Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

अग्रणी LGBTQIA+ मनोचिकित्सकों द्वारा निर्मित, वोडा मानसिक कल्याण सहायता को अधिक सुलभ, अधिक समावेशी और अधिक अंतर्संबंधीय बनाने के लिए अग्रणी मनोचिकित्सा विशेषज्ञता को एआई के साथ जोड़ता है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका लिंग, कामुकता या रिश्ते-विविधता, वोडा समलैंगिक लोगों को संपन्न और पूर्ण जीवन की ओर बढ़ने के लिए साक्ष्य-समर्थित उपकरण प्रदान करता है। हमारी नवोन्मेषी पेशकश में वैयक्तिकृत चिकित्सा, दैनिक एआई-सलाह, कतारबद्ध ध्यान, संज्ञानात्मक जर्नलिंग और एलजीबीटीक्यूआईए+ समुदाय के जीवंत अनुभवों पर आधारित निर्देशित कल्याण पॉडकास्ट शामिल हैं।

वोडा कैसे काम करता है?
वोडा LGBTQIA+ लोगों के लिए दैनिक मानसिक स्वास्थ्य साथी है।

वोडा के माध्यम से, आपको इन तक पहुंच प्राप्त होगी:
दैनिक एआई-सलाह
वैयक्तिकृत थेरेपी
विचित्र नेतृत्व वाले ध्यान
निर्देशित कल्याण पॉडकास्ट
संज्ञानात्मक जर्नलिंग अभ्यास
ट्रांस और एलजीबीटीक्यू+ व्यक्तियों के लिए सहायता
अग्रणी LGBTQIA+ मनोचिकित्सकों द्वारा विकसित

आत्म-देखभाल सीखें, कृतज्ञता विकसित करें, तनाव और चिंता का प्रबंधन करें, और बाहर आना और लिंग डिस्फोरिया जैसे विचित्र-विशिष्ट मुद्दों पर विचार करना सीखें। वोडा एक विषम-मानकीय और अ-मानकीय समाज में रहने की चुनौतियों का समाधान करने के लिए एक नया दृष्टिकोण प्रदान करता है।

मैं क्या सीख सकता हूँ?
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), स्वीकृति और प्रतिबद्धता थेरेपी (एसीटी), डायलेक्टिकल व्यवहार थेरेपी (डीबीटी), और माइंडफुलनेस सहित साक्ष्य-समर्थित थेरेपी दृष्टिकोण के साथ स्व-निर्देशित थेरेपी की शक्ति को अनलॉक करें।

वोडा को अग्रणी समलैंगिक मनोचिकित्सकों के एक इंटरसेक्शनल पैनल द्वारा डिज़ाइन किया गया है और यह एलजीबीटी+ थेरेपी, परामर्श और मानसिक स्वास्थ्य पर नवीनतम शोध द्वारा समर्थित है।

क्या वोडा सुरक्षित है?
आपकी सुरक्षा और गोपनीयता हमारी सर्वोच्च प्राथमिकताएँ हैं। हम यह सुनिश्चित करने के लिए सभी संज्ञानात्मक जर्नलिंग अभ्यासों को एन्क्रिप्ट करते हैं कि वे विशेष रूप से आपके लिए उपलब्ध रहें। निश्चिंत रहें, कोई भी डेटा तीसरे पक्ष के साथ साझा नहीं किया जाता है।

उपयोगकर्ता क्या कहते हैं
"मैं मुद्दों पर बात करने में सहज नहीं हूं, लेकिन इस ऐप पर मैं फैसले के डर के बिना ईमानदार रह सकती हूं" - कायला (वह)
"आखिरकार एक ऐप जो एलजीबीटीक्यू लोगों के लिए वास्तविक सलाह और मार्गदर्शन प्रदान करता है" - आर्थर (वह/वह)
"मैं वर्तमान में लिंग और कामुकता दोनों पर सवाल उठा रहा हूं। यह इतना तनावपूर्ण है कि मैं बहुत रो रहा हूं, लेकिन इससे मुझे शांति और खुशी का एक पल मिला।" - ज़ी (वे/वे)

हम आपकी प्रतिक्रिया को महत्व देते हैं
हम अपने समुदाय के लिए सीखने और सुधार करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। कृपया बेझिझक अपने विचारों और सुझावों के साथ किसी भी समय हमसे संपर्क करें।

अस्वीकरण: वोडा हल्के से मध्यम मानसिक स्वास्थ्य कठिनाइयों वाले उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आपको चिकित्सीय सलाह या उपचार की आवश्यकता है, तो हम अपने ऐप का उपयोग करने के अलावा एक चिकित्सा पेशेवर से देखभाल लेने की सलाह देते हैं। वोडा कोई क्लिनिक या चिकित्सा उपकरण नहीं है और यह कोई निदान प्रदान नहीं करता है।

हमसे संपर्क करें: कोई प्रश्न हैं या सहायता की आवश्यकता है? हमें support@voda.co पर ईमेल करें।

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