hoje começa mas uma batalha contra os quilinhos amais, e ai estao conseguindo fazer o regime contra os carboidratos, hoje e mas um dia sem eles nao como, os paesinhos deliciosos,nem o arroz
ontem resisti todas as tentaçoes nao comei arroz,nem um carboidratos mas estar muito dificil pois quando fico com raiva como sem parar minha luta estar sendo cada vez mas dificil,mas sei que vou conseguir chegar minha meta. procuro ficar bem calminha para nao comer muito, temos que ter força de vontade vamos conseguir e no fim desse ano vamos dizer que famos mas que guerreiras porque conseguimos chegar no nosso objetivo. beijos para vcs vamos enfrente nesse dia tao maravilhoso q estar e nao como carboidratos temos q ser fortes .
2010-01-07
semana de tentaçoes
hoje estou tentando nao comer muito carboidratos sabe começei fazer uma nova dieta e parece q vai dar certo, estou fazendo a dieta dos carboidratos estou confiente ja perdi um quilo. se voces se enteressar,nao coma carbitrados por uma semana e meta e perder 3 kilos em uma semana entaqo quem vai encarar esse desafio.
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