BLW Ideas

Η ευκαιρία σας να γίνετε ειδικός στο τάισμα του μωρού σας! Η εφαρμογή μας ήταν η επιλογή περισσότερων από 2 εκατομμυρίων οικογενειών σε όλο τον κόσμο. Όλο το περιεχόμενο είναι εγκεκριμένο από επαγγελματίες υγείας και διατροφολόγους.

Έχουμε εξατομικευμένα μενού και συνταγές που σέβονται την τοπική κουλτούρα, καθώς και καθοδήγηση από την ομάδα μας που ειδικεύεται στη διατροφή των παιδιών, η οποία τηρεί τις οδηγίες της AEP (Ισπανική Ένωση Παιδιατρικών) και του ΠΟΥ (Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας).

Αν ψάχνετε για οδηγίες, συνταγές και μενού προσαρμοσμένα στην τοπική κουλτούρα της Βόρειας Αμερικής, δοκιμάστε την εφαρμογή BLW Meals.

Αν ψάχνετε για οδηγίες, συνταγές και μενού προσαρμοσμένα στην τοπική βραζιλιάνικη κουλτούρα, δοκιμάστε την εφαρμογή BLW Brazil.

Στην εφαρμογή θα βρείτε έναν πλήρη οδηγό ανά ηλικία για να σας καθοδηγήσει, καθώς και περισσότερες από 750 συνταγές και μενού που έχουν ετοιμάσει ντόπιοι διατροφολόγοι.

Γνωρίστε τις ενότητες μας:

Στο Food, θα μάθετε τι φαγητά να προσφέρετε, πώς και πότε να το κάνετε, με φωτογραφίες και βίντεο.
• Φρούτα
• Λαχανικά, λαχανικά και όσπρια
• Δημητριακά και κόνδυλοι
• Ζωική πρωτεΐνη
• Γάλα και παράγωγα
• Σπόροι και Ξηροί καρποί
• Μπαχαρικά

Απλοποιήστε το μαγείρεμα με περισσότερες από 750 νόστιμες συνταγές που γίνονται γρήγορα και εύκολα.
• Χρησιμοποιήστε τα φίλτρα μας για να βρείτε την ιδανική συνταγή
• Ιδανικό για μωρά, παιδιά και φυσικά ενήλικες!
• Μπορείτε να κάνετε αναζήτηση με βάση τα συστατικά, να αποθηκεύσετε αγαπημένα και να κρατάτε σημειώσεις.

Μενού που ετοιμάζουν διατροφολόγοι.
• Μηνιαία μενού για κάθε στάδιο του μωρού, από 6 μηνών έως 1 έτους (κατάλληλο και για την υπόλοιπη οικογένεια)
• Ειδικό μενού για χορτοφάγους και βίγκαν μωρά (επίσης ανά ηλικία)
• Μενού για lunch boxes (για παιδιά άνω του 1 έτους)
• Ειδικά μενού για Μεξικό, Αργεντινή, Ουρουγουάη και Κολομβία
• Συνταγές για κάθε μενού (επίσης ετοιμάζονται από διατροφολόγους)
• Μια λίστα αγορών θα σας διευκολύνει να επισκεφτείτε την αγορά και θα εξασφαλίσει ότι δεν θα λείπει τίποτα από τα γεύματα του μωρού.

Παρακολουθήστε την πρόοδο του μωρού σας με τη λίστα με τις προσφερόμενες τροφές.
• Σημειώστε τα τρόφιμα που έχετε ήδη προσφέρει και δείτε ποια σας λείπουν

Αποκτήστε πρόσβαση σε έναν κόσμο οργανωμένων πληροφοριών στην παλάμη του χεριού σας:

Ο Οδηγός Age-by-Eating Guide διδάσκει πώς να εξασκηθείτε στο BLW βήμα προς βήμα
• Τι είναι το Baby-Led Weaning (BLW);
• Φίμωση και πνιγμός
• Πότε να ξεκινήσετε
• Πώς να αρχίσω
• Πώς να προσφέρετε
• Πώς να προσφέρουν όταν κάνουν ήδη τον σφιγκτήρα
• Οικιακά είδη BLW
• Πώς να αντιμετωπίσετε τη βρωμιά
• Πώς να συνδυάσετε τον θηλασμό με τον συμπληρωματικό θηλασμό
• Τράπεζα μητρικού γάλακτος
• Πώς να παρατήσετε το μπουκάλι
• Πώς να αυξήσετε την ευαισθητοποίηση του δικτύου υποστήριξής σας
• Πώς να ξεκινήσετε με το shredded
• Πώς να αντιμετωπίσετε τον κίνδυνο αλλεργιών
• Πότε να προσφέρετε ορισμένα τρόφιμα
• Πώς να αντιμετωπίσετε την επιλεκτικότητα των τροφίμων
• Βοήθεια! Δεν θέλει να φάει
• Πώς γίνεται η μετάβαση σε στερεά
• Πώς να δημιουργήσετε μια ρουτίνα
• Πώς να προσφέρετε υγρά
• Πώς να προσφέρετε μαχαιροπήρουνα
• Πώς να φροντίζετε τη στοματική σας υγιεινή
• Σίτιση βρεφών από το ένα έτος και μετά
• Θηλασμός μετά από ένα χρόνο
• Απογαλακτισμός
• Άλλες συχνές ερωτήσεις
• Εκτός από έναν οδηγό για το πώς να καταψύξετε και να απολυμάνετε τα τρόφιμα, το μαγείρεμα κατά παρτίδες

• Έχουμε συμπεριλάβει μια ενότητα σημειώσεων για να μπορείτε να γράψετε τι χρειάζεστε: τα τρόφιμα που άρεσαν περισσότερο στο μωρό, τη λίστα αγορών, τι θέλετε να πείτε στον παιδίατρο κ.λπ.

Δοκιμές
• 6 κουίζ με τα οποία μπορείτε να δοκιμάσετε τις γνώσεις σας και να μάθετε

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, στείλτε μας ένα μήνυμα στο Instagram στο @BlwIdeasApp ή email anastasia@pequeideasapp.com. Θα απαντήσουμε σε όλα τα μηνύματα.