Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo je běžecká aplikace pro začátečníky i profesionály – skvělá pro trénink venku i na běžeckém pásu. S personalizovaným běžeckým programem, vlastním jídelním plánem a pohodlným běžeckým trackerem můžete dosáhnout svých cílů v oblasti fitness a hubnutí způsobem, který vám vyhovuje.

Myslete na nás jako na svého osobního běžeckého trenéra, výživového poradce a podpůrnou skupinu – přímo ve vaší kapse. Vytvořeno elitními trenéry. Na míru vašim cílům. Takže to prostě drží.

VLASTNOSTI JOGGO

PERSONALIZOVANÝ BĚŽECKÝ PROGRAM PRO ZAČÁTEČNÍKY A PROFILY
Udělejte si náš kvíz v aplikaci, dokončete krátký test a získejte plně přizpůsobený tréninkový plán přizpůsobený vašim potřebám, cílům a životnímu stylu. Ať už běháte kvůli hubnutí, trénujete na závod na 5K nebo se snažíte dosáhnout nového osobního maxima – držíme vám záda.

REŽIM BĚŽECKÉHO PLÁNU
Pokud nejste fanouškem venkovního běhání nebo vám počasí prostě nejde, můžete trénovat z pohodlí domova – kdykoliv a kdekoliv.

KAŽDÝ TÝDENNÍ ÚPRAVY PLÁNU NA ZÁKLADĚ POKROKU A ZPĚTNÉ VAZBY
Stejně jako skutečný kouč každé dva týdny vyhodnotíme vaše výsledky a upravíme intenzitu vašeho plánu na základě vašeho pokroku a zpětné vazby. Takže můžete pracovat na svých fitness cílech tempem, které je pro vás to pravé.

ČASOVÉ VZDĚLÁVÁNÍ A VŠESTRANNÉ VEDENÍ
Od výživy a prevence zranění po dýchací techniky a další – vychutnejte si knihovnu vzdělávacích článků a tipů, které jsou přizpůsobeny pro vás. Takže máte všechny potřebné pokyny, právě když je potřebujete.

ODMĚNY ZA VAŠI SNAHU UDRŽOVAT MOTIVACI NA VYSOCE
Získejte digitální medaile za každou běžeckou sérii, kterou úspěšně dokončíte – abyste zůstali konzistentní, zodpovědní a na cestě ke svým cílům.

INTEGRACE APPLE WATCH
Nechte svůj telefon doma a snadno sledujte své běhy pomocí aplikace Joggo na Apple Watch.

NAVÁDĚNÍ HRZ S HODINKAMI APPLE
Nainstalujte si do Apple Watch aplikaci Joggo a sledujte svůj srdeční tep při běhu – abyste přesně věděli, kdy zpomalit nebo zrychlit, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

OSOBNÍ STRAVOVACÍ PLÁN NA ZÁKLADĚ JÍDEL, KTERÁ MÁTE RÁD
Získejte vlastní jídelní plán šitý na míru vašim potravinovým preferencím a dietním požadavkům – takže získáte tělo a zdraví, jaké chcete, aniž byste museli omezovat jídlo a životní styl, který máte rádi.

VČASNÉ PŘIPOMÍNKY
Získejte připomenutí o svém příštím běhu a novém obsahu v aplikaci Joggo, abyste mohli snadno sledovat své cíle.

SLEDOVAČ BĚHU A HUBNUTÍ
Naše aplikace nabízí GPS a sledování vzdálenosti, sledování rychlosti a historii aktivit, abyste měli vždy přehled o svém běhu. A náš nástroj na sledování hubnutí vám pomůže s kontrolou hmotnosti a pomůže vám rychleji dosáhnout vašeho cíle.

S dodatečným nákupem:

Tréninkový plán: Získejte plán tréninku celého těla s video tutoriály a podrobnými pokyny pro spodní část těla, horní část těla a jádro. Vytvořeno našimi špičkovými sportovními specialisty.


Joggo spolupracuje s Apple Health na synchronizaci dat o cvičení.

ODMÍTNUTÍ ODPOVĚDNOSTI: Kromě používání této aplikace a před přijetím jakýchkoli lékařských rozhodnutí požádejte o radu lékaře.

Zásady ochrany osobních údajů: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Všeobecné podmínky: https://joggo.run/en/general-conditions