Intermittent fasting - Fastyle

Ήρθε η ώρα να αποκτήσετε πιο υγιεινές συνήθειες και να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Fastyle Intermittent Fasting! Με την υποστήριξη κορυφαίων γιατρών διατροφής και τρόπου ζωής, αυτό το πρόγραμμα παρακολούθησης νηστείας δωρεάν για λήψη θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την κατάσταση του σώματός σας και να σας κρατά εντός προγράμματος.

Είναι αποτελεσματικό;
Η εφαρμογή Fastyle Intermittent Fasting δεν περιορίζει το τι τρώτε αλλά το πότε τρώτε. Τα προσωπικά προγράμματα νηστείας σας καθοδηγούν να κρατάτε μηδενικές δίαιτες κατά τη διάρκεια ενός συγκεκριμένου αριθμού ωρών κάθε μέρα. Εν τω μεταξύ, το σώμα σας εξαντλεί τα αποθέματα ζάχαρης και αρχίζει να καίει λίπος όταν νηστεύετε. Αυτή είναι η μαγεία της διαλείπουσας νηστείας, η οποία έχει αποδειχθεί από πολλούς σταρ του Χόλιγουντ που έκαναν διαλείπουσα νηστεία για να παραμείνουν σε φόρμα ενώ παραμένουν υγιείς.

Η απλή εφαρμογή διαλείπουσας νηστείας είναι επίσης ένας ανιχνευτής νηστείας στο νερό και ένας ιχνηλάτης απώλειας βάρους, που σας βοηθά να παρακολουθείτε τους στόχους σας για υγιή απώλεια βάρους, από κετο ή χαμηλούς υδατάνθρακες έως την απλή μέτρηση θερμίδων. Μείνετε παρακινημένοι με την καθοδήγηση από ειδικούς και χρήστες.

Γιατί Fastyle;
√ Κατέχει διάφορα σχέδια διαλείπουσας νηστείας
√ Και για αρχάριους και για έμπειρους νηστευτές
√ Ένας οδηγός βήμα προς βήμα για να κάνετε νηστεία
√ Έξυπνος ιχνηλάτης και χρονοδιακόπτης νηστείας
√ Ένας ανιχνευτής απώλειας βάρους παρακολουθεί την πρόοδό σας στην απώλεια βάρους
√ Ένας ιχνηλάτης νηστείας νερού καταγράφει την πρόσληψη νερού και στέλνει υπενθυμίσεις
√ Προσαρμόζει το προσωπικό σας πρόγραμμα νηστείας
√ Προσαρμόζει τα μοτίβα νηστείας/φαγητού
√ Ορίζει τις καθημερινές σας υπενθυμίσεις νηστείας
√ Ελέγχει την κατάσταση του σώματός σας
√ Προσφέρει συμβουλές ειδικών και επιστημονικές συμβουλές
√ Ένα πάτημα για να ξεκινήσετε/τερματίσετε τη νηστεία σας
√ Μια εφαρμογή διαλείπουσας νηστείας χωρίς διαφημίσεις

Είναι αυτή η εφαρμογή διαλείπουσας νηστείας κατάλληλη για μένα;
Με διάφορα σχέδια νηστείας, όπως διαλείπουσα νηστεία 14:10 ή 16:8, η εφαρμογή Fastyle Simple Fasting είναι ιδανική για αρχάριους και έμπειρους, άνδρες και γυναίκες. Αν ψάχνετε για έναν ιχνηλάτη νηστείας για να χάσετε βάρος μέσω σωστής διατροφής και όχι μέσω δίαιτας, θα πρέπει οπωσδήποτε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν την απλή εφαρμογή διαλείπουσας νηστείας. Ο προσωπικός προπονητής σας επιτρέπει να λαμβάνετε πάντα επαγγελματική καθοδήγηση και υποστήριξη κατά τη διαδικασία απώλειας βάρους.

Σχέδια Γρήγορου Σώματος:
• Νηστεία 16 ωρών ή Διαλείπουσα νηστεία 16:8
• Νηστεία 18 ωρών ή Διαλείπουσα νηστεία 18:6
• Νηστεία 20 ωρών ή Διαλείπουσα νηστεία 20:4
• Νηστεία 14 ωρών ή Διαλείπουσα νηστεία 14:10

Ποιος δεν μπορεί να κάνει διαλείπουσα νηστεία;
Η διαλείπουσα νηστεία είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους αλλά όχι για όλους. Η εφαρμογή διαλείπουσας νηστείας δεν είναι κατάλληλη για έγκυες/θηλάζουσες γυναίκες, λιποβαρείς, παιδιά κάτω των 18 ετών. Εάν έχετε πέτρες στα νεφρά, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, διαβήτη ή άλλα ιατρικά προβλήματα, μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη διαλείπουσα νηστεία.

Όροι υπηρεσίας Premium:
Η πληρωμή θα χρεωθεί στην πιστωτική κάρτα που είναι συνδεδεμένη στον λογαριασμό σας στο Play Store όταν εγγραφείτε σε αυτήν. Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα εκτός εάν απενεργοποιηθεί η αυτόματη ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Διαχειριστείτε τη συνδρομή σας μεταβαίνοντας στις Ρυθμίσεις του λογαριασμού σας. Δεν μπορείτε να ακυρώσετε μια τρέχουσα premium συνδρομή στην περίοδο που έχει ήδη ξεκινήσει.

Χρησιμοποιώντας το Fastyle Zero Diet Fasting, συμφωνείτε με τους Όρους Παροχής Υπηρεσιών και την Πολιτική Απορρήτου μας.
Πολιτική Απορρήτου: https://www.fastyle.me/PrivacyPolicy
Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://www.fastyle.me/terms
Email εξυπηρέτησης πελατών: info@fastyle.me

Αποποίηση ευθυνών
Η εφαρμογή Fastyle water fasting προορίζεται να είναι εργαλείο για διαλείπουσα νηστεία και δεν είναι υπηρεσία υγειονομικής περίθαλψης. Το περιεχόμενο σε αυτό το πρόγραμμα παρακολούθησης νηστείας είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία πριν ξεκινήσετε τη διαλείπουσα νηστεία.