NedaĆĂ se vĂĄm udrĆŸet si pĆehled o Ășkolech a schĆŻzkĂĄch? Je tÄĆŸkĂ© dodrĆŸet termĂny, i kdyĆŸ vĂte, ĆŸe jsou dĆŻleĆŸitĂ©? CĂtĂte se kvĆŻli nedostatku organizace zahlceni a neuskuteÄnÄni?
PĆekonejte chaos a pĆijmÄte vĂce soustĆedÄnĂœ a organizovanĂœ ĆŸivot s Clarify, dokonalou aplikacĂ pro sprĂĄvu Äasu navrĆŸenou pro jednotlivce s ADHD, pro ty, kteĆĂ majĂ podezĆenĂ, ĆŸe majĂ ADHD, nebo pro kohokoli, kdo chce zlepĆĄit svĂ© vĂœkonnĂ© schopnosti.
Ve svÄtÄ plnĂ©m ruĆĄivĂœch vlivĆŻ, kde vĂĄm Äas utĂkĂĄ jako pĂsek mezi prsty, se chystĂĄte vydat na cestu svĂ©ho ĆŸivota. ChystĂĄte se dobĂœt to, co mnozĂ povaĆŸujĂ za nemoĆŸnĂ© â ovlĂĄdnout sfĂ©ru soustĆedÄnĂ a ĆĂzenĂ Äasu.
Zjistili jste, ĆŸe mĂĄte problĂ©my s:
- SoustĆedit se?
- Prokrastinace?
- SpouĆĄtÄnĂ ĂșkolĆŻ?
- DokonÄit?
- Vztahy?
- Organizace?
- ImpulsnĂ ĆĂzenĂ?
DospÄlĂ s ADHD ÄelĂ tÄmto a dalĆĄĂm vĂœzvĂĄm kaĆŸdĂœ den.
PĆesto v sobÄ drĆŸĂte tajnĂœ zdroj energie â sĂlu, kterĂĄ pochĂĄzĂ z vaĆĄich jedineÄnĂœch schopnostĂ. V Clarify zmÄnĂte svĆŻj ĆŸivot ne tĂm, ĆŸe budete bojovat proti ADHD, ale dĂky jeho samotnĂ© sĂle.
VĂĆ STRĂĆœCE ZAMÄĆENĂ
ProstĆednictvĂm personalizovanĂ©ho stanovovĂĄnĂ cĂlĆŻ, strategiĂ na mĂru a odbornĂ©ho vedenĂ vĂĄm umoĆŸĆujeme pĆevzĂt kontrolu nad svĂœm Äasem a rutinami, abyste vytvoĆili produktivnÄjĆĄĂ dny.
Zde je to, co mĆŻĆŸete oÄekĂĄvat:
đŻ NajĂt zamÄĆenĂ: Pracujte se svou jedineÄnou myslĂ na vĂœvoji strategiĂ pro vyĆĄĆĄĂ produktivitu
đ« NalaÄte se: NauÄte se identifikovat a omezit ruĆĄivĂ© vlivy
â PĆekonejte prokrastinaci: Prozkoumejte zpĆŻsoby, jak gamifikovat svĆŻj seznam ĂșkolĆŻ, abyste mohli bez nĂĄmahy plnit Ășkoly
đ ïž Dovednosti a rutiny: Upravte si svou kaĆŸdodennĂ rutinu, abyste si udrĆŸeli dlouhodobĂœ rĆŻst
đ VelkĂœ obrĂĄzek: UvolnÄte svĂ© pravĂ© jĂĄ, pĆijmÄte svou individualitu a nechte se vzkvĂ©tat
SNADNĂ ĆœIVOT S ADHD
Clarify je vĂĄĆĄ osobnĂ trenĂ©r ADHD, kterĂœ vĂĄs provede transformaÄnĂ cestou sebeobjevovĂĄnĂ, abyste naĆĄli vyĆĄĆĄĂ produktivitu a soustĆedÄnĂ. Na rozdĂl od jinĂœch plĂĄnovaÄĆŻ ADHD vĂĄm pomĆŻĆŸe vytvoĆit udrĆŸitelnĂœ zĂĄklad ĂșspÄchu pomocĂ pouhĂœch dvou jednoduchĂœch rutin:
đ CentrovĂĄnĂ: ZaÄnÄte svĆŻj den krĂĄtkou centrovacĂ aktivitou. VyuĆŸijte rĆŻznĂ© techniky, jako je reflexe, plĂĄnovĂĄnĂ, ĆĂzenĂĄ vizualizace, meditace a dechovĂĄ cviÄenĂ. Nastavte pozitivnĂ tĂłn pro nĂĄsledujĂcĂ den.
đ Deep Work: Vstupte do pohlcujĂcĂho zĂĄĆŸitku pĆizpĆŻsobenĂ©ho vaĆĄim ĂșkolĆŻm. ÄasovaÄe vĂĄs udrĆŸĂ v zĂĄbÄru, pravidelnĂĄ pĆipomenutĂ znovu zamÄĆĂ vaĆĄi pozornost a sledovaÄ dokonÄenĂ ĂșkolĆŻ vĂĄs motivuje, abyste zĆŻstali v kurzu. Dejte sbohem prokrastinaci a odemknÄte svou produktivitu.
NASTAVTE SI DEN PRO ĂSPÄCH
â VĂKONNĂ NĂSTROJE: ZvyĆĄte svou produktivitu a vylepĆĄete svĂ© dovednosti v oblasti ĆĂzenĂ Äasu pomocĂ pĆizpĆŻsobitelnĂœch seznamĆŻ ĂșkolĆŻ, pohlcujĂcĂho reĆŸimu zamÄĆenĂ a sledovĂĄnĂ pokroku. Clarify vĂĄs vybavĂ, abyste zĆŻstali na vrcholu svĂ©ho nabitĂ©ho programu.
â ODBORNĂ POKYNY: ZĂskejte pĆĂstup k technikĂĄm zaloĆŸenĂœm na dĆŻkazech, kterĂ© jsou speciĂĄlnÄ urÄeny pro jednotlivce s ADHD. NĂĄĆĄ tĂœm, vÄetnÄ psychologĆŻ a kouÄĆŻ, se vÄnuje poskytovĂĄnĂ nejĂșÄinnÄjĆĄĂch strategiĂ pro zvlĂĄdĂĄnĂ problĂ©mĆŻ souvisejĂcĂch s ADHD a maximalizaci vaĆĄeho potenciĂĄlu.
â PERSONALIZOVANĂ PĆĂSTUP: ChĂĄpeme, ĆŸe zkuĆĄenost kaĆŸdĂ©ho s ADHD je jedineÄnĂĄ. Clarify pĆizpĆŻsobĂ svĂ© funkce a doporuÄenĂ vaĆĄim preferencĂm. TĂm, ĆŸe se naĆĄe aplikace pĆizpĆŻsobĂ vaĆĄim potĆebĂĄm, zajistĂ personalizovanĂœ zĂĄĆŸitek.
â PODPĆźRNĂ KOMUNITA: PĆipojte se k ĆŸivĂ© komunitÄ jednotlivcĆŻ, kteĆĂ sdĂlejĂ vaĆĄe boje a triumfy. Zapojte se do diskuzĂ, sdĂlejte tipy a pĆĂbÄhy o ĂșspÄchu a najdÄte inspiraci na cestĂĄch ostatnĂch. SpoleÄnÄ vytvĂĄĆĂme prostor, kde se daĆĂ rĆŻstu a pokroku.
KDO JSME
Clarify vĂĄm pĆinĂĄĆĄĂ tvĆŻrci Fabulous, oceĆovanĂ© aplikace na Lifehacker, New York Times, Self, Forbes, GirlBoss a dalĆĄĂch. ProstĆednictvĂm naĆĄich aplikacĂ jsme umoĆŸnili milionĆŻm lidĂ na celĂ©m svÄtÄ zmÄnit svĆŻj ĆŸivot k lepĆĄĂmu.
OdvaĆŸte se uvolnit svou superschopnost. OdemknÄte svĆŻj plnĂœ potenciĂĄl.
-------
PĆeÄtÄte si naĆĄe ĂșplnĂ© smluvnĂ podmĂnky a naĆĄe zĂĄsady ochrany osobnĂch ĂșdajĆŻ: https://www.thefabulous.co/terms.html
Datum aktualizace
9. 7. 2024