auウェルネス-ヘルスケア＆歩くとコイン(ポイント)がたまる

በጤና አስተዳደር መተግበሪያ "au Wellness" አማካኝነት የእርምጃ ብዛትዎ እና የክብደት መዝገቦችዎ ወደ ስጦታዎች ይለወጣሉ!
እርምጃዎችዎን እና ክብደትዎን በሚመዘግቡበት ጊዜ, በተመቹ መደብሮች ውስጥ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ኩፖኖችን ማሸነፍ ይችላሉ!

■“au Wellness” ምንድን ነው?
በAu አገልግሎቶች የሚታወቀው በKDDI ቡድን የጤና አስተዳደር መተግበሪያ!
መሰረታዊ ተግባራት በነጻ ይገኛሉ (ከአንዳንድ ተግባራት በስተቀር*1)።

[መሰረታዊ ተግባራት]
· የውሂብ አስተዳደር
· ፈተና
· አቅርቧል
· የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮ
· AI ምክክር
· የመስመር ላይ ህክምና / የመድሃኒት መመሪያ

*1 ከአገልግሎት መጠቀሚያ ክፍያ በተጨማሪ የኦንላይን ህክምና እና የመድሃኒት መመሪያ እንደ የፈተና ክፍያዎች እና የመድሃኒት ማዘዣ ክፍያዎች ያሉ ክፍያዎችን ያስከፍላል።

■“au Wellness”ን ለመምረጥ ነጥቦች
ከጤና እስከ ህክምና አጠቃላይ ድጋፍ እንሰጣለን!

▼ ጤናማ እንቅስቃሴዎች አስደሳች ይሆናሉ። እንድቀጥል ያደርገኛል።
· የእርምጃዎች ብዛት ፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎች ፣ ክብደት ፣ የሰውነት ስብ መቶኛ ፣ BMI ፣ የደም ግፊት እና የእንቅልፍ መዝገቦችን በግራፍ ማረጋገጥ ይችላሉ።
· በጤና እንቅስቃሴዎች ሳንቲሞችን ከቆጠቡ ለሽልማት መለወጥ ወይም በሎተሪ ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ ።
▼ ስለ ጤንነትህ ስትጨነቅ እንኳን የአእምሮ ሰላም
· ከራስዎ ቤት ሆነው ዶክተር ለማየት በመስመር ላይ ቀጠሮ መያዝ ይችላሉ።

■የሚመከር የ“au Wellness” ዕለታዊ አጠቃቀም
① ፈታኝ ሁኔታን ይወስኑ እና ግብዎን ለማሳካት ዓላማ ያድርጉ።
· ክብደትዎን ይመዝግቡ። ለእያንዳንዱ መዝገብ ሳንቲሞችን ያግኙ
- በቀኑ መጨረሻ ላይ መተግበሪያውን ያስጀምሩ እና የእርምጃ ብዛትዎን ያረጋግጡ። ዕለታዊ፣ ሳምንታዊ እና ወርሃዊ የእርምጃ ግብ ላይ ሲደርሱ ሳንቲሞችን ይቀበላሉ።
② አንዴ ሳንቲሞችን ካጠራቀሙ በኋላ ለሚፈልጉት ስጦታ ይቀይሩ ወይም ወደ ሎተሪ ያስገቡ።

■ስለ ፕሪሚየም ኮርስ
ወርሃዊ ክፍያ 550 yen (ታክስን ጨምሮ) በየወሩ እስከ 1,400 yen ወይም ከዚያ በላይ መቆጠብ ይችላሉ!
· ሳንቲሞችን በቀላሉ መሰብሰብ ይችላሉ, ስለዚህም በብዙ ስዕሎች ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ.
የአጋር ጂሞች (Tipness, COSPA: ከግንቦት 2024 ጀምሮ) በወር አንድ ጊዜ በነጻ መጠቀም ይቻላል
የመስመር ላይ ህክምና አገልግሎት አጠቃቀም ክፍያ (curon ለ KDDI) ነጻ ነው *1
እንደዚህ

*1፡ ለኦንላይን ህክምና እና የመድኃኒት መመሪያ ከአገልግሎት መጠቀሚያ ክፍያ በተጨማሪ (በማማከር 330 የን ታክስን ጨምሮ) የፈተና ክፍያዎች እና የመድሃኒት ማዘዣ ክፍያዎች ይከፍላሉ።

ለእነዚህ ሰዎች የሚመከር/
· በደስታ ልምምዳቸውን ለመቀጠል ሽልማት በሚሰጥበት ጊዜ ተነሳሽነት እና የደስታ ስሜት የሚሰማቸው ሰዎች
· ጤንነታቸውን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ እርግጠኛ ያልሆኑ
· የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መዝገቦቻቸውን በግራፍ በማየት ጤንነታቸውን ለመቆጣጠር የሚፈልጉ ሰዎች
· ክብደታቸውን በየጊዜው የሚለኩ፣ የሚራመዱ ወይም የሚሮጡ ሰዎች
· በጂም ውስጥ ወይም በቤት ውስጥ የሚያሠለጥኑ
· ተነሳሽነትን ለመጠበቅ ምክንያታዊ ግቦችን በማውጣት ጠንክሮ መሥራት የሚፈልጉ ሰዎች
· መጠነኛ የስኬት ስሜት እየተሰማቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግን ለመቀጠል የሚፈልጉ ሰዎች
· ጠቃሚ አገልግሎቶችን፣ የPOI እንቅስቃሴዎችን እና ለስጦታ ሥዕሎች ማመልከትን የሚወዱ ሰዎች
· በአደጋ ጊዜ የህክምና እና የኢንሹራንስ አገልግሎቶችን ያለችግር መጠቀም የሚፈልጉ።
· የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን የሚፈልጉ እና የሆነ ነገር በነጻ መሞከር የሚፈልጉ ሰዎች።

=====

■ የአጠቃቀም ደንቦች
https://wellness.auone.jp/terms.html/

■የግላዊነት ፖሊሲ
https://www.kddi.com/corporate/kddi/public/privacy/

=====

■የእውቂያ መረጃ
ማናቸውም ችግሮች፣ ጥያቄዎች ወይም ሌሎች ጥያቄዎች ካሉዎት፣ እባክዎን ይህንን የመልእክት ድጋፍ ገጽ በመጠቀም ያግኙን።
https://www.au.com/support/inquiry/message/

■ ማስታወሻዎች
በዚህ መተግበሪያ ውስጥ ያሉ የሳንቲም ስጦታዎች በKDDI ኮርፖሬሽን የሚተዳደሩ እና ከGoogle LLC ወይም ከማንኛቸውም ተዛማጅ ኩባንያዎች ጋር ግንኙነት የሌላቸው ናቸው።