BetterMe: Mental Health

BetterMe: Önsegítő meditáció azoknak, akik nem tudnak meditálni! 🧘‍♀️

🌿 Mindössze néhány percre van szüksége naponta, hogy megnyugodjon és jól érezze magát, és egyensúlyba hozza életét az irányított meditációk és technikák kombinációjával. A BetterMe megközelítése egyszerű, praktikus relaxációs módszerek összessége bárki számára.

Megtanulja, hogyan kezelheti a napi stresszt és javíthatja mentális egészségét légzéssel, amely természetes szorongásoldó terápia. A tanulmányok azt mutatják, hogy a meditáció segíthet csökkenteni a szorongást, javítani az alvást és a koncentrációt, valamint javítani az általános jólétet. De ezeknek az előnyöknek a megszerzéséhez kulcsfontosságú a rendszeres és értelmes gyakorlat.

✅ Alkalmazásunkkal lehetőséged nyílik olyan célokat kitűzni magad elé, mint a szorongás csökkentése, a stressztűrő képesség fejlesztése, a jobb alvás, az önszeretet növelése és a koncentráció javítása. Személyre szabott, önsegítő napi tervvel és napi mindfulness meditációkkal azon fogsz dolgozni, hogy elérd ezeket a célokat.

Ha olyan módszereket keres, amelyekkel kiegészítheti öngondoskodási rutinját, kordában tarthatja a stresszt és a szorongást, és pozitívabb életszemléletet szeretne, akkor az alkalmazásunk az, amire szüksége van 💙 Lehet, hogy más éberségi alkalmazásokat próbált már sikertelenül. Ideje kipróbálni a BetterMe-t. Alkalmazásunk egy egyszerű és kezelhető megoldás a stressz kezelésére és a szemléletmód megváltoztatására, és mindössze napi 3 perces meditációkat kell elvégeznie.

Ahelyett, hogy megpróbálná rákényszeríteni magát, hogy hosszú ideig összpontosítson, ami nehéz, különösen, ha még csak most ismerkedik a meditációval, a BetterMe rövid, de hatékony meditációkat kínál, amelyeket naponta személyre szabnak, hogy növelje boldogságát 🙃 Tedd azt, ami a legjobb neked ma: kövesd irányított meditációk a hangulatodnak megfelelően, vagy engedd meg magadnak, hogy szabaddá válj, és élvezd a szórakoztató, irányítatlan meditációkat a természet hangjaival.

🏕 Engedd, hogy a BetterMe elkísérjen a stressz és a szorongás kezelésére, valamint az önszeretet és a jobb mentális egészség világának felfedezésére.

Miért érdemes a BetterMe-t választani: naponta mindössze 3 perc alatt javítja életminőségét a stressz csökkentésével és az összpontosítás javításával 😌

Az előfizetési lehetőségek széles skáláját kínáljuk, így Ön kiválaszthatja az Önnek megfelelőt. Az Ön kényelme érdekében az előfizetések automatikus megújításra vannak állítva az előfizetés lejárati dátumát megelőző 24 órán belül. Bármikor lemondhatja előfizetését, de a feltételek fel nem használt részeiért nem térítjük vissza a visszatérítést. Az ingyenes próbaidőszak fel nem használt része, ha felajánlják, elvész, amikor a felhasználó előfizetést vásárol az adott kiadványra, adott esetben.

További információ az Általános Szerződési Feltételekről itt: https://betterme.world/terms

Adatvédelmi szabályzat – https://betterme.world/privacy-policy
Előfizetési feltételek - https://betterme.world/subscription-terms