Clarify: ADHD Organizer & help

Estás loitando por estar ao día das tarefas e das citas? É difícil cumprir os prazos, aínda que sabes que son importantes? A falta de organización déixache sentirse desbordado e incumprido?
Conquista o caos e abraza unha vida máis centrada e organizada con Clarify, a aplicación de xestión do tempo definitiva deseñada para persoas con TDAH, aqueles que sospeitan que teñen TDAH ou calquera que queira mellorar as súas habilidades de funcionamento executivo.

Nun mundo cheo de distraccións, onde o tempo se esvae como area entre os dedos, estás a piques de embarcarte na busca da túa vida. Estás a conquistar o que moitos consideran imposible: dominar os ámbitos do enfoque e da xestión do tempo.

Pensas que tes problemas con:
- Foco?
- Procrastinación?
- Comezar tarefas?
- Seguir?
-¿Relacións?
-¿Organización?
- Control de impulsos?

Os adultos con TDAH afrontan retos con estes e máis todos os días.
Con todo, tes dentro de ti unha fonte de enerxía secreta, unha forza que vén das túas habilidades únicas. En Clarify, transformarás a túa vida, non traballando contra o TDAH, senón a través do seu poder.

O TEU ENFOQUE
Mediante a definición de obxectivos personalizados, estratexias a medida e orientación experta, permitimos que te fagas cargo do teu tempo e das túas rutinas para crear días máis produtivos.
Aquí tes o que podes esperar:
🎯 Busca foco: traballa coa túa mente única para desenvolver estratexias para unha maior produtividade
💫 Sintoniza: aprende a identificar e reducir as distraccións
⌛ Supera a procrastinación: explora formas de mellorar a túa lista de tarefas para completar tarefas sen esforzo
🛠️ Habilidades e rutinas: esculpe a túa rutina diaria para manter o crecemento a longo prazo
🌍 Imaxe grande: libera o teu verdadeiro eu, abraza a túa individualidade e déixate florecer

A VIDA CON TDAH FACILITA
Clarify é o teu adestrador persoal de TDAH, guiándote nunha viaxe transformadora de autodescubrimento para atopar unha maior produtividade e concentración. A diferenza doutros planificadores de TDAH, axúdache a crear unha base sostible para o éxito con só dúas rutinas sinxelas:
🌀 Centrado: Comeza o día cunha pequena actividade de centrado. Benefíciese dunha variedade de técnicas, como reflexión, planificación, visualización guiada, meditación e exercicios de respiración. Establece un ton positivo para o día que vén.
🚀 Traballo profundo: entra nunha experiencia inmersiva adaptada ás túas tarefas. Os temporizadores mantéñente comprometido, os recordatorios periódicos volven a centrar a túa atención e o rastreador de finalización de tarefas motívache a seguir o rumbo. Despídete da procrastinación e desbloquea a túa produtividade.

DESEÑA O TEU DÍA PARA O ÉXITO
✓ FERRAMENTAS POTENTES: aumenta a túa produtividade e mellora as túas habilidades de xestión do tempo con listas de tarefas personalizables, modo de enfoque inmersivo e rastreadores de progreso. Clarify permíteche estar ao día da túa apretada axenda.
✓ ORIENTACIÓN DE EXPERTOS: accede a técnicas baseadas en evidencias especialmente seleccionadas para persoas con TDAH. O noso equipo, incluídos psicólogos e adestradores, dedícase a ofrecerche as estratexias máis eficaces para xestionar os retos relacionados co TDAH e maximizar o teu potencial.
✓ ENFOQUE PERSONALIZADO: entendemos que a experiencia de TDAH de cada un é única. Clarify adapta as súas características e recomendacións ás túas preferencias. Ao adaptarse ás túas necesidades, a nosa aplicación garante unha experiencia personalizada.
✓ COMUNIDADE DE APOIO: únete a unha vibrante comunidade de persoas que comparten as túas loitas e triunfos. Participa en debates, comparte consellos e historias de éxito e busca inspiración nas viaxes dos demais. Xuntos, creamos un espazo onde o crecemento e o progreso prosperan.

QUEN SOMOS
Clarify ofréceche os creadores de Fabulous, unha aplicación premiada que aparece en Lifehacker, The New York Times, Self, Forbes, GirlBoss e moito máis. A través das nosas aplicacións, permitimos que millóns de persoas en todo o mundo cambien as súas vidas para mellorar.
Atrévete a soltar o teu superpoder. Desbloquea todo o teu potencial.
-------
Lea os nosos termos e condicións completos e a nosa política de privacidade: https://www.thefabulous.co/terms.html