Jak na: dezinfekční ubrousky a přípravky

Jestli v něčem považuji současnou situaci za pozitivní, tak je to (kromě mnohého jiného) ta příležitost konfrontovat se s některými skutečnostmi. Třeba zásobou úplně zbytečných čisticích prostředků.

Mnoho lidí totiž v tomto období zjišťuje, že má doma spoustu úklidové chemie, která ale nedokáže účinně dezinfikovat a posloužit v době, kdy by to od nich jako spotřebitelé potřebovali nejvíc.
Anebo doma je láhev s účinnou dezinfekcí, ale není bezedná, nebo je pro použití v domácnosti s astmatikem, malými dětmi či zvířaty příliš dráždivá a nevhodná. 
Co teď, když regály jsou vybrakované, resp.  zůstávají v nich právě jen ty lány pestrobarevných sprejů s neúčinným obsahem, taková doslova navoněná bída?

Ocet? Je fajn, kdykoli jindy a na cokoli jiného. Jeho - za normálních okolností naprosto dostatečná síla - se nyní v boji proti Covidu dá přirovnat k praku proti atomové hlavici. Nestačí.

A tak Světová zdravotnická organizace nedávno přišla s návodem "urob-si-sám" a hle - ukazuje se, že jelikož je koronavir opouzdřený typ viru s lipidovým obalem a zjednodušeně řečeno ho stačí zneškodnit pouhým odmaštěním, nejefektivnější zbraň je tak kombinace jiných dvou přírodních látek: vysokoprocentního alkoholu a peroxidu vodíku. Nic, co bychom museli těžit v dolech, dovážet přes půl světa, nebo platit zlatem. 
Velké poučení do budoucna ohledně volby, co v drogerii vkládat do košíku, že?

Děti, výpomoc a školní příprava

Výpomoc dětí v domácnosti - její rozumná míra (jak to nepřepálit, ani nepodcenit?), stanovení systému, vytvoření rutin a taky motivace - to je velké téma, které vás zajímá, jako snad každého rodiče. Už jsme ho nakousli v minulém dílu, ve kterém jsem představila ranní a večerní rutiny našich kluků.

V tomto pokračování vám poodhalím detaily kolem každodenní školní přípravy našich školáků, a také pár činností ze spektra možné výpomoci nám, rodičům. 
Ale ještě předtím se podívejme na zapojení dětí z trochu jiného úhlu.

Děti už se zpravidla rodí s velkým smyslem pro řád a pořádek, a vybaveni taktéž touhou po nápodobě všeho, co kolem sebe vidí a co se kolem nich děje. Rády už od raného věku tento svůj talent uplatňují. Často k nevelké radosti rodičů, protože do efektivity má takové první úklidové počínání hodně daleko, a zejména matky pak mají málo pochopení a trpělivosti pro činnosti tohoto druhu. Jako bych to neznala :)

Apeluji na vás ale, ve vlastním zájmu nepodléhejte panice a netrpělivosti, neodrazujte děti, jinak hrozí, že si ty malé potvůrky vytvoří takový dojem, že úklid je adult zábava, něco, co není určeno jim a pokud tento dojem ještě podpoříte a umocníte tím, že budete dělat pořádek jen tehdy, pokud spí, jsou venku s tátou nebo u babiček (školce, atd.)., pak budete mít velký problém takto nastavený vzorec v budoucnu přepsat.

Takže, pokud se nechcete rovnou nanominovat do (dlooooouhodobé) funkce provozní Mama Hotelu (otevřeno 24/7), kujte železo, dokud je žhavé a kultivujte dětské nadšení pro zapojení.

Ale co když už je dítě o trochu starší a o nadšení nemůže být řeč? Nikdy není pozdě začít. Adekvátně věku, schopnostem dítěte a jeho preferencím mu vytvořte jeho vlastní okruh zodpovědností, schválně neříkám povinností, a pokud v tom tápete, přidávám takový obecný přehled, ale mějte na paměti, že každé dítě je jiné a to vaše může něco zvládat o dva roky dříve, a stejně tak něco nezvládat nebo negovat, neřešte to - jde o činy, nastavení, nikoli provedení, a přehled je jen inspirace.

Při stanovení takového vlastního spektra možné výpomoci pak používejte selský rozum. V podobných přehledech často vídám položky jako je venčení psů, mytí oken nebo sekání trávy na seznamu povinností dětí často i pod 12 let věku, tomu nejsem úplně nakloněna, je to na individuálním zvážení. Jistě je rozdíl mezi venčením pejska na zahradě nebo louce a v městském parku, kde hrozí kolize s jiným, větším, divokým psem (nebo jeho majitelem), stejně tak bude rozdíl v umývání oken v bungalovu a 5. patře paneláku, a takové vynášení odpadků také probíhá jinak v oploceném rodinném domě a jinak v městském paneláku na Jižním městě, kde dítě může stresovat už jen samotná jízda výtahem (ostatně do deseti let věku by ani správně obsluhovat výtah nemělo), takže to zkrátka zvažte. 
Podobně taky nelze nechat batole, aby ordinovalo po dřevěné plovoučce s vodou nacucaným mopem, protože nedokáže ždímat (a ani to nepovažuje za důležité), vykládalo z myčky ostré nože nebo porcelán po babičce (i když by chtělo). 
Snažte se najít pro každou takovou činnost nějakou uspokojivou alternativu, tak, aby se vlk nažral a koza (podlaha, porcelán i dítě) zůstaly pokud možno vcelku.
V každém případě je potřeba připravit dítěti takové prostředí, které bude jeho zájem, schopnosti a sebevědomí rozvíjet a podporovat, nikoli potlačovat a ubíjet.


Ve zdánlivém rozporu s výše uvedeným nepovažuji však takovou výpomoc v pravém slova smyslu za prioritu. Alespoň ne v mladším věku. Tou  je příprava do školy (pochopitelně) a péče o vlastní věci. Proč? Protože k čemu mi bude pravidelně luxovaný koberec a vykládaná myčka v rámci domácích povinností, když dítě bude jinak lempl, který po sobě neuklidí talíř a jeho pokoj bude jeden velký chlív? 
Přijde mi proto lepší vést děti k odpovědnosti jiným směrem. Pokud se už od útlého věku naučí po sobě uklízet hračky, špinavé oblečení, nádobí, ustelou si svoji postel, srovnají svůj pár bot v předsíni a pověsí si svoji bundu, hned ubyde v domácnosti chaosu. Když se naučí oplachovat po sobě poplivané umyvadlo, používat štětku na wc, utřít rozlité, vysát vysypané atd., bude doma pořádek a já budu spokojená matka a ráda si je nechám doma klidně do jejich třiceti ;)
Vedeme tedy děti k tomu, aby uklízely především po sobě, a vybrané domácí práce jako je například luxování nebo utírání prachu, dělaly především ve svém pokoji. Smyslem není, aby dítě bylo jakási pomocná pracovní síla, i když by se to leckdy hodilo, ale aby si vytvořilo návyk starat se o sebe, své teritorium a věci v něm.


Kromě svých ranních a večerních rutin tedy naše děti pomáhají takto:
- uklízejí nádobí do myčky
- párují a skládají vyprané ponožky, třídí slipy podle velikosti na bráchovy a svoje
- skládají si větší kusy oblečení a uklízejí do skříně
- pomáhají roztřídit a vynést odpad
- vysávají v pokojíku a taky příručním vysavačem pod jídelním stolem a v okolí PC stolku, kde drobí
- hrají si s kocourem a krmí ho (úklid kočičí toalety je stále v režii nás dospělých, u předchozího kocourka to bylo i krmení, ze specifických důvodů vyplývajících z jeho zdrav. stavu).
- uklízejí po sobě v autě 
- zalévají kytky

Pozn.: Improvizujte a překreslete v přehledu kočku na psa, přelepte fotkou vašeho zvířete, případně jiným obrázkem představující jinou rutinu nebo úkon.

Tato pomoc je koncipována jako příležitostná, jejím provedením či splněním nic nepodmiňujeme, ani nepožadujeme plnění v nějaký konkrétní den, ale jako rodiče akcentujeme, že splnění a odškrtnutí jakéhokoli z těchto úkolů má pro nás všechny určitý pozitivní dopad (na dobu odchodu ven, množství společně tráveného času, hry, pohádky atd.).


A jak vypadá příprava našich školáků?
- po návratu ze školy musí vybalit školní batoh, zejména zbytky svačiny a láhve s pitím je třeba hned odevzdat na kuchyňskou linku
- udělat úkol
- dát podepsat žákovskou
- připravit si batoh na druhý den
- připravit si oblečení na druhý den

U mladšího (letos prvňáka) probíhá vše zatím za asistence nás rodičů, přehled slouží zejména proto, aby dítě vědělo, co má následovat a odpadly zbytečné dotazy a diskuse. Vizualizace takového to-do listu pomocí obrázků je potom pro obě strany příjemnější, než opakování dokola ve stylu gramofonové desky, vřele doporučuji!

Finální a samostatnou minikapitolou je pak nedělní příprava, ve které má své pevné místo:
- mytí vlasů
- čištění uší
- stříhání nehtů
- chystá se oblečení a batoh na pondělí

Cokoli z toho se, pochopitelně, dělá i podle potřeby, ale nedělní podvečer slouží k tomu, aby se rozvrkočený potomek trochu uklidnil a naladil, a především do nového týdne vstával s dobrým pocitem, že je všechno v cajku a nic ho nezaskočí. Pondělní rána a vůbec přelom týdne bývají stres a dobrá příprava je příjemná kotva i pro dospělého, co si budem povídat ;)

Pro tentokrát vše, budu se těšit na vaše otázky, tipy či poznámky, a přikládám pdf našich rutin k domácímu výtisku a zalaminování, + rozvrh hodin na nový školní rok - viz odkaz níže:


ŠKOLNÍ PŘÍPRAVA
POMÁHÁM DOMA
ROZVRH HODIN

P.S.: článek je ze září 2016, je pouze zaktualizován o některé údaje a posunut "nahoru", aby posloužil i novějším čtenářům blogu.

Jak bezpečně provonět domov II. - aromaterapie

Včera jsem popsala způsoby, kterými lze provonět domov bezpečně pomocí esenciálních olejů (éterických, dále jen EO).
Dnes povím, proč jsem si vybrala právě tento způsob.

Pomocí těchto olejů můžete ovlivňovat mnohem víc, než jen vůni samotnou.
?
Stručně: chemoreceptory v našich nosních sliznicích při detekci vůně vysílají impulzy do mozku, kde aktivují limbický systém. Ten je občas označovaný také jako čichový mozek (rhinencephalon) a ovlivňuje například emoce, chování, dlouhodobou paměť a čich. 
Syntetické vůně mozek vyhodnotí jen povrchně na pouhé líbí/nelíbí a k jednotlivým vůním váže zážitky, asociace (proto když někdy ucítíte nějakou vůni z minulosti, přenesete se ve vzpomínkách do situace, kdy jste se s vůní setkali). Toť vše.

Naproti tomu EO zacházejí svým účinkem mnohem dál.  
V olejích jsou totiž těkavé vonné esenciální látky, destilované z přírodních silicí, produkovaných rostlinou. Jsou koncentrované, takže každá lahvička obsahuje účinné látky z několika set až tisíce kilogramů rostlin.
Při vdechnutí pronikají molekuly účinné látky přes sliznice do krevního oběhu a celého organismu a mají schopnost ovlivňovat tělesné funkce a působit na naši psychiku a emoce. Aromaterapie tak zlepšuje akutní i chronické stavy, snižuje riziko vzniku komplikací, výrazně pomáhá při psychosomatických potížích a je účinnou prevencí mnohých onemocnění. Tento účinek prokazuje řada vědeckých studií, stejně jako praxe profesionálních aromaterapeutů. 

Jak bezpečně provonět domov

V závěru předsíňového dílu Organizační série jsem se okrajově dotkla tématu příjemného provonění prostor:


"A úplně na konec: dolaďte dokonalou atmosféru a zapojte do působení vaší předsíně i další smysl: čich! To, co vy nebo vaši hosté ucítíte po otevření dveří ovlivňuje celkový pocit a náladu úplně stejně jako to, co vidí oči. Pravidelně větraná a jemně provoněná předsíň působí velmi příjemně. Volte pouze přírodní nevtíravé vůně, v zimě spíš kořeněné (skořice, vanilka, citrusy, cedr, jehličnany, meduňka), v létě ovocné a květinové. Celoroční stálice je pak například levandule nebo bavlník."

Zadání je jasné a možností je nepřeberně: spreje, tyčinky, stébla s difuzéry, svíčky a vosky, sašetky, visačky, elektrické difuzéry.
Eshopy jsou jich plné a na internetu koluje spousta referencí a také DIY tipů, mezi nimi i například nechávat odpařovat na topení hadřík namočený v oblíbené aviváži, otírat plochy dětskými vlhčenými ubrousky nebo navlhčenými ubrousky do sušičky, což se může zdát nápadité.

Jenže citace z onoho předsíňového dílu končí takto:
"Vyhýbejte se chemickým vůním (studujte složení, pozor na karcinogeny typu benzen, formaldehyd, naftalen, toluen, styren, xylen, více v článku Jedovatá vůně domova)."

A to je právě ten háček a červená kontrolka naskočila asi mnoha z vás, protože mi přišlo tolik dotazů a žádostí na konkrétní tipy, jak domácnost bezpečně provonět, že jsem se rozhodla téma zpracovat samostatně a podělit se o své (vyzkoušené) tipy o provonění pomocích éterických olejů. 
Nebudu rozhodně předstírat, že jsem v životě (- v ži-vo-tě! -) nevypálila nějaký ten syntetický vosk a neprášila do vzduchu konvenční spreje, naopak, ale z textu (v druhé, aromaterapeutické části) pochopíte, co mě přimělo změnit postoj a co mě přivedlo k esenciálním olejům. Třeba vás to inspiruje k témuž, protože zrovna syntetické vůně jsou něco, bez čeho se moderní domácnost docela dobře obejde.

Hledání oblíbených vůní a míchání ideální kompozice z éterických olejů může chvilku trvat a tak tipy nebudou tak komfortní jako koupit si sprej s pěkným obalem, ale na konci budete mít mnohem lepší pocit a možná i něco navíc!

Soutěž s IveKol

V týdnu jsme si představili první utěrku od firmy IveKol - Annumárii, a rovnou si zasoutěžili o jeden kus. 

Dnes startuji další soutěž - hned o tři typy utěrek této firmy!

Jarní úklid na ploše (monitoru)

Jak jsem hlásila v neděli večer, na pátek nebo volnější víkendovou chvilku máme naplánován úklid plochy v počítači. 
Ta moje už to opravdu potřebovala, dokážu ji zaplnit - doslova posít - během docela krátké chvilky. Škoda, že jsem zapomněla na printscreen "před" a mám teď jen stav "po". Ale věřím, že si to umíte představit. A pokud ne, zkuste si představit satelitní snímek chorvatských kempů vprostřed sezóny.

S předstihem jsem tedy plochu uklidila, ai polovinu ikonek přesunula jinam, něco vymazala, roztřídila a na pozadí jako wallpaper si pak nahrála obrázek s několika "chlívky", do kterých jsem zástupce některých složek, programů a nejrůznější podsložky roztřídila podle druhu. 
Hele lidi, hned je to přehlednější!

Balíme a jedeme na hory - zimní speciál

Zimu sice opravdu nemám ráda, ale jakmile dojde na hory, to je úplně jiná. Ten luft, ta panoramata, sluníčko, manžestr, cibulačka a další zahřívací dobroty, a ten večerní pohled na krásně unavené děti s barvou ve tvářích a jiskrou v oku - to je k nezaplacení.
Tento týden se rozdá vysvědčení, poleví studijní úsilí a hlavně - rozjede se cyklus jarních prázdnin! Jednotlivé okresy se dají do pohybu a střídavě vemou hory útokem. Pokud i vy patříte mezi ty, kteří vyrazí na lyže, je tu pro vás malý souhrn tipů, které by se vám mohly hodit. Vychází ze speciálu věnovaného letní dovolené, ale obsahuje některé odlišnosti spojené právě s pobytem na horách.

Založíme si složku na zimní dovolenou a pustíme se do toho!

Otočný podnos a organizér - roztočme to :)

Lazy Susan je zažitý název pro otočné podnosy, zprvu určené jen pro stolování, čemuž odpovídá i původní jednoduchý design: kulatá deska na podloží s kuličkovými ložisky, která tvoří 360° otáčecí mechanismus. Tyto podnosy se umisťují doprostřed stolu, jsou na nich dochucovadla, omáčky a ubrousky a jednotliví strávníci si jím otáčejí podle potřeby, aniž by se museli příliš natahovat, rušit spolustolovníky žádostmi o podání slánky, kečupu atd., proto zřejmě ten výraz "lazy", tedy "líná, líný, zpohodlnělý".

Tuto - tedy zprvu jen stolovací - vychytávku časem někdo organizačně založený využil v kuchyni i pro jiné, organizační účely a tento nápad se pro svoji praktičnost ujal a rozšířil. Mezi Lazy Susans se začaly objevovat i další vylepšené typy, dnes jich existuje již celá řada. Liší se nejen velikostí, materiálem, ale i povrchovou úpravou úložné plochy a dalšími prvky, které činí používání ještě komfortnějším a variabilnějším.

Pokud nemáte představu jak se takový otočný podnos používá a proč je top organizační pomůckou, pojďme si jeho využití přiblížit;

Speciál před dovolenou 2018

Naše děti už začaly před dvěma týdny odpočítávat dny zbývající do začátku prázdnin a já začala pomalu s prvními přípravami na dovolenou.

Rovnou jsem zaktualizovala dovolenkový speciál na webu, sjednotila checklisty a dala jim trošku novou štábní kulturu. 

Všechno je pro vás připravené k přečtení, stažení a výtisku na webu Terapie domova, a to rovnou ve dvou verzích - s částečně předtištěnými seznamy a úplně prázdnými.

 Užijte si krásné léto a báječnou dovolenou!

ke stažení na www.terapiedomova.cz

Jarní restart pro pokojové rostliny

Miluju pokojovky.
Zútulní každý interiér, čistí a zvlhčují vzduch, eliminují škodlivé látky a v neposlední řadě pohled na zdravou zeleň uklidňuje, fakt!


Nic ale není zadarmo, i kytky vyžadují svoji pravidelnou péči - nejen občasné zalití, ale také hnojení, zastřihávání, přesazení - a právě nyní, na jaře, je ideální čas pro jejich revitalizaci a zavedení systému údržby, aby rostliny byly opravdu zdravé, silné, prosperující, nestrádaly (hlavně taková Adéla by ve vašem zájmu neměla strádat) a přinášely do interiéru dobrou energii. Ač nejsem skalní fengshuista, při pohledu na povadlou rostlinu cítím sklíčenost a potřebu s tím něco udělat (asi tak jako když obraz nad televizí visí nakřivo nebo na mikrovlnce bliká displej, protože je nedovřená...je to už diagnóza?).

K+M+B 2018

Včera vyšel náš mladík ze školky s korunou na hlavě, představil se jako Bazar a zazpíval:

My tři králové jdeme k vám,
štěstí, zdraví vinšujem vám...

Já v umělecké performanci značně pokulhávám, tak jsem vám jen chtěla popřát Christus mansionem benedicat, kristus požehnej tomuto domu, a přikládám k výtisku decentní tahák do předsíně, který vám nedovolí zapomenout K+M+B ;)

Odpočítáváme do Vánoc! :)

Nevím jak u vás, ale u nás už ta otázka padá denně.
A jak zesiluje masáž ze všech stran (vč. školky nebo školy, kde se začínají nacvičovat besídky atd.), bude padat ještě častěji. Je to:

Aby se i mladší děti lépe orientovaly v čase a abstraktních odpovědích jako je "za pět týdnů", "pětatřicet dní", nebo "24. prosince", připravila jsem pro ně odpočítávací a odškrtávací kalendář.

Sezónní výměna šatníku na jaře

No konečně! Už jsem se začínala bát, že na to letos nedojde! :)

Jak využít mrazivého počasí

Já jsem ten úplně poslední člověk v našem podnebí, který by se radoval z mrazivého počasí. Zimu nemám ráda, ačkoli jsem se v zimě narodila. Ta radostná událost se ale měla tehdy  stát mnohem jižněji; dodnes nevím, jestli čáp, který mě nesl, byl zmatený a za "slunný jih" považoval jih Čech, nebo mě tam vyklopil z jiných, technických důvodů. V každém případě  zimu nesnáším.
Pravdou však je, že na většině věcí se dá najít i něco pozitivního a stejně tak je tomu i u situace, kdy mrzne, jako když praští. Z tohoto pohledu jde dokonce o období nenahraditelné, vždyť jde (naštěstí) jen o pár dní v roce!
Navazuji proto na letní příspěvek Jak využít horkého počasí ve svůj prospěch a přináším tipy na činnosti, na které jsou naprosto ideální zase pro mrazy.

Sezónní výměna šatníku na podzim

Jo, už je to zase tady. Má Windows už mi při přihlašování nadhazují podzimní romantiku, pohled z opravdových windows taky nic moc, nedá se svítit, čeká nás výměna šatníku.

Když udeří bacily...

A je to tady.
Léto oficiálně skončilo a vládu pomalu a jistě přebírá podzim, a s ním i sezóna, kdy si děti začnou ze škol a školek nosit kromě pochval, jedniček a rukodělných skvostů, také první rýmy a kašlíky.
Halelůja, po tom se nám fakt moc stýskalo!

Aby vás v tomto ohledu nic nezaskočilo, nezapomeňte kromě prevence i zrevidovat a oprášit domácí lékárničku a připravit se!

Co má domácí lékárna obsahovat a proč najdete v tomto dílu Organizační série a aby byla vaše příprava stoprocentní, přidávám A5 soubory k vytištění do vašich (nejen TD) Diářů:


1) Zdravotní údaje členů rodiny, zejména dětí.
Pro případ, kdy máte potíž si v lékařských ordinacích (zejména na pohotovostech nebo u specialistů, kde se ještě neznáte) vybavit rodné číslo, pojišťovnu nebo porodní váhu dítěte.

2) Přehled všech momentálně braných léků.
Aby se vám nestalo, že vám uteče jedna dávka antibiotik atp. Ocení zejména maminky více dětí, ale nechte bejt, i u jednoho někdy člověk ztratí přehled! Teď by se vám to už stát nemělo ;)

3) Přehled, jak (především) děti marodí během roku.
Ono se to nezdá, ale když to pak zpětně vidíte napsané, buďto to nakonec není tak hrozné, jak se zdálo, anebo si díky podobnému záznamu naopak uvědomíte, že se nějaká potíž nebo symptom podezřele opakuje a může to být impulsem pro další akci.

Záznamy doporučuji archivovat, věřte, že  potenciálně velmi usnadní vaši orientaci v historii užívaných léků a diagnóz, a komunikaci s lékaři, který vaši připravenost jistě ocení!

Přeji hodně zdraví a krásné podzimní dny!

Fi

Soubory ke stažení:
léky a medikamenty
zdravotní údaje
jak marodíme

Děti, jejich rutiny a "povinnosti"

Výpomoc dětí v domácnosti - její rozumná míra (jak to nepřepálit, ani nepodcenit?), stanovení systému, vytvoření rutin a taky motivace - to je velké téma, které vás zajímá, jako snad každého rodiče. Už jsme ho nakousli v minulém díle, ve kterém jsem představila ranní a večerní rutiny našich kluků.

V tomto pokračování vám poodhalím detaily kolem každodenní školní přípravy našich školáků, a také pár činností ze spektra možné výpomoci nám, rodičům. Ale ještě předtím se podívejme na zapojení dětí z trochu jiného úhlu.

Děti už se zpravidla rodí s velkým smyslem pro řád a pořádek, a vybaveni taktéž touhou po nápodobě všeho, co kolem sebe vidí a co se kolem nich děje. Rády už od raného věku tento svůj talent uplatňují. Často k nevelké radosti rodičů, protože do efektivity má takové první úklidové počínání hodně daleko, a zejména matky pak mají málo pochopení a trpělivosti pro činnosti tohoto druhu. Jako bych to neznala :)

Apeluji na vás ale, nepodléhejte panice a neodrazujte děti, jinak hrozí, že si ty malé potvůrky vytvoří takový dojem, že úklid je něco adult zábava, nebo něco, co nění určeno jim a pokud tento dojem ještě podpoříte a umocníte tím, že budete dělat pořádek jen tehdy, pokud spí, jsou venku s tátou nebo u babiček (školce, atd.)., pak budete mít velký problém takto nastavený vzorec v budoucnu přepsat.

Takže, pokud se nechcete rovnou nanominovat do (dlooooouhodobé) funkce provozní Mama Hotelu (otevřeno 24/7), kujte železo, dokud je žhavé a kultivujte dětské nadšení pro zapojení.

Ale co když už je dítě o trochu starší a o nadšení nemůže být řeč? Nikdy není pozdě začít. Adekvátně věku, schopnostem dítěte a jeho preferencím mu vytvořte jeho vlastní okruh zodpovědností, schválně neříkám povinností, a pokud v tom tápete, přidávám takový obecný přehled, ale mějte na paměti, že každé dítě je jiné a to vaše může něco zvládat o dva roky dříve, a stejně tak něco nezvládat nebo negovat, neřešte to - jde o činy, nastavení, nikoli provedení, a přehled je jen inspirace.

Při tvoření takového vlastního spektra možné výpomoci pak používejte selský rozum. V podobných přehledech často vídám položky jako je venčení psů, mytí oken nebo sekání trávy na seznamu povinností dětí často i pod 12 let věku, tomu nejsem úplně nakloněna, je to na individuálním zvážení. Jistě je rozdíl mezi venčením pejska na zahradě nebo louce a v městském parku, kde hrozí kolize s jiným, větším, divokým psem (nebo jeho majitelem), stejně tak bude rozdíl v umývání oken v bungalovu a 5. patře paneláku, a takové vynášení odpadků v oploceném rodinném domě také probíhá jinak než v městském paneláku na Jižním městě, kde dítě může stresovat už jen samotná jízda výtahem, ostatně do deseti let věku by ani správně obsluhovat výtah nemělo, takže to zkrátka zvažte. Podobně taky nelze nechat batole, aby ordinovalo po dřevěné plovoučce s vodou nacucaným mopem, protože nedokáže ždímat (a ani to nepovažuje za důležité), vykládalo z myčky ostré nože nebo porcelán po babičce (i když by chtělo). 
Snažte se najít pro každou takovou činnost nějakou uspokojivou alternativu, tak, aby se vlk nažral a koza (podlaha, porcelán i dítě) zůstaly pokud možno vcelku.
V každém případě je potřeba připravit dítěti takové prostředí, které bude jeho zájem, schopnosti a sebevědomí rozvíjet a podporovat, nikoli potlačovat a ubíjet.


Ve zdánlivém rozporu s výše uvedeným nepovažuji však takovou výpomoc v pravém slova smyslu za prioritu. Alespoň ne v mladším věku. Tou  je příprava do školy (pochopitelně) a péče o vlastní věci. Proč? Protože k čemu mi bude pravidelně luxovaný koberec a vykládaná myčka v rámci domácích povinností, když dítě bude jinak lempl, který po sobě neuklidí talíř a jeho pokoj bude jeden velký chlív? Přijde mi proto lepší vést děti k odpovědnosti jiným směrem. Pokud se už od útlého věku naučí po sobě uklízet hračky, špinavé oblečení, nádobí, ustelou si svoji postel, srovnají svůj pár bot v předsíni a pověsí si bundu, hned ubyde v domácnosti chaosu. Když se naučí oplachovat po sobě poplivané umyvadlo, používat štětku na wc, utřít rozlité, vysát vysypané atd., bude doma pořádek a já budu spokojená matka a ráda si je nechám doma kldině do jejich třiceti ;)
Vedeme tedy děti k tomu, aby uklízely především po sobě, a vybrané domácí práce jako je například luxování nebo utírání prachu, dělaly přededvším ve svém pokoji. Smyslem není, aby dítě bylo jakási pomocná pracovní síla, i když by se to leckdy hodilo, ale aby si vytvořilo návyk starat se o své teritorium a věci v něm.


Kromě svých ranních a večerních rutin tedy naše děti pomáhají takto:
- uklízejí po sobě nádobí do myčky
- párují a skládají vyprané ponožky, třídí slipy podle velikosti na bráchovy a svoje
- pomáhají roztřídit a vynést odpad
- vysávají příručním vysavačem pod stolem a v okolí PC stolku, kde drobí
- hrají si s kocourem a krmí ho (Úklid kočičí toalety je stále v režii nás dospělých, u předchozího kocourka to bylo i krmení, ze specifických důvodů vyplývajících z kocourova stavu).

Pozn.: Improvizujte a překreslete v přehledu kočku na psa, přelepte fotkou vašeho zvířete, případně jiným obrázkem představující jinou rutinu nebo úkon.

Tato pomoc je koncipována jako příležitostná, jejím provedením či splněním nic nepodmiňujeme, ani nepožadujeme plnění v nějaký konkrétní den, ale jako rodiče akcentujeme, že splnění a odškrtnutí jakéhokoli z těchto úkolů má pro nás všechny určitý pozitivní dopad (na dobu odchodu ven, množství společně tráveného času, hry, pohádky atd.).


A jak vypadá příprava našich školáků?
- po návratu ze školy vybalit školní batoh, zejména zbytky svačiny a láhve s pitím musí odevzdat na kuchyňskou linku
- udělat úkol
- dát podepsat žákovskou
- připravit si batoh na druhý den
- připravit si oblečení na druhý den

U mladšího (letos prvňáka) probíhá vše zatím za asistence nás rodičů, přehled slouží zejména proto, aby dítě vědělo, co má následovat a odpadly zbytečné dotazy a diskuse. Vizualizace takového to-do listu pomocí obrázků je potom pro obě strany příjemnější, než opakování dokola ve stylu gramofonové desky, vřele doporučuji!

Finální a samostatnou minikapitolou je pak nedělní příprava, ve které má své pevné místo:
- mytí vlasů
- čištění uší
- stříhání nehtů
- chystá se oblečení a batoh na pondělí

Cokoli z toho se, pochopitelně, dělá i podle potřeby, ale nedělní podvečer slouží k tomu, aby se rozvrkočený potomek trochu uklidnil a naladil, a především do nového týdne vstával s dobrým pocitem, že je všechno v cajku a nic ho nezaskočí. Přelom týdne bývá sám o sobě náročný a dobrá příprava je příjemná kotva i pro dospělého, co si budem povídat ;)

Pro tentokrát vše, budu se těšit na vaše otázky, tipy či poznámky, a přikládám pdf našich rutin k domácímu výtisku a zalaminování, viz odkaz níže:

ŠKOLNÍ PŘÍPRAVA
POMÁHÁM DOMA

Jarní restart pro pokojovky

Miluju pokojovky.
Zútulní každý interiér, čistí a zvlhčují vzduch, eliminují škodlivé látky a v neposlední řadě pohled na zdravou zeleň uklidňuje, fakt!

Nic ale není zadarmo, i kytky vyžadují svoji pravidelnou péči - nejen občasné zalití, ale také hnojení, zastřihávání, přesazení - a právě nyní, na jaře, je ideální čas pro jejich revitalizaci a zavedení systému údržby, aby rostliny byly opravdu zdravé, silné, prosperující, nestrádaly (hlavně taková Adéla by neměla strádat) a přinášely do interiéru dobrou energii. Já nejsem skalní fengshuista, ale při pohledu na povadlou rostlinu cítím sklíčenost a potřebu s tím něco udělat (asi tak jako když obraz nad televizí visí nakřivo nebo na mikrovlnce bliká displej, protože je nedovřená...je to už diagnóza?).

Sezónní výměna šatníku na jaře

Je to tady, možná to tak momentálně nevypadá, slunce je schované a meze ještě studené, ale nebojte nic, dočkali jsme se a Jaro definitivně přebírá vládu!

Návod na záložku do kroužkového diáře

Je neděle, den pro sebe a odpočinek a vlastní záliby...a tak jsem toho využila a vytvořila slibovaný návod na záložky do diáře.
Na ty nejhezčí a nejpraktičtější záložky - protože budou zcela podle vašeho vkusu a budou zakládat váš diář v místech a sekcích, kde to přesně potřebujete. Budou prostě vaše!

Jakýkoli rozměr, jakýkoli design - je to jen a jen na vás.
Potřebovat budete papír s motivem, který se vám líbí a bude ladit k vašemu kroužkovému diáři (ať už je jakýkoli z na trhu dostupných). Pamatujte však, že čím vyšší gramáž, tím pevnější záložka.

Dále budete potřebovat nůžky (nebo ještě lépe řezačku), laminovačku (pokud nemáte, využijete služeb některého z copy studií nebo poprosíte kamarádku - nemusíte mít přece doma všechno ;)), dále děrovačku a pak už budete řádit jen s doplňky. Závěrečnou práci vám ušetří štítkovač, ale obejdete se i bez něj, nebojte.

Začínáme!

Krok 1: uděláme si kávu a sneseme všechno na jedno místo

Rozmyslíme si design a velikost jednotlivých záložek a jedem, fik fik. I tady platí: dvakrát měř, jednou řež.

vyměříme a označíme délku

vložíme do laminovací kapsy

a necháme projet laminovačkou. Papíry s tenkou gramáží se mohou vlnit a tak je necháme projet ještě jednou opačným směrem, aby se vyžehlily a ještě za tepla je můžeme nechat zatížit třeba komínkem knih nebo stohem časopisů, aby byly rovné.

ořízneme do závěrečného žádaného rozměru (u řezačky přidržíme pevně u lišty)

a jdeme na děrování! Klipy si pevně zajistíme záložku u šablony (zde slouží jako šablony jeden z rozdělovníků z TD Diáře, ale můžete použít libovolný list s dírkami podle našich potřeb)

a děrovačkou kopírujeme stávající otvory, cvak - cvak:

následně sestříhneneme ostré růžky do kulata - do úhlu jaký si přejete, i zde platí, že méně je více

a můžeme ustřihnout šňůrku nebo bavlnku a ...

... u kratších záložek proděrovat spodní část a vzniklou dírkou protáhnout jimi protáhnout, abychom mohli "nahmatat" záložku i ve spodní části diáře:

Pak se pustíme do popisků horních hmatníků. 

 Štítkovač urychlí práci, ale stejnou službu udělá tiskárna na samolepící štítky - ať bílé nebo transparentní. Vystřihnuté proužky potom nalepíme do záhlaví záložek a můžeme přistříhnout do různých tvarů (např. banner nebo vlaječka).

a máme hotový základ. Nyní se můžeme vyřádit s washi páskami, samolepkami a nápisy a zdobit dle svého vkusu, anebo nechat záložky v designu papíru, to je prostě na vás.

A můžeme dělat i spodní "ocásky" :)

Hotovo!

Přeji hodně zábavy a budu moc ráda, když se podělíte o svoje výtvory! :)

Fi