Æfing fyrir krakka

Æfing fyrir börn - Bestu æfingarnar fyrir börn heima

Ertu að leita að skemmtilegri og heilbrigðri leið til að halda börnunum þínum í líkamsrækt? Horfðu ekki lengra en Kids líkamsþjálfun appið fyrir stelpur og stráka og börn Æfing, fullkominn líkamsrækt fyrir börn á öllum aldri!

Ekki lengur að leita að líkamsþjálfunaröppum fyrir krakka eða æfingaröppum fyrir krakka því þessi skemmtilega æfing fyrir krakka heima er hönnuð af fagfólki eftir að hafa gert ítarlegar rannsóknir á líkamsþjálfunaráætlunum krakka til að búa til bestu æfingarnar fyrir krakka, stráka og stelpur, mataræði fyrir krakka og svefn mynstur o.s.frv.

Þessi æfingaáætlun fyrir börn og æfingar fyrir krakka, stráka og stelpur heima, getur boðið upp á fjölmarga kosti, þar á meðal að efla líkamsrækt barna, slökun barna, einbeitingu og vitsmunaþroska.

Líkamsrækt fyrir börn snýst allt um að skemmta sér á sama tíma og vera virk, sem er mikilvægt til að halda sér heilbrigðum og sterkum þegar þú stækkar

Þetta líkamsþjálfun fyrir krakka app býr til persónulega 30 daga æfingaáætlun fyrir krakka sem hentar þörfum þeirra og getu á grundvelli barnaaldurs og æfingastigs.

Hvort sem þeir eru byrjandi eða líkamsræktarhetja, þá er æfingaappið okkar fyrir krakka með þrjú stig af æfingum til að velja úr Easy, Normal og Hero. Hver hópur er sífellt meira krefjandi en alltaf skemmtilegur og grípandi.

Ókeypis 30 daga líkamsræktarforritið okkar býður upp á margs konar æfingar sem hægt er að gera heima eða á ferðinni, með frábærum krakkafjörum, bakgrunnstónlist og raddleiðsögn fyrir börn til að halda barninu þínu áhugasamt og skemmta sér.

Þegar barnið þitt lýkur daglegum æfingum, munu barnaæfingar næsta dags opnast, halda þeim við efnið og halda framförum í átt að markmiðum krakkanna um líkamsræktaræfingar.

Eiginleikar:

👉🏿Sérsniðin 30 daga æfingaáætlun fyrir börn út frá aldri og æfingastigi
👉🏿 Þrjú stig af æfingum fyrir krakka: Auðveld æfing, venjuleg æfing og hetjuæfing
👉🏿Dagleg æfing fyrir krakka með flottum hreyfimyndum, bakgrunnstónlist og raddleiðsögn
👉🏿 Opnun á daglegum æfingum fyrir börn heima miðað við að hafa lokið fyrri dögum
👉🏿 Gröf til að fylgjast með framförum á hverjum degi, þar á meðal kaloríur, brennslu, börn æfa daglega tölfræði, svefn og þyngd
👉🏿 Gagnlegar ábendingar fyrir foreldra svo að þeir geti stjórnað daglegum æfingum barna heima
👉🏿 Bakgrunnstónlist og raddleiðsögn
👉🏿Daglegar áminningar

Ekki nóg með þetta, við erum með fullt af æfingahópum með því að sjá krakkana líkamsrækt og þarfir
• Upphitunaræfingar fyrir krakka
• Teygjuæfingar fyrir krakka
• Hæðaraukandi hreyfing fyrir börn heima
• Léttast fyrir krakkaæfingar
• ab æfingar fyrir börn
• hjartalínurit fyrir krakka

Allar þessar barnaæfingar hjálpa krökkunum að stuðla að heilbrigðum venjum og góðri líkamsstöðu.

Við höfum líka nokkur flott verkfæri sem hjálpa börnunum þínum að fylgjast með daglegum framförum þeirra
• BMI reiknivél fyrir börn
• Mataræði fyrir börn
• Þyngdarmælir fyrir börn
• Kids Sleep Tracker Record

Hættu nú að leita að æfingaröppum fyrir börn eða æfingaröppum fyrir börn lengur og njóttu fullkomins pakka af æfingum fyrir börn sem mun hjálpa barninu þínu að halda sér í góðu formi og heilbrigðu.

Sæktu þessa líkamsþjálfun fyrir börn heima app núna!