Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

અગ્રણી LGBTQIA+ સાયકોથેરાપિસ્ટ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ, Voda માનસિક સુખાકારીને વધુ સુલભ, વધુ સમાવિષ્ટ અને વધુ આંતરવિભાગીય બનાવવા માટે અગ્રણી મનોરોગ ચિકિત્સા નિપુણતાને AI સાથે જોડે છે.

તમારા લિંગ, જાતિયતા અથવા સંબંધ-વિવિધતાને કોઈ વાંધો નથી, Voda સમૃદ્ધ અને પરિપૂર્ણ જીવન તરફ આગળ વધવા માટે વિલક્ષણ લોકોને પુરાવા-સમર્થિત સાધનો પ્રદાન કરે છે. અમારી નવીન ઓફરમાં વ્યક્તિગત થેરાપી, દૈનિક AI-સલાહ, ક્વીયર-લેડ મેડિટેશન, જ્ઞાનાત્મક જર્નલિંગ અને LGBTQIA+ સમુદાયના જીવંત અનુભવોમાં રહેલા માર્ગદર્શિત વેલનેસ પોડકાસ્ટનો સમાવેશ થાય છે.

વોડા કેવી રીતે કામ કરે છે?
Voda એ LGBTQIA+ લોકો માટે દૈનિક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથી છે.

Voda દ્વારા, તમારી પાસે આની ઍક્સેસ હશે:
દૈનિક AI- સલાહ
વ્યક્તિગત ઉપચાર
ક્વિર-લેડ મેડિટેશન્સ
માર્ગદર્શિત વેલનેસ પોડકાસ્ટ
જ્ઞાનાત્મક જર્નલિંગ કસરતો
ટ્રાન્સ અને LGBTQ+ વ્યક્તિઓ માટે સપોર્ટ
અગ્રણી LGBTQIA+ સાયકોથેરાપિસ્ટ દ્વારા વિકસિત

સ્વ-સંભાળ શીખો, કૃતજ્ઞતા કેળવો, તણાવ અને ચિંતાનું સંચાલન કરો અને બહાર આવવા અને લિંગ ડિસફોરિયા જેવા વિલક્ષણ-વિશિષ્ટ મુદ્દાઓ શીખો. વોડા વિજાતીય અને સંસ્કારી સમાજમાં જીવવાના પડકારોનો સામનો કરવા માટે એક નવો અભિગમ પ્રદાન કરે છે.

હું શું શીખી શકું?
કોગ્નિટિવ બિહેવિયરલ થેરાપી (CBT), સ્વીકૃતિ અને પ્રતિબદ્ધતા થેરાપી (ACT), ડાયાલેક્ટિકલ બિહેવિયરલ થેરાપી (DBT), અને માઇન્ડફુલનેસ સહિત પુરાવા-સમર્થિત ઉપચાર અભિગમો સાથે સ્વ-માર્ગદર્શિત ઉપચારની શક્તિને અનલૉક કરો.

Voda ને અગ્રણી ક્વિઅર સાયકોથેરાપિસ્ટની આંતરછેદ પેનલ દ્વારા ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે અને તેને LGBT+ થેરાપી, કાઉન્સેલિંગ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પરના નવીનતમ સંશોધન દ્વારા સમર્થિત છે.

શું વોડા સુરક્ષિત છે?
તમારી સુરક્ષા અને ગોપનીયતા અમારી ટોચની પ્રાથમિકતાઓ છે. અમે તમામ જ્ઞાનાત્મક જર્નલિંગ કવાયતને એન્ક્રિપ્ટ કરીએ છીએ જેથી તે તમારા માટે જ ઉપલબ્ધ રહે. નિશ્ચિંત રહો, તૃતીય પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી.

વપરાશકર્તાઓ શું કહે છે
"મને મુદ્દાઓ વિશે વાત કરવામાં આરામદાયક નથી, પરંતુ આ એપ્લિકેશન પર હું નિર્ણયના ડર વિના પ્રમાણિક રહી શકું છું" - કાયલા (તેણી/તેણી)
"છેવટે એક એપ્લિકેશન જે LGBTQ લોકો માટે વાસ્તવિક સલાહ અને માર્ગદર્શન પ્રદાન કરે છે" - આર્થર (તે/તેમ)
"હું હાલમાં લિંગ અને જાતિયતા બંને પર સવાલ ઉઠાવી રહ્યો છું. તે એટલું તણાવપૂર્ણ છે કે હું ખૂબ રડી રહ્યો છું, પરંતુ આનાથી મને શાંતિ અને ખુશીની ક્ષણ મળી." - ઝી (તેઓ/તેમને)

અમે તમારા પ્રતિસાદને મહત્ત્વ આપીએ છીએ
અમે અમારા સમુદાય માટે શીખવા અને સુધારવા માટે પ્રતિબદ્ધ છીએ. કૃપા કરીને તમારા વિચારો અને સૂચનો સાથે કોઈપણ સમયે અમારો સંપર્ક કરવા માટે મફત લાગે.

અસ્વીકરણ: Voda હળવાથી મધ્યમ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા વપરાશકર્તાઓ માટે રચાયેલ છે. જો તમને તબીબી સલાહ અથવા સારવારની જરૂર હોય, તો અમે અમારી એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત તબીબી વ્યાવસાયિક પાસેથી કાળજી લેવાની ભલામણ કરીએ છીએ. Voda એ ક્લિનિક અથવા તબીબી ઉપકરણ નથી અને તે કોઈ નિદાન પ્રદાન કરતું નથી.

અમારો સંપર્ક કરો: પ્રશ્નો છે અથવા સહાયની જરૂર છે? અમને support@voda.co પર ઇમેઇલ કરો.

અમારા નિયમો અને શરતો વિશે અહીં વધુ વાંચો:
- ઉપયોગની શરતો: https://www.voda.co/terms
- ગોપનીયતા નીતિ: https://www.voda.co/privacy-policy