Vi jobbar en del med friskvård på mitt jobb och några av mina kollegor är hälsoinspiratörer. Nu har de kommit med en strålande idè. Vi ska var och en skriva ner på en lapp allt som vi upplever att vi mår bra av. Det kan vara allt från att läsa en bra bok, promenera eller ringa och prata med en vän. Sedan ska vi lägga lappar i en burk varje gång vi gör de här sakerna. Efter en tid så har vi en liten tävling och den som lyckats att få flest lappar, gjort flest må bra saker får ett litet pris. De som inte vinner priset har ju ändå fått vinsten att göra må bra saker:)
Det här satte även i gång en tanke process hos oss och vi började prata om vad vi mår bra av. Jag funderar ju ganska ofta över de här frågorna så jag hade ganska klart för mig vad jag mår bra av. Några saker som jag skrev var: umgås med familjen, promenera, vara hemma och vara ute i naturen, fota och blogga, fika och baka, tända ljus och dricka te, plocka blommor vara med vänner och göra utflykter och upptäcka nya vackra platser.
Här är två av mina vackra platser, det ena är vid sjön där jag växte upp och den andra är utsikten från vårt köksfönster och vårt hus från baksidan.
Önskar er alla läsare en riktigt bra, må bra helg!
Kramar från Maria