Sworkit Fitness – Workouts
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৩.৬star
১.১২ লাটি রিভিউ
৫০ লা+
ডাউনলোড
3+ এর জন্য রেট দেওয়া হয়েছে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
লক্ষ লক্ষ কর্মচারী, শিক্ষানবিস এবং ক্রীড়াবিদদের সাথে যোগ দিন যারা Sworkit-এর সাথে ব্যায়াম করেন, ধ্যান করেন এবং পুষ্টি নির্দেশিকা অ্যাক্সেস করেন। আমেরিকান কলেজ অফ স্পোর্টস মেডিসিন (ACSM) এর মান অনুসারে #1 ফিটনেস অ্যাপ র্যাঙ্ক করেছে।
এটা কি বৈধ?
একটি কলেজিয়েট স্টাডি দ্বারা #1 রেট দেওয়া হয়েছে, Sworkit 100 মিলিয়নেরও বেশি ওয়ার্কআউট প্রদান করেছে, যা নিরাপত্তা, অগ্রগতি, কার্যকারিতা এবং শিল্পের ফিটনেস নির্দেশিকা মেনে চলার জন্য স্বীকৃত। নতুন থেকে ক্রীড়াবিদ সকলের জন্য উপযুক্ত।
কেন SWORKIT?
Sworkit সমস্ত ফিটনেস লক্ষ্য পূরণ করে: ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, নমনীয়তা, সহনশীলতা এবং আরও অনেক কিছু। ব্যথা হ্রাস, আঘাত পুনরুদ্ধার, বিশেষজ্ঞ পুষ্টি, মননশীলতা এবং চাপ কমানোর প্রস্তাব, Sworkit আপনার সময় এবং সরঞ্জামের সাথে খাপ খায়, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় নিখুঁত ওয়ার্কআউট প্রদান করে। ব্যস্ততা, ভয়ভীতি এবং অনুপ্রেরণার বাধা অতিক্রম করুন। আপনার সেরা জীবন যাপন করুন এবং অনায়াসে ফিটনেস বজায় রাখুন।
এটা কার জন্য?
ফিটনেস নতুনদের জন্য আদর্শ, যারা তাদের রুটিনের পরিপূরক, বা নমনীয় ফিটনেস সলিউশনের প্রয়োজন এমন যে কেউ। নতুন অভিভাবক, ভ্রমণকারী এবং পেশাদারদের জন্য বিশেষ সামগ্রী সহ বাচ্চাদের ওয়ার্কআউটের জন্য একটি অনন্য লাইব্রেরি।
কিডস সম্পর্কে কি?
আমরা বাচ্চাদের ওয়ার্কআউটের একটি অনন্য লাইব্রেরি অফার করি, যা আপনার জীবনের যেকোনো তরুণের জন্য উপযুক্ত, আপনি একজন শিক্ষক, অভিভাবক বা প্রশিক্ষক হোন না কেন।
SWORKIT আমার জন্য কি করতে পারে?
আমাদের 6-সপ্তাহের নির্দেশিত ওয়ার্কআউট প্ল্যানগুলির মধ্যে একটির সাথে "লীনার," "ফিটার" বা "স্ট্রংগার" পান যা নতুনদের জন্য উন্নত স্তরের মাধ্যমে ডিজাইন করা হয়েছে৷ ওজন কমানো, কম প্রভাব, আঘাত পুনরুদ্ধার এবং যত্ন, • HIIT, Tabata, কার্ডিও, শক্তি, যোগ, এবং Pilates ওয়ার্কআউট সব এখানে আছে... এবং আরও অনেক কিছু!
• আপনার নিজের নিখুঁত ব্যক্তিগতকৃত রুটিন খুঁজুন বা তৈরি করুন। 900+ শরীরের ওজন এবং ছোট সরঞ্জামের ব্যায়াম এবং 500+ অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট সহ, Sworkit আপনার জন্য নিখুঁত ওয়ার্কআউট খুঁজে পাওয়া বা তৈরি করা সম্ভব করে তোলে।
• একজন শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে কাজ করছেন? আমরা আপনার জন্য ব্যায়াম প্রস্তুত আছে.
আমাদের অ্যাপ থেকে সরাসরি প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে 1-অন-1 সহায়তা
• 14টি ভিন্ন ভাষায় উপলব্ধ, বিশ্বজুড়ে ব্যক্তিদের ফিটনেস নির্দেশিকা প্রদান করে।
• বিভিন্ন ফিটনেস পরিকল্পনা এবং আন্দোলনের চ্যালেঞ্জের সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন।
GOOGLE ফিট ইন্টিগ্রেশন
Google Fit-এ আপনার Sworkit ওয়ার্কআউট সিঙ্ক করুন। আপনি Sworkit কে ওয়ার্কআউট এবং পোড়া ক্যালোরি সংরক্ষণ করার অনুমতি দিতে পারেন। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর উদযাপন করুন!
মাইফিটনেসপাল এবং স্ট্রাভা ইন্টিগ্রেশন
বর্ধিত সংযোগ এবং উপযোগের জন্য আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে MyFitnessPal এবং Strava-তে সিঙ্ক করুন।
সাবস্ক্রিপশন বিশদ
Sworkit ডাউনলোড করার জন্য বিনামূল্যে এবং সমস্ত বাচ্চাদের সামগ্রী 100% বিনামূল্যে। অন্য সব workouts একটি সক্রিয় সদস্যতা প্রয়োজন. পণ্য মূল্যায়ন করার জন্য গ্রাহকরা বিনামূল্যে 7-দিনের ট্রায়াল সময় বেছে নিতে পারেন। Sworkit মাসিক এবং বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন অফার করে যাতে আপনি একটি সক্রিয় সাবস্ক্রিপশন বজায় রাখার সময় Sworkit ফিটনেসে সীমাহীন অ্যাক্সেস প্রদান করেন।
অফার করা হলে আপনার ট্রায়াল পিরিয়ড শেষ হলে বা না হলে ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার Google Play-তে পেমেন্ট চার্জ করা হবে। সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয় যদি না স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24-ঘন্টা আগে বন্ধ করা হয়। আপনার অ্যাকাউন্টটি মাসিক বা বার্ষিক হারে বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টার মধ্যে নবায়নের জন্য চার্জ করা হবে। আপনি ক্রয়ের পরে Google Play সেটিংসে গিয়ে আপনার সদস্যতা পরিচালনা করতে পারেন৷ একটি বিনামূল্যের ট্রায়াল সময়ের কোনো অব্যবহৃত অংশ, যদি অফার করা হয়, আপনি একটি সদস্যতা ক্রয় করার সময় বাজেয়াপ্ত করা হবে।
Sworkit আন্দোলনে যোগ দিন
ফেসবুক: https://facebook.com/sworkit
ইনস্টাগ্রাম: @Sworkit
কাজের জন্য Sworkit (নিয়োগদাতা, স্বাস্থ্য পরিকল্পনা, সম্প্রদায় উদ্যোগ এবং আরও অনেক কিছু): https://sworkit.com/business
এটা কি বৈধ?
একটি কলেজিয়েট স্টাডি দ্বারা #1 রেট দেওয়া হয়েছে, Sworkit 100 মিলিয়নেরও বেশি ওয়ার্কআউট প্রদান করেছে, যা নিরাপত্তা, অগ্রগতি, কার্যকারিতা এবং শিল্পের ফিটনেস নির্দেশিকা মেনে চলার জন্য স্বীকৃত। নতুন থেকে ক্রীড়াবিদ সকলের জন্য উপযুক্ত।
কেন SWORKIT?
Sworkit সমস্ত ফিটনেস লক্ষ্য পূরণ করে: ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, নমনীয়তা, সহনশীলতা এবং আরও অনেক কিছু। ব্যথা হ্রাস, আঘাত পুনরুদ্ধার, বিশেষজ্ঞ পুষ্টি, মননশীলতা এবং চাপ কমানোর প্রস্তাব, Sworkit আপনার সময় এবং সরঞ্জামের সাথে খাপ খায়, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় নিখুঁত ওয়ার্কআউট প্রদান করে। ব্যস্ততা, ভয়ভীতি এবং অনুপ্রেরণার বাধা অতিক্রম করুন। আপনার সেরা জীবন যাপন করুন এবং অনায়াসে ফিটনেস বজায় রাখুন।
এটা কার জন্য?
ফিটনেস নতুনদের জন্য আদর্শ, যারা তাদের রুটিনের পরিপূরক, বা নমনীয় ফিটনেস সলিউশনের প্রয়োজন এমন যে কেউ। নতুন অভিভাবক, ভ্রমণকারী এবং পেশাদারদের জন্য বিশেষ সামগ্রী সহ বাচ্চাদের ওয়ার্কআউটের জন্য একটি অনন্য লাইব্রেরি।
কিডস সম্পর্কে কি?
আমরা বাচ্চাদের ওয়ার্কআউটের একটি অনন্য লাইব্রেরি অফার করি, যা আপনার জীবনের যেকোনো তরুণের জন্য উপযুক্ত, আপনি একজন শিক্ষক, অভিভাবক বা প্রশিক্ষক হোন না কেন।
SWORKIT আমার জন্য কি করতে পারে?
আমাদের 6-সপ্তাহের নির্দেশিত ওয়ার্কআউট প্ল্যানগুলির মধ্যে একটির সাথে "লীনার," "ফিটার" বা "স্ট্রংগার" পান যা নতুনদের জন্য উন্নত স্তরের মাধ্যমে ডিজাইন করা হয়েছে৷ ওজন কমানো, কম প্রভাব, আঘাত পুনরুদ্ধার এবং যত্ন, • HIIT, Tabata, কার্ডিও, শক্তি, যোগ, এবং Pilates ওয়ার্কআউট সব এখানে আছে... এবং আরও অনেক কিছু!
• আপনার নিজের নিখুঁত ব্যক্তিগতকৃত রুটিন খুঁজুন বা তৈরি করুন। 900+ শরীরের ওজন এবং ছোট সরঞ্জামের ব্যায়াম এবং 500+ অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট সহ, Sworkit আপনার জন্য নিখুঁত ওয়ার্কআউট খুঁজে পাওয়া বা তৈরি করা সম্ভব করে তোলে।
• একজন শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে কাজ করছেন? আমরা আপনার জন্য ব্যায়াম প্রস্তুত আছে.
আমাদের অ্যাপ থেকে সরাসরি প্রত্যয়িত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে 1-অন-1 সহায়তা
• 14টি ভিন্ন ভাষায় উপলব্ধ, বিশ্বজুড়ে ব্যক্তিদের ফিটনেস নির্দেশিকা প্রদান করে।
• বিভিন্ন ফিটনেস পরিকল্পনা এবং আন্দোলনের চ্যালেঞ্জের সাথে অনুপ্রাণিত থাকুন।
GOOGLE ফিট ইন্টিগ্রেশন
Google Fit-এ আপনার Sworkit ওয়ার্কআউট সিঙ্ক করুন। আপনি Sworkit কে ওয়ার্কআউট এবং পোড়া ক্যালোরি সংরক্ষণ করার অনুমতি দিতে পারেন। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর উদযাপন করুন!
মাইফিটনেসপাল এবং স্ট্রাভা ইন্টিগ্রেশন
বর্ধিত সংযোগ এবং উপযোগের জন্য আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে MyFitnessPal এবং Strava-তে সিঙ্ক করুন।
সাবস্ক্রিপশন বিশদ
Sworkit ডাউনলোড করার জন্য বিনামূল্যে এবং সমস্ত বাচ্চাদের সামগ্রী 100% বিনামূল্যে। অন্য সব workouts একটি সক্রিয় সদস্যতা প্রয়োজন. পণ্য মূল্যায়ন করার জন্য গ্রাহকরা বিনামূল্যে 7-দিনের ট্রায়াল সময় বেছে নিতে পারেন। Sworkit মাসিক এবং বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন অফার করে যাতে আপনি একটি সক্রিয় সাবস্ক্রিপশন বজায় রাখার সময় Sworkit ফিটনেসে সীমাহীন অ্যাক্সেস প্রদান করেন।
অফার করা হলে আপনার ট্রায়াল পিরিয়ড শেষ হলে বা না হলে ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার Google Play-তে পেমেন্ট চার্জ করা হবে। সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয় যদি না স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24-ঘন্টা আগে বন্ধ করা হয়। আপনার অ্যাকাউন্টটি মাসিক বা বার্ষিক হারে বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টার মধ্যে নবায়নের জন্য চার্জ করা হবে। আপনি ক্রয়ের পরে Google Play সেটিংসে গিয়ে আপনার সদস্যতা পরিচালনা করতে পারেন৷ একটি বিনামূল্যের ট্রায়াল সময়ের কোনো অব্যবহৃত অংশ, যদি অফার করা হয়, আপনি একটি সদস্যতা ক্রয় করার সময় বাজেয়াপ্ত করা হবে।
Sworkit আন্দোলনে যোগ দিন
ফেসবুক: https://facebook.com/sworkit
ইনস্টাগ্রাম: @Sworkit
কাজের জন্য Sworkit (নিয়োগদাতা, স্বাস্থ্য পরিকল্পনা, সম্প্রদায় উদ্যোগ এবং আরও অনেক কিছু): https://sworkit.com/business
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৩.৭
১.০৫ লাটি রিভিউ
নতুন কী?
New features and enhancements: 1. Smart Cooldowns: Tailored cooldowns based on your workout, following industry standards. Toggle on/off as needed. 2. Trainer-Recommended Workout Timings: Expert-guided duration suggestions for all fitness levels, while still allowing customization
