Tuesday, 25 October 2022

焦虑症发作

 其实我也不懂我是不是焦虑症,还是只是最近压力太大了。

反正,又来了。

大学有一次明明很困,身体很累,但是没有办法入睡。

心里很乱,好像一团线那样。唯有硬撑着爬起来赶工才可以安心一些。


一想到那些烦心事,我就觉得心口闷闷的,然后头脑突然塞满了东西,

不能好好集中的梳理。只能逼自己不要想不要想,逼自己睡觉,但是还是在梦中追过来了。

是不是日有所思,夜有所梦?


觉得自己很无能。想要放弃,但是没工作没钱的那份不安全感又来了。

要放弃工作,又觉得不甘心。

要跳槽,又觉得自己没本事。

死循环。


不说了,我还是赶紧找东西做吧。

只有一直在忙才能够缓解心中的焦虑。

Thursday, 22 September 2022

22/9/22

 嗨,心忆。

现在是晚上 11.07. 平常在这个时候我应该都睡着了。

女儿快两岁了,睡觉时间稳定在 10点上下。我通常也会跟着睡。

上班耗脑了一整天,每天回家就只想躺着,什么都不想做。


今天的我睡不着,不懂是不是下午Zus 新出品越南咖啡惹得祸,

还是心里面烦躁点太多了,心烦到睡不着。

明知道放任下去,明天很大可能会不够精神应付上班。

但是,算了吧。我急迫需要一个自己的时间空间,所谓的 Me Time.

心里很乱,所以上来好好疏导一下吧。


自从有了女儿,能这样有自己的时间只能在上班的时候吧。

但是毕竟是摸鱼,心态肯定没有现在来的舒服。

好怀恋以前还没有做妈妈的时候啊!


工作量好多,只恨时间不够用,恨自己没有多出更多的手。

只能安慰自己工作是做不完的,急也没用。


放工回家看到家里乱糟糟,但是没力收拾,看到就心烦。

想买的东西也搁浅中,没有行动。


我就觉得自己像个废柴。

效率太低了。


今天,反正睡不着,就一件件的整理吧。

至少有做好过吊着不往前。


想做的东西太多,时间太少,行动力不足。

Sunday, 25 August 2019

多愁感伤的一晚

哈哈,这个时间点突然很有 Mood 写博客。
看回上一篇,竟然在两年前。
写的就是熬夜。

我今晚又熬夜了。
现在是星期日凌晨,所以就算熬夜也能补眠。
焦虑症有些犯了,所以从舒服的被窝爬起来,打开电脑,
打开待办备忘录,把一个一个做好划掉。

打开Youtube, 嗯,今晚想听 SHE 的歌。
但是不懂怎么了,听着听着就流泪了。
没有原因的,不懂是不是遗憾,还是可惜。
她们是我的青春,是不是在感叹我逝去了的青葱岁月?


Wednesday, 9 August 2017

耗支生命

有没有想过,熬夜其实是不是在把以后的时间先预用,然后再扣后面的时间?
就好像信用卡那样。。
把该睡觉的时间不睡觉,拿来活动,消耗生命力。
那后面该活动的时间,老天就该让你早日睡觉了。

其实我也老大不小了,不能像以前那般任性,
想几点睡就几点睡。
毕竟不再是学生,不能说翘班就翘班。又不是自由工作者。
快30岁的女人了,才熬了大半夜明天上班的时候超级难受。
哪里像10多岁的时候,熬个两天不是问题。
的确,人真的是会老的。

可是,我很忙。
忙些琐碎的事,忙公事,不知从那做起。
但是我生性懒散,又生的我容易焦虑。
矛盾的性格放在一起,造就了不甘不愿的我,总把事情拖到最后才做。
我恨透了这样的我,但是屡次不改。果然是江山易改,本性难移。

好羡慕那些做事井井有条,又高效率的人。
可惜我永远做不到。


Thursday, 10 November 2016

今年我26岁了。

今天是我开车上班,回家的路上意外的没塞车。
我觉得驾车已经成为本能了。因为身体自然会小心驾车,
但是头脑还是可以想其他东西,呈现半放空。

网路上一句话 “你把时间花在哪里,你的成就就在哪里
然后我就一直想想想。我究竟把时间花在那里了?
才发现原来我浪费的时间有很多很多。
想要干的事就一直拖延。

我今年26岁了,离30不远了。
但是成就没有,只是一个可以养活自己的,有一些小储蓄的小资女。
特别爱干的事情就是看小说。我可以看了一整天也不出门。
就好像玩游戏那样,玩的时候很爽。但是回头一看才发现怎么净做些浪费时间的事。
也不是说游戏不好,但是完事后就会后悔自己没有好好利用时间充实自己。
好吧,至少我的华文造诣一些提升。

回到家后坐在钢琴前一口气弹了几首歌,飚快歌。
感觉好爽!
看着飞舞的手指,嘿嘿,其实我也是有一技之长的嘛~

时光飞梭,
我觉得世界上最珍贵的不是金钱,而是时间。
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴 的道理现在我懂了。
现在是个工作人士,时间越发越少了。
公司年假才区区的十几天,真的很不够用。
以前读书的时候有时间,却没钱。
现在却相反了。

人,短短几十年在世上。
我真的觉得自己很渺小。

Wednesday, 29 June 2016

Hi July

虽然还有两天才到 7 月,
但是还是忍不住想用这个标题。
就当做现在7月了吧!

6 月结束了,2016年的上半年过去了。
接下来就是下半年了。
真快,一眨眼2016 就过去一半了。
2016,我 26 岁了。
今年跟去年最大的差别就是搬去自己的房子了。
真心觉得自己变成黄脸婆了。
因为现在上班为了节省开销而自己煮了带去公司当午餐。
早上6点就得起床,所以每晚都要早睡。
因为煮饭的关系,所以得去买菜。
啊!我似乎变成煮饭婆了。

因为从小小的租房,变成一整间屋子,
所以清洁的事情也不能少干。
周末两天现在得抽出一天来打扫屋子。

好像,给自己的时间越来越少了。
好像,生活中要做的东西越来越多了。
但是,这不是我想要的生活啊。。

唉,我不想抱怨太多。
就到此为止吧。

Monday, 2 May 2016

希望可以看到改变后的自己

嗨,心忆。
我又来了。

失业了,因为辞职了。
但是好在已经找到了下一份工作,明天就开始新工。
新的工作,新的环境,新的人事,
让我很惶恐。
那是应该的,毕竟那是个未知。

今天是多出来的休闲日子,
谢谢了劳动节 5月1号。
让我可以多偷闲多一会儿。
叶阿文 公司有 event 去忙了,
剩我一人在家。

很喜欢这样的氛围,大爱
外面正下着雨,风从打开的侧门吹了进来,
一阵凉爽。还有雨声滴滴答答的。
最近因为厄尔吉诺现象天气后很炎热,脾气都变暴躁了。
有机会安静的做自己喜欢的事,喝杯热茶 ,听着喜欢的偶像的歌,
很不错吧?

我觉得自己还是比较喜欢独处,
甚至还觉得以后结婚后可以分开住,
想见面的时候再出来见面,或小住几天。
好喜欢自己的私人空间。

拖延症,是我万年头痛的问题。
从来也戒不掉这个坏习惯。
但是最近发现到一个好好用的 apps -- 种子习惯
一个可以把习惯当成签到的程式。
有没有用还是因人而异,
我觉得好用,至少让我坚持了早起不赖床连续好几天了。
希望我所有的坏习惯可以统统改掉。
我会继续坚持的!

去年年末写了一堆愿望清单,
我可不想又劳劳碌碌混混沌沌的混掉一年。
今年,我想做出改变,
我不想明年又是同样的事情了。
我要变强!

加油哦!
虽然不想泼你冷水,
但是还是想冷眼旁观一下。
听着先。



焦虑症发作

 其实我也不懂我是不是焦虑症,还是只是最近压力太大了。 反正,又来了。 大学有一次明明很困,身体很累,但是没有办法入睡。 心里很乱,好像一团线那样。唯有硬撑着爬起来赶工才可以安心一些。 一想到那些烦心事,我就觉得心口闷闷的,然后头脑突然塞满了东西, 不能好好集中的梳理。只能逼自己...