Dip de Cebolla Dulce

Este "Dip"  lo puede servir en un Repollo Rojo o Lomabarda ahuecado, en su próxima Cena o Reunión Familiar.

Rinde para 12 Porciones
1 Porción: 2 ProPoints

Esta Receta fue publicada en la Web de WeightWatcher.co.uk

Dip de Salmón

Este aperitivo, lo podemos preparar para picar  antes de la comida, acompañado por una bebida y una buena compañía.
O bien, preparar varios "Dips" diferentes para una Cena Informal.

Rinde para 8 Porciones
1 Porción: 2 ProPoints

Dip con Yogur y Rúcula

El "Dip" se puede preparar por adelantado.
Mantenerlo en la  Nevera hasta el momento de servir.
Acompañarlo con Palitos  de Vegetales Frescos , Colines o Grisines.


Rinde para 8 porciones
1 Porción: 1 ProPoint   

Dip Cremoso de Pepino

Leyendo el Comentario de Asun, se me ocurrió la idea de separar estas salsas cremosas que sirven para untar.
Se las conocen por "Dips" y son ideales para Cenas informales. Se colocan dentro de cuencos en el centro de la Mesa y alrededor los alimentos que utilizaremos para untar. No tienen que ser siempre Galletas o Nachos, pueden ser Bastones de distintas Verduras.
 Rinde para 8 Porciones
1 Porción:  2 ProPoints

Sabrosa Crema de Camarones

Esta  Crema de Camarones, es un Dip muy sabroso para untar sobre  galletas saladas.

Rinde 16 porciones de 2 cucharadas cada una
1 Porción:  1 ProPoints

Salsa Griega de Guisantes con Eneldo

Coge algunos bastones de Zanahorias y sírvete.
Esta espesa Salsa tiene sabor a Ajo, el Comino, Zumo de Limón y un chorrito de Aceite de Oliva.

Rinde para 8 Porciones
1 Porción:  2 ProPoints 
1 Porción:  0 ProPoint 'DV' + 1/4 cucharadita Aceite


Fuente y Foto: http://www.weightwatchers.ca

Salsa de Papaya

Aquí tienes una Receta de Salsa Tropical de Papaya, para tu Barbacoa de verano.
Se puede servir con tortillas horneadas o con Pan de Pita.
Fuente y Foto: http://www.weightwatchers.ca

Rinde para 8 porciones
1 Porción: 2 ProPoints
1 Porción:   0 ProPoint  'DV'

Salsa Cremosa de Maíz

Esta es una sencilla Receta para agregar a nuestra colección. Ideal para barbacoas de verano, días de campo o fiestas en la piscina.
Es una Salsa cremosa y dulce con un toque de especias.

Rinde para 12 Porciones
1 Porción: 1 ProPoint
1 Porción: 0 ProPoint 'DV'
Fuente y Foto: http://www.weightwatchers.ca

Salsa o Coulis de Fresas

Esta Salsa  o Coulis de Fresas, es ideal para rociar Postres, Helados, Budines, Flanes, Waffles, etc.
Podemos utilizar otro tipo de Mermelada, según el ingrediente que lleve la Receta que preparemos...


Toda la Salsa tiene:  0 ProPoints

Chutney de Mango

Chutney de Mango, es ideal para acompañar cualquier tipo de Pescado y Carnes, especialmente las que quedan más secas.
Su sabor se potencia si la dejamos reposar varias horas, o si la hacemos de un día para otro.

Rinde 1¾ de taza
1 Porción:  1 ProPoint o menos

Salsa Bechamel Light

Con esta Salsa Bechamel Light, podemos acompañar muchos platos de Verduras, Pastas, Rellenos...
Aunque no queda tan blanca como la verdadera, en la preparación apenas se nota. ¡Vale la pena probarla!

Rinde para 400grs de
1 Porción: 1 ProPoint

Salsa Tomate Casera

Prepararemos esta Salsa de Tomate en menos de 15 minutos. Y lo más importante ¡Sin ensuciar la cocina!

Rinde 4 Porciones

1 Porción:  1 ProPoint
1 Porción:  1 ProPoint 'DV' + 1 cucharadita de Aceite

Salsa Brava Casera II

Aquí tienes la Receta de Salsa Brava, puedes probarla para acompañar unas Ricas Patatas Bravas...

Toda la "Salsa Brava" tiene 3 ProPoints

1 Porción: 1 ProPoint o menos

Salsa Brava Casera I

Hay muchas Recetas diferentes de "Salsa Brava", cada cocinero tiene su secretito. Hay que probar varias, hasta encontrar la que te guste más...

Toda la "Salsa Brava" 3 ProPoints
1 Porción:  1 ProPoint o menos

Como hacer una Vinagreta

Esta salsa irá muy bien con Ensaladas, Verduras o Carnes frías.

Mirando este Video, podrás ver como prepararla...

Distintas Recetas de Vinagreta Light

La Vinagreta Light , es un  elemento que te ayudara a saborizar diferentes comidas y no incorporar muchas calorías.
Seguro, que te gusta alguna de esta Recetas...

Salsa Rosa Casera

La Salsa Rosa casera se hace en unos segundos...Y queda
¡ Muy Rica!

Salsa Boloñesa

Esta es una salsa típica italiana que acompaña perfectamente cualquier tipo de pasta, macarrones, espaguetis, fusilis.

Rinde 4 Porciones
1 Porción: 3 ProPoints

Salsa Bechamel

La bechamel elaborada en el microondas tiene varias ventaja.  La podemos hacer en pocos minutos, no aparecen grumos y sólo ensuciamos un recipiente.

Rinde para 4 porciones
1 porción.  4ProPoints  o bien    * 3ProPoints

Pesto Light

Esta Salsa se puede utilizar con cualquier tipo de Pasta y preparar en un momento un plato delicioso.


Todo la cantidad tiene 16 Propoints
1 cucharada: 2 Propoints