我不喜欢瑜伽,更是讨厌做这些奇奇怪怪的姿势,总觉得不知所谓,做了不知有什么好处,再加上腕道综合症的折磨,就对老师的指示无动于衷。
工作了大半天,已经累到要死掉了,我只想做眼镜蛇,拉拉筋,然后大休息……为什么要做那样古怪的动作?
老师看我没动静,就问我为什么不做。我问老师,做这样的招式有什么好处?
我心里其实设定了答案——练手臂。
但老师没这么说。她说:“做这个姿势可以让你找到你的平衡点……”
我们平时会需要这样做来找平衡点?我心里叹了一口气。
谁知,瑜伽老师有接下去说:“做了这个姿势,会更有自信心blah blah blah……”
原来瑜伽是属于神棍级的运动。我更有信心我的想法是对的。
运动就运动,什么探讨自我,什么发掘自己的内心……还按摩内脏,晕啊!
今天大家就到公园去做这个增加自信的姿势吧。