Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo korrika egiteko aplikazioa da hasiberrientzat eta profesionalentzat; ezin hobea da kanpoko zein zinta entrenatzeko. Korrika programa pertsonalizatu batekin, otordu pertsonalizaturako planarekin eta korrika egiteko jarraitzaile eroso batekin, zure egoera fisikoa eta pisua galtzeko helburuak lor ditzakezu zuretzat funtzionatzen duen moduan.

Pentsa gaitzazu zure korrikako entrenatzaile pertsonala, zure nutrizionista eta zure laguntza talde gisa, zure poltsikoan. Eliteko entrenatzaileek sortua. Zure helburuetara egokituta. Beraz, besterik gabe itsasten da.

JOGGO EZAUGARRIAK

HASITASUN ETA PROFESIONALENTZAKO KORRIKA PROGRAMA PERTSONALIZATUA
Hartu gure aplikazioko galdetegia, osatu ebaluazio labur bat eta lortu zure beharretara, helburuetara eta bizimoduetara egokitutako prestakuntza-plan guztiz pertsonalizatua. Pisua galtzeko korrika egiten ari zaren ala ez, 5K lasterketarako sofa baterako entrenatzen ari zaren edo marka pertsonal berri batera iristen saiatzen ari zaren ala ez, zure bizkarra dugu.

ZIINTA MODUA
Kanpoko korrika egitearen zalea ez bazara edo eguraldia txarra bada, zure etxeko erosotasunetik entrena dezakezu, edonoiz eta edonoiz.

ASTEAZKO PLANAREN EGOKITZAPENAK AURRERAPENEN ETA IRITZIEN OINARRITUTAKO
Benetako entrenatzaile batek bezala, bi astean behin zure emaitzak ebaluatuko ditugu eta zure planaren intentsitatea egokituko dugu zure aurrerapen eta iritzien arabera. Beraz, zure fitness-helburuak lortzeko lan egin dezakezu zuretzako egokia den erritmoan.

DENBORA HEZKUNTZA BITS ETA ORIENTABIDE OROKORRA
Elikadura eta lesioen prebentziotik arnasketa tekniketara eta gehiago: gozatu zure neurrira prestaturiko hezkuntza-artikulu eta aholkuen liburutegiaz. Beraz, behar duzun orientazio guztia duzu, behar duzunean.

MOTIBAZIOA GOI MANTATZEKO ZURE AHALEGINAREN SARIAK
Irabazi domina digitalak arrakastaz burutzen dituzun korrikaldi bakoitzeko; horrela, koherentea, arduratsua eta zure helburuekin jarraitzeko.

APPLE WATCH INTEGRAZIOA
Utzi telefonoa etxean eta jarraitu erraz zure korrikaldiak zure Apple Watch-eko Joggo aplikazioarekin.

HRZ ORIENTAZIOA APPLE WATCHAREKIN
Instalatu Joggo aplikazioa Apple Watch-n zure bihotz-taupadak jarraitzeko, korrika egiten duzun bitartean, moteldu edo bizkortu zehatz-mehatz jakin dezazun emaitza onenak lortzeko.

GUSTE DUZUN ELIKAGAIETAN OINARRITUTAKO OTORRI-PLAN PERTSONALIZATUA
Lortu otordu-plan pertsonalizatua zure elikadura-hobespenetara eta dieta-beharretara egokitutakoa; horrela, nahi dituzun gorputza eta osasuna lortu nahi dituzun janaria eta bizimodua moztu gabe.

GOGARRI EGONIKOA
Lortu zure hurrengo lasterketari eta eduki berriei buruzko abisuak Joggo aplikazioan, zure helburuak erraz jarraitu ahal izateko.

KORRIKA ETA PISUA GALTZEKO JARRAIA
Gure aplikazioak GPSa eta distantzia jarraipena, abiadura kontrolatzea eta jardueren historia eskaintzen ditu, korrikaren aurrerapenaren fitxak beti jarrai dezazun. Eta gure pisua galtzeko jarraitzaileak pisua kontrolatzen laguntzen dizu eta zure pisuaren helburua azkarrago lortzen laguntzen dizu.

Erosketa gehigarriarekin:

ENTRENAMENDU PLANA: Lortu gorputz osoko entrenamendu-plan bat bideo-tutorialekin eta beheko gorputzerako, goiko gorputzerako eta muinerako argibide zehatzekin. Gure kirol espezialista nagusiek sortua.


Joggo-k Apple Health-ekin lan egiten du entrenamenduen datuak sinkronizatzeko.

EZEN OHARRA: Aplikazio hau erabiltzeaz gain eta medikuaren erabakiak hartu aurretik, eskatu medikuaren aholkua.

Pribatutasun politika: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Baldintza orokorrak: https://joggo.run/en/general-conditions