WeGLOW: Womens Workout Tracker

Smršavite, izgradite mišiće i ostanite u formi uz WeGLOW. Vodeći planer, kalendar i program za praćenje fitnessa za žene.

Uz planove vježbanja kod kuće i u teretani, nudimo sve alate koji su vam potrebni da poboljšate svoju kondiciju i ozdravite kao što su: PT, plan obroka, kalendar vježbanja, knjižnica vježbanja i tečajevi

[ Vježbanje s fitness trenerom ]

• Vježbajte u više od 400 sati vježbanja sa svjetski poznatim WeGLOW osobnim trenerom kao što su Stef Williams, Alex Seefeldt i Mara Cimatoribus kako biste poboljšali svoju rutinu vježbanja za žene.

• Odaberite trening snage, zidni pilates, gimnastiku, kardio, HIIT, jogu, istezanje, meditaciju i još mnogo toga kako biste pronašli svoj savršeni plan vježbanja.

• Isprobajte vođenu jogu, rad na disanju i meditaciju koji će vam pomoći da se opustite, usredotočite i poboljšate dobrobit i žensko mentalno zdravlje.

• Pridružite se izazovima ženskog vježbanja, povežite se sa ženama istomišljenika i pronađite inspiraciju za mršavljenje i poboljšanje zdravlja bez naše ženske fitness zajednice.

[ Pratite svoj napredak ]

• WeGLOW mjerač aktivnosti za praćenje zdravlja nudi brojač koraka, praćenje spavanja, podsjetnik za vodu, makro praćenje, brojač kalorija, praćenje prehrane i više.

• Upotrijebite zapisnik vježbanja da biste pratili svoj napredak u kondiciji pomoću alata za praćenje vježbanja i razbili zdravstvene ciljeve.

• Prilagodite svoje fitness putovanje s planom vježbanja za vježbanje u teretani ili vježbanje kod kuće s više od 30 opcija za odabir.

• Pridružite se izazovu vježbanja i pratite svoje potrošeno vrijeme i dovršene treninge s našim planerom vježbanja, uređajem za praćenje fitnessa i alatom za praćenje vježbanja, savršenim za vježbanje za žene, vježbanje u teretani, vježbanje kod kuće i više.

• Pratite osobne rekorde pomoću alata za praćenje vježbanja, dodajte fotografije napretka i bilježite svoje osjećaje.


[ Povećajte svoju prehranu ]

• Uz pomoć našeg planera obroka, zdravstvenih recepata, alata za praćenje prehrane i programa za praćenje makronaredbi dobijte potpune analize makronaredbi i plan obroka prilagođen vašim ciljevima mršavljenja.

• Koristite naš planer obroka za kuhanje preko 700 zdravih recepata, uključujući veganske, vegetarijanske, bezglutenske, bez mliječnih proizvoda i peskatarske opcije.

• Pristupite više od 120 tema o zdravlju, fitnesu i prehrani za sveobuhvatne smjernice za fitness za žene.

[ Mogućnosti premium pretplate ]

• Birajte između mjesečnih, tromjesečnih ili godišnjih planova pretplate, s automatskim obnavljanjem osim ako se ne otkaže najmanje 24 sata prije kraja razdoblja pretplate.