我之前有个对付感冒的方法，就是喝含维C很高，增强免疫能力的果汁。虽然要买的材料比较多，但是这个果汁百试百灵。
最近在报章上看到另一个方法。
不知道这个方法是否有效？下次要试看看。杯杯杯。。。。不不不。。。。最好是没机会试。
2011年11月17日星期四
2011年9月7日星期三
Rheumatoid Arthiritis类风湿性关节炎
前2天，睡醒时，发觉手脚都浮肿，而且又有点僵硬。肿至我的戒指和手表都带得很紧。穿拖鞋都发觉有点紧。可是这些症状到了下午就消失了。
这是从来没有出现过的症状。我还在想可能是吃了某些食物所造成。可是这几天的食物都很普遍所以应该不是这个原因。
妈妈第一个反应就是吩咐我看医生。目前的状况唯有这个办法。
只告诉医生我的早上时的症状，医生就点点头。他给我的反应是这是很普遍的毛病。他又按又摸了我的手指和脚趾。就说这叫做Rheumatoid Arthiritis。这个完全是一个新词。我望着他说不明白。就想了一句中文明称“关节炎”。医生说正是这个。
他说我的手指关节处已经有突出的现象。我说这个不是正常的吗？他就叫我摸他的手指比较一下。果然他的手指关节是又直又顺的。他说不能让手指太过操劳，太过用力。 我说我常烘焙，他说最好目前休息一段日子。早上起床后，手脚要做些简单的物理治疗。暂时不需要任何药物。一星期后再观察。
回到家，立刻上网输入这个关键字。再了解清楚这个疾病。原来它的中文名称是“类风湿性关节炎”。
现在的病状越来越年轻化了。以为在家做SOHO一族，又可以兼顾到家里。做些家务，煮煮饭，做做蛋糕，应该是很写意的生活。可是还会把这些疾病带给自己。人的身体到底是想怎样？
朋友劝告再另讯“医”见，要验血再确认，要去看中医。也有朋友说我“over baked”了。岁月的摧残不允许我们太过操劳。每个关心的问候和关怀，让我觉得很感动。。。
要我暂时停止我的烘焙嗜好，应该会比较难。唯有做少一点咯！ 要加强运动吧！
这是从来没有出现过的症状。我还在想可能是吃了某些食物所造成。可是这几天的食物都很普遍所以应该不是这个原因。
妈妈第一个反应就是吩咐我看医生。目前的状况唯有这个办法。
只告诉医生我的早上时的症状，医生就点点头。他给我的反应是这是很普遍的毛病。他又按又摸了我的手指和脚趾。就说这叫做Rheumatoid Arthiritis。这个完全是一个新词。我望着他说不明白。就想了一句中文明称“关节炎”。医生说正是这个。
他说我的手指关节处已经有突出的现象。我说这个不是正常的吗？他就叫我摸他的手指比较一下。果然他的手指关节是又直又顺的。他说不能让手指太过操劳，太过用力。 我说我常烘焙，他说最好目前休息一段日子。早上起床后，手脚要做些简单的物理治疗。暂时不需要任何药物。一星期后再观察。
回到家，立刻上网输入这个关键字。再了解清楚这个疾病。原来它的中文名称是“类风湿性关节炎”。
现在的病状越来越年轻化了。以为在家做SOHO一族，又可以兼顾到家里。做些家务，煮煮饭，做做蛋糕，应该是很写意的生活。可是还会把这些疾病带给自己。人的身体到底是想怎样？
朋友劝告再另讯“医”见，要验血再确认，要去看中医。也有朋友说我“over baked”了。岁月的摧残不允许我们太过操劳。每个关心的问候和关怀，让我觉得很感动。。。
要我暂时停止我的烘焙嗜好，应该会比较难。唯有做少一点咯！ 要加强运动吧！
2011年5月25日星期三
2010年10月11日星期一
环保-厨房好帮手
收到这个邮件，要与大家分享。大家一起来环保吧！
How to seal a bag and make it air-tight!
Cut up a disposable water bottle and keep the neck and top, as in photo.
Insert the plastic bag through the neck and screw the top – to seal.
The bottle is made to be air-tight, such that water will not leak, the secret lies with the top and screw!
How to seal a bag and make it air-tight!
Cut up a disposable water bottle and keep the neck and top, as in photo.Insert the plastic bag through the neck and screw the top – to seal.
The bottle is made to be air-tight, such that water will not leak, the secret lies with the top and screw!
This is a great idea to share. Good for us and the environment too. |
2010年8月13日星期五
不殺生又能驅趕 螞蟻, 蚊子, 蟑螂 的妙法
朋友发了这个 邮件给我，不殺生又能驅趕 螞蟻, 蚊子, 蟑螂 的妙法。
螞蟻怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香
螞蟻怕酸味
家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭。
在這裡獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招：
新鮮檸檬對切成兩半，在看到螞蟻的地方及其動線，擠出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹， 神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧妙！
蚊子怕辣味
蒜頭嗆退，植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。
驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！
蟑螂怕香味
神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。
面對「打不死的蟑螂」，辦法是將浴用香皂切成小塊，置於容器內注入清水，擺放在蟑螂出沒的櫥櫃內，
不出數日，打開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味。
想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。
不用打殺蚊子的辦法
一：把幾粒維生素C和維生素B2泡在水裡，將藥水塗抹在皮膚上，會產生一種讓蚊子不敢接近的气味。
二：室內掛上橘色的窗簾，或燈罩上罩上橘色的玻璃紙，由於蚊子害怕橘紅色的光線，能產生很好的驅蚊效果。
三：在燈下掛一把蔥，或用紗布包幾根蔥段，各種蚊蟲都不會飛來。
四：在房內擺放 一兩 盆茉莉花，米蘭，玫瑰，夜來香等花卉，也可以驅除蚊蟲。
當你不想蟑螂在你家裡開party時
蟑螂不喜歡黃瓜的味道，若不想蟑螂在你家裡開party，不妨將一兩 段掰斷的黃瓜放在它們經常出沒的地方。
螞蟻怕酸，蚊子怕辣，蟑螂怕香
螞蟻怕酸味
家裡的甜食擺沒幾分鐘，螞蟻大軍立即來襲，讓人又氣又厭。
在這裡獻給各位一項無毒無污染又安全有效的妙招：
新鮮檸檬對切成兩半，在看到螞蟻的地方及其動線，擠出檸檬汁，並拿著切半有果肉的那一面，沿途塗抹， 神奇效果讓您再一次驗證大自然的奧妙！
蚊子怕辣味
蒜頭嗆退，植於花壇四周，其特殊的辛辣味隱隱飄散。
驅蚊除了打掃環境、清除枯枝爛葉，試植蒜頭絕對是上上之策！
蟑螂怕香味
神出鬼沒的蟑螂，最愛隱身於掌管我們民生大計的廚房裡。
面對「打不死的蟑螂」，辦法是將浴用香皂切成小塊，置於容器內注入清水，擺放在蟑螂出沒的櫥櫃內，
不出數日，打開櫥櫃將令您訝異於蟑螂的無影無蹤，櫥櫃內還多了怡人的香味。
想要效果持續，僅須定期補充香皂容器內的清水。
不用打殺蚊子的辦法
一：把幾粒維生素C和維生素B2泡在水裡，將藥水塗抹在皮膚上，會產生一種讓蚊子不敢接近的气味。
二：室內掛上橘色的窗簾，或燈罩上罩上橘色的玻璃紙，由於蚊子害怕橘紅色的光線，能產生很好的驅蚊效果。
三：在燈下掛一把蔥，或用紗布包幾根蔥段，各種蚊蟲都不會飛來。
四：在房內擺放 一兩 盆茉莉花，米蘭，玫瑰，夜來香等花卉，也可以驅除蚊蟲。
當你不想蟑螂在你家裡開party時
蟑螂不喜歡黃瓜的味道，若不想蟑螂在你家裡開party，不妨將一兩 段掰斷的黃瓜放在它們經常出沒的地方。
2010年6月11日星期五
女性身体检查
最近身边的一位近亲身体出现状况，发现得了乳癌，需要立刻做割除手术，过后还需要打针来治疗。
我自问不是那种很醒觉的女性，所以不会每年定期做子宫抹片检查或乳房肿瘤测验。就算是每年的身体验血检测也好像很多年没做了。可是自从这位近亲发现了这个病，才警惕我需要照顾自己的身体了。
就这样我今天到医院跑一趟，去做子宫抹片检查 (pap smear) 和乳腺X光摄影检查 (mammography)。可是由于还有2天就是生理期，所以医生建议乳腺X光摄影检查在过了生理期后的一个星期才做才准确。不然做出来的报告会不准确而让自己担心。今天也顺道做了超声波(ultrasound)。这个测试是量子宫的尺寸，测验两边卵巢血液的输送度是否正常，观看盆骨，很开心的知道这一切正常。
在等待的时候遇到一位友族女人谈起她的姐姐因为不警觉，所以在42岁时就因为乳癌去世了。虽然她姐的事已经是十多年前的事了，但是到现在她还是很会照 顾自己的身体。她已经在34岁时就开始定期做这类的检查，现在已经是第8个年头了。
我认为我国在这方面的知识还需要更强化一些，宣传更要多一些。好让每位女性有更好的警惕，更强的知识，而爱护、保护和照顾自己的身体。
姐妹们，你们都做了这些测试了吗？是否每年都定期做呢？
我自问不是那种很醒觉的女性，所以不会每年定期做子宫抹片检查或乳房肿瘤测验。就算是每年的身体验血检测也好像很多年没做了。可是自从这位近亲发现了这个病，才警惕我需要照顾自己的身体了。
就这样我今天到医院跑一趟，去做子宫抹片检查 (pap smear) 和乳腺X光摄影检查 (mammography)。可是由于还有2天就是生理期，所以医生建议乳腺X光摄影检查在过了生理期后的一个星期才做才准确。不然做出来的报告会不准确而让自己担心。今天也顺道做了超声波(ultrasound)。这个测试是量子宫的尺寸，测验两边卵巢血液的输送度是否正常，观看盆骨，很开心的知道这一切正常。
在等待的时候遇到一位友族女人谈起她的姐姐因为不警觉，所以在42岁时就因为乳癌去世了。虽然她姐的事已经是十多年前的事了，但是到现在她还是很会照 顾自己的身体。她已经在34岁时就开始定期做这类的检查，现在已经是第8个年头了。
我认为我国在这方面的知识还需要更强化一些，宣传更要多一些。好让每位女性有更好的警惕，更强的知识，而爱护、保护和照顾自己的身体。
姐妹们，你们都做了这些测试了吗？是否每年都定期做呢？
2010年4月28日星期三
红豆
最近大家都在说“红豆”。但是我就不明白为何初恋会跟红豆扯上关系？在网络上找了些资料才明白它的含义。在这之前我就只知道吃，好吃！
我很爱红豆。不管是红豆水、红豆糕、红豆面包、红豆冰、红豆汤圆、叮当红豆饼，一切有关红豆的食品我都爱。尤其是加了陈皮的红豆水更让我爱不释手。可是家里只有我和小儿子喜欢吃红豆，老公和大儿子就对它遥遥头。尤其是老公，对它根本没有一点好感。叫红豆冰不要红豆，喝红豆水不要红豆。所以在家我没办法煮有关红豆的食物。
红豆是一个营养丰富的食物之一。尤其对女人更加有益。网络上找到资料说红豆是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。
网络上也说红豆也叫相思子，古人常用来象征爱情或相思。不同数量的红豆有不同的含义。
有没有其他的食物有这样浪漫的含义呢？
我很爱红豆。不管是红豆水、红豆糕、红豆面包、红豆冰、红豆汤圆、叮当红豆饼，一切有关红豆的食品我都爱。尤其是加了陈皮的红豆水更让我爱不释手。可是家里只有我和小儿子喜欢吃红豆，老公和大儿子就对它遥遥头。尤其是老公，对它根本没有一点好感。叫红豆冰不要红豆，喝红豆水不要红豆。所以在家我没办法煮有关红豆的食物。
红豆是一个营养丰富的食物之一。尤其对女人更加有益。网络上找到资料说红豆是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。
网络上也说红豆也叫相思子，古人常用来象征爱情或相思。不同数量的红豆有不同的含义。
1颗=“一心一意”
2颗=“相亲相爱”
3颗=“我爱你”
4颗=“山盟海誓”
5颗=“五福临门”
6颗=“顺心如意”
7颗=“我偷偷地爱着你”
8颗=“深深歉意请你原谅”
9颗=“永久的拥有”
10颗=“全心投入的爱你”
11颗=“我只属于你”
51颗="你是我得惟一"
99颗=“白头到老，长长久久”
2颗=“相亲相爱”
3颗=“我爱你”
4颗=“山盟海誓”
5颗=“五福临门”
6颗=“顺心如意”
7颗=“我偷偷地爱着你”
8颗=“深深歉意请你原谅”
9颗=“永久的拥有”
10颗=“全心投入的爱你”
11颗=“我只属于你”
51颗="你是我得惟一"
99颗=“白头到老，长长久久”
有没有其他的食物有这样浪漫的含义呢？
2010年4月14日星期三
收到银行发出的邮件！？
今天收到这么一个邮件，标题写着Akuan anda telah dikunci。
没想到我也会收到这样的邮件。心里好奇想知道他们是如何把你骗入局，所以就去他们所link的网址。可是我的火狐就把我带去保护区了，所以没得看咯！
别以为我是aunty一名哦！我可是聪明的aunty呢！一来我没在这银行开户口，二来我是有看报纸的。所以没那么容易被骗啦！
就算我在这银行有户口，我也不会轻易相信啦！我第一时间一定会打电话到银行问个明白。
这种邮件好像平静了很久，看来他们又重出江湖了，大家请注意咯！
没想到我也会收到这样的邮件。心里好奇想知道他们是如何把你骗入局，所以就去他们所link的网址。可是我的火狐就把我带去保护区了，所以没得看咯！
别以为我是aunty一名哦！我可是聪明的aunty呢！一来我没在这银行开户口，二来我是有看报纸的。所以没那么容易被骗啦！
就算我在这银行有户口，我也不会轻易相信啦！我第一时间一定会打电话到银行问个明白。
这种邮件好像平静了很久，看来他们又重出江湖了，大家请注意咯！
别叫她小姐
中国改革开放后，大家都往中国跑。去经商、去工作、去旅游、去探亲。。。逐渐我们也开始了解这个拥有2千多年历史的国家文化。
中国千奇百怪，毕竟13亿人口不是小数目。不同地区有不同的文化，不同语言，不同生活方式，不同的思想。
我记得我刚开始接触这个国家的时候，老公第一提醒我的事就是别叫女生为小姐。小姐这个称呼在中国很敏感，因为在夜店上班的女生才叫小姐。如果你在餐馆，就叫服务员好了，千万不可叫小姐。不然她们的心里会很不舒服。无可否认中国的服务行业非常好，就算被这样称呼了还是能忍气吞声，可是毕竟她们还是有尊严，所以还是避忌一下。我就喜欢称呼她们做小妹。因为我认为服务员这个称呼也太怪了。
也因为这样，我也发觉那的女生都有别名，也喜欢加个“小”来称呼。譬如那位女生叫陈凡，当要介绍自己的时候她就会说叫小凡。她们也会把自己的名字写成-陈’s，而不是写陈小姐。
虽然只是一个称呼，但是了解和认识后，就可以避免不必要的误会和摩擦。
中国千奇百怪，毕竟13亿人口不是小数目。不同地区有不同的文化，不同语言，不同生活方式，不同的思想。
我记得我刚开始接触这个国家的时候，老公第一提醒我的事就是别叫女生为小姐。小姐这个称呼在中国很敏感，因为在夜店上班的女生才叫小姐。如果你在餐馆，就叫服务员好了，千万不可叫小姐。不然她们的心里会很不舒服。无可否认中国的服务行业非常好，就算被这样称呼了还是能忍气吞声，可是毕竟她们还是有尊严，所以还是避忌一下。我就喜欢称呼她们做小妹。因为我认为服务员这个称呼也太怪了。
也因为这样，我也发觉那的女生都有别名，也喜欢加个“小”来称呼。譬如那位女生叫陈凡，当要介绍自己的时候她就会说叫小凡。她们也会把自己的名字写成-陈’s，而不是写陈小姐。
虽然只是一个称呼，但是了解和认识后，就可以避免不必要的误会和摩擦。
2010年3月30日星期二
红白温泉蛋海苔紫菜拉面
今天想吃得比较清淡。做了这道有很长名称的面食“红白温泉蛋海苔紫菜拉面”。
用了包菜和胡萝卜作配菜，江鱼仔熬汤底，再加一粒温泉蛋，配上海苔紫菜拉面。这样的配搭应该营养丰富了吧！
从电视节目里知道如何煮温泉蛋。只要在煮滚的水里加点醋，这样鸡蛋放下水后就不会散开咯！这个秘诀有效哦！
虽然是清清淡淡的一碗面，可是好吃耶！
用了包菜和胡萝卜作配菜，江鱼仔熬汤底，再加一粒温泉蛋，配上海苔紫菜拉面。这样的配搭应该营养丰富了吧！
从电视节目里知道如何煮温泉蛋。只要在煮滚的水里加点醋，这样鸡蛋放下水后就不会散开咯！这个秘诀有效哦！
虽然是清清淡淡的一碗面，可是好吃耶！
2010年3月18日星期四
土伏苓+生地=对付暗疮有效
土茯苓能解毒、利尿、解热、净血、对治慢性疮疡、皮肤病、疮肿功效。生地能清热凉血、养阴生津。这个配搭就能对付暗疮。
这个秘方是老公的姨姨教的。她的儿子之前生了满脸暗疮，搞到满脸的“火山洞”。试了很多方法都无效。于是有人介绍了这秘方给他。服了几贴就看到疗效了。现在他儿子的脸又滑又平。姨姨说这真的是最便宜又有效的疗法。每贴只要区区的2-3块钱就可以了。
我两个儿子正处于发育阶段，所以每星期都会煲这汤给他喝。虽然他的暗疮不严重，但是还是预防胜于治疗。尤其是大儿子超爱吃辣的食物。所以常喝这汤，他的暗疮总算受到控制。
这汤的味道有点甘苦，所以第一次煲这汤的时候我加入鸡壳。但是这样汤就会有点油。喝这个汤最好是清淡些效果会更好。到了最近我就用红枣和枸杞代替鸡壳。也可以加一点点盐调味。
尤其最近天气这样炎热，偶尔煲这个汤也挺不错哦！
这个秘方是老公的姨姨教的。她的儿子之前生了满脸暗疮，搞到满脸的“火山洞”。试了很多方法都无效。于是有人介绍了这秘方给他。服了几贴就看到疗效了。现在他儿子的脸又滑又平。姨姨说这真的是最便宜又有效的疗法。每贴只要区区的2-3块钱就可以了。
我两个儿子正处于发育阶段，所以每星期都会煲这汤给他喝。虽然他的暗疮不严重，但是还是预防胜于治疗。尤其是大儿子超爱吃辣的食物。所以常喝这汤，他的暗疮总算受到控制。
这汤的味道有点甘苦，所以第一次煲这汤的时候我加入鸡壳。但是这样汤就会有点油。喝这个汤最好是清淡些效果会更好。到了最近我就用红枣和枸杞代替鸡壳。也可以加一点点盐调味。
尤其最近天气这样炎热，偶尔煲这个汤也挺不错哦！
2010年3月9日星期二
地球，你还能撑几久？
谢谢ccm2poco的转载与分享，让我知道有这道纪录片-正负2度C。
虽然目前只看了第一段片，但是发觉所报道在各大地方所发生的的事件和画面，我从没看过，我从没听过，我从不知过。。。可是为何这些事情我都不懂呢？我每天都有阅读报纸，都有看电视节目，但是为何我没注意到这些事情呢？是这些事情都不重要所以没被报道吗？还是需要到别的管道才能知道和看到这些事件呢？可是这些天灾都对我们都息息相关，因为这不止是某个国家的事，却是活在这地球上每个人的事！
是我们没关心、没自觉、没醒觉、没警惕、没爱护？我们还要等到几时才要积极面对呢？如何保护和爱护我们的地球的意识几时才能正在传达给我们呢？因为不认识，不知道，所以不关心。
地球呀！你还能撑几久呢？
请大家也来支持吧！
虽然目前只看了第一段片，但是发觉所报道在各大地方所发生的的事件和画面，我从没看过，我从没听过，我从不知过。。。可是为何这些事情我都不懂呢？我每天都有阅读报纸，都有看电视节目，但是为何我没注意到这些事情呢？是这些事情都不重要所以没被报道吗？还是需要到别的管道才能知道和看到这些事件呢？可是这些天灾都对我们都息息相关，因为这不止是某个国家的事，却是活在这地球上每个人的事！
是我们没关心、没自觉、没醒觉、没警惕、没爱护？我们还要等到几时才要积极面对呢？如何保护和爱护我们的地球的意识几时才能正在传达给我们呢？因为不认识，不知道，所以不关心。
地球呀！你还能撑几久呢？
请大家也来支持吧！2010年1月26日星期二
2010年1月13日星期三
如何让手机电池起死回生？
晴，
今天手机已成了每个人的必需品之一了，我想应该没有人会反对这个事实。
我在一本杂志里看到这一个对手机电池非常管用的方法。我们常会面对手机电池明明充饱了点没多久就又没电了？有时甚至在紧急情况出状况，真的急死人了！这个时候大家就想应该是电池寿命到了，是时候换电池了或甚至想换手机。别担心或花钱，它只是一时“心跳停止”，只要一块小小的像皮擦就能起死回生了！
把电池取出后，用橡皮擦把电池上的黄酮片接点擦干净，再装回手机上，你会发现竟然像一颗新电池般，神奇地活过来了。
大家如果遇到这种情况，不妨一试吧！
今天手机已成了每个人的必需品之一了，我想应该没有人会反对这个事实。
我在一本杂志里看到这一个对手机电池非常管用的方法。我们常会面对手机电池明明充饱了点没多久就又没电了？有时甚至在紧急情况出状况，真的急死人了！这个时候大家就想应该是电池寿命到了，是时候换电池了或甚至想换手机。别担心或花钱，它只是一时“心跳停止”，只要一块小小的像皮擦就能起死回生了！
把电池取出后，用橡皮擦把电池上的黄酮片接点擦干净，再装回手机上，你会发现竟然像一颗新电池般，神奇地活过来了。
大家如果遇到这种情况，不妨一试吧！
2010年1月7日星期四
2009年11月6日星期五
2009年9月18日星期五
下雨时跑，会越跑越湿？
晚，
最近频频下雨，想到要出门买些日常用品也会觉得很麻烦，必不得已也得出门呀！
如果真的不好彩，在回家途中遇到下雨，又没带伞，车子又停在户外又有点距离，雨又不是下得很大，这时候大家都会选择冒雨冲着去车里。我想大家一定是能跑得多快就多快，希望尽快能快点到车里。但是大儿子告诉我这样做反而会更快把自己给弄湿。他很有道理的对我说，don't run but walk，我们应该是走不要跑。他解释说，你在跑的时候，雨水不但从天而下，而你还会冲向雨水。这是因为你在跑的时候会有冲击力，所以雨水就给你冲过去了，所以就有2个重点把你给弄湿。就是这个原因，你会更快变湿。但是如果用走的话，雨水只是从天而下哦！相比之下，跑会比走更快、更容易湿。
原来如此！
最近频频下雨，想到要出门买些日常用品也会觉得很麻烦，必不得已也得出门呀！
如果真的不好彩，在回家途中遇到下雨，又没带伞，车子又停在户外又有点距离，雨又不是下得很大，这时候大家都会选择冒雨冲着去车里。我想大家一定是能跑得多快就多快，希望尽快能快点到车里。但是大儿子告诉我这样做反而会更快把自己给弄湿。他很有道理的对我说，don't run but walk，我们应该是走不要跑。他解释说，你在跑的时候，雨水不但从天而下，而你还会冲向雨水。这是因为你在跑的时候会有冲击力，所以雨水就给你冲过去了，所以就有2个重点把你给弄湿。就是这个原因，你会更快变湿。但是如果用走的话，雨水只是从天而下哦！相比之下，跑会比走更快、更容易湿。
原来如此！
2009年6月26日星期五
09年06月26日 小雨 增加免疫力-维C果汁
在2年前的书展里无意中找到这本书-全方位对症养生蔬果汁。非常喜欢这本书里所教的养生果汁，最重要的是里面的食材都非常容易买到和简单。我最喜欢的一道果汁就是能增加免疫力的维C果汁。
以前每当患伤风总不会去看医生，因为我是一位不爱吃药的人，所以伤风症状应该也要拖个6-7天才全愈，但是睡觉的时候就非常辛苦了，因为鼻子老是塞着，呼吸非常困难。但是现在不会有这问题了。现在每当我正要开始有伤风感冒的症状时候，当天晚上我一定会喝这一大杯果汁才去睡觉。隔天醒来伤风的症状没了，而且还是百试百灵的哦！就算是儿子们试了也有这功效哦！所以我就更爱这本书了。说得也怪，自从开始喝这道果汁以后，我们一家人也很少伤风了。。。
以下就是所需的材料：
奇异果 2 粒
柳橙 1 粒
香蕉 1/2 条
柠檬 1/2 粒
蜂蜜 1小匙
开水 100cc
柳橙和柠檬切半榨汁备用。再将所有的材料放入果汁机里打匀即可饮用。
*我的小贴士 *
1.记得用果汁机，不要用榨汁机哦！
2.如果买到还没熟透的奇异果，小孩们可能不爱奇异果的酸涩味，所以我都会加多一点蜂蜜
不知道这道果汁也能否提防A型H1N1病毒呢？我希望能吧！
以前每当患伤风总不会去看医生，因为我是一位不爱吃药的人，所以伤风症状应该也要拖个6-7天才全愈，但是睡觉的时候就非常辛苦了，因为鼻子老是塞着，呼吸非常困难。但是现在不会有这问题了。现在每当我正要开始有伤风感冒的症状时候，当天晚上我一定会喝这一大杯果汁才去睡觉。隔天醒来伤风的症状没了，而且还是百试百灵的哦！就算是儿子们试了也有这功效哦！所以我就更爱这本书了。说得也怪，自从开始喝这道果汁以后，我们一家人也很少伤风了。。。
以下就是所需的材料：
奇异果 2 粒
柳橙 1 粒
香蕉 1/2 条
柠檬 1/2 粒
蜂蜜 1小匙
开水 100cc
柳橙和柠檬切半榨汁备用。再将所有的材料放入果汁机里打匀即可饮用。
*我的小贴士 *
1.记得用果汁机，不要用榨汁机哦！
2.如果买到还没熟透的奇异果，小孩们可能不爱奇异果的酸涩味，所以我都会加多一点蜂蜜
不知道这道果汁也能否提防A型H1N1病毒呢？我希望能吧！
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