ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
google_logo Play
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
none
search
help_outline
በGoogle ይግቡ
play_apps
ቤተ-መጽሐፍት እና መሣሪያዎች
payment
ክፍያዎች እና የደንበኝነት ምዝገባዎች
reviews
የእኔ Play እንቅስቃሴ
redeem
ቅናሾች
Play Pass
settings
ቅንብሮች
የግላዊነት መመሪያ
•
የአገልግሎት ውል
ጨዋታዎች
መተግበሪያዎች
ፊልሞች
መጽሐፍት
የልጆች
Start Cycling - Workout Coach
Vigour Fitness
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ለ3+ ደረጃ የተሰጠው
info
ጫን
አጋራ
ወደ ምኞት ዝርዝር አክል
ስለዚህ መተግበሪያ
arrow_forward
ያለምንም ቀዳሚ ተሞክሮ ያስፈልጋል ብስክሌት መንዳት ይጀምሩ። ይበልጥ ተስማሚ ፣ ፈጠን ይበሉ እና ተጨማሪ ካሎሪዎችን ያቃጥሉ። የእኛ የብስክሌት መተግበሪያ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎች በብስክሌት ጉዞዎ ውስጥ ለሚቀጥለው ደረጃ ያሠለጥኑዎታል።
ለብስክሌት አዲስ ነዎት? በጀማሪ ዕቅዳችን ይጀምሩ። በ 6 ሳምንታት ውስጥ ማቆም ማቆም ሳያስፈልግዎት ለ 45 ደቂቃዎች ምቹ ብስክሌት ነዎት።
ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን እንዲመሩዎ በደረጃ መመሪያ ደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን ይሰጥዎታል ፡፡ በትንሽ ብስክሌት ደረጃ በደረጃ እንዴት መሻሻል እንዳለብዎ እና ለምን ያህል ጊዜ ቀስ በቀስ ማሻሻል እንደሚችሉ ያውቃሉ ፡፡ እያንዳንዱ እቅድ እርስዎ ሳይቃጠሉ ሰውነትዎ እንዲስማማ እና እንዲያድግ ቀስ በቀስ ይበልጥ ፈታኝ እንዲሆን የተቀየሰ ነው።
በቀን ውስጥ ከአንድ ሰዓት በታች በሳምንት ጥቂት ጊዜዎች ያጠፋሉ። ለእሱ ተስማሚ እና ጤናማ ይሆናሉ!
ዋና መለያ ጸባያት
ከአካል ብቃት ደረጃዎ ጋር የሚስማማ የሥልጠና እቅድ ይምረጡ።
በብስክሌት ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ውስጥ እንዲመራዎት የኦዲዮ አሰልጣኝ።
ስፖርቶችዎን ይመዝግቡ እና አጠቃላይ መሻሻልዎን ይከታተሉ ፡፡
የጂ ፒ ኤስ ክትትል በካርታ መንገዶች።
በቅርብ ቀን
ሁሉንም ግቦችዎን ለመምታት እንዲችሉ ተጨማሪ የሥልጠና ልምዶች።
የሕግ ባለሙያ
ይህ መተግበሪያ እና በእሱ የተሰጠው ማንኛውም መረጃ ለትምህርታዊ ዓላማ ብቻ ነው። እነሱ የባለሙያ የሕክምና ምክር ምትክ እንዲሆኑ የታሰቡም አይደሉም ፡፡ ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎን ማማከር አለብዎት።
ሙሉ ውሎችን እና ሁኔታዎችን በ https://www.startfitness.life/start-cycling-terms.html ፣ እና በእኛ የግላዊነት ፖሊሲ https://www.startfitness.life/start-cycling-privacy.html ላይ ይፈልጉ።
የተዘመነው በ
17 ኦክቶ 2022
ጤና እና የአካል ብቃት
የውሂብ ደህንነት
arrow_forward
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ
ተጨማሪ ይወቁ
ምንም ውሂብ አልተሰበሰበም
ገንቢዎች ስብስብን እንዴት እንደሚገልፁ
ተጨማሪ ይወቁ
ውሂብ አልተመሰጠረም
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ዝርዝሮችን ይመልከቱ
ምን አዲስ ነገር አለ
Updates and improvements
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ
የመተግበሪያ ድጋፍ
expand_more
public
ድር ጣቢያ
email
የድጋፍ ኢሜይል
nick@startfitness.life
place
አድራሻ
7 BELL YARD, LONDON, ENGLAND, WC2A 2JR
shield
የግላዊነት መመሪያ
ተጨማሪ በVigour Fitness
arrow_forward
Core Exercises - Abs Workouts
Vigour Fitness
Elliptical Machine Workouts
Vigour Fitness
Treadmill Workout: Walk & Run
Vigour Fitness
Indoor Cycling: Exercise Bike
Vigour Fitness
Rowing Machine Workouts
Vigour Fitness
Start Elliptical: Workouts
Vigour Fitness
flag
አግባብነት የለውም ብለው ይጠቁሙ