Boa tarde!!!!

Oi miguxas lindas!!!

Final de semana chegando...Nossa!!! Como a semana passou rápido!!! Pois é mininas,final de semana serve pra se renovar,relaxar,curti a família...

Sobre a r.a...está "quase tudo bem"estou comendo pouco a cada 3h...mais...a noite estou exagerando,mesmo comendo pouco estou comendo coisas calóricas!!! E a balança não tá querendo descer!!!:(

Vim trabalhar quase agora,tava em casa e fiz 45min de esteira...uhuhuhu...Mim sinto tão bem!!!

Meninas.....Um bjuuuuuuuuuu!!!!!

Obrigada meninas!!!

Oi Mininas!!!! Já estou bem melhor da deprê...digamos que 90%!!! Muito obrigada pela força meninas.Ontem como vcs já sabem tive um dia difícil...Não almocei e acabei comendo porcarias ( 1 pastel+meio copão de sorvete+picolé de chocolate de chocolate) Pra falar a verdade eu não gostei de ter jacadooo...eu não sentir o sabor que eu sentia antes com essas porcarias e conseguir parar de jacar rápido...Além disso meninas eu fui em uma barraca que vende chocolate e vcs não imaginam...tinha acabado!!! Isso foi um sinal pra mim parar!!!

Sair do trabalho umas 14:00...e fui pra casa tomar um banho e acabei fazendo 1h de esteira assistindo um dvd de calipyso!!!huhuhuhuhuh....Fiquei acabada + muito feliz!!! Voltei pro trabalho umas 17:30 super animada...mas tava muito calor(aqui tá pegando fogo!!!) e começou a mim da uma dorzinha de cabeça...Cheguei em casa ainda super animada e fiz +30min de esteira...suei muito!!! Tomei aquele banho!!! Fui jantar...nada de light rsrsrs...Comi panetoni,pão,geleia...mais tudo muito pouquinho nem senti o meu estômago encher...Daí meninas minha dor de cabeça foi almentandoooo...fui dormi super mal e acordei com ela doendo,aqui no trabalho tomei remedio e já está passando (acho que deve ser garganta)!!!

Bom meninas....desejo a vcs um otimo dia!!!

Agora vou visitalas...estou com saudades!!!

...

As vezes chegamos a um ponto na vida,que tudo está bom.Se engordar tá bom se emagrecer tá bom,tanto faz.

Essa semana eu estou completamente desanimada...triste...Pra mim tanto faz a R.A...eu só queria mesmo era ficar deitada dormindo.

Não estou conseguindo caminhar...estou em um desanimo total!!!

Não estou querendo comer,não estou tendo compulções por comida,Mais também não estou perdendo peso...ele continua estacionado nos 91,550kg!!!

Meus olhos estão ficando pesados,estou com 20anos e tenho responsabilidades de 40!!!

Estou tão cansada,não consigo mais trabalhar,não tenho força pra sair de casa...saio apuso!!!

A noite pra mim é a melhor hora,pois eu chego em casa e tento relaxar.Eu sou uma pessoa meiga e delicada e estou ficando ignorante e chata!!!

Quero ficar só....Mais não suportaria,se as pessoas que amo...Mim deixassem...

Tarde Vazia...

Oi Mininas...Boa Tarde!!!!
Tô tentando deixar minha tarde alegre,mais acho que não estou conseguindo...Aqui tá tudo tão desanimado...O mundo tá desanimado!!! A R.A tá tranquila...Acabei de dar uma escuregadinha que a dias não dava...Chupei um picolé tablito 230cal +50% de gordura!!! Tentei mim animar chupando o picolé mais não consegui,o bom é que eu conseguir parar só em um!!! Não mim entreguei pra comida como se ela fosse minha solução.
Quanto a sib...já abandonei!!! Tô tentando mim virar sozinha com as minhas compulções!!!! E estou conseguindo!!!
Pois é mininas....dia parado sem muito o que fazer,Desanimo total!!!
Uma boa tarde light pra vocês!!!!

Oi Mininas...essa brincadeira eu recebi da minha miguxa Jam do blog http://responsabilidadeparaemagrecer.blogspot.com/2008/10/de-onde-eu-blog.html e foi criada pela Fabi do blog http://fabi-sereisereia.blogspot.com/.

A Brincadeira é super legal e fácil!!! Vamos lá...Como Jam disse:

"-Pegue o humilde selinho( é só copiar a imagem aí de cima) e coloque no post da brincadeira, diga quem inventou , deixando o link hehehe e fotografe de onde vc escreve para gente! E então no mesmo post indique até 4 amigas blogueiras para fazer o mesmo, vá lá no respectivo blog e informe que ela foi indicada!!!Assim, saberemos de onde cada uma escreve, o que acham?"

Essa foto aí em cima é do meu cantinho...Sempre posto no meu trabalho...

Deixo essa brincadeira para 4 de minhas miguxas blogueiras...

Pamela

Debi

Força na peruca

Mari

FDS!!!

Oi Mininas lindas!!!

Meu FDS foi quase perfeito...teve apenas umas jacadinhas leves,mais não uma jacada!!! Uns biscoitinhos aqui,uma gelatina normal ali...Mais nada concideravel pra levar o nome de jacada!!! Em uma R.A o importante é comer de tudo sem exageros...até a gordura e o açúcar é super importantes no nosso emagrecimento.Não se esquesão vio meninas...Nada de se privar de comer certos alimentos.

Como eu estava dodoi(dor na cabeça)Não deu pra fazer 1h de caminhada,fis 36min...Segunda vai ser o meu dia de pesagem...Comecei por hoje 91,550kg!!!

Vocês São Muito Importantes!!!

Quero ter e ouvi muitas novidades boas Segunda...

Vio Meninas???

Só Pra dá uma Forcinha...

Só alegria!!!

Oi Mininas...

Tudo bem com vcs???

Ontem eu nem fiz caminhada...Estava com a maior dor na coluna,mais hoje já estou bem melhor...Fui até fazer compras de rua mais minha mãe(aproveitei para comprar bastante verduras e legumes)Fiz até faxina!!!

Só vim trabalhar de 14:00h...Hoje foi um dia bem cansativo,mais quando chegar em casa vou fazer 1h de esteira se Deus quiser!!!

Bem meninas hoje pela manhã aproveitei para mim pesar,sempre mim pesei com roupa,sandália e etc...porque não tinha balança...Mais hoje foi diferente mim pesei só de calcinha e sutiã!!! E adivinhem qual é o meu peso....tcham...tcham...tcham...tcham...91,900kg!!!Estou muito feliz de saber que esse é o meu peso real e não 93!!!

Bem meninas agora eu vou visitar vcs!!!

Bjux!!!

Ganhei um presentão!!!

Tenho uma novidade...Ganhei minha balança do maridão!!! Ele viajou hoje e troce pra mim!!!! Ela é linda...essa foto eu tirei da caixa.Agora é só ter mais força de vontade,pra perder 1kg por semana!!! No começo eu sei que vou querer mim pesar todo dia,mais depois vou estabelecer 1 dia na semana...Tô pensando que o melhor é a segunda, assim eu não vou querer jacar no fds!
Assim que ele mim deu já fui mim pesando e adivinhem...No dia 12/10 eu mim pesei e estava com 93,600kg e hoje 24/10 estou com 93,100kg!!! Ou seja eliminei 500g!!! Eu sei que não é muito mais eu estou mim esforçando para eliminar mais!!!
òtima noite de sexta pra vcs miguxas!!! E sem jaca viu?! Tô de olho!!!

Acabei de calcular mais uma vez o meu IMC...Porquê isso é tão trágico??? Assim que eu apertei para calcular...vei uma mensagem instantania...Como se eu tivesse recebendo um vírus...Dizia assim:SEU IMC MOSTRA QUE VC É OBESO E CORRE RISCO
DE TER DOENÇAS ASSOCIADAS,PROCURE URGENTE UM TRATAMENTO MULTIDICIPLINAR.
Nossa como é horrível ler isso...meu IMC é 32 o seja estou obesa !!!

Miguxaxxxxxxxx

...Miguxax...Vocês não tem ideia do quanto vcs significam na minha VIDA!!! Obrigada pelos comentários!!!

Noticia Boa x Ruim

Oi minhas amigas queridas....Tenho uma coisa boa pra contar....Mesmo com toda preguiça...Ontem eu fiz 1h de esteira!!!Comecei bem devagar,estava super desanimada,mais comecei pensar em vcs e na nossa luta constante de emagrecer.É um grande desafil deixar de ser sedentaria,mais quando se tem uma familia e umas amigas que lhe apoiam tudo fica mais facil!!!:)

Quanto a RA...Não foi muito bom ontem não!!! Não cheguei a jacar muito,mais mesmo assim foi uma jacada muito triste,fui dormir 1h da manhã com o estomango cheio,pesado e doendo muito,Pois havia comido bastante besteiras...Tipo:biscoitos recheados,inhame e mais biscoitos!!! no total comi uns 20 biscoitos de varios tipos e fiquei super mal:(

Imagina como eu mim sentia quando comia uns 2 pacotes inteiros...

O bom é que só foram 20!!! E ainda á tempo de concertar,eu sei que 20 é muito,mais se fosse antes eu não iria conseguir parar nos vinte não!!!

Bem meninas hoje eu tenho certeza que vou seguir a Ra direitinho!!!! Com o pensamento voltado a uma amiga blogeira que disse que se eu emgrecer 1kg por semana até o fim do ano eu vou ter perdido 11kg e Onze já é bom demais....rsrsrsrsrsrsrsrrs....

Preguiça...:(

Eu não queria está sentindo essa sensação...è tão ruim se sentir limitada,Quando eu penso que falta 23kg pra sair da obesidade eu mim sinto fracassada é como se eu mim sentisse culpada por isso ter acontecido.Só depende de mim para isso mudar...Mais eu acho impossível,eu gostaria muito de perder 13kg até o final do ano.

O ruim é que a preguiça está tomando conta de mim...Ontem foi horrível fazer 1h de esteira,foi o maior sacrificil!!! Era como se a hora não se pasase,eu não quero isso pra mim,eu não quero desistir.É um absurdo pensar que minha esteira pode se tornar um objeto qualquer largado na sala como a maioria das pessoas fazem.Eu quero muito ter estimulo pra fazer-la,só Deus e ela pode mim ajudar!!!Ontem nem fiz abdominal...

Foi mais um dia perfeito de RA....nada de sorvetes,doces,refri...Mais muita salada,legumes,frutas,poucos carboidratos...Quanto a sib...Eu não estou tendo nenhuma reação,E por incrível que pareça eu não perdi a vontade de comer,estou comendo normalmente 6 vezes por dia e fazendo RA é claro!!! A sibu...está agindo nas minhas compulções,não tenho vontade de tomar sorvetes nem sobremesas,consigo resistir a todas essas tentações!!!

Não quero desistir!!! Quero arrumar um jeito para que isso não aconteça!!! Ontem eu até recebi 4 elogios!!! Acreditam??? Timo assim: Vc está mais magra!!! Seu rosto está menos inchado!!! Vc tá fazendo regime? PQ vc está bem mais magra!!!

Nossa gente eu mim sentir super bem!!!! Eu não quero desistir!!!Eu quero ouvir isso mais vezes....

Eu quero uma!!!

Meninas...lendo o blog de vcs,eu percebi o quanto é importante uma balança,Na cidade onde eu moro não tem,nem na cidade vizinha,fui em varias lojas inclusive de exportes e não achei!!! Isso é vergonhoso!!!

Procurei na shoptime e achei essa com o preço legal(media de R$80,00) tô querendo muito comprar,mais estou muito apertada...Mas o mais rápido que puder vou compra-la.Com certeza vai ser melhor pra mim,vou poder mim pesar toda semana.

Ontem o meu dia foi perfeito...

Pela manhã:

• 1 copo de vitamina(1banana+aveia+leite desnatado+linhaça+adoçante) e 1pão frances com margarina light+ 1fatia de queijo.

Almoço:

• Arroz+salada+carne assada e suco de maracujá(tenho que tirar os liquidos das refeições)

Lanche:

• 2 laranjas cravos(tangerina)

Jantar:

• Sopa

Ceia:

• 1 iorgute molico 44cal

Fiz uma hora de esteira!!! IUPI!!! E comecei a fazer localizada em casa mesmo!!!Suei tanto!!! Fiz perna e hoje vou fazer abdomem se Deus quiser.

Obrigada Amigas!!!

Oi meninas!!! Obg pela força!!! Mas não precisa se preocuparem,eu vou tomar passado pelo medico.eu não vejo outra saída para essa compulsão.

Eu já tomei uma vez mais foi muito descontrilado tomava um dia sim e 5 não!!! Nem emagreci mais também não engordei!!! O bom foi que eu não enchia meu estômago de porcarias e tinha bem mais disposição para fazer exercícios. Comecei hoje pela manhã com uma cápsula de 10mg que é a dosagem menor!!! Eu quero que vcs saibam que eu vou tomar não com o intuito de ficar magerrima e sim com o intuito de mim equilibrar mais na RA!!!

É muito difícil manter uma vida saudável quando se tem compulsão alimentar.Sexta e sábado eu mim sentir muito mal não sei se vcs leram,mais eu comi tanto que acabei vomitando e o meu estomango ainda está dolorido.As vezes eu como até escondido da minha família,compro uma caixa de bombom e devoro ela inteirinha daí passo muito mal!!! Meu intuito de tomar Sibutramina não é para parar de comer e sim parar de ter compulções alimentares.De que adianta fazer RA direitinho,exercícios direitinho se derrepente vc se ver comendo descontrolada mente igual uma louca?

Mudando um pouco de assunto....

Hoje pela manhã eu fiz uma vitamina(1banana+aveia+leite desnatado+linhaça+adoçante)e comi com 1 pão(quero muito cortar o pão das minhas refeições).Antes do almoço meu marido tava comendo biscoitos recheados com chocolate mim ofereceu e eu resisti!!!!IUPY!!! Sem o remédio eu não teria sentido saciedade e iria comer 1,2,3,4,5,6...não iria conseguir parar mais. Almocei normal (salada+carne assada+arroz e suco de maracujá!!! è super errado tomar liquido nas refeições!!!)

Um bjão Meninas!!!

Tomar ou não???

A sibutramina é odiada por varias pessoas...Mas no meu caso não vejo outra saída.Infelizmente eu não consigo sair dos 93kg!!! Mesmo com caminhadas,RA e muita força de vontade...Eu não consigo.Eu tenho umas 2 cartelas de 10mg e eu tô pensando seriamente e começar toma-la,Por que as vezes eu fico desesperada de fazer tudo certo e derrepente mim descontrolo.Com a sibutramina eu fazia minha RA tranquila,Via as pessoas comendo sorvetes,doces etc...E não tinha a maior vontade.A questão de ter parado é que as pessoas mim fazem tando medo,que eu ficava com aquele peso na conciencia.

Brincadeira...

A Brincadeira aí em baixo eu repasso para minhas amigas blogueiras:Juuu,Rafinha,Jam,Duda,Dalinha,Debi,Mari e Força na peruca!!!
E aí mininas...Qual é a sua inspiração???

Diva

Essa é Keira Knightley...Vocês devem conhece la do filme Piratas do Caribi,ela é demais tem o rosto super expressivo.O corpo dela não é muitoooo bonito,por que as vezes ela está muito magra,E chega a ficar até esquelética!!! Eu não quero ficar muito magerrima por que eu sei que é impossível.Mas daqui pra frente ela vai ser minha inspiração de beleza,delicadeza,inteligência e elegância.

E vocês meninas...Qual é a sua inspiração???

Bom Dia!!!

Meu domingo foi ótimo,super preguisoso...Passei o dia dormindo e asistindo tv.Quanto a RA,a cada dia que se passa eu tenho mais conciencia de que eu tenho que segui-la dereitinho,não só por questão de magresa e sim por saúde mesmo. Como eu já disse a vcs,os meus ultimos dias foi jacando geral e no sábado eu passei mal pra valer...Como eu tinha jacado muito ,meu estomango ficou muito dolorido e a noite acabei vomitando,a comida tinha mim ofendido e passei o dia tomando remedios,xantinom,sal de eno etc...Só vim melhorar quando vomitei!!! Eka que noju!!!
Ontem a noite só comi abacaxi e uva, daí mim sentir bem melhor e mais leve,Fiz ainda 45min de esteira.

ki feio!!! Pisei na bola!!!

Oi Meninas??? Como já era de se esperar eu enfiei o pé na jaca literalmente.É horrivel dizer isso mais foi pura verdade!!! Quando cheguei em casa mainha tinha feito lasanha e eu fui a primeira a sentar na mesa,comi e repetir,Depois eu também fui a primeira a comer sobrimesa.E quando o pessoal foi comer sobremesa e também fui:( Quando já era umas 22:00h eu fui na cozinha e esquentei no microondas mais um pedaço de lasanha e + sobremesa!!!
Fui dormi com tanta dor que acabei estragando o meu dia,minha barriga esticou tanto que parecia que eu estava gravida!!!
Passei a noite muito mal e só conseguir dormi depois de tomar remedios pro figado e pro estomango...Mesmo assim fiquei com a compulção pra comer mais,e quando eu acordei esquentei mais um pouco de lasanha e + sobremesa!!!Era 7:00h da manhã e eu tava lá comendo lasanha!!! Ki noju!!! Isso é uma doença que tem que ser tratada.Eu tô muito triste comigo mesma!!!
Mas eu quero mudar isso,como eu já vinha tentando eu não quero desisti nunca!!!
OBS:Eu queria muito que vcs mim desem uma sugestão de cardapio pra mim segui direitinho,gostaria muito da ajuda de vcs!!!
Um ótimo sabado meninas!!!

Oi Meninas??? Eu queria só avisar que o meu blog não está funcionando direito...Eu não consigo adicionar nada na barra ao lado.Ultimamente eu fiz novas amigas e nem pude adiciona-las.

E o pior de tudo é que eu não sei mexer direito!!!

Mas mesmo assim eu espero que vcs não mim abandonem,ok??? Desejo uma noite de sexta-feira maravilhosa pra vcs!!!

Meninas...como eu não consigo menti pra vcs eu vou falar a verdade hoje é aniversário do meu amori e a noite vai ter um jantazinho mais eu prometo que não vou enfiar o pé na jaca completamente...rsrsrs!!!

OBS:Eu quero começar fazer musculação em casa,já que eu já faço esteira quero aproveitar, o problema é que eu já faço muito tarde e termino umas 22:30h mais eu prometo que vou tentar hoje mesmo!!! Sobre o meu intestino comecei a tomar tamarine...Vamos vê se resolve,ás vezes eu até estou mais magra,mais minha barriga tá tão inchada que pareço uma baleia!!!

Bem mininas eu já estou conversando d+!!!

UM
BEJÃOOOO
PRA TODAS VOCÊS!!!

Tenho que contar a verdade

Meninas!!! Eu tenho que falar a verdade...Ontem eu jaqueiiii!!!! Foi horrível,minha barriga tá doendo até agora.Ontem eu disse que o meu dia não tinha começado bem....e foi assim o dia todo.Já tive dias piores,mais ontem foi como se eu tivesse tido uma recaída e tava com uma angustia faltando alguma coisa,Daí mim entreguei a comida!!! Chupei sem mentira 10 picolés da kibom!!! Só conseguir parar quando minha barriga tava doendo.Isso é tão ruim,ainda tO sentindo a barriga enxada!!! Saí do trabalho cedo na maior depressão e fui assistir filmes( não gostei muito).
Além de ter comido churros e olha que já fazia uns 2 meses que eu não comia,mesmo sem fome a angustia mim deixava com mais vontade de comer.A noite minha mami fez sopa!!! E eu comi uns 3 pratos.Pessei até em não fazer esteira e ficar só deitada,mais minha família mim dar tanta força que eu acabei fazendo 1h de esteira....iupy!!! Suei tanto que fui dormi até mais leve apesar da barriga tá bem inchada.
Mas eu tenho que ter fé!!! Quando eu emagreço não só eu fico feliz como meu esposo e minha mãe também!!!

Oi meninas...um ótimo dia pra vcs!!! Ontem eu nem fiz caminhada...cheguei com a maior dor de cabeça em casa e fui dormir!!! Eu espero que o meu dia seja bom,mais pelo visto não vai ser muito bom não,eu mal cheguei no trabalho e um cliente veio mim esculhambar por que uma medicação dele ainda não tinha chegado!!! Eu fiquei passada meninas eu tô precisando de umas ferias mais não estou com condições.

Tô mim sentindo tão inchada,ontem eu fiz tudo direitinho,nada de doces nem de comer besteiras...O meu problema foi que a comida mesmo sendo light(verduras,saladas,arroz integral) eu acabei comendo muuuuiiiito (tava tão gostosooooo ) .

Eu quero muito perder peso...Pra poder ter o meu bebê bem saudável:)

Boa noite Meninas!!!

Será que eu posso sonhar alto??? Ou será que sair da obesidade já está bom??? Eu tenho medo de sonhar alto e cair das nuvens!!!

Eu já fui até miss!!! E hoje eu estou uma baranggga!!! As vezes eu acho impossivel perder tanto peso,mais quando eu vejo o blog das outras meninas eu acho possivel!!!

Bem meninas...mudando de assunto...Vcs sabem de algum creme para estrias??? Eu já uso tantos mais não vejo resultado:(

Oi Mininas!!! Um ótimo dia para vcs...E light também é claro!!!
A caminhada está mudando minha vida eu recomendo pra todas vcs,as vezes eu nem quero fazer,mais quando eu mim lembro do prazer que dá quando agente acaba e toma aquele banho de chuverão eu mim animo e faço. Ontem eu fui fazer de 22:00h,fiz 30 minutos depois eu tava acabada porque eu fiz num ritmo rápido.Fui dormi bem mais leve e acordei com a barriga bem sequinha!!!

Nada de tanquinho!!!

Oi mininas!!!

Essas fotos foram tiradas domingo dia 12 antes de sair pra passear...A calça eu nem tinha usado ainda ela é numero 50 e é de lycra!!! Pra vcs verem como eu estou gorda!!!

O que vale é que a blusa é bem folgada se não eu nem teria usado. Sem falar nas estrias né,que vinheram de brinde!!!

A promoção era...a cada 10kg ganho,leve de brinde 50 estrias!!!

Mudando de assunto meninas...Mesmo eu não tendo perdido peso,eu já mim sinto mais leve(deve ser por causa das caminhadas).E minhas roupas caem melhor em mim e as pessoas dizem que eu estou mais magra!!!

Meninas tenham uma boa noite!!! Eu já vou indo...E agradeço a força que vcs mim dão!!!!

Ai,Ai Meninas...Será que eu vou conseguir perder os meus 23kg extras???

Eu quero!!! Eu quero!!!

Oi meninas...meu dia não foi muito light não!!!

Manhã: 1 copo de suco de pêssego+6 bolachas creme crake com requeijão light.

Almoço:arroz,macarão e carne+1 pedação de torta de brigadeiro.

Jantar:sopa+2fatias fatias de pão integral com requeijão.

Fiz 45minutos de esteira e quando já era 23:00h não aquentei a fome e comi umas 6 bolachas folheadas doce+um pacotinho de clube social...jakeiiiii Gerallll !!!!

Meu fds!!!

olá meninas...
Ontem eu fui ao shoping e acabei mim pesando,só emagreci 100g!!! E 100g não né?!
Ás vezes eu mim sinto tão desesperada que acho que eu não vou conseguir!!!!Eu tento fazer as coisas certinhas mais não adianta.
Eu penso:Será que devo ir a um nutricionista??? Eu já fui e não deu muito certo.Quanto ao meu dia das crianças foi ótimo,pasiei com a minha família e aproveitei fazendo umas comprinhas lights.e dei pra mim mesma uma bolsa linda.
Queria muito uma balança,mais minha grana tá muito curta,tô devendo mais do que eu ganho,tenho que aprender a economizar...Eu tenho que pegar forte na malhação,tenho que fazer todos os dias pra ver se eu tenho bons resultados.no fantástico passou algumas meninas que emagreceram fazendo um blog e eu fiquei muito feliz e com muita força para continuar a minha caminhada...
daí eu pensei:Eu tenho tudo em minhas mãos para emagrecer...Tenho uma família que mim apoia,tenho um blog que mim fez conhecer pessoas maravilhosas e uma esteia,então eu tenho que aproveitar e mim esforçar o máximo!!!

Olá meninas!!! Não tenho noticias boas...Acabei mim deixando levar pela compulsão,tomei café normal light,mais quando cheguei no trabalho chupei 3 picoles da kibom,crocante,coco e milho verde.Almocei salada com arroz e carne assada.E fiquei mim sentindo tão mal que comi uma barrinha light e um picole kibom mascotes!!!:(

Isso é muito ruim!!! Como é que eu vou perder peso?

Ontem a noite estava com cólicas e mim sentindo muito enchada e acabei fazendo só 30 minutos de esteira.Estou com medo do desanimo mim pegar!!!Eu estava tão animada,tão forte, e derrepente eu mim sinto um lixxxxo!!!

Amanhã eu acho que vou mim pesar...Será que eu vou ter uma surpresa boa ou ruim???

Nada de Jacar!!!

hoje eu consegui segurar a boca...

felizmente eu superei a vontade de comer besteiras,Aquelas minhas compulsões aos poucos estão indo embora...Diminuir a quantidade se sorvetes e á uns 4 dias não tomo e espero tomar sorvete só uma vez no mês!!!

Eu estou mim esforçando muito...

1. Porque eu tenho que mim amar.


2. Porque eu fiz uma divida a mais sem poder(Comprei uma esteira R$1.050,00)


3. Porque eu quero ir á uma parque aquatico e falta menos de um mês.


4. Porque eu tô amando quando alquem diz:Vc está mais magra!!!


5. Porque eu quero mostrar as pessoas que dizem na minha cara que eu não sou capaz...Qui eu sou capaz de tudo!!!


6. Porque eu "ainda quero usar um biquine"!!!!

Oi QUERIDAS AMIGAS!!!

Estou firme e forte não quero desistir. Não posso cair em tentação!!!

http://www.dicasdemulher.com.br/

Oi Meninas!!! Essa é a minha inspiração da tarde,pra poder resistir a tentação de comer batatinha e sorvete!!!