هما Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ma vie Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ

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<吵不散的才是愛>

吵架，我想大多數的情侶都會碰到過，彼此越是喜歡，而越容易吵架明明知道是很小的一點事，卻到最後是那麼的生氣，互相掛掉電話，接下來就是冷戰其實這個道理他一直都懂，他知道這是在乎的表現，所以他對她的愛從來就沒有動搖過如果只有他那麼想，那最後肯定有一方會承受不住的，因為他也不敢確定她是不是和他想的一樣.
談戀愛的人，是不是能較好地交流，這可不一定。有時，相愛的人反倒不能交流。林黛玉最愛賈寶玉，愛得不要命，可是一見面就吵、就哭。越是相愛就越容易吵架。薛寶釵為什麼不跟賈寶玉吵呢？因為她不愛他。女孩子喜歡誰就跟誰吵，這一點對男士有極大的參考價值！

一個人對另外一個人的感情如果很一般，就很客氣，很有禮貌，很尊重人家跟你不同的東西，有一種求同存異的傾向；而感情越好，對對方越關心，求同的傾向越強，達到一個峰值，也就是最高點，就接近全面求同。明知對方對自己有感情，感情強烈，就越不講理、苛刻，有點專制了。

所以今天我就詳細的把吵架分析一下，希望看了的人能夠看懂，把話讀透！相愛的男女朋友，對對方的一舉一動都細細的看在眼裏，會胡思亂想很正常的，所以，當你有了男（女）朋友之後，請對其他異性保持一定距離. 好好的去珍惜你身邊那位會約束你，會吃你醋的人，不要覺得他（她）不講道理，因為要講理，那就做普通朋友好了，普通朋友不會約束你，並且永遠都會儘量順著你，講好聽的給你。

相愛的情人任何的吵鬧，嫉妒，猜忌，孩子氣，都是合理正常的。因為他（她）重視你，重視你們之間的一切，才會情感敏感而強烈.如果現在的你，正因為你的男（女）朋友無理取鬧而生氣，請拿起電話打給他（她）吧!

冷戰時期其實對方都想要給對方打電話，但互相也是在等著對方的電話，就是因為彼此都這麼想，所以既難受又生氣，甚至越想越氣，最後鬧的是不可開交，所以在他遇到這種情況的時候，他都是第一個說話的人，因為他知道她是那麼的愛他，他也是那麼的愛她，男人就應該讓著自己心愛的女人，這個因為換個角度想一想你也是幸福中的人啊！

好好的珍惜你身邊為了一點小事而吃醋生氣的人吧，因為你擁有著這樣的深深愛著你的人是——幸福！

情人心裏面容不下一粒沙子，哪怕是很小很小.真正愛你的人是容不下你和異性單獨聊天或單獨出去的 。

為什麼要珍惜男（女）朋友？因為對方很愛你，會甘心情願為你做很多事，很多普通朋友不會幫你做的事你的男（女）朋友都會為你去做。《 打出來的男、女人嘴服，疼出來的男、女人心服。》

總之吵架的根本原因就是真愛和在乎的混合體！！這可是一份最真最真的幸福噢~

女人不吵了、不鬧了、不叫了，就是真的不愛了
女人說要離開，是傷心了，是你讓他失望了
女人明知道你們之間沒有未來，卻情願留在你身邊做個普通朋友，不是她太賤，只是她捨不得

女人故意在你面前提到別的男人，不是她花心，只是想要刺激一下你，讓你多在乎她一點

女人不主動打電話、發資訊給你，不是不想你，是她不夠自信，你接到電話、簡訊時，是否也同樣的想念她 .

如果女人不愛你，是不會對你發脾氣的，不要報怨自己的女朋友脾氣太怪，女人只對她愛的人發脾氣.

女人不是不知道你還有別的女人，她選擇獨自傷心卻不揭穿你，是害怕揭穿後給了你一個離開她的藉口.
女人總是在你面前假裝很開心，不是她沒心沒肺，成天傻樂，只是為了在你面前留下最美的樣子.

男人 其實你不懂

又成長一些些

已不再到處去羨慕他人
因為自己其實已經很很很很很很幸福！

原來過去
真的是 身在福中不知福

謝謝你、你、你、你、你、你、你、你......
我愛你、你、你、你、你、你、你、你......



上學期的種種，我熬過來了
回想起
目前，算是“接受”了：阿嬤離世，我感到非常哀傷不捨』這事實

上學期其實情緒很糟，
沒有好好地去處理，
且逃避面對哀傷，
結果身體頻出狀況......瀕臨崩潰

暑假接觸了悲傷療愈叢書，
起初，並不曉得自己在逃避負面情緒，
直到......我有些排斥一再拿起這些書來看時，
才『驚覺』自己的逃避...

感謝爸爸帶我去了珀斯，
是趟非常愉快的旅途！
徹底地讓我覺得好放鬆，且非常開心！
為我今年的暑假畫下美麗的句點...



















je t'aime（啊！應該是要照到兩支湯匙的啦！！！）

我今天去買早餐的時候，
在等阿姨準備我的早餐之餘，
看到桌上有報紙，
我就翻來看，
看到有這麼一篇文章，
叫《幸福的距離》。
看完後，覺得心情很好，會心一笑 ^_^
因此在這分享 ♥♥♥



〈快樂應援團〉幸福的距離

文／吳政憲

曾聽很多人說，想要找到幸福很難很難。但也有人說，擁有幸福的感覺真的很簡單。

其實，幸福就只是每一個小小滿足的累積。當你失意的時候，有人會在旁邊默默的關心你，那是一種幸福；當你為了化解心中的苦悶，將滿腦子的憂愁凝聚成感傷的文字，而又有人在當下剛好讀懂了你的文字，了解你感受的時候，那也是一種幸福；當你孤單的過了幾次生日，突然新認識的幾個朋友，費盡心思來幫你過生日，幾個朋友手拉著手把你圍在中間為你唱《生日快樂歌》的時候，那也是一種幸福；當你傷心難過的時候，朋友靜靜的陪在你身邊，聽你訴說著心中不快，那也是一種幸福。

我們總是說著，我們會幸福，對自己關心的人說著要幸福，可是幸福到底是什麼呢？其實它根本就是一種虛無飄渺的東西，你覺得它在它就在，你覺得它遙遠它就真的很遙遠。很多的幸福，往往是來自平常生活小細節中的累積，當你偶爾想起時，就能重拾那來自內心深處的感動。

曾有人把幸福比喻成登山，有人在意的是登山的過程，有人在意的是登山的結果。於是，幸福有兩種︰一種是享受「過程」，一種是享受「結果」。過程是一根「線」，結果是一個「點」；過程是綿長的，結果卻是短暫的。一根線的幸福，可以擁有無數點的幸福，而一個點的幸福，在漫長的人生旅途中，瞬間就會走過，也會消失得無影無蹤。

或許幸福真的很簡單，就是跟自己心愛的人一起吃吃飯；或許幸福就如有人說的，早上醒來和晚上睡著時看的那個人；或許幸福就是跟自己心愛的人一起看電影、一起聊著當天發生的事。也或許幸福就只是簡單的相伴，不用太多的言語。只是看似簡單的幸福在現實面前卻又是那樣的艱難。

我常想，如果每個人努力多一點點，是不是幸福也會離我們近一點？當然，這答案或許每個人都不一樣，但只要心中有愛，距離幸福也就不遠了。每一次小小的滿足，都可以轉化為一種幸福。有時候，人總是向前尋找自己的幸福，努力的想與眼前的幸福縮短距離，卻不知也許幸福就在你身後，只要你轉個身，找到那雙注意你已久的眼睛，或許，幸福只有一個跨步的距離而已。

幸福就是每一次小小的滿足，那源自於心靈的滿足。

< END >

I

守住一顆平常心

快樂最可靠的來源就是平常心。擁有一顆平常心的人是很少產生不滿、憤怒和失望等感情的。這些感情大大摧殘身體，隨時都會把它們的可憐的受害者送進墳墓。

幸福的最大秘訣是：與其使外界的事物適應自己，不如使自己適應外界的事物。

如果一個人集中所有的精力和心智，堅持不懈地追求一種值得追求的事業，那麽，他的生命就絕不可能失敗。

喜怒哀樂是人之常情，關鍵是如何有效地調整和控制自己的情緒，做生活的主人，做情緒的主人。當心情不好時，不妨轉移一下注意力，把精力和興趣投入到另一項活動中去。度過了心情的低谷，迎來的必將是更充實、快樂的人生。

III

<面帶幸福感的人會感到更幸福>
{幸福是純精神，意念多於物質，抽象重於實際，全靠個人心胸、認識、境界所造成的心靈活動。一個人感覺自己幸福不幸福，全憑自己的感受，對幸福解釋的尺度以及對人生的趣味}



有心理學家說：『幸福與心態積極與否密切相關。如果一個人決心獲得這種幸福，就能得到這種幸福；而消極的人不僅不會吸引幸福，相反還排斥這種幸福，或是不珍惜已來到身邊的幸福。』

幸福的標準雖然因個人對幸福不同的理解而異，但對幸福的感覺應該是相同的，那就是：幸福是一種滿足、一種幸運。是不怨天尤人、活得很快樂、很愜意的感覺。

自我感覺幸福的人，生命中的苦與樂對他來說都是一種享受；自我感覺不幸福的人，即使他擁有巨額財富、聰明的子女、美麗善良的妻子，他仍會覺得生活是一種無可奈何的負擔。這種人一輩子都在尋找幸福，卻忘了哲人那句話：『面帶幸福感的人會感到更幸福』，幸福其實就在自己身邊。

從前，一個富人和一個窮人談論什麼是幸福。

窮人說：『幸福就是現在。』

富人望著窮人的茅舍、破舊的衣著，輕蔑地說：『這怎麼是幸福呢？我的幸福可是百間豪宅，千名奴僕啊！』

一場大火把富人的百間豪宅燒得片瓦不留，奴僕們也各奔東西。

一夜之間，富人淪為了乞丐。

炎熱的盛夏，汗流浹背淪為乞丐的富人路過窮人的茅舍想討口水喝。窮人端來一大碗清涼的水，問他：『你現在認為什麼是幸福？』

淪為乞丐的富人眼巴巴地說：『幸福就是此時你手中的這碗水。』

幸福生活的價值不是固定不變的，也如溫度計一樣，有時會升高，有時會降低；有時會是一杯水；有時就是一間茅屋。一個古老的真理是：我們不會把輕易到手的物質享受視為幸福，並加以珍重；另一個古老的真理是：為了認識某種東西是幸福，最好我們先喪失這種東西；我們有了某種東西就能真正幸福，雖然我們不認識它也不注意它。這樣的幸福首先是健康。

對於一個健康者來說，健康是不足為奇的，是理所當然的。是不值得注意和重視的，而實際上它卻是其他一切幸福的前提條件。然而沒有財產，健康只是一種飢餓的可悲能力。

但是，如果是一個身無長物的赤貧者，一旦病了，或開始感覺不舒服，就會發現到原來極少受重視的健康，會怎樣在人生幸福中抬高自己的地位，會怎樣變成超越其他一切幸福的幸福，變成最高的幸福！

赤貧者會激動地大聲說：『我將永遠不再抱怨自己的貧窮，抱怨貧窮給我帶來的無數苦難！只要你健康，和我在一起。有了你，我的 工作能力就會重新發揮作用，那時我就會有為了過幸福的日子所需要的一切！』


~ END ~

II

<善待自己，不苛求自己>
{經常保持心胸坦然、精神愉快，這是延年益壽的秘訣之一}



善待自己，這是十分重要的。善待自己的方法有很多，比如愛惜身體，常保持好心情，不苛求自己等，而其中最重要的一條就是要有好的心態。

在生活中，我們不應該總是想那些不好的事情，比如疾病、生理缺陷等，而應該多想想其他快樂的事情，比如今天朋友給你寄來了一封祝福的信；出門前妻子擁抱了你等等，這一些平凡的小事，都能給你帶來好心情。但假如你事事、時時苛求自己，希望自己在工作上取得別人無法超越的成績，希望自己的身體棒得連個噴嚏都不打。其實，這是不可能的，特別是當你的身體出現了某種不舒服的感覺時，你更應該保持好心情，因為唯有如此，你才能戰勝疾病，重新獲得健康。而如果你是一個苛求自己完美的人，當生活中出現了一點不如意就自怨自艾，那一點小小的缺陷就有可能給你帶來巨大的損失，甚至是讓你失去生命。

在一次例行體檢中，珍妮被檢查出罹患胃癌。沉重的打擊，使她對生活失去了信心決定結束自己的生命。

一天早晨，她趁丈夫和孩子仍在熟睡之際，便悄悄起床，拿了一根繩子來到樹林裡，走到一棵結實的櫻桃樹下。珍妮想把繩子掛在樹枝上，扔了幾次也沒成功，於是她就爬上了樹。

那時候，正是櫻桃成熟的季節，樹上掛滿了紅瑪瑙般晶瑩飽滿的櫻桃。珍妮摘了一顆放進嘴裡，真甜啊！於是她又摘了一顆。珍妮貪婪地品嚐著櫻桃的甜美，直到太陽出來了，萬丈金光灑在樹林裡，陽光下的樹葉隨風搖擺，滿眼是細碎的亮點。

珍妮第一次發現林子這麼美麗！這時有幾個上學的小學生來到樹下，讓珍妮摘櫻桃給他們吃。詹妮搖動樹枝，看他們愉快地在樹下撿食櫻桃，然後高高興興去上學。

看著他們的背影遠去，珍妮突然發現生活原來還有那麼多的美好。為什麼要早早地離開它呢？為何不好好地去享受呢？珍妮問自己。

於是，珍妮收起繩子高高興興回家了。從那以後，她再也不想自殺了。

生命是寶貴的，生活不一定會一帆風順，但無論在什麼情況下，以積極樂觀的態度去面對生活，享受生活。並且要學會善待自己，善待生命，不苛求事事都順心如意，那麼，這樣的人生就一定會充實、美好而有成就。


～ END ～

I

分享

心情的好壞，大多數時候是可以由自己來選擇的。我們可以選擇快樂，選擇自由，選擇尊重，選擇愛，放棄貪婪，放棄奢侈，放棄仇恨，放棄許多不必要的俗念。常壞好心情，才會過好日子。

信心可以使我們獲得奇妙的力量

{信心是一種心境，有信心的人不會再遇到挫折立刻就消沉、沮喪。如果一個人從他的庇護所被驅逐出來，他就會去建造一處塵世風雨不能摧毀的房屋}

<文章分享> 關心他人才能得到他人的關心
{同情是你能給予他人的最好禮物}

要將家庭的成員凝聚在一起，最重要的元素是體諒。與其只關注自己的悲哀與痛苦，不如多關懷、體恤家人的苦處。如此做你會驚喜地發現你與家人之間更親密，更和睦了，從而也就少了幾分煩惱。
自從父母去世後，湯姆斯一直與妹妹相依為命。湯姆斯在一家建築公司上班，而妹妹則在家負責家務。
一天，湯姆斯下班回家，剛一推開家門，，妹妹便朝他扔過來一個靠墊，並狠狠地衝著他罵道：『你這個浪蕩子，又到哪裡鬼混去了？你自己看看，今天又晚回來一個小時。』
『我哪兒也沒去，一路上都在堵車。』湯姆斯解釋完後，見廚房裡冷冷清清的，便知道妹妹又沒準備好晚飯。
這時又累又餓的他也忍不住罵道：『妳這個懶鬼，整天待在家裡，竟然連飯都沒做，妳自己瞧瞧吧，現在都幾點了？難道妳想餓死我呀！』
『我每天在家當洗衣婦、燒飯婆，哪一天不是累得腰酸背痛的，晚飯你自己看著辦吧！』妹妹也一臉不高興地回答道。
其實，湯姆斯不知道，近段時間妹妹之所以心情不好，是因為她心愛的男朋友和她分手了。妹妹很傷心卻無處排解，只好把煩惱發洩在哥哥身上。如果湯姆斯常和妹妹溝通，就能體諒妹妹的苦衷，而妹妹也能體諒哥哥上班的辛苦。這樣，家庭『戰爭』就完全可以避免了。湯姆斯與妹妹都不應該動不動就苛責對方，而應該多一份安慰，多一點傾聽，多一分體貼，這樣的家庭才會和睦幸福。
想必這個淺顯的道理誰都懂，但是，很多時候 人們總是更清楚自己的苦處，而不太在意家人的真正感受。比如你在外工作，父母待在家中，於是你的焦點會放在你有多辛苦，而忽略了待在家中的人也有一堆苦水要傾吐。如果你是家裡的那個人，你會強調家務多繁重，而不去想上班也同樣是一件很辛苦的事。
我們經常聽到這樣的訴苦：『我父母根本不暸解我！』這些人之所以有這樣的感慨，是因為他們認為父母不暸解自己，不體諒自己。
其實，在一個家庭中，這樣的問題不難解決，只要善於從對方的角度出發，多體諒對方，設身處地為家人著想，試著去想如果你是對方，你碰到的會是什麼困難？你會怎樣去做？你就會發現家人的生活並不像表面那樣輕鬆、自在。
在此，我們並非要你開始憐憫家人。我們只是希望你多傾聽，多付出你的關心，這會減輕你的壓力，因為你知道世間並不是只有你一個人在受苦。體諒家人的苦處，就是給他們心靈上的安慰，尤其是當這樣的安慰來自家庭成員時，效果就更顯著了。

～END～


其實，不只要體諒家人、父母；總而言之，就是身邊的人嘛，情侶、夫妻...朋友...等