产前忧郁症??忧郁症??还是性格问题??
今早突然间脑海中闪出忧郁症的字眼,来到公司就上网去查看。找出以下的东西
1、感觉没精神,对什么都不感兴趣,觉得什么事都没意义;
2、做事不能集中精力;
3、睡眠质量差,有时睡的过多,有时睡的过少;
4、持续的情绪低落,没有原因的想哭;
5、不停的吃东西,或对食物毫无食欲;
6、非常容易疲劳,或有持续的疲劳感;
7、情绪起伏很大,喜怒无常,常为一点小事发脾气;
8、不应该的内疚感,感觉自己没用,看不到未来;
9、感觉每天有些伤心和沮丧,或者感觉心里空荡荡的,没有安全感;
10、没有原因的焦虑。
下面是产前抑郁症的症状。如果你有3种或更多以下症状,并持续2周以上,你就该找你的医生谈谈了,看你是否需要去接受心理治疗。
1、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。
2、整天感觉沮丧、伤心,或“空荡荡的”,而且每天如此。
3、难以集中精力。
4、极端易怒或烦躁,或过多的哭泣。
5、睡眠困难或睡眠过多。
6、过度或从不间断的疲劳。
7、总是想要吃东西或根本不想吃东西。
8、不应该的内疚感,觉得自己没有用,没有希望。
把这些篇转发了给老公问他我中了多少个,结果回复是
他: 差不多中完
他:够里了
我:我是认真的
我:你认为很好玩吗?
他:我也是认真的!所以你要注意下你的情绪了
他:可以的话不要烦那么多!把烦脑都给我
我: 你认为我要的吗?我想的吗??
我:我真的不想的
我:可是我真的控制不了
他:没讲你!叫你尽量ok?
他:不要嘛么激动
我:如果想要我真的变不严重真的是要你们帮忙的。。我真的有时很无助你知道吗
我:你也知道我要的是什么
好sweet好warm的回答,可是我要的不只是回答而已,我要的是你真的能帮到我。
希望只是我顾虑太多了。。