Calorie Counter by Lose It!

לאבד את זה! היא מונה קלוריות ואפליקציית דיאטה לירידה במשקל שעוזרת לך לדבוק בתזונה שלך ולהשיג את יעדי ההרזיה שלך! פשוט הגדר את יעדי ההרזיה שלך ואז עקוב אחר התזונה, האוכל והתרגילים שלך כדי לרדת במשקל. עקוב אחר התזונה, המאקרו, צריכת הפחמימות והקלוריות שלך, יחד עם לוח הצום לסירוגין שלך עם Lose It! ספירת קלוריות וירידה במשקל מעולם לא הייתה קלה יותר!

מאז השקת האפליקציה שלנו בשנת 2008, הוצגנו ב-The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America ועוד.

The Lose It! האפליקציה עזרה לחברים להוריד יותר מ-120 מיליון פאונד ועוד יותר מ-50 מיליון משתמשים מתחילים את מסעות ההרזיה שלהם! מסד הנתונים המקיף של ספריית המזון הבינלאומית שלנו מציע יותר מ-47 מיליון פריטי מזון וארוחות שניתנים לחיפוש, מה שמקל על המעקב אחר מה שאתה אוכל. אתה יכול לבחור מתוך למעלה מ-25 מטרות בריאותיות שונות, כולל רכיבי מאקרו, פחמימות וקלוריות. ועם שלושה ימים בלבד של ספירת קלוריות ומעקב אחר דיאטה, אתה יכול להתחיל לראות תוצאות במסע הירידה במשקל שלך.

הישאר במעקב אחר התזונה שלך, ספירת הקלוריות והתזונה שלך עם Lose It! בין אם זו דיאטת קטו, דיאטה טבעונית, צום לסירוגין או כל דבר שביניהם, אבד את זה! יעזור לך למצוא ירידה במשקל המתאימה על ידי מעקב אחר הערך התזונתי, המאקרו, הפחמימות והקלוריות שלך כדי להגיע ליעדי הירידה והבריאות שלך.

איך מאבדים את זה! אפליקציית מונה הקלוריות מסייעת למסע הירידה במשקל שלך

לאבד את זה! זה לא אפליקציית ההרזיה הממוצעת שלך, מונה קלוריות או יומן מזון. לאבד את זה! משתמש בעקרונות המוכחים של ספירת קלוריות, גירעון קלורי ומעקב אחר דיאטה כדי לעזור לך להצליח. כדי להתחיל במסע הירידה במשקל שלך, הזן את פרטי הפרופיל שלך ואנו נחשב את תקציב הקלוריות היומי הטוב ביותר עבורך. לאחר מכן, עקוב בקלות אחר האוכל, המשקל והפעילות שלך והתכונן לחגוג את הניצחונות שלך בירידה במשקל. שנה את הרגלי הקלוריות והתזונה שלך ולמד על צרכי התזונה שלך.

לאבד את זה! תכונות מונה קלוריות

• סורק ברקוד - סרוק במהירות ברקודים של מזון או חפש במאגר המזון והארוחות שלנו כדי לעקוב אחר הבריאות והתזונה שלך, כולל פחמימות, מאקרו וצריכת קלוריות.
• Snap It - רוצה לדעת את ספירת הפחמימות שלך? רשום אוכל פשוט על ידי צילום של הארוחה שלך. פשוט הקש על סמל המצלמה למעקב אחר מזון וספירת קלוריות במהירות.
• עקוב אחר תזונה - עקוב אחר יותר מסתם קלוריות כולל מאקרו, חלבון, מים, פחמימות, סוכר, מדידות גוף, מחזורי שינה, צום לסירוגין ועוד. שמור על צרכי הדיאטה הקטו, הטבעונית או הצמחונית שלך! למד אילו חומרים מזינים אתה צריך במהלך מסע הירידה במשקל שלך.
• צום לסירוגין - הגדר את תוכנית הצום שלך לסירוגין ועקוב אחר הצומות שלך באותה אפליקציה שבה אתה עוקב אחר האוכל שלך. קבל את כל ההיבטים של התזונה שלך במקום אחד.
• סנכרון אפליקציות כושר - חבר מעקבי כושר, אפליקציות אימון ומכשירים כמו מעקבי Fitbit, Trackers Misfit, מעקבי Garmin, מאזני Withings, Google Fit, Healthkit ועוד על מנת למקסם את מעקב הירידה במשקל שלך.
• תכנון ארוחות ויעדים - יעדי ארוחה עוזרים לך לחשב את התוכן התזונתי המוצע כולל מאקרו, פחמימות, חלבון וצריכת קלוריות כוללת. התאם אישית את הדיאטה והאכילה שלך לירידה במשקל מותאמת אישית!
• תכניות ודפוסי דיאטה לירידה במשקל - למד על הרגלי צריכת המזון והקלוריות שלך עם התובנות האישיות הבלעדיות שלנו כדי לזהות מה מעכב או עוזר להתקדם לירידה במשקל.

הורד Lose It! והצטרפו לקהילת ההרזיה שלנו, המלאה בחברים שעוזרים לנו להגיע למשימתנו לגייס את העולם לירידה בריאה במשקל. לא משנה צרכי הדיאטה שלך או מטרות הרזיה, אבד את זה! יכול לעזור לך למצוא ירידה במשקל המתאימה להשגת יעדי הבריאות שלך!

לאבד את זה! הבסיס הוא בחינם, אבל אתה יכול לשדרג ל-Premium לקבלת תכונות נוספות.

תנאים מלאים:
http://loseit.com/terms