11.2.10

原生家庭

Photo by Joshua

我喜歡和身邊比較親密的人談及或討論各自的原生家庭。他們有些是我的同事,朋友,網友,當然包括我的先生。

第一次認識「原生家庭」這個名詞時,是好幾年前開始接觸心理與輔導的課題。人的一生中有兩個家庭,一個是自己在那裡出生並成長的家,我們稱之為「原生家庭」;另一個是自己長大後進入婚姻生活所創造的家,被稱為「新生家庭」。
我之所以對原生家庭的探索那麼有興趣,是因為在這些年來,無論是交友、工作或戀愛,甚至到了今天結了婚,擁有了自己的家,卻發覺我們當中很多人在性格上或人生價值觀、生活態度等方面,深深受到早期的生活經歷特別是原生家庭的深遠影響,這也許還會決定一個人的一生幸福。

我記得教會我關心家人需求的,是唸大專時的一個女同學。我的家庭人口簡單,只有三姐弟。從小,父母提供日常生活所需要,我們從來不愁衣、食、住、行。像我長那麼大了,媽媽還會替我選購睡衣;我搬新家,很多家居擺設和用品都是在和父母商討後才決定──從另一個角度看,我和父母的感情很親厚,但是這也造就了孩子不知道如何回饋的情況。

當年我和那女同學同住一個屋簷下,每次假期回家,她就會大費周章地在選購日常用品──有時是買零食,有時是廚房用具,更多時候她是給家裡所有人(共五個兄弟姐妹)買下吃的喝的和用的。

我經常問她:「回家而已嘛,幹麻要買這些呢?平時媽媽不會都準備好了嗎?」女同學總是笑著說:「媽媽買媽媽的,我買一些,姐妹們也買一些,大家分擔一下。」

和先生談戀愛時,他非常樂於參與我的家庭活動,比如星期天一家人去購物,逛街,吃飯,探望外公外婆等。這些我覺得是稀鬆平常並沒有甚麼值得高興的事,在他而言都很新鮮。

尤其是吃飯,我家的午飯或晚餐時間都儘量是一家人坐下來一起吃的,所以吃的飯菜都是熱騰騰的,全家人在有說有笑的氛圍中完成了一頓飯。可是在他家,吃飯就像一桌流水席,家婆煮好了飯後,誰肚子餓了就先吃,所以飯桌上的菜都是很早就準備好的,擱著就涼了。

加上很少聚在一起吃飯的習慣,家人之間的交流和溝通相對的就減少了,甚至變成是單向的。孩子們有任何事,也許只有媽媽才知道而爸爸全然不知;或者孩子有任何決定,往往最後被通知的卻是父母──這樣的情況,發生在很多類似的家庭裡,我從事皮紋檢測工作以來,那些和父母不太親厚的孩子,我發現這些家庭中往往都沒有一起進行一件事,或一起同桌吃飯的習慣。

我們要給子女一個整樣的童年,或一個怎樣的家,全然在於這家庭裡的生活習性。而這方面,我需要學習的還有很多很多。
中國報 10-2-2010

6.2.10

玩具小家庭

讀畢「玩具小家庭」,我在 Facebook 的個人頁面上留下了一小段感想:「玩具小家庭的育兒點滴令我讀到眼淚直流──我是不是有點「問題」啊?」

這本書是佩娟從台灣帶回來的禮物,她知道我喜歡看書,於是就選了徐玫怡的繪圖文字。

書的內容我不想在這裡長氣,今天這篇日誌也不是用來介紹它有多麼好看。我只是想記錄一下這本不能算是育兒書籍的「玩具小家庭」(徐玫怡自己說的)對我起著的沖擊。

對於自己要成為一個怎樣的媽媽,其實在決定要一個小孩甚至是懷孕的初期,老實說,我是完全沒有概念的。

我相信很多事情、或是有些決定或者計劃中的事,都是在一種「準備就緒」的情況下進行的。「媽媽」這個身份,在婚後一年,我才有足夠的心理準備去「負起」這個責任。最主要原因是──我不了解兒童心理,我也沒有特別喜歡小朋友。

在決定了要成為別人的父母前,我和 V 做了很多準備工作,其中包括讀書。這當中讀過的相關書籍,一方面和我的工作皮紋檢測有關,一方面也是我個人的興趣範圍。有些書我當作功具書來參考;有些以專研精神來閱讀;從批判的角度和學習的大前題下,我讀過的類別包括「特殊兒童教育」、「新手媽媽須知」、「孩子的教養問題」、「賞識教育」、「心理輔導」、「EQ 和 AQ」、「親子互動」等。
而其中令我對“每個人都是獨一無二,不能互相作比較”這個觀念大有覺悟的是這本書「學習大革命:善用腦子讀好書」,由腦神經發展訓練師王秀園所著。

在處事方面,我是個主見很強的人。要說服我認同一件本來反對的事或聽從某些意見,我需要得到很多實證或資料。所以,要了解人性和心理,就要先從各類書籍和研究報告方面著手,而不能單憑我自己的生活歷練──因為那是不足以應付的。

在MSN上我和YL 分享,這段日子唯一沒有看的書是育兒書籍。育兒書上所有的理論都很表面,我覺得看懂了一些基本的知識就好,很多方面都要從實際生活上實踐。因此,我從網路上搜查媽媽們的日誌,大量地閱讀她們每天育兒的點點滴滴。

媽媽們的日誌寫得生動有趣,加上每家孩子各有不同,我從這些陌生人的生活上學到了不少知識和樂趣。另一方面,由於工作上接觸的都是家長,這些爸爸媽媽也樂於分享他們初為人父母時的苦與樂,前人走過的路碰過的釘子,我一直緊緊牢記,希望那一天到來時,我有各種方式來應付自己的寶寶,同時也有方法來舒解自己。

「玩具小家庭」最寫實的地方,是徐玫怡這個新手媽媽面對初生的孩子時,那份措手不及和悽慘又甜蜜的育兒生活。她的兒子在兩歲以前,每天夜裡醒來五、六次,一點也不好帶,加上堅持自己哺乳,所以也面對重重的問題。

我一邊讀一邊為她的焦頭爛額掉眼淚,心理一直想著媽媽以前是不是也在這樣的情況下養大了我,而我在未來的日子裡,又會遇到一個怎樣的寶寶。

懷孕的前四個月,因為孕晨反應令我過得很「痛苦」,到了第五個月開始,我漸漸適應了肚子裡有個小生命,開始過著所謂的「蜜月期」。這時候,才真正開始思索要做個怎樣的父母,要給孩子怎樣的教育理念,更重要的是,我要如何先教育自己。

這條路,每個為人父母者必然走過,只希望我可以一關一關地度過。

27.1.10

心甘情願


最近在網路上瀏覽陌生人的部落格,無意中發現不少媽媽部落族在她們的第一個孩子或第二個小孩陸續出生後,亦然放下了職場上呼風喚雨的姿態,回歸家庭,重新與尿布、奶瓶、柴米油鹽等劃上關係。

那些人當中,有很多都是非常獨立自主,學識很高的女性,她們心甘情願回歸家庭之際,也曾有過掙扎和考量,可是最終卻被生命中另一個最重要的人而感動,並牽繫著心裡最溫柔的一角,沒有太多的思前想後,就決定了當個全職的母親。

身邊也有一些朋友,她們也一樣放下了工作,放下了個人的抱負和理想,去成全另一個人的未來。然而如果你問她,子女的未來是甚麼,她或許也很茫然,可是就憑著那股工作時才會有的蠻勁,一點一滴消化在沉悶的日常生活中,消耗在尿布、奶瓶和柴米油鹽上,用一個全新的姿態來迎接一個全新的身份,不得不讓人欽佩。

我們的祖輩也一樣,把自己畢生的精力用於孩子,千辛萬苦也要把孩子們拉拔長大,那個時代是再窮不能窮教育,所以省吃省喝就為了讓子女熬出春天。

這段日子,我開始留意一個媽媽會有的形象,然後漸漸發現,女性必然會在家庭與事業之間徘徊,就像當初新婚之際,母親不斷叮嚀,要我偶爾下下廚,她總是說「一個女人不煮飯怎麼行?」做飯,好像是一個女人必須學懂的第一件事。

很多事情不在於應該與不應該,予我而言是要與不要。如果心甘情願那麼必然能夠勝任有餘。年輕的時候,我從來沒有想過把婚姻放進人生的規劃裡頭;當心中的夢想和理想在一步一步朝著計劃中邁進之際,我也亦步亦趨地經歷了生命脈絡中每一個不同的階段,那是有計劃的還是全然在計劃之外?我並不知道。

唯一非常確定的是,每一段路每一個轉變,都是在心甘情願之下完成,最起碼我不會在某一天,對某一個人感慨,如果當時有所選擇……。

23.1.10

想名字


對於自己的名字,說不上特別喜歡,但是因為取名的過程中有一段故事,因此,父親賦予我這樣一個容易記取的名字,在某種程度上,她予我而言就變得有了一定的意義。

小時候並不知道自己的名字其實是瓊瑤小說裡,一個女主角的名字。

印象中最深刻的一次,是小學二年紀時的羽球教練一聽見我叫婉君,就稱讚是個好名字,他告訴我說,「婉」是柔順之意,我的父母必定希望我是個溫和的女孩。

談戀愛時,男朋友對我千依百順,唯命是從。有一天,他帶著很無奈的語氣對我說,在姓名學上我那「君」字是一國之君,是個國王君主,所以他只能一直像個士兵一樣在旁守候,等待發落。

我從來沒有解讀或詮釋過自己的名字,但是卻有不少人在我的名字方面發表過不少意見;有些人會親切地喚我一聲表妹,有些人喜歡為我找個叫「家明」的男朋友,有趣的是,小學時代有不少老師喜歡「婉兒、婉兒」地叫我……。這麼多年過去了,每當認識一些不諳中文的二毛子時,一告訴他們我是婉君,馬上就被記牢了。

現在輪到自己要為小孩取名字,左思右想拿不定主意。打從懷孕第一個月開始,我就不停地想、不停思索,直到這個階段,還有兩個多月的時間我就要和孩子見面了,卻還未給他想好一個名字。

要替一個人按上一個讓他一輩子都喜歡的稱呼──最起碼不要讓他嫌棄然後自己另改一個,真的不是一件易事。當初父親因為特別鍾愛「婉」,所以他把自己喜歡的字送了給他初生的女兒。

我並不想翻查姓名學或算筆劃或找個師父為我的孩子作任何終身決定,父母送給子女的第一份禮物,就是一個屬於自己的名字。我心裡對這個即將出生的孩子有哪些期待或盼望,也許就是從名字開始想起……。

16.1.10

其實男孩要這樣養育

你可能覺得男孩總是很調皮,總是給你惹麻煩。
有時他還很固執,不聽你的話。
其實,有些行為恰恰因為他是男孩,讓我們讀懂我們的男孩子,
然後你要做到:

多擁抱你的男孩
【誤區】:剛剛出生一個多月的小男孩已經開始東張西望了,但他很少專注媽媽,他大概不需要媽媽抱他。

【事實】:男孩需要更多的擁抱。1歲半之前,怎麼寵愛你的兒子都是不過分的。他看你眼睛的時間少,看起來好像更少依賴你,而且容易被別的事物所吸引。比起你的臉,他更喜歡看那些移動的物體。但實際上,男孩大腦成長得比女孩慢,所以他們的情感比女孩更加脆弱,他們需要更多的關懷。他的肌膚需要通過觸摸得到滿足,獲得足夠的安全感,他更想讓你帶著他四處走,所以多抱抱他吧。

理解男孩的冒險行為
【誤區】:男孩調皮搗蛋。帶他出去玩,他總是喜歡做一些危險動作,比如登高、從高處往下跳。媽媽們因為擔心他的安全而制止他們的行為。

【事實】:中國人傳統上一直要求孩子要靜,總是想辦法約束孩子的行動。其實,你應該時時刻刻想到,我們的小男孩是遠古時期的小獵人,他們需要廣闊的空間和自由的行動,他們依靠運動和攀爬來健康地發育他們的大腦。媽媽爸爸們不要束縛他。你需要在不幹涉他的前提下盡量保護他的安全,並且相信他天生的空間判斷能力。同時,鼓勵你的小獵人多參加體育運動,多在戶外奔跑活動,各種感官綜合的經驗帶給他的是更健康的發展。

讓男孩走進集體
【誤區】:現在大多數家庭都只有一個孩子。出於愛護和安全考慮,很多媽媽不喜歡讓小朋友到家裏來玩,也不願意讓孩子到外面去玩。

【事實】:男孩天生是群居動物,他們生性成群,在群體中學會社交、學會愛、學會生活、學會責任感和道德觀,並找到自己的歸屬。如果男孩在孩提時代沒有學會處理團體中的關係,缺少團體意識,將來就不懂得發展良好的人際關系,也不可能和別人保持融洽的關系。他們尋找的是能讓自己放鬆、能給他任務、能讓他感到自豪的集體。家長應該適當鼓勵他們參與積極競爭的活動,比如體育活動,讓他們從中找到自己是誰。家長也可以設計具有挑戰性的任務,讓他在有挑戰、感興趣的氛圍中學到能力、技巧和責任感。

理解男孩的固執
【誤區】:一個2歲的小男孩想登上一個高高的童話城堡。但他太小了。媽媽告訴他你現在還不能玩這個。但男孩好像沒聽見還在看城堡。媽媽硬拉著孩子離開。

【事實】:做不到的事情,一定要去嘗試,這是睾丸素的作用。從襁褓期開始,男孩就不像女孩那樣心安理得地接受挫折,也不喜歡接受他人的幫助。通常他明明知道自己力所不能及,感情上卻不能夠很快地接受,他還是要堅持不斷地嘗試。男孩子對自己情緒的處理,比女孩子緩慢許多。這時,媽媽應該相信我們的小獵人對自己的判斷能力,並給他足夠的時間調整自己的心態。他接受事實後,會自己離開的。而你硬把他拉走、或者強迫他接受你對他的幫助,會使他産生真正的挫折感。

知道他的聽力不如你
【誤區】:你說了好幾遍,他也沒聽見。你覺得他是故意的不聽你的話,所以你很生氣。

【事實】:他就是沒聽見。男孩的聽力不如女孩好,特別是在他們非常專注地幹一件事情的時候,根本聽不到第二種聲音。這時,你不要呵斥他,你越呵斥,他越排斥這種陌生的噪音。你應該走過去、蹲下來,看著他的眼睛,抓住他的手,對他溫和地講話,讓他同時有視覺、觸覺和聽覺的刺激,他才會從其他事情上把注意力轉到你身上。

體諒男孩的特殊表達方式
【誤區】:對你不滿意,或者自己的心情不好,他就摔門、砸東西、喊叫、甚至敲牆。于是你訓斥他,展開一場嗓門兒的比賽。

【事實】:由於體內睾丸素的作用,男孩比女孩更容易憤怒,更需要發泄,侵略、冒險和競爭是男孩的天性。男孩是用身體來表達他的情感的。他不會像女孩一樣,能用語言表達出「我生氣了」「我很難過」等情緒,即使表示對你的愛,他可能也只是拉拉你的衣角。有時男孩在非常高興的時候也摔東西,這都是睾丸素的作用,是這個小男子漢成長中的正常行爲。2~5歲男孩會越來越多地顯露自己的個性,這時,孩子容易發火,爸爸媽媽不要壓制他的反抗,否則可能會破壞他一生的性格。你應該告訴他什麽是更好的表達方式,他有能力、有責任也有時間去調整自己。同時給他發泄的機會,允許他喊叫,甚至指定一樣東西比如沙發或者沙袋等,讓他捶打。

給男孩優秀的男性偶像
【誤區】:男孩的世界裏總是有很多女人,媽媽、姥姥、奶奶、保育員、幼兒園老師等。這些女人會給孩子最好的照顧,他還需要什麼?

【事實】:在人生的不同階段,男孩總是要在身邊尋找一位男性作爲榜樣來效仿。在過去,家庭中的男性成員往往充當這個角色。如今獨生子女家庭,多數男孩缺少叔叔、舅舅這樣的男性親屬。男性榜樣有可能是家庭的朋友或者孩子的老師。當男孩說「我喜歡某位男性」或「***很不錯」等話語時,父母就需考察此人的人生觀價值觀是否可以認同。因為男孩子已經把他作為了榜樣。

幫助男孩表現自己的同情心
【誤區】:小貓咪病了,鄰家小女孩不斷地撫摸著小貓咪,表現出無限的同情。兒子卻冷眼旁觀,表示男孩生性冷酷。

【事實】:男孩同樣有同情心,只是現實社會嚴重抑制了他們的同情心。男孩很少像女孩那樣用語言和傾聽來表達自己的關切,他們更注重自己能夠為對方做些什麽具體的事情、給予對方切實的幫助。當你情緒不好或者身體欠佳的時候,女兒也許會陪伴著你,給你說些甜蜜的話語,兒子卻會用實際行動表達他對你的關愛。也許他會笨手笨腳地給你倒一杯水,也許他會積極地收拾好自己的玩具,表示他不用媽媽操心。了解男孩的這一特點,也有助於我們理解自己家庭中的成年男性,比如父親和丈夫。下一次你期待鮮花的時候,愛人卻給你買來烤鴨,也許你會少一些怨氣,多一分感激。

幫助男孩認識他們的英雄主義
【誤區】:4歲的兒子做什麽事情都喜歡首當其沖。這孩子太莽撞了。

【事實】:這是男孩一種本能的反應。男孩通過「自我犧牲」來發現「我是誰」和自己的「個人力量」。他們在共同奮鬥中和諧友誼,可以爲了理想獻身。所以家長要告訴他們冒險和使命的衡量標准,並給他們安排一些諸如「倒垃圾」的小任務,告訴他這些小任務也可以讓家人很舒服。衣食無憂、萬事不用自己操心的男孩只能學到很少的冒險精神,缺乏使命感。父母要鼓勵男孩去發現自我價值並實現它。在鼓勵中,告訴他最有意義的是實現價值的過程,而不是最後的結果。

教男孩學會自律
【誤區】:鄰家小妹妹剛走進房間,兒子就揮起手中的「金箍棒」打過去。不懂禮貌的孩子應該狠狠教訓他。

【事實】:男孩有很強的進攻性,父母應該教育我們的孩子懂得自己的價值,了解一種規範來約束自己的行爲。我們可以通過教男孩懂得價值觀、道德觀實現他的自律。電視節目、好的故事都可以告訴他什麽行為是好的。

13.1.10

異鄉人


飲食這等事,有時因人而異;有時區域因素。
前些日子約了吉隆坡的朋友在芙蓉吃飯,朋友第一次到花城,他把這座城市當作一個小鎮般看待,所以「探幽」的興致很高。

我的朋友很講究吃喝,有事沒事就駕著車子到處找好料,馬來西亞的每一個城鄉他都走遍,唯獨最靠近吉隆坡的森美蘭州,他卻從來沒有到過。

朋友的理由是:想不到芙蓉有甚麼好吃、好玩的。

既然這樣,我就趁機帶他到市區、到巴剎吃個夠。

十九歲之後我就離鄉到 K 城讀書工作結婚,這幾年往返兩個城市之間,卻從來沒有意識到食物和飲食習慣之差異。

我不是食客,不會為了某一種食物驅車遠赴。朋友來芙蓉忙的是公事,但是為了滿足他的食慾,一有閒空我就安排他的飲食去向。

在大巴剎給朋友叫了一碗客家麵,只吃一口他就說「那醬料和吉隆坡的不同,豬肉碎炒得很香,吉隆坡的卻太乾」。

吃板面時(芙蓉人以前管它叫麵粉茶粿),他和店家要一碟有酸柑的辣椒醬,老板聽了老半天不懂他講甚麼,就說這裡只有放青椒和蒜泥的醬料,沒有別的選擇。

在沉香吃姨婆老鼠粉,朋友奇怪老鼠粉為甚麼是由瀨粉炮製而不是傳統的尖尾巴老鼠粉,我啞口無言。

來到新儒記牛腩粉,開始擔心兩城之間還有甚麼不同的吃法是我不曾注意的。新儒記的牛腩經過長時間滷煮非常可口,再搭其他配料如花生、酸菜和芝麻等,只見朋友滿足得打了個飽呃,我終於放下心頭大石。

我一直以為很熟悉芙蓉的飲食和玩樂,可是卻從來沒有留意到這些小細節。開著車子載著一個異鄉人走在家鄉的路上,我卻有一種深深的體會──彷彿自己也變成了異鄉人。

4.1.10

生氣的源頭


上個月出席了一個講座會,談論的主題是「情緒壓力」。

出席講座的人以在職女士居多,少部份是家庭主婦,而男士卻是現場最稀少的人種。

我一個人出席,V 本來答應陪同,可是後來因為有要事走不開,結果只好孤伶伶一個人坐在一角,小心觀察和聆聽。

如果要通過一個兩小時的講座,學會情緒智商並因此消化了自己的壓力,那是不可能的事。不過,聽講座和讀書一樣,在那沉長的過程中,總會有一兩件事讓你突然頓悟,或成為借鏡,那麼就值回票價。

座上有個在職媽媽提出疑問:「我經常打孩子,她今年三歲。打了孩子後我又害怕又心疼,怕有一天她和我不再親近。三歲小孩到底能記住多少事?我該怎麼辦?」

主講人郭紅蕾的回答非常干脆:「妳打孩子的原因是甚麼?是對她有所期待還是惹妳生氣了?」

在職媽媽:「她惹我生氣。下班回到家已經疲倦,可是卻發現她不做作業,不聽話而且很頑皮。」

主講人反問:「一個只有三歲的小孩,妳能期待她做些甚麼?她能成就哪些大事?孩子那麼小,她今天無法對妳的情緒作出反應,但是這將會是她記憶中的一部份。試問,妳生氣的源頭在哪裡?肯定不會是因為回家後看見孩子頑皮而生氣吧?」

在職媽媽不再表態,現場的氣氛突然冷了下來。有人是否開始在思考了?

我們的教育指導一個人要控制脾氣和情緒,然而正確處理各種情緒的方法不是壓抑、排斥、否認或忽視真實的感受。相反的,是在情緒出現時,在它自然流露的同時,我們要合理的區分、發現並利用這些信號,以及信號產生的原因,才能真的避免所謂的「壞情緒」。

當我們開始發現或觀察自己的感受時,「情緒」已經減少很多。

2009 的歲末


幾天前獨自在路上開著車子時,心裡還盤算著今年聖誕節要如何度過,這才想起去年我是陪著一個身懷六甲,身材愈來愈臃腫的友人一起吃了一頓聖誕晚餐。

在那之前,從來沒有一個人讓我摸著她的肚皮時還能真實地感受到一個小生命在體內滑動的感覺,因此當我碰觸到忽起忽落的肚子時,驚訝得張大了口,不可置信地望著友人。面對生命的最初,我們笑成了一團,兩個傻傻的女人在一對對小情人卿卿我我的氛圍下,以非常愉快的心情吃完了2008年的聖誕大餐。

而今年,我在開著車子的當兒,就在一個轉彎的路口處突然想到,是時候該陸續採購嬰兒用品了。

晉入這一年的最後倒數階段,我卻出奇地並沒有一如往常般回想過去一年來的點點滴滴。扭開收音機聽見電台DJ在訪問聽眾一年之計時,我的腦袋卻空空如也。心裡暗自惴測:慘了,怎麼歲末的心情竟然那麼平靜?

年少的時候不甘寂寞,追隨大隊在零晨時分齊聚在市區一起倒數迎接新年;我記得某一年年終,有個朋友剛拿到新車,興致勃勃載著我飛奔到才剛剛啟用不久的雪邦國際機場看飛機升起降落。在新的一年來臨前夕,我對著漆黑的天空許下了一個願望,說總有一天要到希臘旅行。

當時沒有乘搭過飛機,第一個想去的國度就是歐洲的東南部,世界有多大在年輕的心裡充滿了期待。

後來我去了好幾個國家旅行和公幹,第一次踏上的陌生國土也不是希臘。雖然每次來到歲末都會不期然的記起年少時許過的願,我的希臘之旅卻不曉得會在哪一年哪一天實踐。

這些年來暗自許過不少願望,有的一步一步實現,有的慢慢漸進,有的已經圓滿圓夢,每一次都是滿懷著希望和感恩,度過了一年又一年。

21.12.09

舊書店



每次從書店抱著滿懷的新書回家時,心裡總有一股莫名的失落感。

有一段日子,我都不買新書。那時候還在台灣生活,每個星期會定時出現在台北的二手書店,從整齊而劃一的深褐色木架上,選一兩本舊書回家。

台北人看書的速度很快,剛出版的新書很快就被二手書店收購成為二手書;書店裡有個特設的角落,時而有剛剛下架的新書上架,靜靜等待下一個愛書人將它從二手書店裡帶走。

舊書店有一股獨特的氣息,老書因歷經年月夾帶著樟腦丸的味道,同時因為惜物有方而又像一本新書才持有的斬新之感;迅速翻看時還可以嗅出經過閱讀後留下的手氣;還有還有,舊書往往藏匿著屬於它那個年代的印記。

初扺台灣時,貼心的學長首先給我一張台北市的舊書店名單,起初,我不習慣買別人看過的舊書,二手書店儘管令我懷有一份美麗的遐思,可是每每想到一本舊書不曉得被多少人翻過看過摸過,心裡就有點不自在。後來我發現,同學們一般都不買新書,每個學期伊始,同學之間就會互相交換資訊,互相分享老師開的書單上哪本書可以從哪家二手書店裡找得到。

逛二手書店或是舊書店,感覺就像在玩尋寶遊戲。我永遠不知道自己可以從哪個架子上找到一本想買卻又一直買不到的書,那種踏破鐵鞋無覓處,最後卻在某一天某一家店裡被我遇見,那種如獲至寶的心情只有在二手書店裡才能感覺得到。

另外,買舊書最叫人有意外的收獲是發現書裡留下前人的楣批,仔細閱讀時不禁臆測前任主人的心事,書頁間似乎典藏了許多故人舊事,翻呀翻,咦,不小心掉落了零星往事。

那時候的生活畢竟比較逍遙自在,閒暇的晚上就在舊書店裡廝磨,時間一點一滴溜走,當再次從舊書店裡鉆出來時,身上沾染的塵埃也讓人感覺滿懷芬香。

回國後再也沒有逛過舊書店了,每次買了新書把它們擺在書架上時,隱約間嗅到新書紙張散發一種從未被手氣沾染的清新香味,這本書的新生命即將從這裡而生。

14.12.09

我家人

有沒有看見我的 BB 在吮手指呢?
在他身體裡有一顆小小黑色的影子,那就是他怦怦跳動的心了!


我以為大部分的女人在懷孕時,都會享受和珍惜那個美好的過程。

不過,到我也成為孕婦時,才開始留意到也有很多女人因為不能適應懷孕帶來的改變,而感到懊惱。根據她們一些人的說法:「再也不能像以前那樣過著輕盈快樂的日子了!」

上兩周作檢查,我通過超聲波開始清楚看見孩子在子宮裡生活的情況。

醫生對我詳細的講解孩子身體的每一個部份,我看見了他小小強壯,用來踢我肚子的腿骨、我看見了他脊椎骨的形狀、而且還清楚看到他在玩弄著自己的小手,不過最讓我驚喜的是,他竟然在吮手指呢!剎那間,我忍不住流下了眼淚,我和醫生都笑了,都忍不住異口同聲的笑說他在咬手指。

看見小生命那短短小小的手和腳,聽見他怦怦跳動的小心臟,生平第一次覺得他是一個切切實實存在的,我們家裡其中一份子。

回想婚後的第一年,我和 V 決定先過著兩個人的逍遙生活。相愛的人常常都會覺得在一起的時光總是不夠用,消從即逝。記得有一次我和 V討論關於婚姻生活中為甚麼一定要有孩子,為甚麼人們都認定了結婚就是養育下一代的開始。

當時他是那樣的篤定,回答我說:本來是兩個陌生的人,因為愛情而結合在一起;他倆唯一的聯繫,就是創造另一個和這兩個陌生人有血緣關係的小生命,在這個新生命裡流著爸爸和媽媽濃濃的愛。

我記得那時候聽了這樣的說法,心裡慢慢理解了自己丈夫對「家人、孩子」的意義。以前只是兩人世界,現在我們多了一個身份與責任,多了一個家人。

懷孕前,我是一個非常獨立且自我的人,然而如今,我漸漸發覺心理的變化,那是一種原始的「母性」嗎?

原文刊於「中國報」每逢周五之專欄

11.12.09

「右腦型」的思維特質

偏重右腦學習的人,他們的學習態度往往是關心著「是不是有用」。在他而言,「有用」的定義與左腦型的人又大不相同(左腦學習的人的原動力通常只要是“應該”學的,例如:學校規定、老師或父母的期許、工作需求等就足以讓他們去鞭策自己)

右腦型的人在學習時會思考這個知識、訊息與我有甚麼關係,將來我是不是會實際運用這個知識在生活中。

如果他覺得這個知識與他的生活完全無法結合,雖然關係到學業成績,升學管道以及未來的就業機會,但要把這些知識硬塞到他們的腦內,是起不了任何作用的。

要幫助這類孩子學習,最有效的方法是告訴他課本上的知識,如何實際地運用到生活裡。例如:體積、面積等數學問題,要用真實生活中的蛋糕、餅乾來做解說;英文生字可以用講故事或書上豐富的圖文來學習語文……等等。

由於我們的教育是偏向左腦式的訓練,因此,那些以右腦運作的孩子,在學校裡往往是令老師煩惱的學生,為甚麼?且讓我們了解一下唄…

右腦型的思考特質:

1)依靠自己的直覺,而不是實際的學習。會以直覺來解決問題

2)學習時偏愛以腦力激盪或團體討論的方式

3)不喜歡只專注在一件事情上

4)喜歡團體性質的學習方式。無法安份於正規的學習方法

5)喜歡用不一樣的方法來做同一件事,不喜歡只有一種標准的對、錯答案

6)充滿創意,不喜歡遵循特定的規舉或準則

7)喜歡通過自由探索的學習方式
8)偏愛概約式的時間

9)以當下的感覺或直覺來判斷事情

想一想,思考一下,你或你的子女是偏向「左腦型」的還是「右腦型」的思維特質?

兩種不一樣的思考方式在互相交流時,就像兩性之間的相處一樣,會有所沖突也會面對無法理解的情況哦,因此,若彼此懂得尊重和認清對方,是非常重要的學問。

9.12.09

「左腦型」的思維特質


皮紋檢測報告中,有一頁是顯示一個人先天的左、右腦學習濳能值。

簡單一點說,就是通過我們左右手上的十根手指指紋,經過檢驗分析,而了解到一個人先天智能相關的數據報表,他是屬於左腦的思考特質,還是右腦的思考特質。

有些人也許知道,左、右手是和左、右腦是交叉連接的。

1981 年 Roger W. Sperry 教授與其研究夥伴,因研究大腦之左右腦功能及雙腦理論而獲得諾貝爾生物醫學獎,接著在 1983 年日本的醫學專家品川加野博士也指出:「左右手手指與左右腦之間具有密切聯系。」

那麼,只要我們了解一個人的思維特質,並順應他的運作法則,學習就能事半功倍!

根據《學習大革命》一書作者王秀園(腦神經發展訓練師)所說:「不管是偏好左腦還是右腦,都不會影響一個人的聰明才智,更無法主宰一個人的成功與否。它所反映的差異是:當我們處理一件繁複重大事件的方法與態度,亦即你的人格特質以及你應用在學習上,比較得心應手、比較有效的方法。」

「左腦型」的人就會偏愛於適合左腦運作的學習方法,這些特殊的學習方法又是如何?他的思維特質是怎樣的呢?

讓我們一起了解吧……

1) 處事態度有條理,有系統,有步驟可遵循

2) 注重邏輯與分析,理智且理性思考。

3) 做事有系統,會從多元角度和資訊中,作邏輯性的判斷

4) 偏好有條理,有秩序,有充裕資料和詳情的學習方式

5) 喜歡收集資料,製作表格和計劃

6) 能夠遵守規章、指令或守則

7) 會好好規劃、安排時間

8) 喜歡有明確的指示,告知如何去完成指定的工作

9) 學習態度深受獎勵系統,如獎狀、名次等,所激勵影響

10) 喜歡井然有序,通常做事情有計劃有秩序的方式


家長們可以通過以上來了解你家小孩是否偏向左腦型?我們為孩子製定的傳統教育制度,擬定的教學方案,規定的學習方法是否順應他的模式?亦或是違反了他的先天性?那麼,也許他的整個學習過程就會比較辛苦哦!

不只是個孩子需要理解他的先天思維特質,成年人也一樣。我和我先生就是南轅北轍的思考模式,他是偏向「右腦型」的,因此他的處事方式往往就和我不一樣。

下一篇將和大家分享「右腦型」的思維特質。

8.12.09

童話故事


最終,我還是選擇了自己喜歡的書來作為未來五個月的閱讀習慣。

這個熱鬧的學校假期,竟然有兩個大型的書展書香活動回饋書迷,特別是某連鎖書店的瘋狂清倉拋售,讓我狠下心腸,凡看見喜歡的書本就往購物籃裡投,幾零吉就買到了心頭好,手提著兩大袋子的書走出賣場時,有一種非常滿足的快樂真想大大聲和身旁的陌生人分享。

由於還在適應身份的轉變,這次涉獵的範圍多了一個區域──兒童童話故事。以前選書買書都只是考量自己的閱讀喜好,很少買下一本書是打從心裡覺得將來對誰會有所幫助,把它買下以便需要時就能翻閱。然而現在,我的床頭書是兒童繪本和童話,臨睡前翻翻讀讀,重溫小時候聽長輩對我說過的每一則安徒生故事。

有個很注重胎教的朋友教我每個晚上讀一則故事給寶寶聽,我連聲唔唔唔了幾次,心裡還是有所疑慮。與其說這是胎教的一種,不如說胎教也是在教育著媽媽本身。不聽歌者如我,開始聽音樂;向來不相信童話世界裡那份甜美情境,沒有童話夢想的女子,現在讀著童話故事集時,開始被書裡的插圖吸引,一則則細讀和欣賞時,心底深處隨著童話裡的教育觀漸漸地變得柔軟。

我選擇在現實中去相信世界上有童話有甜蜜,那麼將來才有能力張大了眼晴對著自己的孩子講故事。

原刊於 「中國報 4-12-2009」

音痴

我很少聽歌,流行歌曲只懂皮毛,平時也不會主動打開收音機聽電台節目,一個人在家的時候我可以讓自己處在非常安靜,沒有聲響的情況。

多年前和一名搞音樂創作的朋友偶遇,他隨口問近期在聽誰的歌,我想了很久才回答他說:老狼的戀戀風塵。天知道這是我十九歲時常常聽的一張專輯,自此,生活中很少出現歌,或者音樂。

如果問我目前在看甚麼書,列出一張書單絕對不是難事,可是當身邊的媽媽級友人問我給寶寶聽哪一張胎教音樂時,可真的是抓破頭皮也摸不著腦。

後來,上網查尋合適的胎教專輯,網路上眾說紛紜。總概而言,發現很多家長推薦莫扎特, 美國科學家在1993年並有論文指出實驗證明每天聆聽十分鐘莫扎特奏鳴曲,可以增長智力。

在收集到的資料中,其中有一方言論完全質疑所謂的莫扎特效應。撰文者包括教育家、神經科學家和心理學家,他們認為被動地聆聽古典音樂和提高智商並無必然聯係,聽音樂並不一定能變聰明。

作為一名消費者,一名母親,有時會以非常感性的消費態度去為自己的孩子作出選擇,科學實驗的真偽對家長而言並不重要。

我只想做個快樂的媽媽,音樂在我的生命中曾經只是一種陪襯,如果在未來的生活中它會是一種調劑身心的能量,好比書本予我是精神糧食一樣,那麼,不管是莫扎特的古典音樂還是現代流行曲,只要覺得好聽,喜歡就好。

原刊於「中國報 25-11-2009」

小魚

上一次聽演唱會是好幾年前在台北,當時是我長這麼大以來,第一次踏進現場聽歌手演唱。

不可否認的是,我是個非常幸運的人,但凡一些現場的藝術表演比如歌舞劇和演唱會等,從來都不需要我掏腰包買票入場,冥冥之中就會有些朋友知道我喜歡這類型的舞台劇或某位歌手等等,然後邀我免費出席。

就像上個周末才剛剛圓滿結束的許志安和蘇永康的「安康」演唱會,朋友很體貼地了解到我因為懷孕而已經好幾個月沒有出門,拿了兩張貴賓票問我和 V 想不想外出散散心。

接到這份邀請我當下就很樂了,幾個月沒有出門是真的,但是我也好幾年沒有上雲頂吹冷風了。

關於許志安和蘇永康,壓根兒不是我那杯茶,但是我也需要偶爾的生活調劑,雖然是音樂白痴,不過我也樂意赴會聽聽歌,感受一下熱鬧。

我想說的是,對於這個演唱會我並沒有抱著太大的期待,與其說我想要聽歌,不如說我在找借口出去玩,以很隨興的態度和肚子裡的寶寶去享受生活中每一分每一秒。所以,就算坐在雲星劇場裡三個小時,兩名歌手唱的歌沒有一首是熟悉的,可是我卻發現,從蘇永康唱第一首歌開始,我的孩子會隨著音樂和節拍起舞,在子宮裡好像一條小魚,遊來遊去。

生命中有很多的第一次,會讓人沒齒難忘,那一刻,我非常激動。

原刊於「中國報 20-11-2009」

7.12.09

挖到寶


為家長講解孩子的皮紋檢測報告時,他們經常會提及幾個問題:

1) 哪一種類的書籍適合父母學習?
2) 孩子快樂學,父母快樂教的教材哪裡找?
3) 怎樣讓孩子的感觀學習(體覺型,聽覺型,視覺型)提昇?

我本身是個非常喜歡讀書的人,買書和逛書店是我的生活樂趣之一。
和我交朋友,有些人會覺得我很悶,我的娛樂節目不多,除了書,我還是熱衷於書。

上個星期,某書局有一個清倉大減價,削價從70% - 90% 不等,於是我也很瘋狂的跑去挖寶。
前後去了那個在商場上的書展三次,我買了四十多本書。

由於我涉獵的書籍種類不算很廣,推理、商管和武俠小說不是我那杯茶,所以說買得瘋狂也不算太狂,不像朋友Jane 她只在書展上逗了一圈,就洋洋灑灑地找來卅本書裝在籃子裡付款。


不過,我倒是買到了很多和教育教養相關的書,相信當我在講解皮紋報告時,可以提供家長們更多有用、管用的好方法。

讀書的好處就是,我學到了,也能把所學的分享給其他人。

遠流出版的大眾心理學系列個人認為值得一讀,這幾本書就是花幾塊錢就被我抱回家的寶。

3.12.09

紅蕃茄的專欄


一切得從這個部落格開始說起……

「紅番茄 Red Tomato」的主編韓美鳳從朋友口中得知我有一個撰寫指紋檢測的部落格,於是上網搜查,輾轉間最後聯絡上我。

電話撥來時,我還搞不清楚她需要我提供甚麼幫助,後來經美鳳的解釋才知道,這份免費派送雪隆區域的報紙想邀我加入撰稿行列,我心想:寫 Blog 本來就是一種興趣,把自身對皮紋檢測的經驗與陌生人分享是我當時的初衷,於是就一口答應了。(反正也有稿費拿取)

後來無意中又讓我發現,靜悄悄寫了兩個多月的「指多一點」專欄後,原來身邊蠻多人發現我這個欄,有些人還會電郵詢問。

在此,和你們分享這篇「謎」,它是我在紅蕃茄開欄的首篇文章。

承蒙指教!

俄羅斯科學家:用皮紋學檢測個性與選擇職業



莫斯科科技大学,科学家透过皮纹检测,测评个人的形象和职业类型准确度高达80%-90% 以下是根据俄罗斯科学与技术月刊的报道英文翻译.

Translation of the report at the Russian 'Science & Technology' (S&T):

Fingerprints will help choose profession

Moscow scientists have revealed an interesting pattern: psychological characteristics of individuals and the papillary patterns on their palms have a steady relationship!

Accoring scientists from Moscow State Technical University, this might allows you to judge objectively the abilities and inclinations of individuals - which is especially important, for example, when choosing a profession.

Bauman, the world famous 'baumanki', has developed devices to determine the psychological characteristics of man. In the new approach - not the traditional individual testing (answer the questions, draw pictures, etc.) - it is easier to say and study the dermatoglyphic parameters - the papillary patterns on the finger tips and palms.

This approach, should be implemented with the help of computer technology, and eventually allowing for a numerical evaluation of dermatoglyphic skin features, ie, instrumental methods to investigate objectively the psychophysical status of individuals. But the new approach does not cancel the need of the traditional psychological methods. Rather, together they provide a more reliable understanding & application of personality testing.

To get started, the authors collected and processed a huge amount of data that can be roughly divided into two main categories:
One - this concerns especially the papillary patterns of the subjects: what type of pattern form a line, that is, a 'whorl', 'loop' or an 'arch' - as oriented by design & position.
Another - the psycho-physical indicators, identified by a number of traditional methods.

Of course, the author had to develop the software - for 'by hand' the daunting task would have been too much.

The results turned out that these two independent properties - right hand prints of his fingers & the psychological characteristics - have a clear and very stable correlation. In doing so, the probability of correct identification of the indicators for psychophysiological status is very high: for some indicators, it is 80% and sometimes 90% ...


The full version of this article in Russian language is available at www.strf.ru

聽,你的心在說話

書名:聽心說話
作者:釋心道
繪圖:尤傳賢
出版:聯經


你知道的,不管是處於那一種年紀,我們總會遇見某些類似的情況:明明在一條路上走著走著,不知何故卻愈走愈遠,最後連前路也看不清,摸不著,想不通了,然後才發現,自己迷了路。

這種經驗我常常面對。有時會迷失了「方向」,有時找不到「出口」。有些東西明明只是小事一樁,然而卻圍困在心底的胡同裡,茫茫然。

當時,一個很有智慧的朋友引用一句佛理點破我的迷茫,他說:「風吹雲動,有人說是風在動;有人說是雲在動;有人說風不動云不動,是人的心自己在動。」

不知憑地,我一直把這句話放在心上,每當面臨不知所措或迷失方向時,就以這句話自我提醒和鞭策。

因為很多時候,我們的心裡就像一隻鳥籠,籠子裡住了很多小鳥,這些小鳥每天嘰嘰喳喳吵個不停,吵到心也亂了,不得平靜。

心裡的小鳥鬧哄哄時,我們總是無法認真看待一件事。有時會為了一點小小的利益而蒙起了貪念;有時會顛倒是非、黑白;有時變得蠻橫無禮;我們甚至會一時糊塗,竟然搞不清楚生命中真正最重要的事或人,而只顧著成就飄渺無邊的名利。

當內心的小鳥老是吵個不休時,我們迷失了方向──也許連我們本身也不曉得到底是怎麼回事,為甚麼這樣可惡,怎麼會成為連自己也看不起的人。

我們迷茫,我們需要幫助,但是另一方面,我們又提不起勇氣……。

如果我們把心中的鳥籠打開,讓小鳥都飛出去,那麼,內心才會寧靜,才會安穩,我們才能真正做心的主人,聽見自己的內心在說甚麼話。

修行,也是一種覺悟。修行就是做自己的主人。我們把噪動不安的心守住,把這個主人守住,不管心外任何改變,都以不變應萬變。

「聽心說話」是一本時刻提醒你和自己談心的小書。作者是一名出家人,他鼓勵眾生以修行的心,學習放下俗物,並常常自省──聽心說話。

讀這本書時,奉勸你最好用心體會,不要鹵莽的理解。這本書的文字不多,但是要理解每段文字的涵意,確實需要一顆冷靜的心和個人的悟性。

釋心道以簡單的文字表達佛法,他教我們如何衡量自己,如何把心歸零,如何在這個紛亂的世間找到一片淨土時時修行。有時候,我們的確需要一本充滿智慧的小書,以最淺白的文字寫出最複雜的心念,讓我們在學習的當兒也一樣和身邊的人分享自己的領悟。

在這個樣樣講求品質的e世代,如何保養一顆不會迷路的心,也需要一個指引的方向才行。

13.11.09

不結婚,好嗎?


一天下午,我在網路上和少年時代的死黨 W 聊天,打算生四個小孩的她目前正懷著第二胎,距離上次面對面的談話已經是好幾年前的事了,當時我們都還單身。

朋友給我提供許多哺乳、育嬰、孕婦營養的意見,我們在網路上用文字溝通,這麼多年沒見,一開口就是孩子經了。

然後,第二個死黨 M 也上線了。在同一扇視窗熒幕上,我們仨竟然分處馬、中、台三地,由於這名死黨未婚,話題於是從孕事轉變成交換彼此的工作和感情近展。

我們三人之中,當初以我最不想結婚,我在很年輕很年輕的時候就非常篤定地決定不結婚,她倆當時還說:哈,到了妳遇見喜歡的人就會改變了。

結果到了談戀愛時,我也這麼對當初還是我男友的 V 說:我們不結婚好嗎。

最想結婚的 M,早就計劃在廿一歲那年生個寶寶,傻氣的我們還曾經討論過該如何幫助她照顧孩子,如今回首來時路,反而是她還在享受著單身生活。

M 在網路上感慨人生的轉變和無奈,兜兜轉轉之間反而是我和 W 分別先後結了婚,我是三人中對戀愛和婚姻從來不抱任何憧憬的那一個,決定踏上紅地毯的那一刻連我本人也感到驚訝,最開心的人是那些初時認定了我不結婚的友人,然後接著我就慢慢掉進了人生每一個既相似卻又無法免俗的階段……。

到了今天,每當摸著自己的肚皮,感受著那彷彿在滑動的孩子的肢體時,我還是不敢相信快要成為一名母親了!