Quero compartilhar uma vitória...
Ante ontem, consegui fazer 20 minutos no simulador, foi muito dolorido e cansativo para mim, mas não deixei nada atrapalhar e me obriguei a ficar os 20 minutos.
Me senti vitoriosa depois, rsrsrs.
Me senti vitoriosa depois, rsrsrs.
Isso foi a noite, adoro fazer exercício a noite, pois depois deito na cama para dormir e fico sentindo meu corpo trabalhando ainda.
Ontem, fiquei com preguiça e não fiz, subi para dormir a meia-noite, coloquei minha filha na cama, deitei e não senti meus músculos trabalhando, pois não tinha me exercitado...fiquei com tanto peso na consciencia que não consegui dormir, levantei da cama desci para a sala, puxei o simulador para a frente da tv e fiz meus exercícios vendo os Simpsons na fox, rsrsrsrs.
Só depois dos meus 20 minutos é que subi pro quarto e dormi feliz da vida comigo mesma.
Ontem, fiquei com preguiça e não fiz, subi para dormir a meia-noite, coloquei minha filha na cama, deitei e não senti meus músculos trabalhando, pois não tinha me exercitado...fiquei com tanto peso na consciencia que não consegui dormir, levantei da cama desci para a sala, puxei o simulador para a frente da tv e fiz meus exercícios vendo os Simpsons na fox, rsrsrsrs.
Só depois dos meus 20 minutos é que subi pro quarto e dormi feliz da vida comigo mesma.
Oi Chris,
ResponderExcluirÉ isso aí, não podemos nos dar ao luxo e deixar a preguiça nos dominar, se temos que fazer exercícios para emagrecer, vamos fazer !!! Dá um chute nessa preguiça todas as noites e faça o simulador, vc vai sentir uma diferença enorme não só no corpo, mas no bem estar que o exercício físico proporciona.
Não deixe de fazer, segue firme com o simulador.
Um bj e bom domingo
Oi Cris
ResponderExcluirNossa eu tbém me sinto tão bem depois que faço exercícios..o difícil é só começar, vencer a preguiça mas depois a sensação é tão boa o sono é taõ bom que vale á pena né?
bjokas e bom domingo
Que linda!!
ResponderExcluirFico muito feliz com a sua vitória é isso aí!! Naõ deixe a preguiça ser maior do que seu sonho de emagrecer! que com certeza você vai conseguir! Me tira uma dúvida? O que é esse simulador?
Ahh voltei a blogar porém no blog novo, depois dá uma passadinha lá tá? http://ocantinhodaliz.blogspot.com/
Vamos que vamos!
Beijokkas
Uqe otima sua atitude...não deixo a danada da preguicinha tomar conta... e a reforma da casa terminou? ficou boa? Beijos e boa semana!!
ResponderExcluirAmiga, desculpe, minha ignorância mas o que é simulador?
ResponderExcluirPreciso perder 10 kg e fiquei um bom tempo sem me pesar, só ontem me pesei mas ainda não postei sobre isso. É, algo prático e que pode ser colocado debaixo da cama?
Minha apto. é pequeno e não cabe uma esteira, que é o que eu queria. Tem um selinho de desejos no meu blog se puder participar, fico feliz e me responda, tá? Bjs. Fico feliz por vc.
Que força de vontade, hein. Parabéns! Também preciso começar... beijos, Di.
ResponderExcluirOi Cris...
ResponderExcluirParabéns menina...essa força de vontade toda com certeza será recompensada...
Boa semana pra ti...
Beijokas
Entendi. Procurei no google e é aquele que tem muita propaganda na tv. Vc acha legal? Vale a pena?
ResponderExcluirÉ, como uma esteira? O mesmo efeito?
Vc sabe quanto perde de calorias?
Enfim, qualquer informação é benvinda porque eu tenho receio dessas propagandas. Obrigada. Bjs.