產房外

懷孕時，我為自己作了許多心理準備，看了很多書以了解整個生產過程。當時一心一意以為自己可以自然分娩，所以完全沒有了解剖腹產的過程。

坐月子期間，除了哺乳非常勞累，我的生活還算平常。昨天看回一些育嬰和懷孕的書籍，讀到剖腹生產過程中的圖與文，我的眉頭皺了起來。回想分娩之際從陣痛到突然宣佈要剖腹產，心裡還留存著不安和恐懼，感恩的是我們母子都平安度過。

和朋友談起她們對生產這回事有多少印象時才發覺，無論一個人在事前做了多少的準備功課，生產時或生產後總有些突發狀況會讓一個新手媽媽無法招架。

產後第二天，寶寶出現黃疸症狀，母子倆須留院五天。那短暫的五天可說是一個漫長的日與夜啊。從哺乳的奶水分泌到寶寶的黃疸素問題，身邊常會有許多善意的聲音告訴你該與不該的做法。你的心要非常堅定，才能分析和過濾所有的資訊，才能真正知道自己的孩子需要甚麼。

記得某天夜裡，小孩不肯接受光療，一直撥掉眼罩，哇哇大哭。在藍色燈光的照明下，他小小的身體紅通通，熱呼呼地；看在眼裡，我的淚水莫名往下流，心裡疼得要死，一邊呵護著哇哇哭的嬰兒，一邊把他推向燈罩下照明，那股就快要瓦解的意志力被我強壓著。

回到家門已是第六天的事了。我才有一點心思來關心另一個男人──那個默默忙著打點我們母子飲食健康的丈夫。

問起他當時被醫生阻止進入手術房，只能站在房外等待的滋味和感受時，他淡淡地說了一句：「緊張和擔心，負面的想法一直湧現，要非常督定地把這些負面意識收在心底不讓它跑出來，要非常樂觀和充滿信心。」幸好當時我們的父母都前來為他打氣，才不會那麼孤軍作戰。

如今回想，生孩子不是你想怎樣生就能怎樣生，有時候你的孩子本身也有他自己的一套。

歷險記

從陣痛到決定剖腹生產的那一刻，我還記得非常清楚，這些點點滴滴在產後的第三天回想時，心裡還有些害怕和緊張，彷佛那幾個小時在產房裡的，前所未有的痛，還停駐在身體裡折磨著……。

預產期過了三天，我的肚子還沒有動靜。原已打算接受醫生的勸告進行催生，誰知天算不如人算，我的孩子就在決定催生前一天，捎來了喜訊！

陣痛的感覺一點一點來襲，躺在產房裡時已是晚上 8 點，醫生說他會在半夜 1 點 30 分再來觀察情況。就在這幾個小時裡，我面臨了長久以來曾經幻想過的陣痛畫面， 雖然丈夫在身邊陪伴著，可是卻無法減輕任何疼痛感，他只能眼光光地看著我在床上扭來轉去。

產房裡有一面時鐘，我不停地抬頭看時間，暗地裡期待著所有的痛楚可以「咻」一聲劃過轉眼就來到了凌晨 ，可是時間卻慢得像一隻烏龜。在陣痛的過程中，常有那麼一小撮時光，我能出奇地冷靜和清醒，可以清晰地聆聽自己的身體和小生命的沖力，我叮嚀著孩子：你要做個勇士啊，要和媽媽一起努力。

晚上 11 點 30 分 ，心電圖顯示孩子的心跳突然下跌，主治醫生表示不能自然分娩了，他要我馬上進行剖腹生產，在短短的幾秒時間，我根本沒有機會思考該怎麼做，醫護人員已團團圍繞在我眼前宣讀一則輸血協議書，內容大約是說如果在手術過程中有任何問題需要輸血，而我不幸從這些血液中感染 HIV 等等，本人需自行負責……。

我很混亂，我覺得昏眩，那幾乎是一邊忍耐痛楚一邊提醒自己要冷靜，我還要為肚裡的生命著想呢，但是，為何在這種情況下要我簽文件？為何他們不讓我的丈夫代為作主？

擾攘之間文件最終簽下了，護士馬上送我進手術室，但是丈夫不允許陪伴。我一個人，在若大的手術房裡，只覺身體莫名地在發抖，要咬著毯子牙齒才不會打架。

我記得當時和醫生唯一一次的對話是：「請你一定要照應我和孩子的生命。」

生產後的第三天中午，回想起分娩之際的忙亂時，最後，忍不住大哭一場。

解開孩子的交友問題

通常3～6歲的幼兒多已進入幼兒園，開始面對「在群體生活中交朋友」這件事情。不過，不同個性、不同年紀的孩子，在友誼上表現也大不相同。猜猜看，其他家庭孩子的交友難題和你家的相似度有多高？

Q1. 孩子認定的「麻吉」變成別人的好朋友，他覺得很受傷，我該怎麼幫他？

「龐龐說我像跟屁蟲，他現在都只跟小志做好朋友了。」有些孩子情感豐富，認定別人是好朋友，但是太過依賴或黏膩時，可能朋友反而會不想理他。這樣的狀況跟孩子的個性，以及兩個孩子對「朋友」認知上的不同有關係。2～5歲之間，孩子大都是因為共同遊戲而聚集在一起，就算常常換朋友，孩子也不是那麼在意；但5歲以後開始有較固定的好朋友，才比較會出現因「麻吉」跟別人好而傷心的情況。

給爸媽的對策：

每個孩子因個性及成長經驗的不同，表現出來的人際互動和情感也不同。情感發展較早熟的孩子，比較在乎自己與友伴間的互動狀況；沒有兄弟姊妹的孩子則偏向喜歡與比自己大一點的友伴相處，因此被嫌「跟屁蟲」的機會也相對多一些。

爸媽面對孩子傷心時，請先接納孩子的情緒，給予安慰，傾聽他的感受和傷心；另一方面，也要讓孩子了解同伴的立場與想法，例如：好朋友可以不只一個，有時候也可以跟不同的人玩。平日請多和孩子討論與友伴相處的感受，讓他知道朋友相處模式有很多種，讓他慢慢學會「好朋友之間除了一起分享，也要讓對方做他自己喜歡做的事，不必整天黏在一起」。此外，幫助孩子擴展他的友伴群，找到新玩伴，也是撫慰受傷心情的方法。

Q2. 孩子跟我說沒人要跟他一起玩，請問我該怎麼辦？

「我不要去學校，都沒有人跟我玩。」這是孩子不肯上學常見的理由。進入新團體多半需要適應期，如果孩子是學期中才進入幼兒園，或是下學期才開始上學，這時別的孩子們已經互動一段時間，形成自己的小群體，新加入的小朋友如果個性比較內向或愛哭，就不容易很快融入群體中。當然，有一些孩子長期抱怨沒有朋友，這可能就牽涉到孩子的個人特質與行為了。

給爸媽的對策：

孩子抱怨沒朋友時，爸媽必須先釐清問題，例如：孩子是每天都沒有朋友一起玩，還是那一天剛好某個小朋友不跟他玩；趁著接送孩子時，聽聽別人眼中的他是怎樣的小朋友。當孩子的困擾是因為太害羞、不會表達想要一起玩時，爸媽可以提供改善的方法：例如教孩子打招呼的方法、練習說「我可以和你一起玩嗎？」，或者由爸媽示範向小朋友說：「小玲可以跟你們一起玩嗎？」

在學校裡，老師的角色對幼兒結交朋友也相當重要。爸媽需要跟老師多聯繫，把難題與老師討論。透過老師在教學活動上的設計，安排許多小組式的遊戲，例如：一起搭積木、蓋城堡時，孩子就比較能產生互動；或讓被動的孩子加入友善孩子的小組，比較不易被忽略；同時，也可邀請熱心的小朋友幫忙帶領，例如：「請你幫忙帶他去美勞角拿蠟筆。」孩子之間多一些個別相處的機會，更能培養出友誼。

Q3. 我的孩子和朋友吵架了，該怎麼幫他們和好？

「今天玩扮家家酒，沒讓安安當公主，她就生氣不跟我玩了。她還罵我最討厭！」 原本是好朋友，卻可能因為一時的事件而吵架，有些孩子的確會因此而傷心、難過，有些則會另結新歡。大多數孩子在小小年紀倒不會記仇吵到底，有時爭吵完後，因為下一個活動是彼此都喜歡的，又很自然地一起玩了。

給爸媽的對策：

孩子和朋友爭吵心裡一定難受。爸媽可以向孩子表達理解他的難過，例如：「吵架真不好玩！」同時要幫助孩子釐清「兩個人在吵什麼？」「想要跟朋友說什麼？」了解問題癥結後，你可以鼓勵孩子做卡片給這個朋友，或舉辦家庭聚會，讓孩子練習當小主人，邀請幾個朋友一起來家中玩；但必須請他決定要邀請誰，而不是代替他決定還要不要跟吵架的對象做朋友。

如果孩子在吵架後一直被拒絕，覺得很沮喪，就需要先重建他對自己的信心，然後才做下一步溝通，例如：「如果是媽媽，也會很難過，可是媽媽會想想班上還有誰可以做我的好朋友。」讓孩子知道朋友之間可以互相選擇。

Q4. 老師說我的孩子會拿糖果和零用錢分給同學博取友誼，我該怎麼處理？

「媽媽，我還要再買QQ糖，小威很喜歡吃耶。」有時候，孩子會陸陸續續有很多文具不見或央求媽媽重複買一些東西的狀況，直到學校老師跟爸媽說，才知道孩子把東西都分給「好朋友」；有些孩子只是很單純地想跟自己要好的朋友分享自己的東西罷了，但有些孩子可能誤以為給別人東西，別人才肯跟他做朋友，同時又拿捏不清哪些東西適合給、哪些不恰當，所以就出現看似用物質博取友誼的現象。

給爸媽的對策：

當爸媽發現孩子把友誼變成一種類似「交易」的行為時，請先不要責怪孩子，而是先了解孩子為什麼要這麼做；從討論中帶著孩子想一想：拿到東西的人一定會對他比較好嗎？如果不是分享糖果和錢這些物質的東西，還有什麼是好朋友之間可以分享的事？

透過圖畫書，往往更容易和孩子討論，例如《小雞上學》這本書裡，原先小雞覺得自己都交不到朋友，但是後來每種動物都發揮自己的專長來表示友好，河狸幫忙搭橋、兔子會跳躍、青蛙會教游泳……，小雞終於和大家手牽手成為好朋友。當爸媽陪孩子讀讀這個故事，孩子將能慢慢體會出，想成為「好朋友」的方法有很多種，而且也讓孩子發現彼此真心對待比給予物質更寶貴。

資料來源：http://www.kimy.com.tw/project/edm/47/47-99-0311.html

屬虎的男人

爸爸是我生命中的第一個男人。

丈夫，是我的第二個男人。

2010年4月10日，我生命中的第三個男人終於出現了。

無獨有偶，這三個男人都是屬虎的。

紀念品

現在擺放在嬰兒房裡的那張小床，曾經安撫過我家三姐弟無數個哭哭醒醒的午夜，床沿上的每一根木頭，曾經沾滿過我的口水痕跡……。我在那張小床上睡了六百多個日與夜，如今，它將傳承給我初生的孩子。

嬰兒時期的衣物，母親替我保留的不多，其中有一個環抱嬰兒的紅色小背帶，那大概是當年她背著我去逛街購物時用過的。有一套粉紅色的小毛衣和毛襪子，據說是母親好友為我縫織而成的，印象中每次去雲頂高原，小小的我都會穿上這件小衣。還有就是一張橘色的被單，毛茸茸地長得小巧可愛，可是任憑我努力追溯和探問，它卻全然不在印象裡。

隔了卅年，這些物件在漫漫長長的歲月裡一直被母親珍藏著，直到有一天我要結婚了，她便從衣櫥最頂端的一個格子裡，把它們珍而重之地拿出來與我一同回味。

小時候使用過的物件，最後千裡迢迢地隨著我從娘家來到了新婚的居所，當然，也包括了一張嬰兒床。

當初聽見母親要把這張嬰兒床轉交給我時，還一度不知所措呢。那麼大的一張木床，用普通轎車是根本載送不了的，幸運的是有個朋友開著他的羅厘，一路從芙蓉把嬰兒床運送到吉隆坡。

未有孩子的時候，是無法體會嬰兒床能給我帶來些甚麼樣的意義。小床來到新家，就被擱在儲藏室裡整整一年有餘。直到有一天，有需要用上了，才惦起自己有那麼一張歷史悠久的嬰兒床，從我還是小貝比時，就陪伴著主人一起長大，直到容不下她的體積而最後被冷藏為止。

今天，它已重新刷上新漆，整個感覺煥然一新。擺在房間裡時，突然覺得時世多麼奇妙，怎麼也沒有想到，我曾經睡過的嬰兒床，現在竟然輪到了自己的孩子。

當然，這要感謝我那細心的父母，是他們為我留下了一些珍貴的紀念品。

中國報 13-4-2010

倒數 ── 第 8 天

我把指甲都修剪整齊了
就等著捋某某人的皮肉
撕、壓、扭、捏的一天

不過
比較不確定的是
會不會咬人

倒數 -- 第 7 天

孩子，
住在媽媽的子宮裡
一定很舒服吧？

媽媽每天都能定時地感受到
你在伸展手腳，做運動

孩子，
媽媽的子宮是不是一座好好玩的泳池啊？
有時，你會遊去右邊
有時，遊去左邊

媽媽躺在床上
看著自己的肚皮
一時左邊隆起
一時右邊突出
起起落落，煞是有趣
想必是你
高高興興的徜徉在那溫暖的小小宮殿裡

孩子，
我們不是約好了嗎？
媽媽和爸爸正期待著你的降臨呢……

倒數 -- 第 6 天

今天不能稱作倒數了
可是
我等待中的謎底
還沒有揭曉
所以
就繼續吧
反正一天有 24 小時…

倒數 ── 第 5 天

中午一連被兩個人喚 aunty
聽了多麼不習慣
於是
忍不住對著大男生感慨：
「哎，我終於也有這麼一天被你們叫阿姨了」

那男生突然漲紅了臉
笑了笑說：
「妳都快做媽媽了，哪好意思叫你小姐呢」

除了朋友們的小孩
這是我第一次被兩個大男生喚阿姨

*********************

昨天夜裡
夢見自己快要生小孩了
BB 的頭已經出來了
就在剎那間
我卻吓醒了一身汗

YL 說：不要醒啊
夢的盡頭就是順利生產了
可是
我哪能控制醒與不醒呢？

倒數 ── 第 4 天

爸爸和媽媽周六在我家過了一晚
三個星期沒回家了
好像很久很久沒見面似
談天談到凌晨
才甘願回房睡覺

我的 10 點入睡計劃
從提議那天算起
好像沒有真正執行過

早上醒來
已經日上三竿
肚子很餓很餓
外面的熱氣逼人
我的心情非常慵懶

趁爸爸在我家
我決定佈置嬰兒房
把一些厚重的傢俱，重新排例
小小的，水藍色房間
現在看起來比較舒服和安適

今天那裡都不想去
只想好好的睡覺和休息

這會是我和 V
最後一個美好周日嗎 ?
從此之後
家裡不再是兩個人的呼吸聲

倒數 -- 第 3 天

這段日子
有事沒事
會上網搜尋一些媽媽們的經驗談
閱讀她們一路走來的
酸。甜。苦。辣
我相信
會有一段長時間
我需要有足夠的心理調適和堅持
學習扮演一個全新的身份

今天
看了一個媽媽在生育後
從坐月子
到哺乳期
身邊長輩們各持己見
議論紛紛
對這個新手媽媽造成了一定的壓力

然後，我的眼淚
開始不停的流、不停流
這種事都還未在我身上發生啊
我哭甚麼呢 ?

就只是覺得
一些點點滴滴啊
在經歷著的時候
會覺得很難過、很難過
可是
再難過，都會過掉的吧

我要從這個角度
時時刻刻
提醒自己

倒數 ── 第 2 天

早上起了個大早
吃了四片面包一杯巧克力奶
（最近的胃口特好）
看完了昨天的夜報
高高興興開車出門

今天約了醫生復診
準備做第二次的胎心頻率（CTG scan）測試

測試房裡
有一面很明亮很寬闊的窗
窗外
是一棵棵排列的大樹
陽光透過那面窗
灑了進來
我躺在沙發上
一邊傾聽孩子的心跳聲
一邊欣賞窗外的青翠緑葉

想起第一次等待寶寶的心音結果時
那份忐忑不安的心情
還歷歷在目
彷如昨夜

如今
我一個人
靜靜地聆聽環饒在房間裡的心跳聲
他是那麼的急促而有規律
這時
我才知道
原來胎兒的心跳頻率和成人不一樣

倒數 ── 第 1 天

3 月最後第 2 天
V 在臨睡前對我說：明天起，我們要 10 點睡覺。
我問他為何。
他說：
如果半夜要起床，我們起碼有足夠的精神和體力來抗戰…

31 號晚上 9 點 30 分
那麼巧
有 4 個朋友接續來電
關心進展
於是 聊啊聊
到了將近 11 點，真的要睡了
我摸著肚皮對孩子說：
我們快要見面咯

V 提醒我：你要告訴他今天是幾號

清晨 4 點，
上了個廁所後就無法再入眠
醒在安靜的早晨
只聽見遠處傳來的雞啼聲
走進客廳 捻了一盞燈
把多個月來的專欄剪報
一一整理歸納，粘進剪貼薄裡
然後
打開電腦，
想說再多寫幾篇文章給報館備用

時間一點一點溜掉
一個人獨處時
能非常清晰地感受到身體裡面的每一種變化
我只能說
到了某一個特定的時候
妳需要這麼仔細的
觀察自己
了解自己

如果你問我
緊張嗎
那感覺是
好像去買了一張彩票
在等待著開彩的那一天
不知自己有沒有中獎

而我
幻想著是在哪一種情況下
發現孩子快要出生了
是先破羊水嗎還是每隔幾分鐘的陣痛

是的，等待令人期待……

如果忘了

「一天我們老了，而我又有老人痴呆，你還會打電話給我無聊一番嗎？可能那時我也不知道你是誰了，但我也會一樣地和你無聊下去。」

以上這句話不是我寫的，是從一個網友的日誌上讀到的，然後第一個感覺是我想把它占為己有，當作是自己的心裡話，於是把它抄了下來變成一則簡訊，發送給兩個有事沒事都會給我一通電話哈拉閒聊的朋友仔。

生活中沒有再多一個人會時不時給我一通問候電話的人了。

想想這十多年來，依舊能與我保持一周最少一通電話聯絡的朋友，就只有那麼的兩個人，這好像也成了一種習慣，不管是天氣晴朗還是風雨交加，在特定的時間，我必定會接到一聲簡單的問候，有友如此已經足夠。

年少的時候，一度以為離別即是永不相見，可是日子一天一天過，儘管我們當中有人離鄉背景，有人遠赴他國，有人結了婚，可是友誼並沒有因為距離而漸行漸遠。

活到了一定的年紀時，我開始相信我們會一同老去。看著彼此頭上的白髮日益增多，看著對方的肚腩日益圓潤……。

現在我們會並肩出席朋友的婚宴或孩子們的彌月聚餐，再老一點時我們會聚攏一起談談兒女經，更老一點時也許就是一同出席某某人的喪禮了……而如果，我是說如果有一天，我們其中一人患上老人痴呆症，什麼都忘了，到時你還會不會像現在一樣給我一通電話，依然漫無邊際地閒話家常？或細數前塵？

假如忘記的人是我，我希望一些細碎的往事，可以再次從你的口中得知，偶爾聽聽你說一些老朋友的近況，或者是你家的諸事八掛。就像現在那樣，有時會為了生活中發生的小事而一同回味年少輕狂的日子，有時純屬無聊只想打一通電話，問一句：吃飽了沒，也甘心。

雖然到時我甚麼都忘記了。

結果你回復我的簡訊，只輕輕地說：「到時我會買下那家電訊公司，繼續和你煲電話粥。」

中國報 3-2-2010

相信自己的實力

書名：贏在終點
作者：彭懷恩．彭書翰
出版：平安文化

獻給找不到方向的學生，

現在回想起來，當初在世新大學上彭老師的課時，他應該正好是籌備出版《贏在終點》的計劃中。

老師當時總是一再提醒我們，贏在起跑點不一定是好事，最重要的，是贏在終點。按他的講法，學習應該要像打捧球，只要九局沒打完，輸再多分都不算輸。

我們的教育強調不要輸在起跑點，其實應該是不要輸在終點才對。小時候要拿來玩，長大後不能玩，要把決戰點放在馬拉松賽最後的衝刺，然而我們剛好反過來。

現在重讀他的書，感覺好像在上著老師的課般。書裡的一些看法、文句對我來說非常熟悉，有些觀念早在上他的課時，已經聽過數次。加上遣詞用字口語化，文筆簡潔扼要一如他本人的個性，一邊閱讀腦海裡就一邊浮現出老師矮小的身材站在講台上，與我們分享他的知識一樣，很是親切。

彭老師是自信心暴棚的人，這大概和他從小自修苦讀有關。一名台灣學生要從台灣本土大學一路唸到博士班畢業不容易，除了競爭激烈，間中很多人因考不上而轉移學分到國外大學或研究所，更何況彭老師從大學、碩士班至博士班都自台灣大學完成，靠的全憑實力和用功。

他也是個風趣的人，講課生動活潑，比喻事情時喜歡比手畫腳，每當談到近期他又賺了多少外匯或投資成功時，臉部表情多樣化，台下的我們聽得津津有味，經常被他的神氣、趣怪的模樣和尖酸刻薄的評語逗得滿堂哄笑。

那時候，上他課的學生有兩種極端的情緒表現，一種是慕老師之名而來上課者，這種人，他們通常坐在課室裡最前面的那排座位。至到今天我還記得有個女生，非常喜歡聽老師講課，每當老師講到精彩之處時，笑得最大聲的人非她莫屬。

另一種學生，是不滿老師把四節課的時間，大部份用來談課外知識而與課本內容無關，他們是典型的墨守成規，要依學習進度上課，這種人通常會利用彭老師上課的時間忙別的功課，但卻很少人敢在課堂上講話。

《贏在終點》是一本描述一對父子如何在學習路上反敗為勝的故事。他們都曾受盡台灣聯考教育制度的煎熬，彭懷恩老師後來在大兒子彭書翰的身上看見當年自己學習的瓶頸，以自身的經驗來幫助因課業失利的兒子，一步一步朝向學術的高峰挻進（Paths to the top），其中，他也分享了在教育下一代時，雖然沒有標準公式可言，但就像生涯規劃，仍有方向及邏輯可尋。

從前上他的課，就知道老師是一個眼光獨到的人。雖然是學者，但是卻不住在象牙塔裡，他用精準的理財策略管理財務和資產，今天才會有能力為孩子打造未來的黃金路。

作為他的學生，我從老師身上學到的不只是本科的知識，他積極的人生觀、寬廣的世界觀和隨心所欲的生活觀念，都值得作為我們人生旅途的參考。

天下父母心，誰不希望孩子長大後成龍成鳳。可是每個孩子的潛能不同、性向不同，正如彭教授所言，勿以成績定輸贏。

但願為人父母者要經常鼓勵在學習路上遇挫的子女，常常提醒他／她：你將來一定會成功的！

提早準備的簡訊

說來好笑
我和先生開始構思一則簡訊
簡訊的內容是通知天下的親朋好友
一起歡迎我家來了一個小天使

嘿
我們連他的名字都還沒有定案
就去想別的事了

簡訊可以預先寫好的吧
不然我那些一小時前還在呼天搶地的朋友
一小時後，怎麼會有精神發佈消息公告天下呢？

所以
我已經寫好一則簡訊了
我只是請大家
猜猜看他是個卷髮的小baby還是直髮的

就這麼簡單

舊衣物

陸續從一些親友手中接過他們家小朋友的舊衣物。

那些送我一套套舊衣服襪子尿布的長輩和友人，往往會很不好意思地開口探問，深怕我會介意拿取別人贈送的舊物。

家婆在早前也以為我會介懷，於是替我推搪了許多舊衣物的轉贈，直到有一次閒聊她才驚訝於我這個凡事都很講究的人，竟然會接受別人的舊衣穿在孩子的身上。

在衣著上，我當然是一個講究的人。這是一個人的門面也是一個人的形象。只要是出門見人，我的衣服裙子一定燙得筆挺，化個淡裝，配戴一兩件手飾才好會客。熟絡的朋友大概也很少見我穿一條脫線短褲和洗得泛白的舊T-恤就出門喝茶吃宵夜的樣子；再怎麼隨便，我還是會套上一條長褲和短衫，抹一點口紅。

追根究底，這大概和家庭教育有關。母親從小就灌輸我們要穿戴整齊才能出門。當然，我們也穿別人的舊衣服，但是舊衣服總是被媽媽小心的洗滌和保護，所以就算穿在身上，也不見「寒酸」。

贈送衣服給我的親友，也許怕我介意才問得那麼小心翼翼。我一聽有人要轉送舊衣，不知多麼歡喜。誰都知道，衣服洗得愈久，布質愈是柔軟，穿在身上愈是舒服自在，舊衣服的纖維經過經年纍月的洗滌都已磨去，對初生嬰兒的皮膚最是合適，我的孩子有那麼柔軟的衣服穿在身上，並得到眾人的關愛，是他的福氣。

最近有個朋友送我一大堆舊尿布，送的人一直提醒我要好好享用這段與尿布為伍的日子。把舊尿布轉交到我手上的剎那，我清晰地從她的眸子裡看見了依依不捨，如果那堆尿布不是已被我一隻手接著，說不定再過一秒幾分，她就會反悔呢。

孩子的舊衣物對一個母親而言，是經由許許多多歲月纍積而成的回憶。送走了這些舊衣服和尿布，就像送走了和孩子一起度過的成長歲月，那些有哭有淚，有笑有苦，有煩惱有欣慰的點點滴滴吧？

中國報 31-3-2010

三月最後一個星期

接近預產期的日子，
每次給家人或朋友打電話，
或是接到親友的來電，
他們開口的第一句話不再是：哈囉。
而是：
是不是生了？

平時和先生都有通電話的習慣
這幾天卻發現
他接聽電話的速度比平日迅速
電話只是響了嘟嘟兩聲
另一頭就急著問：甚麼事

好友奕豪下班後常會來電閒聊
現在
他會探問：有沒有在產房？
一如往常，我總是假假地回答：在呼喊的半途中，請勿打擾…

這段日子
還是每天早上八點卅分起床
然後慢慢地吃個早餐
或下樓買份報紙
扭開收音機，一邊閱報，一邊聽「早點說馬」

吃完了早餐
上一下網，收一下電郵，有時也在 MSN 上和朋友哈啦
兩個小時很快就過
然後，累了
就躺在沙發上
小睡一會。
有時家里缺了什麼
就開車出門去買
心血來潮時
傍晚還會煮個簡單的晚飯

最近
洗衣洗得很頻密
深怕一有動靜進了產房
那一籃子的脏衣服就沒人理

兩個星期前，
我把工作都暫時擱下
現在的日子
是前所未有的悠閒

前陣子買下的四十多本書
擱在書櫥裡大概也有一段時間了
趁著這段緩慢的時間裡，讓我慢慢地，慢慢地消化。

偶爾在家呆得悶了
就約朋友喝個茶見個面
因為下一次再見時
就會帶著小寶寶了

最喜歡晚上吃飽飯後
肚子很撐很撐
我會向先生撒撒嬌
讓他替我按摩
我們開著音樂
一邊閒話家常
一邊享受按摩
房裡的燈光昏黃、昏黃
悠悠的音樂在回盪
我們的心情
多麼平靜、溫柔

挺著皮球般的大肚子走來走去的日子
還剩下多久呢
雖然很辛苦
但是卻也很享受
我的生活
是前所未有的安逸
每一天
全心全意地
吃飽睡
睡醒吃
讀書寫字聽歌

當然
還有和肚子裡的寶寶說說話
偶爾被他一腳摔疼
我會哎喲哎喲地叫
但是
很快樂

在象牙塔的日子

你還記得大學生活是怎麼過的嗎？

在那段青春歲月裡，所有的悲傷或欣喜應該都是非常單純而美好的吧？

我沒有真正體會過那份一邊單純地唸書，一邊單純地談戀愛，一邊單純地忙著周旋於團體活動中的單純生活。

我的大學生活很忙，忙著一邊打工賺錢繳學費，忙著適應國外的生活文化，忙著應付那些偽裝的臉孔，現在回想那段日子，唯一最深刻的印象，就是在暮色的校園裡，我總是那個匆匆趕路的人……。

也許是因為修讀大學時，我已經錯過十九、廿歲的年紀了。我以一個外籍學生的在職身份，混在單純的校園裡，除了忙著啃完教授的指定參考書，我的生活重心就是計算著打工賺來的微薄薪水，是否足夠應付下一個學期的學費……。

上個月因為工作關係，我和幾個夥伴在博特拉大學（UPM）設了一個皮紋檢測站，為該校的學生講解指紋知識，現場的反應非常踴躍，年輕的學子都很想了解自己的先天特質和各項才能所在。

和年輕人聊天很有趣，他們的世界裡非黑即白，雖然說在現代科技下成長的孩子不再像我輩般純純、蠢蠢的，但是在象牙塔的日子，還是比較簡單。

我們的皮紋檢測站，三天下來接觸了上百名學生，有很多年輕人對自己的專長領域、智能優缺點、個性特質和學習風格等一點也不了解。加上我國的固打制和學額分配等問題，許多學生不一定能選修自己理想的科目……就這樣，有些人矇矇懂懂的走進了象牙塔，矇矇懂懂的上課，矇矇懂懂的畢業，然後在社會上找一份能夠溫飽的工作。

你的大學生活是怎樣過的？是在自己的選擇下度過還是被迫安份於別人替你作的主？

當袋鼠的日子

朋友的兒子迫不及待要和父母見面，比預產期提早了兩個星期來到這個花花世界。

在孩子即將出生的那天早上，朋友給我發了一則簡訊通知。雖然只是短短的一行字，可是經他一提，我的心情也隨之緊張起來。

我的預產期和朋友只相差六天，農曆新年期間我們碰過一次面，當時還開玩笑說比賽看看誰先進產房，我當時還很淡定，心裡一直相信一切會順其自然，更何況我和孩子都說好了，也約定了要見面的日期，所以每當有人問起緊張不緊張時，我還能很冷靜地回笑。

豈知只是一個簡短的簡訊，我就被那幾行字搞到七上八下，心跳開始莫名加速，沒有來由的，開始害怕和擔心。

我將這忐忑的心情寫在個人網頁上，兩天下來收到了各方朋友的問候和打氣，大家都安慰我說只要事先幻想很痛很痛，到了那一刻那一秒，深呼一口氣，所有的疼痛都會消失，你會發現自己的毅志力是多麼的堅定……。

其實我也不知道自己在害怕和緊張些甚麼。又過了幾天，心情平靜了，當我一個人在閒逛，在走路的時候，不時感受到孩子的手腳靈活運動，於是，我開始了想念。想念這短短的九個月裡，我倆共處的美好時光，想念自己好像一隻袋鼠般，帶著孩子一起生活，一起活動，一起面對，一起吃飯，一起笑的日子。

曾經有人問我，懷孕的日子過得是否很慢很慢。我反而覺得這段時間都在計算中度過，第一次以「星期」作為記錄單位，一天一天過，生活是稍蹤即逝的。慢的感覺只是生活的步履，快的感覺是那份捉拿不住的心情感受。

還有三個星期，我們就要相見了。孩子，好期待看一看你長得像誰呢。

中國報 24-2-2010

原生家庭

Photo by Joshua

我喜歡和身邊比較親密的人談及或討論各自的原生家庭。他們有些是我的同事，朋友，網友，當然包括我的先生。

第一次認識「原生家庭」這個名詞時，是好幾年前開始接觸心理與輔導的課題。人的一生中有兩個家庭，一個是自己在那裡出生並成長的家，我們稱之為「原生家庭」；另一個是自己長大後進入婚姻生活所創造的家，被稱為「新生家庭」。

我之所以對原生家庭的探索那麼有興趣，是因為在這些年來，無論是交友、工作或戀愛，甚至到了今天結了婚，擁有了自己的家，卻發覺我們當中很多人在性格上或人生價值觀、生活態度等方面，深深受到早期的生活經歷特別是原生家庭的深遠影響，這也許還會決定一個人的一生幸福。

我記得教會我關心家人需求的，是唸大專時的一個女同學。我的家庭人口簡單，只有三姐弟。從小，父母提供日常生活所需要，我們從來不愁衣、食、住、行。像我長那麼大了，媽媽還會替我選購睡衣；我搬新家，很多家居擺設和用品都是在和父母商討後才決定──從另一個角度看，我和父母的感情很親厚，但是這也造就了孩子不知道如何回饋的情況。

當年我和那女同學同住一個屋簷下，每次假期回家，她就會大費周章地在選購日常用品──有時是買零食，有時是廚房用具，更多時候她是給家裡所有人（共五個兄弟姐妹）買下吃的喝的和用的。

我經常問她：「回家而已嘛，幹麻要買這些呢？平時媽媽不會都準備好了嗎？」女同學總是笑著說：「媽媽買媽媽的，我買一些，姐妹們也買一些，大家分擔一下。」

和先生談戀愛時，他非常樂於參與我的家庭活動，比如星期天一家人去購物，逛街，吃飯，探望外公外婆等。這些我覺得是稀鬆平常並沒有甚麼值得高興的事，在他而言都很新鮮。

尤其是吃飯，我家的午飯或晚餐時間都儘量是一家人坐下來一起吃的，所以吃的飯菜都是熱騰騰的，全家人在有說有笑的氛圍中完成了一頓飯。可是在他家，吃飯就像一桌流水席，家婆煮好了飯後，誰肚子餓了就先吃，所以飯桌上的菜都是很早就準備好的，擱著就涼了。

加上很少聚在一起吃飯的習慣，家人之間的交流和溝通相對的就減少了，甚至變成是單向的。孩子們有任何事，也許只有媽媽才知道而爸爸全然不知；或者孩子有任何決定，往往最後被通知的卻是父母──這樣的情況，發生在很多類似的家庭裡，我從事皮紋檢測工作以來，那些和父母不太親厚的孩子，我發現這些家庭中往往都沒有一起進行一件事，或一起同桌吃飯的習慣。

我們要給子女一個整樣的童年，或一個怎樣的家，全然在於這家庭裡的生活習性。而這方面，我需要學習的還有很多很多。

中國報 10-2-2010

玩具小家庭

讀畢「玩具小家庭」，我在 Facebook 的個人頁面上留下了一小段感想：「玩具小家庭的育兒點滴令我讀到眼淚直流──我是不是有點「問題」啊？」

這本書是佩娟從台灣帶回來的禮物，她知道我喜歡看書，於是就選了徐玫怡的繪圖文字。

書的內容我不想在這裡長氣，今天這篇日誌也不是用來介紹它有多麼好看。我只是想記錄一下這本不能算是育兒書籍的「玩具小家庭」（徐玫怡自己說的）對我起著的沖擊。

對於自己要成為一個怎樣的媽媽，其實在決定要一個小孩甚至是懷孕的初期，老實說，我是完全沒有概念的。

我相信很多事情、或是有些決定或者計劃中的事，都是在一種「準備就緒」的情況下進行的。「媽媽」這個身份，在婚後一年，我才有足夠的心理準備去「負起」這個責任。最主要原因是──我不了解兒童心理，我也沒有特別喜歡小朋友。

在決定了要成為別人的父母前，我和 V 做了很多準備工作，其中包括讀書。這當中讀過的相關書籍，一方面和我的工作皮紋檢測有關，一方面也是我個人的興趣範圍。有些書我當作功具書來參考；有些以專研精神來閱讀；從批判的角度和學習的大前題下，我讀過的類別包括「特殊兒童教育」、「新手媽媽須知」、「孩子的教養問題」、「賞識教育」、「心理輔導」、「EQ 和 AQ」、「親子互動」等。

而其中令我對“每個人都是獨一無二，不能互相作比較”這個觀念大有覺悟的是這本書「學習大革命：善用腦子讀好書」，由腦神經發展訓練師王秀園所著。

在處事方面，我是個主見很強的人。要說服我認同一件本來反對的事或聽從某些意見，我需要得到很多實證或資料。所以，要了解人性和心理，就要先從各類書籍和研究報告方面著手，而不能單憑我自己的生活歷練──因為那是不足以應付的。

在MSN上我和YL 分享，這段日子唯一沒有看的書是育兒書籍。育兒書上所有的理論都很表面，我覺得看懂了一些基本的知識就好，很多方面都要從實際生活上實踐。因此，我從網路上搜查媽媽們的日誌，大量地閱讀她們每天育兒的點點滴滴。

媽媽們的日誌寫得生動有趣，加上每家孩子各有不同，我從這些陌生人的生活上學到了不少知識和樂趣。另一方面，由於工作上接觸的都是家長，這些爸爸媽媽也樂於分享他們初為人父母時的苦與樂，前人走過的路碰過的釘子，我一直緊緊牢記，希望那一天到來時，我有各種方式來應付自己的寶寶，同時也有方法來舒解自己。

「玩具小家庭」最寫實的地方，是徐玫怡這個新手媽媽面對初生的孩子時，那份措手不及和悽慘又甜蜜的育兒生活。她的兒子在兩歲以前，每天夜裡醒來五、六次，一點也不好帶，加上堅持自己哺乳，所以也面對重重的問題。

我一邊讀一邊為她的焦頭爛額掉眼淚，心理一直想著媽媽以前是不是也在這樣的情況下養大了我，而我在未來的日子裡，又會遇到一個怎樣的寶寶。

懷孕的前四個月，因為孕晨反應令我過得很「痛苦」，到了第五個月開始，我漸漸適應了肚子裡有個小生命，開始過著所謂的「蜜月期」。這時候，才真正開始思索要做個怎樣的父母，要給孩子怎樣的教育理念，更重要的是，我要如何先教育自己。

這條路，每個為人父母者必然走過，只希望我可以一關一關地度過。

心甘情願

最近在網路上瀏覽陌生人的部落格，無意中發現不少媽媽部落族在她們的第一個孩子或第二個小孩陸續出生後，亦然放下了職場上呼風喚雨的姿態，回歸家庭，重新與尿布、奶瓶、柴米油鹽等劃上關係。

那些人當中，有很多都是非常獨立自主，學識很高的女性，她們心甘情願回歸家庭之際，也曾有過掙扎和考量，可是最終卻被生命中另一個最重要的人而感動，並牽繫著心裡最溫柔的一角，沒有太多的思前想後，就決定了當個全職的母親。

身邊也有一些朋友，她們也一樣放下了工作，放下了個人的抱負和理想，去成全另一個人的未來。然而如果你問她，子女的未來是甚麼，她或許也很茫然，可是就憑著那股工作時才會有的蠻勁，一點一滴消化在沉悶的日常生活中，消耗在尿布、奶瓶和柴米油鹽上，用一個全新的姿態來迎接一個全新的身份，不得不讓人欽佩。

我們的祖輩也一樣，把自己畢生的精力用於孩子，千辛萬苦也要把孩子們拉拔長大，那個時代是再窮不能窮教育，所以省吃省喝就為了讓子女熬出春天。

這段日子，我開始留意一個媽媽會有的形象，然後漸漸發現，女性必然會在家庭與事業之間徘徊，就像當初新婚之際，母親不斷叮嚀，要我偶爾下下廚，她總是說「一個女人不煮飯怎麼行？」做飯，好像是一個女人必須學懂的第一件事。

很多事情不在於應該與不應該，予我而言是要與不要。如果心甘情願那麼必然能夠勝任有餘。年輕的時候，我從來沒有想過把婚姻放進人生的規劃裡頭；當心中的夢想和理想在一步一步朝著計劃中邁進之際，我也亦步亦趨地經歷了生命脈絡中每一個不同的階段，那是有計劃的還是全然在計劃之外？我並不知道。

唯一非常確定的是，每一段路每一個轉變，都是在心甘情願之下完成，最起碼我不會在某一天，對某一個人感慨，如果當時有所選擇……。

想名字

對於自己的名字，說不上特別喜歡，但是因為取名的過程中有一段故事，因此，父親賦予我這樣一個容易記取的名字，在某種程度上，她予我而言就變得有了一定的意義。

小時候並不知道自己的名字其實是瓊瑤小說裡，一個女主角的名字。

印象中最深刻的一次，是小學二年紀時的羽球教練一聽見我叫婉君，就稱讚是個好名字，他告訴我說，「婉」是柔順之意，我的父母必定希望我是個溫和的女孩。

談戀愛時，男朋友對我千依百順，唯命是從。有一天，他帶著很無奈的語氣對我說，在姓名學上我那「君」字是一國之君，是個國王君主，所以他只能一直像個士兵一樣在旁守候，等待發落。

我從來沒有解讀或詮釋過自己的名字，但是卻有不少人在我的名字方面發表過不少意見；有些人會親切地喚我一聲表妹，有些人喜歡為我找個叫「家明」的男朋友，有趣的是，小學時代有不少老師喜歡「婉兒、婉兒」地叫我……。這麼多年過去了，每當認識一些不諳中文的二毛子時，一告訴他們我是婉君，馬上就被記牢了。

現在輪到自己要為小孩取名字，左思右想拿不定主意。打從懷孕第一個月開始，我就不停地想、不停思索，直到這個階段，還有兩個多月的時間我就要和孩子見面了，卻還未給他想好一個名字。

要替一個人按上一個讓他一輩子都喜歡的稱呼──最起碼不要讓他嫌棄然後自己另改一個，真的不是一件易事。當初父親因為特別鍾愛「婉」，所以他把自己喜歡的字送了給他初生的女兒。

我並不想翻查姓名學或算筆劃或找個師父為我的孩子作任何終身決定，父母送給子女的第一份禮物，就是一個屬於自己的名字。我心裡對這個即將出生的孩子有哪些期待或盼望，也許就是從名字開始想起……。

其實男孩要這樣養育

你可能覺得男孩總是很調皮，總是給你惹麻煩。

有時他還很固執，不聽你的話。

其實，有些行為恰恰因為他是男孩，讓我們讀懂我們的男孩子，

然後你要做到：

多擁抱你的男孩

【誤區】：剛剛出生一個多月的小男孩已經開始東張西望了，但他很少專注媽媽，他大概不需要媽媽抱他。

【事實】：男孩需要更多的擁抱。1歲半之前，怎麼寵愛你的兒子都是不過分的。他看你眼睛的時間少，看起來好像更少依賴你，而且容易被別的事物所吸引。比起你的臉，他更喜歡看那些移動的物體。但實際上，男孩大腦成長得比女孩慢，所以他們的情感比女孩更加脆弱，他們需要更多的關懷。他的肌膚需要通過觸摸得到滿足，獲得足夠的安全感，他更想讓你帶著他四處走，所以多抱抱他吧。

理解男孩的冒險行為

【誤區】：男孩調皮搗蛋。帶他出去玩，他總是喜歡做一些危險動作，比如登高、從高處往下跳。媽媽們因為擔心他的安全而制止他們的行為。

【事實】：中國人傳統上一直要求孩子要靜，總是想辦法約束孩子的行動。其實，你應該時時刻刻想到，我們的小男孩是遠古時期的小獵人，他們需要廣闊的空間和自由的行動，他們依靠運動和攀爬來健康地發育他們的大腦。媽媽爸爸們不要束縛他。你需要在不幹涉他的前提下盡量保護他的安全，並且相信他天生的空間判斷能力。同時，鼓勵你的小獵人多參加體育運動，多在戶外奔跑活動，各種感官綜合的經驗帶給他的是更健康的發展。

讓男孩走進集體

【誤區】：現在大多數家庭都只有一個孩子。出於愛護和安全考慮，很多媽媽不喜歡讓小朋友到家裏來玩，也不願意讓孩子到外面去玩。

【事實】：男孩天生是群居動物，他們生性成群，在群體中學會社交、學會愛、學會生活、學會責任感和道德觀，並找到自己的歸屬。如果男孩在孩提時代沒有學會處理團體中的關係，缺少團體意識，將來就不懂得發展良好的人際關系，也不可能和別人保持融洽的關系。他們尋找的是能讓自己放鬆、能給他任務、能讓他感到自豪的集體。家長應該適當鼓勵他們參與積極競爭的活動，比如體育活動，讓他們從中找到自己是誰。家長也可以設計具有挑戰性的任務，讓他在有挑戰、感興趣的氛圍中學到能力、技巧和責任感。

理解男孩的固執

【誤區】：一個2歲的小男孩想登上一個高高的童話城堡。但他太小了。媽媽告訴他你現在還不能玩這個。但男孩好像沒聽見還在看城堡。媽媽硬拉著孩子離開。

【事實】：做不到的事情，一定要去嘗試，這是睾丸素的作用。從襁褓期開始，男孩就不像女孩那樣心安理得地接受挫折，也不喜歡接受他人的幫助。通常他明明知道自己力所不能及，感情上卻不能夠很快地接受，他還是要堅持不斷地嘗試。男孩子對自己情緒的處理，比女孩子緩慢許多。這時，媽媽應該相信我們的小獵人對自己的判斷能力，並給他足夠的時間調整自己的心態。他接受事實後，會自己離開的。而你硬把他拉走、或者強迫他接受你對他的幫助，會使他産生真正的挫折感。

知道他的聽力不如你

【誤區】：你說了好幾遍，他也沒聽見。你覺得他是故意的不聽你的話，所以你很生氣。

【事實】：他就是沒聽見。男孩的聽力不如女孩好，特別是在他們非常專注地幹一件事情的時候，根本聽不到第二種聲音。這時，你不要呵斥他，你越呵斥，他越排斥這種陌生的噪音。你應該走過去、蹲下來，看著他的眼睛，抓住他的手，對他溫和地講話，讓他同時有視覺、觸覺和聽覺的刺激，他才會從其他事情上把注意力轉到你身上。

體諒男孩的特殊表達方式

【誤區】：對你不滿意，或者自己的心情不好，他就摔門、砸東西、喊叫、甚至敲牆。于是你訓斥他，展開一場嗓門兒的比賽。

【事實】：由於體內睾丸素的作用，男孩比女孩更容易憤怒，更需要發泄，侵略、冒險和競爭是男孩的天性。男孩是用身體來表達他的情感的。他不會像女孩一樣，能用語言表達出「我生氣了」「我很難過」等情緒，即使表示對你的愛，他可能也只是拉拉你的衣角。有時男孩在非常高興的時候也摔東西，這都是睾丸素的作用，是這個小男子漢成長中的正常行爲。2～5歲男孩會越來越多地顯露自己的個性，這時，孩子容易發火，爸爸媽媽不要壓制他的反抗，否則可能會破壞他一生的性格。你應該告訴他什麽是更好的表達方式，他有能力、有責任也有時間去調整自己。同時給他發泄的機會，允許他喊叫，甚至指定一樣東西比如沙發或者沙袋等，讓他捶打。

給男孩優秀的男性偶像

【誤區】：男孩的世界裏總是有很多女人，媽媽、姥姥、奶奶、保育員、幼兒園老師等。這些女人會給孩子最好的照顧，他還需要什麼？

【事實】：在人生的不同階段，男孩總是要在身邊尋找一位男性作爲榜樣來效仿。在過去，家庭中的男性成員往往充當這個角色。如今獨生子女家庭，多數男孩缺少叔叔、舅舅這樣的男性親屬。男性榜樣有可能是家庭的朋友或者孩子的老師。當男孩說「我喜歡某位男性」或「***很不錯」等話語時，父母就需考察此人的人生觀價值觀是否可以認同。因為男孩子已經把他作為了榜樣。

幫助男孩表現自己的同情心

【誤區】：小貓咪病了，鄰家小女孩不斷地撫摸著小貓咪，表現出無限的同情。兒子卻冷眼旁觀，表示男孩生性冷酷。

【事實】：男孩同樣有同情心，只是現實社會嚴重抑制了他們的同情心。男孩很少像女孩那樣用語言和傾聽來表達自己的關切，他們更注重自己能夠為對方做些什麽具體的事情、給予對方切實的幫助。當你情緒不好或者身體欠佳的時候，女兒也許會陪伴著你，給你說些甜蜜的話語，兒子卻會用實際行動表達他對你的關愛。也許他會笨手笨腳地給你倒一杯水，也許他會積極地收拾好自己的玩具，表示他不用媽媽操心。了解男孩的這一特點，也有助於我們理解自己家庭中的成年男性，比如父親和丈夫。下一次你期待鮮花的時候，愛人卻給你買來烤鴨，也許你會少一些怨氣，多一分感激。

幫助男孩認識他們的英雄主義

【誤區】：4歲的兒子做什麽事情都喜歡首當其沖。這孩子太莽撞了。

【事實】：這是男孩一種本能的反應。男孩通過「自我犧牲」來發現「我是誰」和自己的「個人力量」。他們在共同奮鬥中和諧友誼，可以爲了理想獻身。所以家長要告訴他們冒險和使命的衡量標准，並給他們安排一些諸如「倒垃圾」的小任務，告訴他這些小任務也可以讓家人很舒服。衣食無憂、萬事不用自己操心的男孩只能學到很少的冒險精神，缺乏使命感。父母要鼓勵男孩去發現自我價值並實現它。在鼓勵中，告訴他最有意義的是實現價值的過程，而不是最後的結果。

教男孩學會自律

【誤區】：鄰家小妹妹剛走進房間，兒子就揮起手中的「金箍棒」打過去。不懂禮貌的孩子應該狠狠教訓他。

【事實】：男孩有很強的進攻性，父母應該教育我們的孩子懂得自己的價值，了解一種規範來約束自己的行爲。我們可以通過教男孩懂得價值觀、道德觀實現他的自律。電視節目、好的故事都可以告訴他什麽行為是好的。

（轉截於http://candysquare.pixnet.net/blog）

異鄉人

飲食這等事，有時因人而異；有時區域因素。

前些日子約了吉隆坡的朋友在芙蓉吃飯，朋友第一次到花城，他把這座城市當作一個小鎮般看待，所以「探幽」的興致很高。

我的朋友很講究吃喝，有事沒事就駕著車子到處找好料，馬來西亞的每一個城鄉他都走遍，唯獨最靠近吉隆坡的森美蘭州，他卻從來沒有到過。

朋友的理由是：想不到芙蓉有甚麼好吃、好玩的。

既然這樣，我就趁機帶他到市區、到巴剎吃個夠。

十九歲之後我就離鄉到 K 城讀書工作結婚，這幾年往返兩個城市之間，卻從來沒有意識到食物和飲食習慣之差異。

我不是食客，不會為了某一種食物驅車遠赴。朋友來芙蓉忙的是公事，但是為了滿足他的食慾，一有閒空我就安排他的飲食去向。

在大巴剎給朋友叫了一碗客家麵，只吃一口他就說「那醬料和吉隆坡的不同，豬肉碎炒得很香，吉隆坡的卻太乾」。

吃板面時（芙蓉人以前管它叫麵粉茶粿），他和店家要一碟有酸柑的辣椒醬，老板聽了老半天不懂他講甚麼，就說這裡只有放青椒和蒜泥的醬料，沒有別的選擇。

在沉香吃姨婆老鼠粉，朋友奇怪老鼠粉為甚麼是由瀨粉炮製而不是傳統的尖尾巴老鼠粉，我啞口無言。

來到新儒記牛腩粉，開始擔心兩城之間還有甚麼不同的吃法是我不曾注意的。新儒記的牛腩經過長時間滷煮非常可口，再搭其他配料如花生、酸菜和芝麻等，只見朋友滿足得打了個飽呃，我終於放下心頭大石。

我一直以為很熟悉芙蓉的飲食和玩樂，可是卻從來沒有留意到這些小細節。開著車子載著一個異鄉人走在家鄉的路上，我卻有一種深深的體會──彷彿自己也變成了異鄉人。

生氣的源頭

上個月出席了一個講座會，談論的主題是「情緒壓力」。

出席講座的人以在職女士居多，少部份是家庭主婦，而男士卻是現場最稀少的人種。

我一個人出席，V 本來答應陪同，可是後來因為有要事走不開，結果只好孤伶伶一個人坐在一角，小心觀察和聆聽。

如果要通過一個兩小時的講座，學會情緒智商並因此消化了自己的壓力，那是不可能的事。不過，聽講座和讀書一樣，在那沉長的過程中，總會有一兩件事讓你突然頓悟，或成為借鏡，那麼就值回票價。

座上有個在職媽媽提出疑問：「我經常打孩子，她今年三歲。打了孩子後我又害怕又心疼，怕有一天她和我不再親近。三歲小孩到底能記住多少事？我該怎麼辦？」

主講人郭紅蕾的回答非常干脆：「妳打孩子的原因是甚麼？是對她有所期待還是惹妳生氣了？」

在職媽媽：「她惹我生氣。下班回到家已經疲倦，可是卻發現她不做作業，不聽話而且很頑皮。」

主講人反問：「一個只有三歲的小孩，妳能期待她做些甚麼？她能成就哪些大事？孩子那麼小，她今天無法對妳的情緒作出反應，但是這將會是她記憶中的一部份。試問，妳生氣的源頭在哪裡？肯定不會是因為回家後看見孩子頑皮而生氣吧？」

在職媽媽不再表態，現場的氣氛突然冷了下來。有人是否開始在思考了？

我們的教育指導一個人要控制脾氣和情緒，然而正確處理各種情緒的方法不是壓抑、排斥、否認或忽視真實的感受。相反的，是在情緒出現時，在它自然流露的同時，我們要合理的區分、發現並利用這些信號，以及信號產生的原因，才能真的避免所謂的「壞情緒」。

當我們開始發現或觀察自己的感受時，「情緒」已經減少很多。

2009 的歲末

幾天前獨自在路上開著車子時，心裡還盤算著今年聖誕節要如何度過，這才想起去年我是陪著一個身懷六甲，身材愈來愈臃腫的友人一起吃了一頓聖誕晚餐。

在那之前，從來沒有一個人讓我摸著她的肚皮時還能真實地感受到一個小生命在體內滑動的感覺，因此當我碰觸到忽起忽落的肚子時，驚訝得張大了口，不可置信地望著友人。面對生命的最初，我們笑成了一團，兩個傻傻的女人在一對對小情人卿卿我我的氛圍下，以非常愉快的心情吃完了2008年的聖誕大餐。

而今年，我在開著車子的當兒，就在一個轉彎的路口處突然想到，是時候該陸續採購嬰兒用品了。

晉入這一年的最後倒數階段，我卻出奇地並沒有一如往常般回想過去一年來的點點滴滴。扭開收音機聽見電台DJ在訪問聽眾一年之計時，我的腦袋卻空空如也。心裡暗自惴測：慘了，怎麼歲末的心情竟然那麼平靜？

年少的時候不甘寂寞，追隨大隊在零晨時分齊聚在市區一起倒數迎接新年；我記得某一年年終，有個朋友剛拿到新車，興致勃勃載著我飛奔到才剛剛啟用不久的雪邦國際機場看飛機升起降落。在新的一年來臨前夕，我對著漆黑的天空許下了一個願望，說總有一天要到希臘旅行。

當時沒有乘搭過飛機，第一個想去的國度就是歐洲的東南部，世界有多大在年輕的心裡充滿了期待。

後來我去了好幾個國家旅行和公幹，第一次踏上的陌生國土也不是希臘。雖然每次來到歲末都會不期然的記起年少時許過的願，我的希臘之旅卻不曉得會在哪一年哪一天實踐。

這些年來暗自許過不少願望，有的一步一步實現，有的慢慢漸進，有的已經圓滿圓夢，每一次都是滿懷著希望和感恩，度過了一年又一年。

舊書店

每次從書店抱著滿懷的新書回家時，心裡總有一股莫名的失落感。

有一段日子，我都不買新書。那時候還在台灣生活，每個星期會定時出現在台北的二手書店，從整齊而劃一的深褐色木架上，選一兩本舊書回家。

台北人看書的速度很快，剛出版的新書很快就被二手書店收購成為二手書；書店裡有個特設的角落，時而有剛剛下架的新書上架，靜靜等待下一個愛書人將它從二手書店裡帶走。

舊書店有一股獨特的氣息，老書因歷經年月夾帶著樟腦丸的味道，同時因為惜物有方而又像一本新書才持有的斬新之感；迅速翻看時還可以嗅出經過閱讀後留下的手氣；還有還有，舊書往往藏匿著屬於它那個年代的印記。

初扺台灣時，貼心的學長首先給我一張台北市的舊書店名單，起初，我不習慣買別人看過的舊書，二手書店儘管令我懷有一份美麗的遐思，可是每每想到一本舊書不曉得被多少人翻過看過摸過，心裡就有點不自在。後來我發現，同學們一般都不買新書，每個學期伊始，同學之間就會互相交換資訊，互相分享老師開的書單上哪本書可以從哪家二手書店裡找得到。

逛二手書店或是舊書店，感覺就像在玩尋寶遊戲。我永遠不知道自己可以從哪個架子上找到一本想買卻又一直買不到的書，那種踏破鐵鞋無覓處，最後卻在某一天某一家店裡被我遇見，那種如獲至寶的心情只有在二手書店裡才能感覺得到。

另外，買舊書最叫人有意外的收獲是發現書裡留下前人的楣批，仔細閱讀時不禁臆測前任主人的心事，書頁間似乎典藏了許多故人舊事，翻呀翻，咦，不小心掉落了零星往事。

那時候的生活畢竟比較逍遙自在，閒暇的晚上就在舊書店裡廝磨，時間一點一滴溜走，當再次從舊書店裡鉆出來時，身上沾染的塵埃也讓人感覺滿懷芬香。

回國後再也沒有逛過舊書店了，每次買了新書把它們擺在書架上時，隱約間嗅到新書紙張散發一種從未被手氣沾染的清新香味，這本書的新生命即將從這裡而生。

我家人

有沒有看見我的 BB 在吮手指呢？

在他身體裡有一顆小小黑色的影子，那就是他怦怦跳動的心了！

我以為大部分的女人在懷孕時，都會享受和珍惜那個美好的過程。

不過，到我也成為孕婦時，才開始留意到也有很多女人因為不能適應懷孕帶來的改變，而感到懊惱。根據她們一些人的說法：「再也不能像以前那樣過著輕盈快樂的日子了！」

上兩周作檢查，我通過超聲波開始清楚看見孩子在子宮裡生活的情況。

醫生對我詳細的講解孩子身體的每一個部份，我看見了他小小強壯，用來踢我肚子的腿骨、我看見了他脊椎骨的形狀、而且還清楚看到他在玩弄著自己的小手，不過最讓我驚喜的是，他竟然在吮手指呢！剎那間，我忍不住流下了眼淚，我和醫生都笑了，都忍不住異口同聲的笑說他在咬手指。

看見小生命那短短小小的手和腳，聽見他怦怦跳動的小心臟，生平第一次覺得他是一個切切實實存在的，我們家裡其中一份子。

回想婚後的第一年，我和 V 決定先過著兩個人的逍遙生活。相愛的人常常都會覺得在一起的時光總是不夠用，消從即逝。記得有一次我和 V討論關於婚姻生活中為甚麼一定要有孩子，為甚麼人們都認定了結婚就是養育下一代的開始。

當時他是那樣的篤定，回答我說：本來是兩個陌生的人，因為愛情而結合在一起；他倆唯一的聯繫，就是創造另一個和這兩個陌生人有血緣關係的小生命，在這個新生命裡流著爸爸和媽媽濃濃的愛。

我記得那時候聽了這樣的說法，心裡慢慢理解了自己丈夫對「家人、孩子」的意義。以前只是兩人世界，現在我們多了一個身份與責任，多了一個家人。

懷孕前，我是一個非常獨立且自我的人，然而如今，我漸漸發覺心理的變化，那是一種原始的「母性」嗎？

原文刊於「中國報」每逢周五之專欄

「右腦型」的思維特質

偏重右腦學習的人，他們的學習態度往往是關心著「是不是有用」。在他而言，「有用」的定義與左腦型的人又大不相同（左腦學習的人的原動力通常只要是“應該”學的，例如：學校規定、老師或父母的期許、工作需求等就足以讓他們去鞭策自己）

右腦型的人在學習時會思考這個知識、訊息與我有甚麼關係，將來我是不是會實際運用這個知識在生活中。

如果他覺得這個知識與他的生活完全無法結合，雖然關係到學業成績，升學管道以及未來的就業機會，但要把這些知識硬塞到他們的腦內，是起不了任何作用的。

要幫助這類孩子學習，最有效的方法是告訴他課本上的知識，如何實際地運用到生活裡。例如：體積、面積等數學問題，要用真實生活中的蛋糕、餅乾來做解說；英文生字可以用講故事或書上豐富的圖文來學習語文……等等。

由於我們的教育是偏向左腦式的訓練，因此，那些以右腦運作的孩子，在學校裡往往是令老師煩惱的學生，為甚麼？且讓我們了解一下唄…

右腦型的思考特質：

1）依靠自己的直覺，而不是實際的學習。會以直覺來解決問題

2）學習時偏愛以腦力激盪或團體討論的方式

3）不喜歡只專注在一件事情上

4）喜歡團體性質的學習方式。無法安份於正規的學習方法

5）喜歡用不一樣的方法來做同一件事，不喜歡只有一種標准的對、錯答案

6）充滿創意，不喜歡遵循特定的規舉或準則

7）喜歡通過自由探索的學習方式

8）偏愛概約式的時間

9）以當下的感覺或直覺來判斷事情

想一想，思考一下，你或你的子女是偏向「左腦型」的還是「右腦型」的思維特質？

兩種不一樣的思考方式在互相交流時，就像兩性之間的相處一樣，會有所沖突也會面對無法理解的情況哦，因此，若彼此懂得尊重和認清對方，是非常重要的學問。

「左腦型」的思維特質

皮紋檢測報告中，有一頁是顯示一個人先天的左、右腦學習濳能值。

簡單一點說，就是通過我們左右手上的十根手指指紋，經過檢驗分析，而了解到一個人先天智能相關的數據報表，他是屬於左腦的思考特質，還是右腦的思考特質。

有些人也許知道，左、右手是和左、右腦是交叉連接的。

1981 年 Roger W. Sperry 教授與其研究夥伴，因研究大腦之左右腦功能及雙腦理論而獲得諾貝爾生物醫學獎，接著在 1983 年日本的醫學專家品川加野博士也指出：「左右手手指與左右腦之間具有密切聯系。」

那麼，只要我們了解一個人的思維特質，並順應他的運作法則，學習就能事半功倍！

根據《學習大革命》一書作者王秀園（腦神經發展訓練師）所說：「不管是偏好左腦還是右腦，都不會影響一個人的聰明才智，更無法主宰一個人的成功與否。它所反映的差異是：當我們處理一件繁複重大事件的方法與態度，亦即你的人格特質以及你應用在學習上，比較得心應手、比較有效的方法。」

「左腦型」的人就會偏愛於適合左腦運作的學習方法，這些特殊的學習方法又是如何？他的思維特質是怎樣的呢？

讓我們一起了解吧……

1) 處事態度有條理，有系統，有步驟可遵循

2) 注重邏輯與分析，理智且理性思考。

3) 做事有系統，會從多元角度和資訊中，作邏輯性的判斷

4) 偏好有條理，有秩序，有充裕資料和詳情的學習方式

5) 喜歡收集資料，製作表格和計劃

6) 能夠遵守規章、指令或守則

7) 會好好規劃、安排時間

8) 喜歡有明確的指示，告知如何去完成指定的工作

9) 學習態度深受獎勵系統，如獎狀、名次等，所激勵影響

10) 喜歡井然有序，通常做事情有計劃有秩序的方式

家長們可以通過以上來了解你家小孩是否偏向左腦型？我們為孩子製定的傳統教育制度，擬定的教學方案，規定的學習方法是否順應他的模式？亦或是違反了他的先天性？那麼，也許他的整個學習過程就會比較辛苦哦！

不只是個孩子需要理解他的先天思維特質，成年人也一樣。我和我先生就是南轅北轍的思考模式，他是偏向「右腦型」的，因此他的處事方式往往就和我不一樣。

下一篇將和大家分享「右腦型」的思維特質。

童話故事

最終，我還是選擇了自己喜歡的書來作為未來五個月的閱讀習慣。

這個熱鬧的學校假期，竟然有兩個大型的書展書香活動回饋書迷，特別是某連鎖書店的瘋狂清倉拋售，讓我狠下心腸，凡看見喜歡的書本就往購物籃裡投，幾零吉就買到了心頭好，手提著兩大袋子的書走出賣場時，有一種非常滿足的快樂真想大大聲和身旁的陌生人分享。

由於還在適應身份的轉變，這次涉獵的範圍多了一個區域──兒童童話故事。以前選書買書都只是考量自己的閱讀喜好，很少買下一本書是打從心裡覺得將來對誰會有所幫助，把它買下以便需要時就能翻閱。然而現在，我的床頭書是兒童繪本和童話，臨睡前翻翻讀讀，重溫小時候聽長輩對我說過的每一則安徒生故事。

有個很注重胎教的朋友教我每個晚上讀一則故事給寶寶聽，我連聲唔唔唔了幾次，心裡還是有所疑慮。與其說這是胎教的一種，不如說胎教也是在教育著媽媽本身。不聽歌者如我，開始聽音樂；向來不相信童話世界裡那份甜美情境，沒有童話夢想的女子，現在讀著童話故事集時，開始被書裡的插圖吸引，一則則細讀和欣賞時，心底深處隨著童話裡的教育觀漸漸地變得柔軟。

我選擇在現實中去相信世界上有童話有甜蜜，那麼將來才有能力張大了眼晴對著自己的孩子講故事。

原刊於 「中國報 4-12-2009」

音痴

我很少聽歌，流行歌曲只懂皮毛，平時也不會主動打開收音機聽電台節目，一個人在家的時候我可以讓自己處在非常安靜，沒有聲響的情況。

多年前和一名搞音樂創作的朋友偶遇，他隨口問近期在聽誰的歌，我想了很久才回答他說：老狼的戀戀風塵。天知道這是我十九歲時常常聽的一張專輯，自此，生活中很少出現歌，或者音樂。

如果問我目前在看甚麼書，列出一張書單絕對不是難事，可是當身邊的媽媽級友人問我給寶寶聽哪一張胎教音樂時，可真的是抓破頭皮也摸不著腦。

後來，上網查尋合適的胎教專輯，網路上眾說紛紜。總概而言，發現很多家長推薦莫扎特， 美國科學家在1993年並有論文指出實驗證明每天聆聽十分鐘莫扎特奏鳴曲，可以增長智力。

在收集到的資料中，其中有一方言論完全質疑所謂的莫扎特效應。撰文者包括教育家、神經科學家和心理學家，他們認為被動地聆聽古典音樂和提高智商並無必然聯係，聽音樂並不一定能變聰明。

作為一名消費者，一名母親，有時會以非常感性的消費態度去為自己的孩子作出選擇，科學實驗的真偽對家長而言並不重要。

我只想做個快樂的媽媽，音樂在我的生命中曾經只是一種陪襯，如果在未來的生活中它會是一種調劑身心的能量，好比書本予我是精神糧食一樣，那麼，不管是莫扎特的古典音樂還是現代流行曲，只要覺得好聽，喜歡就好。

原刊於「中國報 25-11-2009」

小魚

上一次聽演唱會是好幾年前在台北，當時是我長這麼大以來，第一次踏進現場聽歌手演唱。

不可否認的是，我是個非常幸運的人，但凡一些現場的藝術表演比如歌舞劇和演唱會等，從來都不需要我掏腰包買票入場，冥冥之中就會有些朋友知道我喜歡這類型的舞台劇或某位歌手等等，然後邀我免費出席。

就像上個周末才剛剛圓滿結束的許志安和蘇永康的「安康」演唱會，朋友很體貼地了解到我因為懷孕而已經好幾個月沒有出門，拿了兩張貴賓票問我和 V 想不想外出散散心。

接到這份邀請我當下就很樂了，幾個月沒有出門是真的，但是我也好幾年沒有上雲頂吹冷風了。

關於許志安和蘇永康，壓根兒不是我那杯茶，但是我也需要偶爾的生活調劑，雖然是音樂白痴，不過我也樂意赴會聽聽歌，感受一下熱鬧。

我想說的是，對於這個演唱會我並沒有抱著太大的期待，與其說我想要聽歌，不如說我在找借口出去玩，以很隨興的態度和肚子裡的寶寶去享受生活中每一分每一秒。所以，就算坐在雲星劇場裡三個小時，兩名歌手唱的歌沒有一首是熟悉的，可是我卻發現，從蘇永康唱第一首歌開始，我的孩子會隨著音樂和節拍起舞，在子宮裡好像一條小魚，遊來遊去。

生命中有很多的第一次，會讓人沒齒難忘，那一刻，我非常激動。

原刊於「中國報 20-11-2009」

挖到寶

為家長講解孩子的皮紋檢測報告時，他們經常會提及幾個問題：

1) 哪一種類的書籍適合父母學習？
2) 孩子快樂學，父母快樂教的教材哪裡找？
3) 怎樣讓孩子的感觀學習（體覺型，聽覺型，視覺型）提昇？

我本身是個非常喜歡讀書的人，買書和逛書店是我的生活樂趣之一。
和我交朋友，有些人會覺得我很悶，我的娛樂節目不多，除了書，我還是熱衷於書。

上個星期，某書局有一個清倉大減價，削價從70% - 90% 不等，於是我也很瘋狂的跑去挖寶。
前後去了那個在商場上的書展三次，我買了四十多本書。

由於我涉獵的書籍種類不算很廣，推理、商管和武俠小說不是我那杯茶，所以說買得瘋狂也不算太狂，不像朋友Jane 她只在書展上逗了一圈，就洋洋灑灑地找來卅本書裝在籃子裡付款。


不過，我倒是買到了很多和教育教養相關的書，相信當我在講解皮紋報告時，可以提供家長們更多有用、管用的好方法。

讀書的好處就是，我學到了，也能把所學的分享給其他人。

遠流出版的大眾心理學系列個人認為值得一讀，這幾本書就是花幾塊錢就被我抱回家的寶。

紅蕃茄的專欄

一切得從這個部落格開始說起……

「紅番茄 Red Tomato」的主編韓美鳳從朋友口中得知我有一個撰寫指紋檢測的部落格，於是上網搜查，輾轉間最後聯絡上我。

電話撥來時，我還搞不清楚她需要我提供甚麼幫助，後來經美鳳的解釋才知道，這份免費派送雪隆區域的報紙想邀我加入撰稿行列，我心想：寫 Blog 本來就是一種興趣，把自身對皮紋檢測的經驗與陌生人分享是我當時的初衷，於是就一口答應了。（反正也有稿費拿取）

後來無意中又讓我發現，靜悄悄寫了兩個多月的「指多一點」專欄後，原來身邊蠻多人發現我這個欄，有些人還會電郵詢問。

在此，和你們分享這篇「謎」，它是我在紅蕃茄開欄的首篇文章。

承蒙指教！

俄羅斯科學家：用皮紋學檢測個性與選擇職業

莫斯科科技大学，科学家透过皮纹检测，测评个人的形象和职业类型准确度高达80%-90% 以下是根据俄罗斯科学与技术月刊的报道英文翻译.

Translation of the report at the Russian 'Science & Technology' (S&T):

Fingerprints will help choose profession

Moscow scientists have revealed an interesting pattern: psychological characteristics of individuals and the papillary patterns on their palms have a steady relationship!

Accoring scientists from Moscow State Technical University, this might allows you to judge objectively the abilities and inclinations of individuals - which is especially important, for example, when choosing a profession.

Bauman, the world famous 'baumanki', has developed devices to determine the psychological characteristics of man. In the new approach - not the traditional individual testing (answer the questions, draw pictures, etc.) - it is easier to say and study the dermatoglyphic parameters - the papillary patterns on the finger tips and palms.

This approach, should be implemented with the help of computer technology, and eventually allowing for a numerical evaluation of dermatoglyphic skin features, ie, instrumental methods to investigate objectively the psychophysical status of individuals. But the new approach does not cancel the need of the traditional psychological methods. Rather, together they provide a more reliable understanding & application of personality testing.

To get started, the authors collected and processed a huge amount of data that can be roughly divided into two main categories:
One - this concerns especially the papillary patterns of the subjects: what type of pattern form a line, that is, a 'whorl', 'loop' or an 'arch' - as oriented by design & position.
Another - the psycho-physical indicators, identified by a number of traditional methods.

Of course, the author had to develop the software - for 'by hand' the daunting task would have been too much.

The results turned out that these two independent properties - right hand prints of his fingers & the psychological characteristics - have a clear and very stable correlation. In doing so, the probability of correct identification of the indicators for psychophysiological status is very high: for some indicators, it is 80% and sometimes 90% ...


The full version of this article in Russian language is available at www.strf.ru

聽，你的心在說話

書名：聽心說話
作者：釋心道
繪圖：尤傳賢
出版：聯經


你知道的，不管是處於那一種年紀，我們總會遇見某些類似的情況：明明在一條路上走著走著，不知何故卻愈走愈遠，最後連前路也看不清，摸不著，想不通了，然後才發現，自己迷了路。

這種經驗我常常面對。有時會迷失了「方向」，有時找不到「出口」。有些東西明明只是小事一樁，然而卻圍困在心底的胡同裡，茫茫然。

當時，一個很有智慧的朋友引用一句佛理點破我的迷茫，他說：「風吹雲動，有人說是風在動；有人說是雲在動；有人說風不動云不動，是人的心自己在動。」

不知憑地，我一直把這句話放在心上，每當面臨不知所措或迷失方向時，就以這句話自我提醒和鞭策。

因為很多時候，我們的心裡就像一隻鳥籠，籠子裡住了很多小鳥，這些小鳥每天嘰嘰喳喳吵個不停，吵到心也亂了，不得平靜。

心裡的小鳥鬧哄哄時，我們總是無法認真看待一件事。有時會為了一點小小的利益而蒙起了貪念；有時會顛倒是非、黑白；有時變得蠻橫無禮；我們甚至會一時糊塗，竟然搞不清楚生命中真正最重要的事或人，而只顧著成就飄渺無邊的名利。

當內心的小鳥老是吵個不休時，我們迷失了方向──也許連我們本身也不曉得到底是怎麼回事，為甚麼這樣可惡，怎麼會成為連自己也看不起的人。

我們迷茫，我們需要幫助，但是另一方面，我們又提不起勇氣……。

如果我們把心中的鳥籠打開，讓小鳥都飛出去，那麼，內心才會寧靜，才會安穩，我們才能真正做心的主人，聽見自己的內心在說甚麼話。

修行，也是一種覺悟。修行就是做自己的主人。我們把噪動不安的心守住，把這個主人守住，不管心外任何改變，都以不變應萬變。

「聽心說話」是一本時刻提醒你和自己談心的小書。作者是一名出家人，他鼓勵眾生以修行的心，學習放下俗物，並常常自省──聽心說話。

讀這本書時，奉勸你最好用心體會，不要鹵莽的理解。這本書的文字不多，但是要理解每段文字的涵意，確實需要一顆冷靜的心和個人的悟性。

釋心道以簡單的文字表達佛法，他教我們如何衡量自己，如何把心歸零，如何在這個紛亂的世間找到一片淨土時時修行。有時候，我們的確需要一本充滿智慧的小書，以最淺白的文字寫出最複雜的心念，讓我們在學習的當兒也一樣和身邊的人分享自己的領悟。

在這個樣樣講求品質的e世代，如何保養一顆不會迷路的心，也需要一個指引的方向才行。

不結婚，好嗎？

一天下午，我在網路上和少年時代的死黨 W 聊天，打算生四個小孩的她目前正懷著第二胎，距離上次面對面的談話已經是好幾年前的事了，當時我們都還單身。

朋友給我提供許多哺乳、育嬰、孕婦營養的意見，我們在網路上用文字溝通，這麼多年沒見，一開口就是孩子經了。

然後，第二個死黨 M 也上線了。在同一扇視窗熒幕上，我們仨竟然分處馬、中、台三地，由於這名死黨未婚，話題於是從孕事轉變成交換彼此的工作和感情近展。

我們三人之中，當初以我最不想結婚，我在很年輕很年輕的時候就非常篤定地決定不結婚，她倆當時還說：哈，到了妳遇見喜歡的人就會改變了。

結果到了談戀愛時，我也這麼對當初還是我男友的 V 說：我們不結婚好嗎。

最想結婚的 M，早就計劃在廿一歲那年生個寶寶，傻氣的我們還曾經討論過該如何幫助她照顧孩子，如今回首來時路，反而是她還在享受著單身生活。

M 在網路上感慨人生的轉變和無奈，兜兜轉轉之間反而是我和 W 分別先後結了婚，我是三人中對戀愛和婚姻從來不抱任何憧憬的那一個，決定踏上紅地毯的那一刻連我本人也感到驚訝，最開心的人是那些初時認定了我不結婚的友人，然後接著我就慢慢掉進了人生每一個既相似卻又無法免俗的階段……。

到了今天，每當摸著自己的肚皮，感受著那彷彿在滑動的孩子的肢體時，我還是不敢相信快要成為一名母親了！

回家

在媽媽家度過了一段非常難熬的日子後，我最終還是回到了吉隆坡。

離開了自己的住所將近一個月半，回到家的第一天，推開門，迎面而來的就是我和V生活過的氣息；由於離家之前那陣子一直孕吐，回來後也許心理作祟，老是覺得空氣中彷彿還遺留著一點點奇怪的味道。

媽媽在第二天中午打了通電話給我，問說回家後身體感覺如何、還習不習慣、有沒有胃口吃東西、起床後都在忙些甚麼等等，等等。兩母女連著一條電話線，隔著90公里的路程，卻叨叨絮絮地在空氣中講個不停。

在娘家住的時候，每天睡到中午才起床，醒來後也沒有太多精神和體力做別的事，一整天下來都是和媽媽有一句沒一句地聊聊天。有時談得累了，躺在床上昏昏沉沉就睡著，睡醒後又繼續原來說到一半的話題。

這陣子幸好有家人的陪伴，大夥兒談談笑笑讓我就這般混了過去。害喜的感覺雖然很難受，不過現在回想卻像似作了一場夢般，當精神一天比一天好，吃的食量一天天增加時，我也開始注意到自己漸漸隆起的肚皮了。

今天下午把一罐罐早前買下的營養補充品陳列在方便拿取的地方，然後翻查著書籍了解一個孕婦和嬰孩所需之能量時，才赫然發覺儘管一再自我提醒不要誠惶誠恐地擔心輸在起跑點，然而，我原來和很多人一樣，為了孩子的健康幸福著想，還是會把許多好東西一一灌進嘴裡。

步入了另一個孕期階段，一個音樂白痴如我，竟然開始想聽胎教音樂了……。

心跳

第一次聽見孩子的心跳時，我夫妻倆都鬆了一口氣。

和朋友們提及她們初次聽到寶寶的心跳時，是一種怎樣的心情，大家的感受卻各有不同。有些人簡直忘記了有那麼一個經驗；有些說很興奮；有的說不可思議；也有的人和我一樣，是帶著一種忐忑的心情來等待那連續的心跳聲。

第一次作懷孕檢查時，我遇見了一個很差勁的醫生。他在替我檢查後就用輕鬆的語氣說我有流產的跡象。可是當一再尋問促成流產的原因以及應該如何補救時，他卻表示無法預測，只是一再重複要作好心理準備。

回到家後，忍住多時的淚水已經不受控制，一方面覺得自己很無助，一方面卻有一場歡喜一場空的落寞。直到今天我還記得醫生那張一幅得意洋洋的表情，他沒有作任何的安撫、沒有經驗分享更沒有建設性的意見。對一個初次懷孕的女性而言，「會有流產跡象」是多麼殘忍的一句話。

兩天後，我又見了第二個醫生。她聆聽了我第一次看診的經驗後，馬上進行檢查，並給予解釋和安撫。她告訴我說，大部份人在懷孕的第一個月都會有不穩定的情況，但是不必太早作出任何的判斷和決定。我當下鬆了一口氣，心情平靜許多。醫生還說在下一次檢查時，就能聽測寶寶的心跳了。

在第三次複診前夕，我竟然失眠了。那晚的心情非常複雜，老天讓女性享有孕育新生命的偉大使命，同時也讓她面臨能否讓生命健康成長的煎熬。

踏進診所的那天早上，我非常緊張，感到自己的心跳不斷加速。當我真的聽到了孩子的心跳聲時，才深深地呼了一口氣，心裡那顆沉重的石頭終於放下。

減肥秘訣

八月十五，人月團圓。我的中學死黨──就是那種做不成情人卻是一輩子朋友的幾個男人，趁著回鄉團圓之便，順道來探望窩在娘家已經一個月的我。

甫一見面，就是輪翻的驚嘆號。

首先是那個女兒已經一歲大的奶爸，一聲「嘩！」和一個搖頭作為招呼；未婚的鴨子則一臉的驚訝和錯愕，然後補上一句「哎喲」；白髮魔豪很直接，笑呵呵地說：「現在連屁屁也不見了」；嘴巴最壞的印度人針對我的身裁作最後總結：「打從中學開始就不曾見你苖條過！現在反而可以見識一下。」

我的先生站在一旁只有陪笑的份，可是半個月前他才捧著我的臉蛋非常擔憂地說：「老婆，看見你這樣消瘦，我的心很痛。」

我在懷孕的第五周開始害喜，短短一個月內，就失掉了十公斤。

當時就連主診醫生也嚇了一跳，只是前後兩個星期的差別，我的體重就爆跌五公斤，醫生那時還誤以為護士量錯體重，特別囑咐再稱一次。不過，我當時已經因為持續孕吐和無法吃喝而導致脫水，不得不吊了半瓶鹽水。

男人無法體會女人害喜之苦，我的死黨只能用一臉的同情來作為安慰，他們最直接的反應就是這不長不短的十三周裡，我的日子一定過得很無聊。

我只能用一個比較淺白的比喻讓他們理解：如果你生病，只能躺在床上休養時，你是不會想到日子有多麼無聊這回事，你只會不斷期待自己趕快痊癒，然後恢復活蹦亂跳的生活。

所幸我是懷著甜蜜的新生命，這些小小的辛苦總有結束的一天，那時候我便能體會更大的快樂。

受不了

我並不是一個無米不歡的人，但也不會特別喜歡飯食。

在個人的飲食觀念裡，除了米飯，還有各式各樣的替代食物可以填補我的饑餓感。然而自從有孕後，我的嗅覺特別靈敏，對任何氣味都很敏感，而且還自行歸類出一套個人標準──甚麼是難聞的氣味。

翻查書籍上的記錄顯示，懷孕初期的孕婦對一些食物會有特別偏好或厭惡，而我就是那個對飯菜香味特別抗拒的人。

至目前為止，我沒有吃過任何米飯，只要晚餐時間一到，家家戶戶的廚房都陸續飄散食物的氣味時，我就躲在廁所裡嘔吐。

最後一次吃飯是哪年哪月的事？彷彿是一百年前的往事了，現在想都不敢想。對飯菜氣味的抗拒不只是純粹嗅覺上的難以忍受，就連視覺上或聽覺上接收到相關訊息時，心裡就莫名的難受，作悶作嘔的情緒就相繼地向我沖擊而來。

我很喜歡看的飲食節目，如今已在電視搖控器上變成一個不受歡迎的頻道；報章雜誌上刊載的食物圖片，我是閉著眼睛跳過即算。

現在寫著寫著，也覺得很難受，頭昏眼花，只好就止打住。

孕事趣聞

媽媽最近替我收集許多孕事趣聞，待我有心情的時候就說來一起笑。

如果不是因為害喜，我大概也不會有機會聽聞母親、以及許許多多婦女懷孕初期所經歷過的害喜之苦。

要不是因為自己也同樣有所感受，或許也無法真正的理解和體會這些人陳述個別的害喜狀況時，那份難受和無奈的心情。

我知道這是一種經歷，本來是應該抱著一份歡愉的心情來體驗這場人生的轉變。然而有時候，我的腦袋真的空白得只能一昧祈求這份經驗能夠好像蜻蜓點水般，劃過即逝。

有個朋友的經驗最有趣，他太太在懷孕第二個月時的嗅覺特別敏感，打從那時開始兩人就分房睡。做太太的理由是她無法忍受丈夫身體的「異味」，而偏偏這股「異味」只有她自己才嗅得到，結果好端端的一對恩愛夫妻，在妻子懷胎的九個月裡，都不能靠得太近，以免妻子聞味反胃。

另一個更奇怪的事，是媽媽朋友的經驗。話說這位阿姨每次懷孕，都有一個奇特的癖好，就是要在地上抓一把泥放進口裡嘴嚼才感到舒服。據她的說法是，如果不吃泥，那一天就會過得很辛苦，坐不安睡不著，心神慌亂。因此無論多麼不合常理，她還是要吃上一口才甘心。

每個人的害喜情況不同，有些人的故事說出來時大家會一起笑，但是只有當事人才知道笑中有苦有甜的滋味。

客戶分享

客戶背景：

Azmi Ismail是一家中小企業老板，他和妻子Madam Lee攜手走過風雨，兩個不同性格、不同種族和不同文化背景的人在創業的路上有磨擦也有輔助。倆人既是生意夥伴也是親密家人，要在生意和家庭之間處理平衡，不是一件易事；加上育有三個性格不同的孩子，他們一路走來，女主人說──最終都是因為一個愛字，讓一家人可以幸福的在一起。

他們是在一個升學教育展上認識了GeneCode皮紋檢測，做媽媽的帶領一家人聆聽皮紋師黃婉君的講解後，當下就決定為一家五口做一份皮紋檢測，希望可以更了解彼此。

問：甚麼原因讓你決定全家都做皮紋檢測？

Madam Lee：當皮紋師婉君給我作簡單的測試時，我感到很意外。人是何其复雜，但是卻在指紋中簡單清楚的透露了一個人先天的性格，不需要拐彎抹角地探詢。我覺得無論是做生意還是教育孩子，都要知己知彼，才能百戰百勝。

問：說說你對兩夫妻和孩子之間的個性認識吧。

Madam Lee：我有三個兒子，分別18、11和10歲，都是我親手帶大的。三人各有各的脾氣、喜好也不儘相同，要認識孩子的特質雖然都可以從觀察中略知一二，但是我覺得也不一定是真正地了解。

我結婚都快廿年了，兩夫妻當然是彼此了解的，但是對自我的認知有時卻是從別人身上發覺的。人都是喜歡聽好話，當有人說出自己的缺點時，心裡一定不舒服；但是皮紋檢測是一項先天的人格測試，它讓我更認識自己。

問：做了檢測報告後，你在教育時有作出哪些調整嗎？

Madam Lee：個人覺得皮紋檢測有80% - 90%的準確度，特別是在人格特質和大腦智能分佈強弱程度。另外，我知道孩子們的學習感觀也不一樣，有一個是聽覺型，另外兩個是體覺型+ 聽覺型，我就教他們讀書時要唸出聲音，要專心聆聽以及做筆記等方式，漸漸地發現很管用，也看見三人的學習情況在進步。特別是18歲的大兒子Hafidz，無意中發現他把婉君給他的建議一一記錄在電腦裡面，用來時時刻刻自我提醒。

問：三個孩子的學習，你如何作出安排？

Madam Lee：我知道原來老大Hafidz 是個認知型的人，他是個有主見，比較自我中心，凡是以自我發現和自我領悟為主的人。以前我覺得他個性很強硬，現在我知道這類型的孩子不能用權威式的方式來和他溝通；所以，我就和他好像朋友般相處，儘量避面直接指示，讓他有所选擇。我知道他愛面子，所以也會照顧他的自尊心。

老二Hakim原來有逆向思考，以前我一直以為他學習能力是三人中比較弱的，現在我會用適合他的方法來講解，他在學習上不明白的地方，我也終於了解真正的原因了。 Hakim的強勢在大肢體和音樂方面，所以加強了我對他在運動和舞蹈上的信心。由於這孩子的作風另類，獨特，所以我會花更多時間讓他了解自己與眾不之處，並善用他的優點，加強他的自信心。

老么Haziq 是個點子很多的孩子，我根据皮紋報告內容提供的方法，用棋類活動來訓練他的心像力，應用策略和技巧等等。他有音樂智能，所以目前安排他學吉他。

問：針對個人和夫妻之間，你（們）又有哪些的改善或分享？

Madam Lee：我們多數在公事上有不同意見。以前我經常抱怨我的先生Azmi Ismail 做事反反复复，不懂堅持，而且常常更改策略，皮紋報告卻讓我發現他另一面的優點，就是懂得隨機應變，會從多元角度來看待問題，也正是為何他會以不斷改變來讓事業更上層樓。

另外，他向來習慣聆聽意見而很少做筆錄，經過婉君的講解後，他終於了解自己的學習感觀是不能單靠聆聽就可以記下所有事務，應該把它們一一寫下來，分先後次序再作出安排。

我們以前不知道自己的問題，又不認同別人的意見，現在通過這份報告，讓彼此更了解彼此。Azmi也明白了我當初在決策上的建議是對的，不是空口說白話；我更理解他的性格和做生意的方式。婉君幫助我們了彼此的強、弱，在事業上我們更懂得如何互輔。夫妻的感情比以往更好，更懂得彼此尊重和認同，我們的口角也比以往减少了。

問：皮紋檢測報告的內容，哪一項令你印象最深，為甚麼？

Madam Lee：印象最深的是我的八大智能和大腦強弱分佈排行表，我沒有想到我的夢想不單只是一個夢，而且還有實踐的機會。皮紋檢測讓我更確定除了做生意，我還有第二個合適的職業方向。

我有數學邏輯智能，語文智能和人際關係智能，所以我決定先搞好自己的口才，目前在KDU上Toastmaster課程，明年決定選讀Business & Finance Management。除了做生意，我的願望其實是當一名講師，感謝皮紋檢測報告讓我更確定自己的天份，希望有一天我能為馬來同胞做激勵課程的講師。

我覺得人不是全能的，只有找到自己的特點，才能找到自己的方向。我希望父母或工作人士可以通過皮紋檢測來了解子女或個人的天賦，那麼才會減少走冤枉路。

好精神

昏昏睡睡地，我靜靜地度過了兩個星期。

趁著今天的精神突然「清醒」，很想記下點滴的心情。

每一天在清晨甦醒過來時，我完全無法估計當天是否有足夠的

精神、體力和胃口讓我充滿喜悅地過完這一天。

對著生命中另一個新生命的來臨，

我以最期盼的心，來迎接每一天的開始。

生平第一次，

我對生命充滿了珍而重之的態度。

我愛你。

向家長講解孩子們的皮紋檢測報告時，有時會發現一些有趣的情況。
這一代的小孩很幸福，他們的爸爸媽媽都清楚知道身教很重要，
禮儀很重要，知識很重要。
因此會把很多精神和耐性用在小朋友身上，

希望孩子從小學習禮義廉恥。
特別是對孩子說「對不起」，「謝謝」，「我愛你」。
小朋友也有自己的個性，偶爾會耍耍脾氣。
做錯事了，嘟起嘴巴，不肯說「對不起」。
收到禮物，甜甜地笑了，卻忘記說「謝謝」。
最冤枉的是，爸爸不小心弄翻了小朋友的積木，
孩子一哭，他就慌亂得一直說
「對不起，都是爸爸不好。」
有些孩子，別以為你對他講道理，他就一定明白人生大道理；
偏向右腦型的孩子如果你告訴他心裡的感受，

說出你的感覺，表示你的情緒，
他反而會心動，會開始意識自己有多麼調皮。
今天收到一封朋友轉寄的網絡小品，和大家分享一下。

..........................................................................

老爸問兒子 4 次「那是甚麼？」，兒子回答 4 次「麻雀」後，

不耐煩大發雷霆；
老爸不發一語，進屋拿出自己多年前的日記本，叫兒子唸片段：
『幾天前兒子跟我在公園玩，他問了我 21 次「那是甚麼？」，
我回答了21次「麻雀」，每一次都是緊抱著他，

慈愛的回答我那純真的小孩』
兒子沉思片刻後，緊緊擁抱父親。