WeightWar - Weight Tracker

WeightWar ክብደትዎን እና አመጋገብዎን በስርዓት ለማስተዳደር ይረዳዎታል።

የዕለት ተዕለት ክብደትዎን በመመዝገብ ክብደትዎን በተሳካ ሁኔታ ለመቀነስ ይረዳዎታል ፡፡
ክብደትዎን የተለያዩ ገበታዎችን እና ስታቲስቲክስን ይሰጥዎታል።
ከዚያ እሱን መፈተሽ እና ክብደትዎን እራስዎ ማስተዳደር ይችላሉ ፡፡

እና እንደ ‹ስፖርታዊ እንቅስቃሴ› ላሉት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች የማረጋገጫ ዝርዝር ባህሪይ ይሰጣል ፡፡
ይህ ደግሞ ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል ፡፡

የዒላማዎን ክብደት ያዘጋጁ ፡፡
እናም የግብዎን እድገት በጨረፍታ ማየት ይችላሉ።

እና የማሳወቂያ ባህሪ ቀርቧል።
ክብደትዎን እና አመጋገብዎን ለማስገባት ማንቂያዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡

እና የሰውነትዎን BMI ፣ BMR ማየት ይችላሉ ፡፡
እነዚህ ባህሪዎች ታላቅ ግብዎን ለማሳካት ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡


[ ቁልፍ ባህሪያት ]
• በየቀኑ ክብደትዎን ያስገቡ
• በየቀኑ አመጋገብዎን ያስተዳድሩ
• የዒላማዎን ክብደት ያዘጋጁ
• ክብደትዎን እና አመጋገብዎን ለማስገባት ማሳወቂያዎች
• ለዕለታዊ እንቅስቃሴ የማረጋገጫ ዝርዝር ባህሪ
• ስታትስቲክስ ይገኛል (በየቀኑ ፣ ሳምንታዊ ፣ ወርሃዊ)
• ገበታዎች ይገኛሉ (በየቀኑ ፣ ሳምንታዊ ፣ ወርሃዊ)
• ቢኤምአይ (የሰውነት ብዛት ማውጫ) ፣ ቢኤምአር (መሠረታዊ የመለዋወጥ መጠን)