Vyvinuté profesionály – zaměřené na jednoduchost. MATS kombinuje principy sportovní vědy s technologickou dokonalostí, aby vám pomohl lépe plánovat, analyzovat a porozumět vašemu tréninku. Zde je postup:
• Řešení „vše v jednom“ – trénink může být velmi složitý, a proto by vaše tréninková platforma měla mít jeden cíl: Usnadnit život vám (a vašemu trenérovi). Správa vašeho tréninkového procesu pomocí více nástrojů a aplikací je otravná a neefektivní. S MATS je nyní sedm dříve oddělených úloh součástí jednoho kompletního řešení.
• Jednoduchost designu – jste ohromeni složitostí většiny školicích a diagnostických nástrojů, včetně jejich matoucích statistik a tabulek? Věříme, že skvělá školicí platforma musí být technicky vyspělá, ale také snadno použitelná, a proto je jednoduchost designu hlavním cílem MATS.
• Evidence Based – ve vaší snaze dosáhnout optimálního výkonu vás MATS podporuje platnými daty a našimi diagnostickými nástroji založenými na důkazech. Povyšte své školení pomocí implementace nejaktuálnějších a relevantních vědeckých konceptů a udělejte pokrok srovnatelný a transparentní.
Co v tom je:
1. Kalendář – plánujte, sledujte a sledujte svůj trénink v centrálním deníku. Nahrajte soubory ručně nebo synchronizujte s vaším oblíbeným sportovním trackerem. Přidejte si do kalendáře události a dostupnost, plánujte dopředu s místními údaji o počasí nebo si do kalendáře pozvěte trenéra
2. Analýza – ponořte se do detailů svého výkonu a pochopte svůj pokrok pomocí nástrojů vědecké analýzy. Prohlížejte si souhrny, analyzujte vzorce rozložení intenzity tréninku a sledujte svou tréninkovou zátěž pomocí inovativního skóre MATS.
3. Strength & Core – vytvořte a uložte si vlastní silovou rutinu nebo trénujte pomocí cvičení z rozsáhlé knihovny MATS Strength & Core. Zvyšte efektivitu pomocí podrobných pokynů a cvičebních videí.
4. Vzdálená diagnostika – Postupujte podle diagnostického protokolu, nahrajte soubor cvičení a pohodlně z domova určete parametry výkonu. Porovnejte pokrok v průběhu času se svou knihovnou výsledků a sdílejte diagnostické výsledky se svými přáteli.
5. Tréninkové plány – trénujte s plánem od jednoho z našich mnoha profesionálních trenérů. Plány pokrývají různé sporty a vzdálenosti a jsou přizpůsobeny vaší kondici a ambicím. Tréninkové plány se automaticky a pohodlně importují do vašeho kalendáře.
6. Chat – zefektivněte komunikaci mezi sportovcem a trenérem pomocí integrované funkce chatu. Chcete-li dostávat upozornění na události v aplikaci, povolte oznámení push. Komentujte tréninky a události, abyste svému trenérovi poskytli zpětnou vazbu.
7. Centrum znalostí – učte se z rozsáhlé knihovny MATS, abyste zlepšili svůj trénink a závodění. Přečtěte si o funkcích MATS a příslušných vědeckých termínech a konceptech.
Články znalostního centra budou propojeny s relevantním obsahem v rámci platformy MATS, takže své znalosti můžete ihned uplatnit.
Datum aktualizace
2. 9. 2024