Lasta: Healthy Weight Loss

Qalıcı nəticələri olmayan yo-yo pəhrizindən bezdiniz? Yeni həyat tərzinə, bədənə və düşüncə tərzinə hazırsınızmı? Hər kəs üçün sağlam həyat tərzi yoldaşı olan Lasta-dan başqa yerə getməyin.

Tətbiqimiz tərəqqinizi izləmək və motivasiyalı qalmaq üçün sizə bütövlükdə bir həll təqdim etməklə arıqlamaq və sağlamlıq məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Lasta daha dolğun bir həyat yaşamaq istəyən hər kəs üçündür.

ƏRZAQ QAYDASI VƏ KALORİYƏ İZLƏMƏSİ

Gündəlik qəbulunuzdan əmin deyilsiniz? Qidalanmanıza nəzarət etmək heç vaxt asan olmayıb. Xüsusi olaraq fasiləsiz yemək qeydi və dəqiq kalorili izləmə üçün nəzərdə tutulmuş Lasta proqramını yükləyin.

FƏRDİ FİTNES PROQRAMLARI

Sonsuz fitness imkanları üçün Lasta Workout tabına daxil olun. Pilates, yoqa və evdə məşqlər təklif edərək, fitness məqsədlərinizi dəstəkləyirik. Mütəxəssis təlimçilər tərəfindən cəlbedici video dərsləri və sessiyalarınıza immersiv audio bələdçi. Yeni başlayanlar və ya qabaqcıl idmançılar üçün uyğun olan Lasta səyahətinizi fərdiləşdirir. Bu gün başlayın və evinizdən fitnesinizi yenidən formalaşdırın.

DAVAMLI NƏTİCƏLƏR ÜÇÜN ORUC ÜSULU

Biz idrak-davranış terapiyası və diqqətli qidalanma yanaşmalarının unikal kombinasiyası vasitəsilə insanların arıqlamaq haqqında düşüncə tərzini dəyişdirməyə və həyatlarında real, uzunmüddətli dəyişikliklər etməyə həsr olunmuşuq. Həddindən artıq yeməkdən imtina etməyin və davamlı sağlam həyat tərzi üçün oruc tutmağın vaxtıdır.

INTERMITTENT ORUC İZLƏYİCİ

Arıqlamaq üçün oruc tutmaq Lasta sürətli izləyicisi ilə asanlaşdırılır! Tədqiqatlar göstərir ki, aralıq oruc bədəninizi və beyninizi güclü şəkildə dəyişdirə bilər, tip 2 diabet riskini azalda bilər və hətta daha uzun yaşamanıza kömək edə bilər. Lasta oruc taymeri ilə artıq kalori məhdudlaşdıran həyat tərzi sürməyə ehtiyac yoxdur, biz sizə fasilələrlə oruc tutma səyahətinizdə bələdçilik edəcəyik və dəstək verəcəyik.

EKSPERT SAĞLAM MƏSLƏHƏTLƏRİ VƏ VƏSİTLƏR

Sağlamlıq və qidalanma ilə bağlı fikir liderlərinin məsləhətlərini tapın və ən son sübuta əsaslanan məqalələr, yemək planları, video məzmunu, audio materiallar və daha çox şeylə yenilən! Biz istifadəçilərimizin qida ilə bağlı qavrayışını və münasibətlərini yaxşılığa doğru öyrətməyə və dəyişdirməyə çalışırıq. Arıqlamaq heç vaxt asan olmayıb!

SU QƏBUL İZLƏYİCİ

Nəmli qalmaq həzmə kömək etmək və enerji vermək də daxil olmaqla bir çox fayda təmin edir. Su qəbulunu izləmək üçün Lasta-dan istifadə edin, bizim su izləyicimiz sizə nəmlənmə vərdişini yaratmağa və saxlamağa kömək edir.

BU GÜN arıqlamaq üçün ORUCU BAŞLAYIN

Pəhriz bir iş kimi hiss etməməlidir. Lasta arıqlamaq üçün xoş bir oruc planı yaradır; kiçik davamlı dəyişikliklər vasitəsilə biz qalıcı nəticələr yarada bilərik!

Bu gün qeydiyyatdan keçin və oruc tutma taymeriniz, sağlam pəhriz yoldaşınız və daha çoxu olan Lasta ilə oruc tutmağa başlayın!

ABUNƏ MƏLUMAT

Lasta PREMIUM ABUNƏSİ əldə edin və bütün xüsusiyyətlərə və məzmuna tam girişdən həzz alın.

Tətbiqdə Lasta PREMIUM abunəliyini seçsəniz, satınalma təsdiq edildikdən sonra ödəniş Google Play Hesabınızdan tutulacaq. Avtomatik yeniləmə cari dövrün sonuna ən azı 24 saat qalmış söndürülməsə, abunə avtomatik olaraq yenilənir. Hesabdan cari dövrün bitməsinə 24 saat qalmış yenilənmə üçün ödəniş tutulacaq və yeniləmənin dəyəri müəyyən ediləcək.

İstifadəçilər abunəlikləri Google Play Store parametrlərində idarə edə bilərlər. Avtomatik yeniləməni satın aldıqdan sonra istifadəçinin Hesab Parametrlərinə keçməklə söndürmək olar.

Məxfilik Siyasəti: https://lasta.app/privacy-policy
İstifadə Şərtləri: https://lasta.app/terms-of-use

Hər hansı yardım üçün support@lasta.app ünvanında müştəri dəstək komandamızla əlaqə saxlayın