Home
Archive for
2015
Annelik Günlüğüm Vol. 10- Doğum Hikayem
Doğum gerçekten de insanın yaşamadan anlayamayacağı, ne kadar uğraşırsa uğraşsın kelimelerle tam olarak ifade edemeyeceği bir şeymiş. Öncelikle merak edenler için, planladığım gibi normal doğum yaptığımı, oğlum Can'ın 38,5. haftada geldiğini, 3.470 gr doğduğunu ve yine planladığım gibi doğum sırasında epidural almadığımı belirtmek istiyorum. Doğum hikayeme gelecek olursak...
Annelik Günlüğüm Vol. 9 - Doğuma Hazırlık Kursu.
Doktorumun tavsiyesi üzerine doğum öncesi bir doğuma hazırlık kursuna katıldım. Kursta neler öğretileceğine dair en ufak bir fikrim yoktu ancak normal doğuma dair kafamdaki soru işaretlerinden, başkalarından duyduğum hikayelerin yarattığı bilinçaltı baskısından bir nebze kurtulacağımı umuyordum. Kursu veren ebe kursa başlarken bugüne kadar dinlediğiniz tüm doğum hikayelerini unutun, her doğum kendi içinde özel ve biriciktir sizin hikayeniz de kendinize özel olacak dediği anda aklımdaki tüm doğum hikayelerin sildim.
Annelik Günlüğüm Vol.8 - Bebek İhtiyaç Listesinde Neler Olmalı?
Her anne adayı bebeği gelmeden ihtiyaç duyduğu tüm malzemeleri tedarik edip bir kenara koymak ister. İzne ayrılmadan önce bu eksikleri düşündükçe gece uykumun kaçtığını ve yataktan bir yandan diğer yana döndüğümü bilirim. Hepimiz miniğimizin hiçbir eksiği kalmasın ve onun için her şeyin en iyisini seçelim isteriz. Bunun için küçük bebeği olan arkadaşlarınız varsa (şanslıysak) onların tecrübelerinden faydalanabilirsiniz ya da benim gibi mağaza mağaza gezip, birçok kaynağı okuyup bebek ürünlerini karşılaştırarak karar verebilirsiniz. Yeni annelere / anne adaylarına kolaylık olması açısından karar verdiğim ürünleri ve ihtiyaç malzemelerini sizlerle aşağıda paylaşıyorum. Bu listede neler olmalı ve bebek ihtiyaç listesini ne zaman hazırlamaya başlamalı gibi soruları da sizler için mutlulukla yanıtlayacağım :)
Annelik Günlüğüm Vol 7. - Hastane Çantanızda Neler Olmalı?
38. haftaya girdiğim bugünlerde fazlasıyla heyecanlı olduğumu söylemek istiyorum. Artık Can ile tanışmamıza günler kaldı. Hafta hafta hamilelik belirtilerine göre bu haftadan itibaren miniğim her an gelebilir. Ben henüz gelecekmiş gibi hissetmiyorum, son haftasına kadar tamamlayacak gibi bir içgüdüsel inanışım var ama tabi hiçbir anne bebeğinin erken doğacağını varsaymaz :) Bu sebepten olur da aniden sancılarım başlarsa diyerek artık izne ayrılmış olmanın verdiği huzur ile son eksiklerimi de tamamlayarak hastane çantamı hazırladım. İnternette birçok kaynak okudum ve kendi eksiklerimi de burada okuduklarıma ekleyerek bir liste çıkardım.
AnnelikGünlüğüm Vol 6. - Can'ın Hoşgeldin Bebek Partisi :)
Öncelikle baby shower yerine özellikle "Hoşgeldin Partisi" ismi ile Can'a yaptığımız karşılamayı isimlendirmek istiyorum. Bunun sebebi baby shower'ların daha farklı bir konseptte olması (gelenlere oynatılan oyunlar, alışveriş listesi verilmesi vs gibi). Benim bu organizasyonu yapmamın amacı hamilelik sebebi ile aylardır görüşemediğim ve doğumdan sonra da uzun bir süre görüşememekten korktuğum sevdiğim kişilerle bir araya gelmekti. Hiçbir organizasyon şirketi ile çalışmadım, tüm detayları kendim planladım. Siz de bebeğinize yaş günü partisi, hoşgeldin partisi gibi bir organizasyonu kendiniz yapmak isterseniz diye tüm detayları aşağıda paylaşacağım.
Annelik Günlüğüm Vol.5 - 3. Trimester'da Artan Kilolar Nasıl Kontrol Altına Alınır?
Geceleri sıcak basarak ya da miniğinizin tekmeleri ile en az 3 defa uyanıyor musunuz? Yataktan önce elleriniz üstünde doğrulup sonra karnınızı tutarak mı kalkıyorsunuz? Vücut sıcaklığınız her daim 40 derece mi? İştahınız önceki aylara göre açıldı ve metabolizmanız daha da mı yavaşladı? Son zamanlarda ayakkabılarınız dar geliyor, yüzükleriniz parmağınıza mı oturuyor? 3. Trimester'a hoşgeldiniz :)
Lütfü'ye
Ömrüm hep
yollarda hep aramakla geçse keşke
Kışkırtıyor beni, bir hain kıl kaçmış damarlarıma..
Basit bir türkü öğrenip köylünün birisinden,
Yollar boyunca hep onu, durmadan onu söylesem.
Issız tepelerde güneşe bakıp saati tahmin etsem
Haberim olmasa hiç perşembeden, pazartesiden..
Kışkırtıyor beni, bir hain kıl kaçmış damarlarıma..
Basit bir türkü öğrenip köylünün birisinden,
Yollar boyunca hep onu, durmadan onu söylesem.
Issız tepelerde güneşe bakıp saati tahmin etsem
Haberim olmasa hiç perşembeden, pazartesiden..
Annelik Günlüğüm Vol. 4 - Duygusal Gelgitler Nasıl Önlenir?
Mart’ın 16’sına geldik. An itibarı ile 26. Haftaya yelken açmış
bulunmaktayım :) Minnoş hızla büyüyor. Geçtiğimiz hafta dışarıdan anlaşılır
hale geldi. Öncesinde kimse anlamıyordu ancak şimdi sivri bir yuvarlak nereye
gitsem “ben buradayım” diyor. Tekmelerimiz sıklaşmasıyla birlikte daha da
kuvvetlendi. Sabahları olmadık saatlerde (bkz 5.30- 6.00 arası) çılgınca bir
tekmeleme ve yumruklama seansımız olabiliyor :))
Annelik Günlüğüm Vol.3 - Hamilelikte Nasıl Fit Kalırsınız? (Beslenme Düzeni & Pilates)
Günlerden 24 Ocak'tı. Cumartesi sabaha karşı gözlerimi açmış ansızın biten uykum sebebi ile bebeğimi düşünmeye başlamıştım. Yanımda uyuyan eşimi uyandırmamak için konuşmadan elimi karnıma götürdüm. Bu şekilde uzanmış yatarken 10 dakika kadar sonra bir kıpırtı hissettim. Belli belirsiz bir kuşun kanat çırpması kadar hafif, naif bu kıpırtıya başta inanmayarak bana öyle gelmiştir dedim. Birkaç saniye sonra bir daha duydum ve nefesimi tutup yatakta kendimi dinlemeye başladım. Aradan 1 dakika geçti geçmedi bu sefer küçük kıpırtı yerini karnımdaki elimle hissedebileceğim bir tekmeye bıraktı :) Yatakta çığlık atmamak için kendimi zor tuttum. Ne olur bir daha atsın diye içten içe yalvarırken ikinci tekme geldi. Ve ben gözlerim dolu dolu daha önce hiç tatmadığım bir mutluluk, şefkat ve sevgi sarmalı içinde yaratıcıya şükrettim.
Annelik Günlüğüm Vol.2 - Kız mı Erkek mi? :)
Son satırlarımda bir sonraki yazıda ilk bahsedeceğim şeyin bebeğimin cinsiyeti olduğunu yazmıştım. Bu konuda hamileliğimi bilen herkesin bir tahmini oldu, sizin içinizden ne geçiyor diye sorsam? :)
Annelik Günlüğüm :) Vol. 1 - Vee hamileyim! İlk Trimester'da Sizi Neler Bekler?
Bu haberi fazlasıyla uzun bir süredir kendime saklıyorum. Aslında niyetim daha uzun süre sessiz kalmaktan yanaydı, ancak doğru zamanın geldiğini hissederek bu muhteşem mutluluğu daha fazla kendime saklayamadım. Hayat bana bundan 4 ay önce bir mucize haberi verdi, o günden beri hayata bakışım, odak noktam, hayallerim her şeyim değişti. Günden güne içimde büyüyen ve her anı dünyalara bedel bu duygu ile her daim yüzümde bir gülümseme ve ışıkla yaşıyorum. 2015 yılı benim için anneliği deneyimlediğim, günleri heves, heyecan ve mutlulukla saydığım bir yıl olacak. Kısacası birçoğunuzun bekleyip tahmin ettiği üzere bebiş geliyor :)
Aşk İki Kişiliktir
Değişir yönü rüzgarın
Solar ansızın yapraklar;
Şaşırır yolunu denizde gemi
Boşuna bir liman arar;
Gülüşü bir yabancının
Çalmıştır senden sevdiğini;
İçinde biriken zehir
Sadece kendini öldürecektir;
Ölümdür yaşanan tek başına,
Aşk iki kişiliktir.
Solar ansızın yapraklar;
Şaşırır yolunu denizde gemi
Boşuna bir liman arar;
Gülüşü bir yabancının
Çalmıştır senden sevdiğini;
İçinde biriken zehir
Sadece kendini öldürecektir;
Ölümdür yaşanan tek başına,
Aşk iki kişiliktir.
İncelikler Yüzünden.
İnsan ilişkileri gün geçmiyor ki
bana yeni bir şey öğretmesin. Yakından tanıyanlar iyi bilirler Polyanna tadında
bir iyimserlik, fazla (gereksiz) nezaket ve insanları kırmama çabası içerisinde ömrümü
geçirdiğimi (heba ettiğimi). Davranışlarda esas olan niyettir. Bugüne kadar kasıtlı olarak hiç kimseye zarar vermedim,
düşünemediğim şeyler olmuştur elbet bunlar da karşımdaki insanı üzdüyse eğer telafi etmek için fazlasıyla uğraştım. Kutsal öğretilerdeki gibi sana bir tokat
atana diğer yanağını çevir mantığı çerçevesinde idame ettirdiğim yaşantımda bu
davranışın şeklinin içinde bulunduğumuz yüzyılda hiçbir şekilde takdir görmediğini
söyleyebilirim.
Kaydol:
Kayıtlar
(
Atom
)
Blog Hakkında
Giz'li Teras, insanların günlük hayatın yoğunluğu, yorgunluğu, stresi altında birkaç dakikalık da olsa uğrayabilecekleri, şehrin trafiğinden, kalabalığından, gürültüsünden sterilize edilmiş, yükseklerde bulutların arasında bulunan sessiz, huzurlu ama bir o kadarda canlı bir bir mercra olarak yayın yapmaktadır.