Longe POr um tempo

Tou doente, vou m ausentar do blog, para pensar e repensar a minha vida... bijus a todas vos adoru

Vou p Portugal

Ola amigas , bem chegou p grande dia vou p portugal d ferias ver a minha familia tou cheia d saudadesss.... tou super ansiosa mas so de pensar na viagem fiko doente sao 1800 kilometros nada menus q 16 horas andar d carro... mas ao contrario tb tou com medo a minha dieta .... aiaiaii meu deus so espero n engordar mt , vou faxer o meu melhor mas todas sabem em casa da mamae temus msm k comer msm k dissermus naoo, temus de comer, as maes sao todas iguaisss....

hoje levantei as 8 horas bem tava a chover e um frio, arranjei m e fui fazer as ultima compreinhas....

Bem amigas espero q corra tudo bem com voces forca ai na dieta e ate daki a 1 mes.... Bye Bye 

Adoru Todas Voces BeiJos Grandes

Sandra Pereira

Bom dia Amigas

bem amigas hoje levantei me as 7h da mnha tomei o pequeno almoco e fui dar uma caminha 2:30h, ja a mt tempo q nao caminhava tava sem tempo, mas agr q ja entrei d ferias ja posso caminha, tou a pensar em comprar uma bicicleta para dar uma voltinha tou mesmo aprecisar d fazer exercicio fisico aii 60 kilinhos nunca mais chegam ainda faltam 9 kilos p a minha meta... tenho esperanca q irei entrar em 2012 com 60 kg, vamus ver como a senhora sandra pereira s comporta né? LOL

N tinha nenhuma foto de corpo ca esta uma ...(rsrsrr so gordura, olha p akele barriga Rsrsr)

Ansiosa e Desiludida .....

Ola mininas bem hoje foi dia de pesagem e tal o meu espanto quand subi p cima da balanca nao perdi nda... Igual mesmo peso 69 kg, bem fikei super triste mas ao mesmo tempo pensei, nao foi mau nao engordei so mantive... Mas tbem pensei talves seja ansiedade porq a proxima semana vou p portugal de ferias, tou cheia d saudades da minha familia , ja a 7 meses q n vejo minha mae , meus irmaos, o coracao comeca  a bater forte... eu fiz tudo igual , nao comida nada a mais nem a menus... espero q esta semana seja melhor para me dar um Up no AstraL, pois fikei mesmo tristinhaaa....

Neve No Verao... Rsrsrsrsr

Bem minha gente depois do mes marco q aqui na suica ainda e inverno, teve um tempo fantastico e bizarro, pois nessa altura ainda deveria cair neve, ja a 50 anos nao acontecia um ano como o actual, teve mt calor, sem chuva sem neve...

Esta semana anunciavam chuva, mas o q me espantou foi hoje kuand acordei, tavam 10º graus, e neve na montanha.... Meu deus neve no verao .... RSRSRSRS q chato ta friuu.... Tou mesmo CHATIADA quero calor...

Beijinhusss p todas e um Optimo Dia....

TOu Doentinha ...

Bem amigas hoje acordei super mal, fui trabalhar mas tiver d vir embora p casa, nao tou a sentir nada bem...

Doi me a cabeca, o estomago, tou bastante enjoada, meu marido disse  "q é o bebe a caminho", mas nao, penso q nao seja isso, mas n sei esplicar este mau estar...

Vou tomar um chá de ervas , pode ser q m ajude .... beijaooo amigas vos amuu mt

ObRigaDa... Dia D Balanca

Quero agradecer a todas as meninas q passaram pelo meu blog para me dar apoio, pois por vezes sentimu nos tao em baixo que precisamus mesmo de este miminhoo....

Hoje foi dia de pesagem, bem aqui na suica sao 07:20 da manha, eu tava tao ansiona que nao consegui dormir ate tarde, bem levantei da cama e fui me pesar, o peso nao era bem o que eu queria, mas pouco que seja é muito bom para quem luta conta a balanca emagreci 500gr...

Peso Actual : 69 kilinhos

beiJinhos p todas Voces, e mais uma Vez Obriga ... deixo aqui um foto da pequena "VILLAGE" onde Moro, um pequena villa mas lindissima com muito sussego, uma natureza funomenal, o sitio ideal para Ser feliZ