Workout At Home: No Equipment

Ang Workout At Home ay nagbibigay ng mga ehersisyo upang matulungan ang mga manggagawa sa opisina na manatiling malusog. Ilang minuto lamang sa isang araw, maaari mong palakasin ang iyong kalusugan nang hindi pumunta sa gym. Ang mga pagsasanay ay hindi nangangailangan ng kagamitan at mga coach, kailangan mo lamang sundin ang mga tagubiling magagamit.
Ang app ay mayroon ding magkahiwalay na ehersisyo para sa abs, dibdib, braso, binti, likod at balikat pati na rin ang buong body workout. Kahit na ang paggugol lamang ng ilang minuto sa isang araw ay makatutulong sa iyo na gawing tono ang iyong katawan.
Mayroon ding mga advanced na pagsasanay na may maraming antas ng kahirapan. Bilang karagdagan, mayroong mga espesyal na pagsasanay upang magsunog ng taba tulad ng HIIT, Cardio, Tabata, ...
Mag-ehersisyo araw-araw para mapabuti ang kalusugan 💪💪💪

⭐ MGA TAMPOK ⭐
• 100+ ehersisyo
• Mabuti para sa kapwa lalaki at babae
• Malinaw na mga larawan ng pagtuturo
• Walang kinakailangang internet para sa ehersisyo
• HIIT, Tabata, Cardio
• Walang kinakailangang kagamitan