Yamfit: diet & food tracker

Ons is bly om ons nuwe Yamfit-toepassing - Calorie Counter - aan te bied.
Dit is 'n gratis program wat mense sal help om 'n gesonde leefstyl te handhaaf en korrek te eet.

Wat is die Yamfit-kalorie-toonbank? - Dit is 'n baie nuttige toepassing vir diegene wat wil weet hoeveel kalorieë u liggaam ontvang het uit die voedsel wat u vandag verbruik het.

Koolstof- en kalorie-toonbank - stel u in staat om gedetailleerde statistieke te sien oor die voedingstowwe in voedsel. Ons koolhidraat- en kalorie-toonbank is 'n groot hulp om 'n gespesialiseerde dieet te handhaaf - vir mense wat aan sport betrokke is of net om 'n gesonde dieet te handhaaf. Laai nou die koolhidraat-app en die kalorie-toonbank gratis af om nou dadelik met jou gunsteling dieet reg te eet.

In ons aansoek kan u 'n dieetplan kies vir 'n dag of 'n week; ons toepassing koppel 'n dieetopnemer en kalorie-toonbank outomaties, wat u toelaat om kalorie- en koolhidraatinname onmiddellik op te spoor.

Ons het 'n groot databasis van produkte saamgestel, wat byna al die kos bevat wat u kan eet. As u geen produk of gereg gevind het nie, kan u dit maklik self byvoeg, wat ons databasis sal uitbrei en ander gebruikers kan leer oor die nuwe produk.

Voeg u gunsteling resepte by en kry gedetailleerde inligting + kookmod by ons spoorsnyer met 'n kalorie-toonbank. U kan vinnig die kalorie-inhoud van enige resep uitvind met die dieetrekenaar.

Yamfit - geskik vir mense wat graag resepte wil kook, ons werk aktief aan ons resepteboek waarin u maklik 'n gereg kan kook. Dit word bereik danksy die gedetailleerde en stap-vir-stap resepte wat in ons aansoek aangebied word. Deur een van die duisende van ons resepte te kies, bereken die kalorie-sakrekenaar outomaties die kalorie-inhoud van die gereg, wat verkry sal word deur die resultaat van die kook.

'N Belangrike kenmerk van ons dieetopnemer is resepte met die vermoë om die aantal persone en porsies wat u resepte wil kook, te kies. Die kalorie-sakrekenaar sal die waarde vir hierdie bedrag outomaties bereken. As u 'n spesiale spoorsnyer gebruik om stappe en kalorieë op te spoor, kan u die kalorieë wat u per dag verbrand het, outomaties aftrek. Dit sal 'n uitstekende bondel wees vir die hoogste gehalte dop van kalorie-inname per dag.

Die tweede deel van die aansoek word gewy aan die maaltydbeplanner van planne en diëte. U het die geleentheid om 'n dieet volgens u behoeftes te kies. Op die oomblik gebruik ons ​​4 maniere:

- Gewigsverlies
- Spierwins
- Gebalanseerde dieët
- Gesonde eetgewoontes

Onder al hierdie modusse kan u u dieet en voedingsplan kies om dit vir 'n gegewe periode op te stel.