Workout At Home: No Equipment

Workout At Home ofereix exercicis per ajudar els treballadors d'oficina a mantenir-se sans. Amb només uns minuts al dia, pots reforçar la teva salut sense anar al gimnàs. Els exercicis no requereixen equip ni entrenadors, només cal seguir les instruccions disponibles.
L'aplicació també té exercicis separats per a abdominals, pit, braços, cames, esquena i espatlles, així com entrenaments de cos sencer. Fins i tot només passar uns minuts al dia us pot ajudar a tonificar el vostre cos.
També hi ha exercicis avançats amb diversos nivells de dificultat. A més, hi ha exercicis especialitzats per cremar greixos com HIIT, Cardio, Tabata,...
Fes exercici cada dia per millorar la salut 💪💪💪

⭐ CARACTERÍSTIQUES ⭐
• Més de 100 exercicis
• Bé tant per a homes com per a dones
• Imatges clares d'instruccions
• No es requereix internet per fer exercici
• HIIT, Tabata, Cardio
• No cal equipament