FitHer: Workout for women

צברו שרירים, רדו במשקל, הפכו לרזות יותר והשג את המטרות שלך עם האימונים הביתיים היעילים ביותר לנשים. שגרות הכושר המותאמות אישית שלנו מעוצבות על ידי מאמנים אישיים מקצועיים, מה שמבטיח שתקבל תוצאות במהירות!

תוכנית 30 הימים שעוצבה על ידי מאמנים מובילים הוכחה מדעית כמסייעת לך לרדת במשקל מהר יותר. תוכנית האימונים שלך נועדה לגרום לך להזיע תוך 20 דקות או פחות. היצמד לתוכנית, ותראה תוצאות יוצאות דופן. האפליקציה מייצרת תוכנית אימונים מותאמת אישית המבוססת על המטרות, הרמה והמצב הגופני שלך על מנת להגיע לתוצאות מעולות.

** תכונות והטבות של האפליקציה **

- תוכנית אימון מותאמת אישית: ראה את גוף חלומותיך תוך 30 יום בלבד
- הנחיות וידאו מפורטות
- תכניות אימון שעוצבו על ידי מאמנים מקצועיים
- תוצאות מוכחות מדעית לירידה מרבית במשקל
- עקוב אחר משקל הגוף והשינוי שלך לאחר כל אימון
- תכניות ארוחות הכוללות (קטו, צמחוני וללא גלוטן) ו-Water Tracker

**רמת קושי**
- מתחיל (אתה רק מתחיל)
- בינוני (אתה יכול לעשות בערך 1-2 אימונים בשבוע)
- פעיל (אתה יכול לעשות 3-6 אימונים בשבוע)

**תוכניות אימון**
- גוף מלא (תוכנית זו ל-4 שבועות נועדה לפוצץ שומן, להגביר את חילוף החומרים ולבנות שריר)
- רגליים חמות (אימון פשוט שעוזר להרזות ולחיטוב הרגליים)
- זרועות ושדיים (תוכנית האימון הטובה ביותר לחיטוב זרועות והרמת שדיים)
- ישבן סקסי (אתגר האימון של 4 שבועות זה הופך את החלק האחורי שלך מכל זווית)
- בטן שטוחה (אימון קל להורדת שומן בטני תוך 30 יום בלבד)
- אימון של 7 דקות (הוכח מדעית כשומר על כושר עם 7 דקות של אימון ביום)
- Hiit Workout (תוכנית אימון בעצימות גבוהה שתגרום לך להזיע)


** מחירי מנוי ופרטים**

שירות פרימיום נותן גישה לתכונות מתקדמות של האפליקציה. משתמשים שאינם רשומים יוכלו להשלים רק את היום הראשון של תוכניות ההדרכה. ייתכן שתצטרך להירשם לשירות הפרימיום שלנו אם ברצונך להמשיך באימונים שלך.

מדיניות פרטיות ותנאי שימוש: https://www.loyal.app/privacy-policy