Gym Workout & Personal Trainer
خریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۶star
۹٫۵۲ هزار مرور
+۱ میلیون
بارگیری‌ها
برای ۳ سال به‌بالا
info
درباره این برنامه
یک برنامه ردیاب تناسب اندام شخصی که برای کمک به ردیابی تناسب اندام و برنامه ریزی تمرین، تمریناتدر باشگاه و ساختن بدن شما، کاهش وزن، افزایش وزن یا برنامه های بدنسازی طراحی شده است، با شما همراه خواهد بود.
GymDone برنامه مربی شخصی دیجیتال کامل شماست که به شما کمک می‌کند تا تمرینات کامل بدن خود را از جمله تمام گروه‌های عضلانی، تناسب اندام (بدن تناسب اندام)، تمرین سینه، تمرین پشت، تمرین عضلات شکم شش تکه، تمرین باسن ، باسن و پاها در باشگاه شما.
ردیابی و تجزیه و تحلیل تمرینات و وزنه های خوب
بهترین تمرینات وزنه برداری را شروع کنید
بهترین برنامه های تمرینی را انتخاب کنید
بهترین ردیاب برای اندازه گیری بدن
تمرینات بر اساس گروه های عضلانی
توضیحات مفصل
بهترین برنامه های تمرینی
آماده شدن برای تمرین در باشگاه و باشگاه بهترین برنامه تمرین و برنامه ورزش بدنسازی را دریافت کنید
الهام گرفته باشید
تمرین ورزشی، تمرین خانگی، مربی شخصی و برنامه‌ریز تمرین
GymDone برنامه مربی شخصی دیجیتال کامل شماست که به شما کمک می‌کند تا تمرینات کامل بدن خود را از جمله تمام گروه‌های عضلانی، تناسب اندام (بدن تناسب اندام)، تمرین سینه، تمرین پشت، تمرین عضلات شکم شش تکه، تمرین باسن ، باسن و پاها در باشگاه شما.
از بهترین برنامه برای
استفاده کنیدGymDone بهترین ردیاب تناسب اندام و سالن بدنسازی شما است.
الهام گرفته باشید
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴٫۴
۹٫۳۹ هزار مرور
آروین حیدری
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۱ بهمن ۱۴۰۲
خدایی کرم دارید الکی میگید خوبه یا کامنت هارو میخرید؟ چهارتا حرکت مضخرف داره در حد ابتدایی برنامشم که کلا قاتی پاتیه پولم تازه میخواد منو هم که خارجیه دقیقا یکی به من بگه چیش خوبه که الکی کامنت میزارین خوبه فکر کنم کلا مشکل دارین
۲ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
BALANCED
۲۶ بهمن ۱۴۰۲
Can you please contact us and say what stupids moves you see. Waiting for you. support@gymdone.com, check your email please. Are you going to answer? Answer please. Waiting for your asnwer.
sahbek faesal
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
this is the real quality to excersize for every one and i chose for this reasen to match in my budi level.
۱۲ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
Milad Ghaedi
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۶ شهریور ۱۴۰۱
very very very very very good
۲۲ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
ویژگی‌های جدید
- Auto Log Sets: Track progress effortlessly.
- 7-Day Workout Plans: New weekly workout option.
- 15-Second Rest: Added new rest time option.
- New Sounds: Alerts for rest and set complete.
- Superset Fix: Improved order accuracy.
- Edit workout name: Fix error
- Modified workout fix
- Stability improvements
- 7-Day Workout Plans: New weekly workout option.
- 15-Second Rest: Added new rest time option.
- New Sounds: Alerts for rest and set complete.
- Superset Fix: Improved order accuracy.
- Edit workout name: Fix error
- Modified workout fix
- Stability improvements
