30 Day Fighter Challenge

Saage lahja ja tugev nagu spartalane sõdalane, ilma et jõusaalis aega raisataks.
See professionaalne poksitreening aitab teil kodus treenida. See toimib nii, nagu oleks kodus poksi treener.

Õppige kasti ilma seadmeteta.
Selles kehakaalu koolitusprogrammis õpid, kuidas oma ainevahetust põletada, et põletada keha rasva, luua lihasjõudu ja vastupidavust ning paljastada oma tõeline Spartani sõdalane. Meie treeningu väljakutsed ja harjutused on valitud nende funktsionaalseks väärtuseks. Kehakaalu liikumised on valitud plahvatusohtliku agility ehitamiseks, samuti haarde ja vastupidavuse vaidlustamiseks.

Me lõime väljakutsuva kehamuundamiskava, mis lubab 30 päeva jooksul tulemusi kehakaalu treeningute põhjal. See Spartan Warriori koolitustel põhinev 30-päevane plaan aitab mõõdukalt sobivatel inimestel tugevneda ja paljastada rohkem lihaste määratlust nelja treeninguga nädalas.

Rongi nagu poksija: meil on parimad 30 harjutust, mis aitavad teil võidelda kuju vastu.
Poks on peamise ajahetkel, kuid te ei pea seda spetsiaalsesse jõusaalesse minema. Neid poksimisõppusi saab teha kodus ainult oma kehakaaluga.
Kardiovaskulaarne koolitus on mingi treening, mis tavaliselt ei keskendu kehakaalu langetamisele, kuid see arendab teie vastupidavust. See töötab teie kogu keha ja suurendab teie tuumikugevust ja üldist lihastoonust.

Võitlusmeetodid teie kodus praktiseerimiseks.
Sa ei pea olema professionaalne MMA võitleja, et minna paar vooru kodus, kuid võidakse kasu saada professionaalse võitleja loodud treeningust. Me kavandasime parimad programmid, et anda teile MMA treeningu kogemus, et proovida kodus.

Omadused:
★ kiire efektiivne spartaani treening; vaid 7 kuni 20 minutit päevas.
★ Kõiki harjutusi saab teha oma kehakaaluga.
★ Väljakutse intensiivsus suureneb järk-järgult 30 päeva (või 4 nädalat).
★ Sobib nii algajale kui ka profiile, meestele ja naistele.
★ Kõiki treeninguid saab teha kodus.
★ Salvestab koolituse edenemise automaatselt.

Vaid 30 päeva jooksul saavad selle rakenduse suure intensiivsusega treeningud anda teile ajaloo suurimate sõdurite keha. Spartan Warrior Workout viib teid lihtsalt kuju, et jõuda tugevuse ja vastupidavuse vastu, et taluda ülimat testi.