Yoga - Track Yoga

Jóga je úžasná se spoustou výhod. Naším posláním je pomoci vám vštípit návyk jógy. Místo toho, abyste utráceli obrovské sumy peněz za jógová studia, použijte tuto aplikaci k cvičení jógy, kdekoli chcete a kdykoli chcete.

Začněte svou cestu s námi, aby se jóga stala součástí vašeho každodenního života. Všechny lekce jógy připravuje náš tým odborníků na jógu. Slouží vašim specifickým potřebám, ať už chcete zhubnout, získat flexibilitu, bojovat s depresí nebo si skvěle zacvičit.

Tato aplikace jógy je vhodná pro mnoho forem jógových rutin, jako je hatha jóga, pránajáma, vinyasa jóga, jin jóga, jógové ásany, ashtanga jóga, core jóga, power jóga, iyengar jóga a baba ramdev jóga.


ZAČÁTEČNÍK V JÓGĚ?
jste na správném místě. Naše kurzy jógy vás provedou krok za krokem, abyste mohli postupovat svým vlastním tempem. Je tu kurz a program pro všechny jogíny, úplně nové nebo super zručné. Naše aplikace jógy má také schopnost HD a umožňuje vám cvičit z velké obrazovky.


Výzkumy ukazují, že pravidelné cvičení jógy přináší obrovské výhody pro tělo i mysl. Aby se jóga stala součástí vaší každodenní rutiny, nabízíme následující funkce:
- Stanovte si týdenní cíle a nechte Track Yoga sledovat váš pokrok.
- Sbírejte odznaky, které vás dále motivují plněním milníků jógy.
- Nechte si poslat připomenutí do telefonu, abyste měli přehled o svých týdenních cílech.
- Získejte zdarma body Kriya za každou lekci, kterou cvičíte. Tyto body použijte k odemknutí prémiového obsahu.

PROGRAMY – Lekce jógy jsou seskupeny, aby vám pomohly dosáhnout konkrétních cílů
- Mysl začátečníků
- Řada Flexibilita
- Fitness celého těla
- Jóga proti depresi
- Cvičení jógy

FREESTYLES – Vyberte si z různých lekcí jógy
- Úleva od stresu
- Mysl začátečníka
- Úleva od bolesti zad
- Úleva proti nachlazení a chřipce
- Jóga před během
- Jóga po běhu
- Tvůrce síly
- Ranní jóga
- Jóga před spaním
- Posilovač trávení
- Jóga pro rovnováhu
- Cestovní jóga
- Jóga pro břišní svaly
- Posilovač energie
- Pozdrav slunci
- Po pracovní józe
- Jóga pro zaneprázdněné včely

Kompletní jógová aplikace pro začátečníky, středně pokročilé a zkušené jogíny. Jógu můžete učinit součástí vaší jógové rutiny v jakékoli formě, kterou cvičíte. Jsme vhodní pro čistou jógu, pránájámu, jógové dýchání, hubnutí, jógu na deprese, jógu fitness, jógové ásany, hatha jógu, vinyasa jógu, jin jógu, ashtanga jógu, core jógu, power jógu, iyengar jógu a baba ramdev jógu.

Tato aplikace většinou sleduje styl Hatha jógy.

Informace o pozici. Pózy lze zobrazit podle úrovní a kategorií.

úrovně

V této části jsou tři různé úrovně, které pokrývají základní – středně pokročilé – pokročilé jógové pozice.
# Pózy pro začátečníky
# Středně pokročilé pozice
# Pokročilé pózy

Kategorie

Všechny jógové pozice jsou rozděleny do několika kategorií jako

# Stojící představuje
# Back Bend představuje
# Předklony představují
# Základní pozice
# Inverzní pozice
# Sedící pózy
# Twisted představuje
# Pozice rovnováhy paží
# Regenerační pózy

Můžete nás také sledovat na
Twitter: https://twitter.com/trackyoga
Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Prohlášení: Jóga z této aplikace by měla být prováděna po konzultaci s odborníkem. Neneseme odpovědnost za zranění způsobená cvičením. Tato aplikace je pouze průvodcem a poskytuje informace o józe.
Spoluzakladatel: Viggnesh Kandasamy