Nocturna de Celanova

Poco que comentar, carrera desastrosa.  Toca descansar.
 resultados

Nocturna de Xinzo

Ayer, como todos los años, disfrutamos de la Nocturna de Xinzo, aunque para ser sinceros, yo no disfruté. Tal como era previsible, si estás enfermo o recién salido, como era mi caso, el resultado fue el esperado: sin fuerzas. Bastante fue acabar. Por esa razón, y visto lo visto, hoy no subí a la pista a disputar el 5000 de Monterrei.  Preferí salir a rodar un a ritmo suave, pero tampoco había ni para eso. Recuperar bien para tratar de  en Celanova  hacerlo mejor.

Subida a Rocas-O Eirado

Ayer disfrutamos de una nueva edición de esta carrera que, año tras año, demuestra ser  en trato y organización, de lo mejorcito de la comunidad.
Puesto 29, con un crono similar al pasado año. No está mal ya que no tengo tanto entrenamiento de monte como en el 2011.
El sábado a Xinzo.

Fotos de Xandra

Resultados

Cultura deportiva...

Imagen extraída de http://www.correrengalicia.org/.  Así usan las pistas de atletismo en Marín

Entreno del pasado domingo.

Por Xabi:

Carrera Ruta do Románico-Pantón (Lugo)

Ayer corrimos en Pantón, por segundo año. No tenía las piernas descansadas (había entrenado el viernes por la tarde musculación del tren inferior, no era el día ya se, pero...) por lo que el resultado fue el esperado. Puesto 22, sintiéndome bien pero sin poder ir a más ritmo. Hoy no pude ir a Sandíás, estaba anotado, pido perdón por ello y, aprovechando que no hacia demasiado calor, nos hicimos Xabi y yo un buen entreno de monte.
Resultados por Championchip