Eita

Agora mesmo está todos na cozinha comendo X-salada com coca-cola e fiquei aqui com o meu chazinho. Palmas pra mim, heheheh. Agora só mais hum dia bom para todas nós, Beijokas

Euzinha.....

KKKK

Oi meninas

Aqui tudo tá dureza, mais ficar na cama lamentando, tá ficando pior, então, resolvi voltar ao blog, só de ler alguns blog de vocês já me animei, quando eu estiver desanimada vou vir aqui, Beijokas

Feliz Páscoa !

Feliz e controladas Páscoa para todas ,não vamos de deixar de comer essses lindos, cheirosos e deliciosos ovinhos, mais com muito controle. Vou usar esse feriadão para descansar, me organizar, para não jacar durante a semana,se eu não tiver organização em tudo, fico nervosa e me descontrolo,Beijos e controle meninas. força, foco e fé.

Oi

Meninas, estou encarando 45 minutos de caminhada na esteira e me pesei e pasmem, aumentei meus kilinhos, mais não me desesperei, porque é questão de tempo, estou retendo líquido, mais é questão de tempo, certeza, Beijokas .

Semana Òtima,

Estou muito motivada, tive uma semana disciplinada, sem refrigerantes, sem doces,com saladas , estou parando de comer carne vermelha porque noto que fico muito inchada, para mim ela fica indigesta, mais quinta feira não resisti um bife bem magro a milanesa, mais foi só também, estou tomando água de coco no meio das refeições, porque tenho dificuldade de comer frutas( falta de costume mesmo), e tenho notado uma diferença bem boa, Maaaaissss atividade física NÃO tenho feito, e nem tenho forças ainda, acho que meu serviço é bem puxado, entro ás 7:30 da manhã , quando chego em casa, só quero ficar descansando, então , estou feliz , não vou relaxar agora não, meu niver é dia 27 de março e até lá vou eliminar algumas muitas gramas, com certeza. Beijokas