Yamfit: diet & food tracker

Við erum ánægð að kynna nýja Yamfit forritið okkar - Kaloríuteljari.
Þetta er algerlega ókeypis forrit sem mun hjálpa fólki að viðhalda heilbrigðum lífsstíl og borða rétt.

Hvað er Yamfit kaloríuteljarinn? - Þetta er mjög gagnlegt forrit fyrir þá sem vilja vita nákvæmlega hversu margar hitaeiningar líkami þinn fékk úr matnum sem þú neytir í dag.

Kolvetna- og kaloríuteljari - gerir þér kleift að sjá nákvæma tölfræði um næringarefnin sem eru í matvælum. Kolvetna- og kaloríuteljarinn okkar mun vera frábær hjálp við að viðhalda sérhæfðu mataræði - fyrir fólk sem stundar íþróttir eða bara að viðhalda heilbrigðu mataræði. Sæktu kolvetnaforritið og kaloríuteljarann ​​ókeypis, núna, til að byrja að borða rétt með uppáhalds mataræði þínu núna, ókeypis.

Í forritinu okkar geturðu valið mataræðisáætlun fyrir einn dag eða viku, forritið okkar mun tengja mataræði og kaloríuteljara sjálfkrafa, sem gerir þér kleift að fylgjast strax með kaloríu- og kolvetnainntöku.

Við höfum tekið saman stóran vörugagnagrunn sem inniheldur nánast allan mat sem þú getur borðað. Ef þú fannst enga vöru eða rétt geturðu auðveldlega bætt því við sjálfur, sem mun stækka gagnagrunninn okkar og gera öðrum notendum kleift að fræðast um nýju vöruna.

Bættu við uppáhalds uppskriftunum þínum og fáðu nákvæmar upplýsingar + matreiðslumod með rekja spor einhvers með kaloríuteljara. Þú getur fljótt fundið út kaloríuinnihald hvaða uppskrift sem er með matarreiknivélinni.

Yamfit - hentugur fyrir fólk sem finnst gaman að elda mat eftir uppskriftum, við erum virkir að uppfæra uppskriftabókina okkar, þar sem þú getur auðveldlega eldað hvaða rétti sem er. Þetta er náð þökk sé ítarlegum og skref-fyrir-skref uppskriftum sem kynntar eru í umsókn okkar. Með því að velja eina af þúsundum uppskrifta okkar reiknar kaloríureiknivélin sjálfkrafa út kaloríuinnihald réttarins, sem fæst með niðurstöðu eldunar.

Lykilatriði í megrunarkúrnum okkar eru uppskriftir með getu til að velja fjölda fólks og skammta sem þú vilt elda uppskriftir, kaloría reiknivélin mun sjálfkrafa reikna út gildið fyrir þetta magn. Ef þú notar sérstakan mælikvarða til að fylgjast með skrefum og hitaeiningum geturðu sjálfkrafa dregið frá hitaeiningunum sem þú brenndir á dag. Það verður frábært búnt fyrir hágæða mælingar á kaloríuinntöku á dag.

Seinni hluti umsóknarinnar er helgaður máltíðarskipuleggjandi áætlunum og mataræði. Þú hefur tækifæri til að velja mataræði fyrir þínum þörfum. Í augnablikinu notum við 4 stillingar:

- Þyngdartap
- Vöðvaaukning
- Jafnvægi í mataræði
- Hollt mataræði

Undir öllum þessum stillingum geturðu valið mataræði og næringaráætlun til að setja það upp fyrir tiltekið tímabil.