FitHer: Workout for women

Kasvata lihaksia, laihduta, laihdu ja saavuta tavoitteesi tehokkaimmilla naisten kotitreenillä. Henkilökohtaiset kuntoilurutiinimme ovat ammattitaitoisten personal trainereiden suunnittelemia, mikä varmistaa, että saat tuloksia nopeasti!

Huippuvalmentajien suunnitteleman 30 päivän ohjelman on tieteellisesti todistettu auttavan sinua laihduttamaan nopeammin. Harjoitusohjelmasi on suunniteltu saamaan sinut hikoilemaan 20 minuutissa tai vähemmän. Pysy ohjelman mukana, niin näet merkittäviä tuloksia. Sovellus luo henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman tavoitteidesi, tasosi ja fyysisen kuntosi perusteella upeiden tulosten saavuttamiseksi.

** SOVELLUKSEN OMINAISUUDET JA EDUT **

- Henkilökohtainen harjoitussuunnitelma: näe unelmiesi vartalo vain 30 päivässä
- Yksityiskohtainen video-opastus
- Ammattitaitoisten valmentajien suunnittelemat harjoitussuunnitelmat
- Tieteellisesti todistetut tulokset maksimaaliseen painonpudotukseen
- Seuraa kehon painoasi ja muutosta jokaisen harjoituksen jälkeen
- Ateriasuunnitelmat, mukaan lukien (keto, kasvissyöjä ja gluteeniton) ja Water Tracker

**VAIKEUSASTE**
- Aloittelija (olet vasta aloittamassa)
- Keskitaso (voit tehdä noin 1-2 harjoitusta viikossa)
- Aktiivinen (Voit tehdä 3-6 harjoitusta viikossa)

** HARJOITUSSUUNNITELMAT**
- Koko vartalo (tämä 4 viikon suunnitelma on suunniteltu lisäämään rasvaa, tehostamaan aineenvaihduntaa ja rakentamaan lihaksia)
- Hot Legs (yksinkertainen harjoitus, joka auttaa laihtumaan ja kiinteyttämään jalkojasi)
- Kädet ja rinnat (paras harjoitussuunnitelma käsien kiinteyttämiseen ja rintojen nostamiseen)
- Sexy Butt (Tämä 4 viikon harjoitushaaste muuttaa takasi joka kulmasta)
- Litteä vatsa (Helppo harjoitus vähentää vatsan rasvaa vain 30 päivässä)
- 7 minuutin harjoitus (tieteellisesti todistettu pitävän sinut kunnossa 7 minuutin harjoituksella päivässä)
- Hiit Workout (korkean intensiteetin harjoitussuunnitelma, joka saa sinut hikoilemaan)


** TILAUSHINNAT JA TIEDOT**

Premium-palvelu antaa pääsyn sovelluksen lisäominaisuuksiin. Tilaamattomat käyttäjät voivat suorittaa koulutusohjelman vain ensimmäisen päivän. Sinun on ehkä tilattava premium-palvelumme, jos haluat jatkaa harjoitteluasi.

Tietosuojakäytäntö ja käyttöehdot: https://www.loyal.app/privacy-policy