失眠的夜晚。

连续几天睡眠质量不好，没想到今天竟然失眠。躺在床上思考不得其因，干脆坐起来画图写字，大概有这么几件事想说。

A. 几位好朋友不约而同的在最近经历了低谷，情感或者工作。有些我还可以陪着一醉解愁，有些我只能默默地把柔软的话放在心里。说“给你一个拥抱”，我更想be there to give you a hug, 可是很多时候无能为力。言语总是苍白，我不知道怎样可以帮到。不能帮到受伤的你们，这让我伤心。

B. 从以上衍生出的自我反思：从来是不善于表达的人，这些年也渐渐把更多的话放在心底。有时候自己会怀疑不能表达是不是因为冷漠。其实不是的。你们都在我心里，我只是不知道如何说出口。

C. 更多的自我反思：10月初曾说这一个月要学会3样东西：Navisworks, a good Indian veg dish, emotion management. 如今快要月底，Navisworks 学到皮毛足以应对作业要求，Indian veg dish没学到倒是学到了Thai green curry还随意创作了cucumber tomato prawn couscous, 至于emotion management大概是最没有长进。原来外部世界的认知那么简单，而对内心的寻求为什么总是那么难。

D. 关于Kilimanjaro一行，这里应该要罗嗦很久，路上一直在写啊写（笑），但是又懒得打字整理出来。然后在Kili的时候翻同一个本子的前几页，还留着2013年底在以色列和土耳其时候的感想。我也真是懒惰。好吧，还是简单说说Kili. 为什么要爬山？是因为几年前的戏虐着许下的诺言吗，还是因为越来越难在普通的旅行中找到让自己平静下来的能量，还是只是想要挑战自己，又或许这些原因都有。爬乞力马扎罗这件事，好像是与山的一个约会，and I am glad that I made it with a bunch of great friends. 山里的时候很多时候都安静，被开玩笑心情在5一下(on a scale of 1-10). 其实不然。只是想要珍惜难能可得的peaceful moment, 心是纯粹而且自由平静的那些moments，那些想要张开双臂拥抱风的moments. 乞力马扎罗的顶峰名字是Uhuru, 在Swahili里面的意思是freedom。大概就是当时的状态，free from everything, 于是干脆在零下5度山顶脱掉上衣，让背上freedom的刺青跟Uhuru来了一张合影。当然结果就是冻成狗抖成筛，感觉仿佛是千万把冰刀穿过心脏。这样看来，即使心自由平静，肉体也是受一些外界条件限制的 :p

E. 关于Kili 的另外一件事就是带伤。果然是没有辜负26岁“作死”的“期望”，临行前一个礼拜再次扭伤7月伤到的同一只脚踝，一度痛到不可以走路。还好拍片检查骨头没事，于是短暂休息之后拖着肿的脚踝，绑着固定绷带，靠着正骨水和热敷，就这么上了山。也不是没有问过自己，你一定要这样么，如果真的发生更严重的意外导致以后不可以跑步攀岩登山你会不会后悔。当时的想法是：不管以后，活在当下，不上山会后悔。当然心里也是做好了最坏的打算，跟向导说“不用担心我，回去之后看医生治疗是回去之后的事，现在的目的就是登顶”。这不把自己逼到绝境绝不回头的固执和倔强，还真是一点都没改变。当然还好登山一切顺利，肿着脚踝回坡之后被医生责骂了几句，但它现在也还是在慢慢恢复中。有时候也蛮佩服自己这种pollyanna的心态，所幸一直受上天眷顾，唯有感激。

F. 虽然登山时脚伤，却极其讨厌被区别对待也有点不能接受大家过分的关注和关心。所以几次被问到“你还好吧””记得涂药“都有一种不耐烦和恼怒感，甚至不能控制好跟朋友讲话的情绪。好像一直以来都是这样，去年带伤雨崩徒步，也曾被朋友一针见血的问“你到底在执拗什么”。脑子里的回路很奇怪：习惯了坚强，就不能允许自己服软或者在其他人面前露出软弱的一面，而这又奇怪的与不能坦然接受别人的关心联系在了一起。"be tough and man up"以及“要独立坚强不要依赖别人”是没错的，有点迷惑到底是哪里出了问题。要学习的大概是控制当关心来临时应该反应的情绪，and this goes back to point C.

G. 综上，emotion management 真的是软肋。

H. 写得好乱，但是认真看一看自己的心跟自己说一下话是值得的。

写到饿了，可是我还是不想睡觉。为了明天上班，也许应该努力去躺一会儿。

25->26.

你问年纪长一岁该有些什么变化，数字跳一格真的会不同么。生日过去了一个半月，有时突然感到20岁的尾巴就在眼前让人些许恐慌，有时又要停下想一想20多岁到底是多了2岁还是多了6岁。

25岁这一年，重新回学校读书。小时候就跟妈妈说“我喜欢读书可是不喜欢考试”，大概是因为读书学习这件事有着让人平静的力量。尽管要平衡工作学习和其他活动，但这样忙碌的状态让自己感到充盈。在NUS呆到电脑室关门时会想起大学时候几天几夜不吃不睡赶做project的时候，很开心25岁的时候还没丧失那种热情和韧劲。

25岁这一年，还好没放弃运动。有生理期跑马拉松这样的作死，也有带伤徒步梅里雪山，有在忙碌到没时间训练的状态下背着1升水慢慢跑完慈善活动的越野比赛，也花更多时间接触新的运动比如瑜伽比如攀岩。开着Z stands for Zuo(作) and I have two (ZZ) 的玩笑，听着一些“适可而止不要作死”的所谓忠告，你还是一如既往的一意孤行。其实很多时候作死并不是盲目的不知自己斤两，而是你知道要拼尽全力才能说I have tried my best and no regrets.

25岁到26岁，带着妈妈去了日本。从2012年起，每年生日时候带着父母旅行已经成了习惯，这大概是你能想到的最好的庆祝这一天的方式：谢谢他们带你来这世界，谢谢他们带你看这世界。而现在，像他们带着幼时的你那样，你要带着年迈的他们看看世界。说一路顺利是不准确的，常年独自生活已经使得你与父母的价值观念与生活方式产生了巨大的差别，然而你要明白这10天的相处、忍让、沟通、交流，更多的意义在于陪伴，而不是改变彼此。

26岁生日的那一天，你执着的爬上富士山顶，看着落在后面的妈妈跟上来，给她一个大大的拥抱。那天的山顶很冷，天公作美，你如愿看到26岁这天的日出。橙红色的太阳从云里一点一点升起来，就像是努力挣脱了黑夜，这对你有着仪式般的意义。去日本之前的那几天有些莫名恐慌，心里想着26岁的那天会有怎样的感悟，而事实是，26岁那天就那么作过去了而新的一岁又这么作着开始了。下山的时候妈妈摔了跟头甚至走不稳砂石陡坡，她碎碎念“以后再也不要跟你登山，你也不应该玩这样危险的运动”，你却没告诉她早已经订好了9月去乞力马扎罗的机票。

25岁那一年的关键词是坚持，那么26岁的关键词，大概是作死。这作死，并不是不知深浅不自量力，而是拼尽全力“作”过才说“这样并不会死，因为我现在知道极限在哪里”。生日那天在富士山顶寄给自己的明信片一个多月才到，上面写的是“继续努力成为更好的人”。还好这小小的心愿未变，那“作死”也只是达成这心愿的手段而已。

既然如此，纠结于数字，意义真的不大。25岁到26岁，继续作死，继续努力成为更好的人。

从10月到3月，从2014到2015.

好久不见。

从10月到3月，发生了好多事情。比如马拉松募捐最终拉到50多个人参加，筹到近1200新币捐款，比如生理期跑马拉松竟然跑出了personal best，比如在新加坡度过了第八个年头，比如圣诞节看到梅里雪山的日照金山日出，比如背着干粮和水徒步进出雨崩，比如跟各样的人合作绿色建筑的学校作业学到许多东西。

总是赞叹时间太快，转眼2014跨进了2015，又一转眼2015已经过去了四分之一。

A.第二个马拉松是冲动之下报名，而后决心做成慈善跑。这中间经历了种种困难，也要感谢许多人，把这个某天早上的冲动想法一起实现，这其中包括一起跑步的朋友，素不相识的陌生人，善良的同事。当然每个人对待募捐和慈善的反应不尽相同；可是我总是相信collective effort，那么多的“微不足道”终究可以make some difference. 也许太过理想主义，但是希望自己可以不忘初心：尽最大努力帮助。
比赛当天是生理期，几个人都说“不要跑了罢”，但还是固执的站在起跑线。告诉自己只跑10公里，实在不行就退场。可是当你跨过10公里，“为什么不试试20公里？”然后，在20公里的地方，“已经一半了，不然再继续跑一段好了”。就这样支撑着跑到32公里终于体力透支开始走走跑跑，倒数5公里的时候被一个很热情的小伙子叫住"join us. run. you can do this". 最终跑到终点的时候，眼泪差点掉下来。如果说第一次跑马拉松是想试一下自己到底可不可以做到这件事，第二次马拉松让我意识到I can still push that boundary.
“你在执拗什么？”
大概，只是不想那么容易放弃。

B. 新加坡第八年。
矫情的说，这里成为了一个不是故乡的故乡。跟313的姑娘们一起庆祝，大家穿起裙子化淡妆，在植物园拍合影。帮忙拍照的朋友说“来一个17岁的笑容”，“再来一个8年后的笑容”。真的有不同么？好像是有的。从先前那个固执拒绝长大的小朋友，长成一个知道要内心足够强大保护才能stay in peace and innocence, 这大概也是成长。在这过程中，你越发懂得哪些是更为重要的东西，和如何坚持自己。庆幸的是你渐渐明白成长并不是向成人世界妥协，成长是武装自己从而强大到可以与不喜欢的东西抗衡。而回头看看，这过程其实也没有那么可怕。

C. 梅里雪山与雨崩徒步。
一路艰辛不必提，你从开始就知道这将是对身体的挑战。脚伤痛就忍着，肚饥饿就啃饼干，莫名的这种苦行僧一般的路更容易让人感受到与自然与内心的对话。走在路上的时候，没有外界通讯的时候，心最平静。你看到天空蔚蓝高阔，听到驼铃和流水。梅里雪山是藏民的神山，而当你站在神瀑脚下，满心只有对自然的敬畏。火炉边喝酒唱歌的夜，漫天星辰就在窗外的穹顶，虽然热热闹闹，但内心却前所未有的坚定平静。
带路的向导是个19岁的孩子，年轻人在一起开玩笑没有顾及。被山里的孩子嘲笑几次“速度慢”“拖后腿”之后，下山时干脆赌气一人提早出发。像极了幼年的自己，与舅舅争执后，自己一人走上乡村小路想要走回几百公里外的家。好强执拗的性格哟，终究还是没能改变。

D. 2014年到2015年。
其实2014年发生了很多事情，还是简单记录一下吧。
1-3月，在家里度过春节，家人旧友相聚，可惜时光短暂。恰巧那时几年前在摩洛哥认识的姑娘在北京，有缘千里，再见一面没有生疏，只是下次见面不知何时。3月回北京参加了一场婚礼，顺便带着几位同事看了看这座城，及其好运气的碰到蓝天。工作上准备许久的一个项目终于拿到funding, 也是让人开心的事。 开始学习street jazz.
4月飞到菲律宾做了台风海燕后的灾区重建。黑暗中亮起的几盏灯跑给我的震撼一直不能忘记。
5月参加了一场10.5公里越野赛，场地是新马铁路旧轨。比赛当天大暴雨，在泥巴石头里完成比赛，也是别样的体验。这个月里几位同事离职，他们是良师也是益友，记得D离开前的话"Please stay the way you are", 其实我从他们那里得到的inspiration 远远大于我能inspire他们的。
6月确定将要回到学校继续学习，心情忐忑。
7月生日庆祝了几次。每每生日离开新加坡与家人一起，有两个原因。一是因为不想朋友大张旗鼓，二是以为这天特殊想要与妈妈在一起。2014年生日期间与妈妈一起旅行。云南的自然景色很美，可惜游客蜂拥而至让人担忧。生日那天与老高在虎跳峡徒步，看到双彩虹，大概25岁是好的一年吧。这次旅程让我意识到妈妈的能量， I am so proud of her.
8-9月开始了一边工作一边读书的日子。开始是慌张的，慢慢开始适应。毕竟是自己的选择，那没有什么后悔或借口。除了跑步游泳以外开始攀岩。并不觉得自己是个运动达人，只不过是按照25岁的生日寄望“保持好奇心”，继续学习和尝试新鲜的事物。
10月是很有意思的。本来应该飞去苏门答腊岛参加同事的婚礼，却因为火山爆发临时改成巴厘岛度假。尽管与同事朋友一起，第二次来巴厘岛仍然没有特别令人激动，大概我真的是a mountain person isntead of a beach person :p 从巴厘岛回来后冲动报名12月马拉松，而这时的我还没有开始proper training.
11-12月，慈善募捐跑，马拉松PB, 雨崩徒步，回家看望家人。反常的没有选择在12月远行，但是雨崩徒步的经历非常难得。

转身看看，这一年还是发生了许多事情，做了一些事情，去了一些地方，读了一些书，明白了一些东西。年初的时候只是说“要成为更好的人”，大概是没有辜负的。2015年的愿望仍然相同：成为更好的人。

借用一句很喜欢的TNF广告词： Never Stop Exploring.