Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Juhtivate LGBTQIA+ psühhoterapeutide loodud Voda ühendab juhtivad psühhoteraapiateadmised tehisintellektiga, et muuta vaimse heaolu tugi kättesaadavamaks, kaasavamaks ja ristuvamaks.

Olenemata teie soost, seksuaalsusest või suhete mitmekesisusest, pakub Voda kummalistele inimestele tõenditega kinnitatud tööriistu, et liikuda eduka ja täisväärtusliku elu poole. Meie uuenduslik pakkumine sisaldab isikupärastatud teraapiat, igapäevaseid tehisintellekti nõuandeid, queer’i juhitud meditatsioone, kognitiivset ajakirjandust ja juhendatud heaolu netisaateid, mis põhinevad LGBTQIA+ kogukonna kogetud kogemustel.

KUIDAS VODA TÖÖTAB?
Voda on LGBTQIA+ inimeste igapäevane vaimse tervise kaaslane.

Voda kaudu on teil juurdepääs:
Igapäevased AI-nõuanded
Personaliseeritud teraapia
Queeri juhitud meditatsioonid
Juhendatud heaolupodcastid
Kognitiivse ajakirjanduse harjutused
Trans- ja LGBTQ+ üksikisikute tugi
Välja töötatud juhtivate LGBTQIA+ psühhoterapeutide poolt

Õppige hoolitsema enese eest, kasvatage tänulikkust, juhtige stressi ja ärevust ning õppige lahendama spetsiifilisi probleeme, nagu väljatulek ja sooline düsfooria. Voda pakub värsket lähenemist heteronormatiivses ja tsisnormatiivses ühiskonnas elamise väljakutsetele.

MIDA SAAN ÕPPIDA?
Vabastage enesejuhitava teraapia võimsus tõenduspõhiste teraapiameetoditega, sealhulgas kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT), aktsepteerimis- ja pühendumisteraapia (ACT), dialektiline käitumisteraapia (DBT) ja tähelepanelikkus.

Voda on kujundanud juhtivate queer-psühhoterapeutide rühmitus ning seda toetavad uusimad LGBT+ teraapia, nõustamise ja vaimse tervise uuringud.

KAS VODA ON OHUTU?
Teie turvalisus ja privaatsus on meie peamised prioriteedid. Krüpteerime kõik kognitiivse päeviku pidamise harjutused, et need jääksid ainult teile kättesaadavaks. Võite olla kindel, andmeid kolmandate osapooltega ei jagata.

MIDA KASUTAJAD ÜTLEvad
"Mul ei ole mugav probleemidest rääkida, kuid selles rakenduses võin olla aus, kartmata hinnanguid" - Kayla (ta)
"Lõpuks ometi rakendus, mis pakub LGBTQ-inimestele tõelisi nõuandeid ja juhiseid" – Arthur (ta/tema)
"Ma kahtlen praegu nii soos kui ka seksuaalsuses. See on nii stressirohke, et nutan palju, kuid see andis mulle hetke rahu ja õnne." - Zee (nad/nemad)

VÄÄRTSTAME TEIE TAGASISIDET
Oleme pühendunud oma kogukonna õppimisele ja täiustamisele. Võtke meiega igal ajal oma mõtete ja ettepanekutega ühendust.

Kohustustest loobumine: Voda on mõeldud kergete kuni mõõdukate vaimse tervise raskustega kasutajatele. Kui vajate meditsiinilist nõu või ravi, soovitame lisaks meie rakenduse kasutamisele abi otsida ka meditsiinitöötajalt. Voda ei ole kliinik ega meditsiiniseade ega anna mingit diagnoosi.

Võtke meiega ühendust: Kas teil on küsimusi või vajate abi? Saatke meile e-kiri aadressil support@voda.co.

Loe meie tingimuste kohta lähemalt siit:
- Kasutustingimused: https://www.voda.co/terms
- Privaatsuspoliitika: https://www.voda.co/privacy-policy