Makanan Pejal Pertama Untuk Hafsyah

Salam semua.

Genap umur Hafsyah 6 bln, Afne sediakan bubur nasi campur kentang. Bau bubur wangi je sbb Afne blend sekali dgn ikan bilis goreng...

Buat muka pelik knp ni kena ikat bip bagai hahahaaaaa

Mula-mula tu dia rasa pelik siap buat muka kelakar. Lama-lama dia telan 3-4 sudu. Ok lah kan utk permulaan. Takpe yea Hafsyah, pelan-pelan. 

Mana aci kan tgk adik mkn bersuap dgn bau bubur yg sedap... ni baby tua ibu pn menempel nk mkn jugak kahkahkahhhhh

Utk info, Afne msh ikut rules 3-4 hari utk 1 menu. Lain-lain blh baca dlm entry-entry Baby Solid Food.

Stok Puri Beku Untuk Bayi

lbh mudah kita sebut sbg lauk mknn bayi.

sblm2 ni afne masakkan bubur dgn carrot/labu/keledek manis yg dicampur perisa serbuk ikan bilis. atau pn afne masukkan isi ikan merah/salmon/tenggiri goreng yg dicarik sehalus mungkin. sbnrnya ada byk pilihan sayuran/buah utk ibu2 jd kan puri. buat campuran 1-2 jns sayur+ikan/daging pn blh tp kena igt rule 1 menu utk 3-7 hari utk kita monitor poo poo atau detect any allergies. masa hani masuk 9 bln afne dh perkenalkn daging ayam yg dimasak dgn puri. x ssh pun... cara mcm korg msk sup juga. ok, ni cthnya stok puri bayam+carrot+ayam ;)

1. tumiskan bumbu sup sampai naik wangi, masukkan daging ayam & tumiskan hingga air ayam kering.

2. masukkan air, potongan carrot & biarkan mereneh hingga carrot hampir lembut.

3. masukkan bayam & biarkn msk.

4. blendkn dgn sedikit air sup td, isikn dlm bekas2 kecil, biarkn sejuk & bekukan.

utk kes hani, afne blend x terlalu hancur & x terlalu kasar. sesuai utk hani yg berusia 9 bln (last month) yg blm ada gigi sebatang pun hehe..

looks errkkkkk but yumsssss sbb bau dia mcm sup kan. time nk msk bubur tu, keluarkn stok puri sebekas & masukkan bila bubur nasi dh lembut.

sekejap je hani bg settle semangkuk kecik. sedap ibu msk kan hani kannnnnn? x caya tanya bdk kecik kt bwh ni hehee....

Memasak Bubur Bayi

salam semua :)

entry kali ni afne nk bercerita mcmn afne msk bubur utk hani. btw, ada pelbagai cara msk bubur bayi & ikut peringkat teksur makanan yg sesuai utk bayi. fyi, hani start mkn solid food masa umurnya 6 bln ye kwn2. afne msk bubur mcm biasa, masuk sekali ketulan kecil sayur (labu/carrot/kentang/keledek) & juga homemade serbuk ikan bilis. dh siap msk, tapis bubur gunakan penapis halus mcm penapis teh/kopi utk dptkan tekstur selembut sos. 

k, since hani dh masuk 7 bln so afne ubah tekstur kpd sedikit kasar. sedikit kasar bkn bermakna mcm bubur biasa (blm sesuai utk hani). blh je nk msk cara mcm kt atas & gunakan penapis yg agak jarang. tp skrg ni afne gunakan beras sangan yg diblend halus utk cptkan proses memasak bubur & dh x perlu bertapis bagai :)

caranya sangaaaaaaaaaaaattttttttttttttttttttttt lah sng. x de leceh mana pun. afne ckp mcm ni bkn sbb afne full time housewife cos masa haziq dulu afne gunakan the same method. lg la masa tu afne msh bekerja di kl dgn handle 2 org anak kecik sorg2.

utk memudahkan kerja, afne buat stok beras sangan hancur. mula2 sekali basuh bersih beras. klu rajin blh jemur beras supaya kering. tp afne ni jns buat kerja nk cpt semedang, trs sangan (goreng tanpa minyak) beras dlm kuali dgn api sederhana hingga kering. kena sabar & rajin2 gaul, klu x kang hangit beras tu. bila beras dh bertukar warna agak kuning keperangan dh ok dh tu blh matikan api. biarkan sejuk. tujuan kita sangan beras tu supaya mudah diblend halus.

kemudian kisar halus beras yg disangan td gunakan blender kering. diingatkan blender kering ye puan2. kang guna yg basah tu sampai thn dpn x halus2 beras korg hehe....

bkn susah pn nk msk bubur.... masukkan beras sangan hancur (agak2 la utk 2-3 kali mkn), curah air, masukkan sayur & serbuk ikan bilis. kebetulan masa afne snap gambar2 ni giliran carrot so snap shredded carrot lah yea...

ini rupa homemade serbuk ikan bilis (cara2 prepare ada dlm entry itu). saja zoom dekat2 bg korg sakit hati mata hahahaaaaa

ini rupa bubur nasi+shredded carrot+homemade serbuk ikan bilis slps dimasak. msh lembut tp sedikit kasar dr tekstur sos. tempoh memasak pn x selama kita msk bubur biasa. masa ni tgh disejukkan utk bg hani mkn. bau ikan bilis tu membangkitkan selera. yummiliciousssssssssssssssssss :)

ohhhh yea, berbalik kpd beras sangan yg siap diblend byk2 tu sila simpan di dlm bekas berpenutup. time nk msk, cedok byk mana yg diperlukan.

sharing is caring ;)

Hani Hadirah @ 7 Months

dh 7 bln dh?! dgn sbk menguruskan anak2 sekolah, kerja2 rmh & kerja2 office, rasa mcm cptnyaaaaaaaaaa masa berlalu!!! bkn rasa x cukup masa tp afne msh cuba sesuaikan diri dgn rutin harian yg semakin padat. ada masa senggang sikit pn rasanya lbh baik buat apa2 yg patut dr tidur huhu... anak dara kecik ni lah peneman & penghibur ibu :)

perkembangan hani hadirah sehingga 7 bln...

• Alhamdulillah, msh lg menyusukan hani dgn susu bdn sepenuhnya. walaupun dh mkn solid food tp msh consume susu ibu mcm sblm2 ni juga. moga dimurahkan rezeki & dipermudahkan urusan utk afne menyusukan hani hingga 1 thn & seterusnya.
• hani mkn bubur 2 kali sehari waktu pg & ptg. itu x termasuk kudap2 lain. seminggu sblm masuk 7 bln, afne mula mskkan bubur dr beras sangan yg diblend hancur campur sayur (carrot/labu/kentang) & homemade serbuk ikan bilis. so dh x perlu tapis halus lg. Alhamdulillah, biasanya mmg licin mangkuk dia mkn. tu yg buat ibu semangat utk mskkan bubur+lauk hani setiap hari :)

• pandai dh tarik kaki masuk mulut hehe... kdg tu sedar2 dh basah lencun stokin dihisapnya!
• selain aktik golek2 mcm roda, skrg ni kemain ligat pusing bdn mcm jam.
• time meniarap suka angkat dada tinggi2. dlm percubaan angkat2 montot tp blm pandai thn dgn lutut.
• makin becok anak dara kecik ni ntah apa2 bahasa dia keluarkan hehe...

semakin bsr semakin bulat mata hani hadirah. tp bila dia senyum jd sepet mata mcm abg haziq. suka kerut2 dahi dia yg luas & jendul tu hehe... mengingatkan ibu pd ayah :)

sejak lahir sampai skrg jarang2 sgt dgr hani menangis waktu dimandikan. mmg suka sgt main air. nnti blh join kakak & abg splash2 kt swimming pool yea ;)

geram tau tgk dia ni selalu buat ibu gomol2 sampai dia nangis hahahhaaaa


p/s : auto publish entry. anak2 x bersekolah hari ni, cuti ganti thaipusam.

Makanan Pejal/Pelengkap (Solid Food)

yg pertama utk hani. afne mulakan pd usia hani genap 6 bln :)

cer teka... apa bndanya tu? yes, puri keledek manis. afne rebus (kukus lbh baik), lenyekkan & tapis dpt hasil selembut sos. suapan yg pertama tu hani buat muka pelik, maklum le selama ni cuma mnm susu segar dr ladang cap gantung kan. lps tu bila disua puri lg dok nganga2 mulut hehe comel! Alhamdulillah, hani blh telan dgn baik. dlm masa 3-4 hari ni afne kekalkn 1 menu utk monitor poo poo & tgk klu ada allergy.

gmbr proses suap menyuap nan ado sbb hani sbk nk rampas sudu je. bila tgk hani mkn, rasa mcm ehhhh baby ibu dh bsr. ibu dh mula rindukan hani yg dulu tp ibu selalu doakan anak2 ibu membesar dgn sihat. untung le nak ooooiiii mentang2 ibu ni jobless kan so dok kelek kamu siang-mlm-pg-ptg.

utk rujukan ;

1) tanda bayi bersedia dgn mknn pelengkap.

2) tekstur mknn yg sesuai utk bayi.

3) cara2 memasak bubur nasi.

lain2 blh klik baby solid food.

Hani Hadirah @ 6 Months

Alhamdulillah, Hani Hadirah sdh pn berusia 6 bln. how time flies... sedar2 dh setengah tahun ada baby :D

minah sengih ni time tido tersangat lah eddy dgn muka garang dia tu hehe..

makin bsr makin byk akal. perkembangan hani setakat ni...

• Syukur Alhamdulillah, afne diberi peluang menyusukan hani secara eksklusif (6 bln pertama). moga Allah permudahkan urusan kami. moga Allah berikan kesempatan utk capai target 1 tahun & seterusnya hingga 2 thn, amin.
• dh start pakai L size diaper masa 5 bln lbh.
• hari ni afne mulakan solid food utk hani dgn puri keledek manis. dlm kepala afne dh plan mcm2 menu solid food hani. rule : 3-4 hari utk 1 jns mknn, supaya kita blh detect klu2  baby ada allergy dgn mknn yg diambil & monitor poo poo baby ok ke x. rujuk semula baby solid food.
• aktif berdiri-ddk-berdiri-ddk adeeehhhhhhhh lenguh tgn ibu pegang hani.
• air liur menjejeh x hbs2. mak kata mcm nk tumbuh gigi. afne raba2 x rasa pape tp rasa hani gigit! hahhaaa. time menyusu dh biasa dh ibu terjerit2 sbb hani asik asah gusi kt nipple ibu huhu...
• dh pandai 'memanggil'. pantang nmpk kelibat ibu lalu trs "uhh" "ahh" "uhh" "ahh" mintak diangkat didukung. klu dh dukung x mo letak dh. mula lah dtg mengada2 dia asik nk berdukung je.
• suka tarik kaki tgk stokin/kaki sendiri. jap2 lg masuk kaki dlm mulut org kata hani dh pandai mntak adik kihkihkih
• makin meng'ganas' x sesuai letak atas tilam baby. sejak pandai meniarap masa 3 bln lbh aritu, skrg ni sbk tiarap-telentang-tiarap ikut suka hati dia. time meniarap sbk gerak bdn 90 darjah ke kanan ke kiri utk cuba capai sesuatu brg. skrg ni pn dh sbk cuba angkat montot.
• dpt je pegang apa2 brg trs nk masuk mulut. so kena pay extra attention bila hani dpt capai sesuatu. bila dh berjaya dpt brg-masuk mulut-itu saya punya-sapa amik saya nangis kuat2. upgrade skill emosi, dh pandai mrh hehe..
• suka tidur posisi meniarap. sebelah tgn dihisap sebelah tgn garu kepala, konon nk dptkan feeling tido lah tu hehe...

esok monthly check up br dpt tau berat terkini hani.

Stok Puri

ok, ni special entry requested by Nora PCM. lps je dia baca entry SERBUK IKAN BILIS trs sms minta afne mcmn cara nk buat puri. tp sblm tu, nora leh baca info2 berkaitan dlm label solid food. dan lg.. terima kasih byk2 utk blogger nieza yg byk share resepi & tips ;)

nora, biasanya afne buat stok puri/lauk utk haziq on weekend. tgk la sayur/buah/ikan apa yg kita nk msk. knp  buat stok? afne pemalas nk sediakan lauk tetiap hari & disebabkan afne selalu berkejar masa menguruskan 2 anak hehe. tp rata2 cara nk sediakan sama je..

antara sayur/buah/ikan yg haziq dh mkn setakat ni

• carrot
• keledek manis
• epal fuji
• brokoli
• bayam
• labu
• ikan merah
• ikan tenggiri

jom msk.. sup puri

1. kupas & potong2 sayur. klu blh biar sama saiz supaya msk sekata. cuci bersih.
2. ketuk bawang putih & sepotong kecil halia. tumiskan dgn myk msk/myk zaitun sampai naik wangi.
3. masukkan air & ikan. biarkan msk.
4. masukkan sayur (carrot/keledek manis/brokoli/bayam) msk sampai lembut.
5. biarkan sejuk...
6. masukkan sayur & ikan yg dh diasingkan dr tulang temulang ke dlm blender. tambah dgn air sup.
7. blend sampai halus.
8. isikan ke dlm bekas kecil2 utk simpanan (afne guna bekas dadih je).
9. simpan dlm freezer.

 stok utk seminggu mcm terlebih je? selang seli setiap hari

 puri carrot+brokoli+ikan tenggiri

puri labu+ikan tenggiri

biasanya blk keje afne turunkan siap2 ke bhgian bwh fridge utk dimasak dgn bubur esok pg nya. kadang lupa afne rendam dlm air supaya cpt lembut (kan ke beku puri tu kan). waktu msk bubur (bila nasi dh menjadi bubur hehe) masukkan sebekas puri. kacau2 biar atas api sekejap. siap.

pastu tapis la mcm biasa... baby 6-7 bln guna penapis halus. baby 7-8 bln guna penapis lbh jarang.

see.. sapa kata ssh/leceh nk sediakan bubur anak? harap2 mood rajin will last hehe.

nora, harap menepati kehendak la yea.. sorry terhutang entry ni 2 mggu. igt nk snap step by step masa msk tp bila dh siap weekend lps baru tingat huhu

Serbuk Ikan Bilis

entry ni utk shuhaina PCM aka mama adam & twins aqil+aqif. actually afne pernah cerita psl stok serbuk ikan bilis dlm entry I'M ON A MISSION. utk ke sekian kalinya thanks to nieza yg byk berkongsi tips & info dlm blog such as breastfeeding, baby food & so forth..

shu, sng je nk buat & selalunya afne buat stok utk seminggu. bila dh ada stok serbuk ikan bilis ni lg sng tinggal tabur ke dlm periuk masa memasak bubur. masukkan sekali puri carrot/keledek manis/epal fuji/brokoli/labu (yg mana ada la). puri pn afne buat stok mcm frozen ebm - thanks again to nieza ;)

serbuk ikan bilis. buat semangkuk ikan bilis utk jadikan stok.

• basuh & rendam ikan bilis 10-15 mnt utk hilangkan masin garam.
• sangan (goreng tanpa minyak) sampai garing. blh jugak guna olive oil. biarkan sejuk.
• blend ikan bilis sampai halus.

p/s 1 : hari ni start guna penapis yg agak jarang sbb haziq dh masuk 7 bln (sblm ni pakai penapis teh yg bersaiz besar). no more bubur selembut sos ye haziq. dh beli bbrp potong ikan tenggiri utk dimasak sekali dgn puri.  beli jugak labu, carrot & bayam. aritu dh try jugak campo ikan tenggiri.. ikan merah.. dgn puri. bubur lg sedap lemak2 rasa ikan.

p/s 2 : mungkin ada antara kamu & kamu yg kata.. apa la afne ssh payah pam2 susu bdn.. formula kan ada! apa la afne ssh payah bgn pg msk bubur.. instant baby food/nestum kan ada! pd yg bertanya tu, mmg jelas & nyata korg tak berada di tmpt afne & tak melalui apa yg afne rasa.. alangkah bgsnya klu ada kata2 yg sesuai utk express perasaan ni.

I'm On A Mission

eceeceehhh.. tajuk cam misi nk gi bertempur je hahaha. smlm blk keje singgah giant dgn semangat berkobar2 utk beli benda2 ni. ikut hati nk rembat memacam lg tp kena igt rule 1 jns sekurg2nya utk bbrp hari @ 1 mggu.

 

  

 

afne cilok info/resepi dr blog nieza. jgn mrh ehh nieza, sharing is caring kan.. kan.. kan?? for the past 4 days haziq mkn 2x sehari menu bubur nasi + shredded carrot + ikan bilis yg ditapis. smlm 1st day mkn kt rmh babysitter & susu 5 bottles (4oz each) tetap hbs mcm biasa. buat masa ni bekalan haziq buat dlm bekas kecik2 so hbs utk sekali mkn setiap bekas. 

pepagi td seawal jam 4.15am bgn trs pam susu & 'bertempur' kt dapo sediakan..

bubur nasi

• basuh & rendam beras sblm tido mlm.
• msk bubur mcm biasa.

puri japanese sweet potato (keledek manis la sng cerita). sebiji tu afne dpt 3 bekas dadih pendek so cukup utk bekalan selasa - khamis ni)

• kupas kulit, basuh & potong2.
• rebus sampai empuk. biarkan sejuk.
• blend sampai jd puri. tambah air skit2 masa blend.

  

serbuk ikan bilis. buat semangkuk ikan bilis utk jadikan stok.

• basuh & rendam ikan bilis 10-15 mnt utk hilangkan masin garam.
• sangan (goreng tanpa minyak) sampai garing. blh jugak guna olive oil. biarkan sejuk.
• blend ikan bilis sampai halus.

campokan bubur nasi + puri keledek manis + serbuk ikan bilis & tapis. wangi harum rasa lemak manis nyamm nyammm..

ni gegambo haziq kt kg masa 1st time merasa solid food

 

 

 weekend ni nk cuba puri epal fuji plak.

tingat kenangan masa hana merasa bubur pertama tp masa tu hana dh merasa gerber sweet potato dulu.

penat mmg penat & remeh skit nk sediakan homemade bubur mcm ni tp bila anak mkn dgn penuh selera isshhh perasaan tu berbaloi-baloi hahahahaaaaa

Memperkenalkan Makanan Pelengkap Kepada Bayi

Menjadi seorang ibu atau bapa, kita harus bersedia untuk belajar bersama bayi perkara-perkara baru. Pengenalan kepada makanan pelengkap merupakan satu lagi langkah untuk bayi keluar dari zon selamat di dalam rahim. Apa yang bayi anda makan akan memberikan kesan yang amat mendalam terhadap perkembangan simanja anda di tahun pertama kehidupannya. 

Perkenalkan bayi anda makanan pelengkap setelah bayi betul - betul bersedia. Gunakan peralatan yang betul dengan jenis, tekstur dan kuantiti makanan yang sesuai. Berikut adalah panduan ringkas pemberian makanan pelengkap kepada bayi.

Apa Yang Anda Perlu Anda

• Sudu plastik bersaiz kecil
• Anda juga boleh menggunakan hujung jari anda untuk menyuap bayi. Celupkan jari anda (yang telah dibasuh bersih) ke dalam makanan bayi dan biarkan bayi menjilat dan menghisapnya.
• Bekas makanan yang sesuai
• Bib (napkin makan bayi) untuk bayi yang besar sedikit.

Amaran : Jangan menggunakan botol susu yang dibesarkan lubangnya untuk memberi makanan pelengkap kepada bayi (rujuk topik “Memberi Makan Dengan Botol Susu”).

Makanan Yang Sesuai

Antara makanan yang seuai dijadikan makanan pertama bayi ialah

• Bubur nasi yang dikisar halus. Gunakan beras perang untuk lebih khasiat.
• Pisang lenyek
• Ubi keledek, labu, brokoli, kacang pis yang telah dimasak dan dikisar menjadi puri
• Buah epal, pir dimasak dan dikisar menjadi puri
• Bijirin segera permulaan tanpa susu dan perasa

Jangan campurkan lebih daripada satu jenis makanan buat permulaan kerana jika alahan berlaku anda mudah mengesan makanan yang patut dielakkan. Perkenalkan makanan satu demi satu dan tunggu 4 hingga 7 hari sebelum mencuba makanan lain.

Tekstur Yang Sesuai

• Untuk permulaan, makanan bayi hendaklah dikisar halus.
• Anda juga boleh menggunakan penapis halus untuk menapis makanan sambil melenyeknya.
• Cairkan makanan dengan menggunakan susu ibu atau susu formula yang bersesuaian.
• Tambahkan kepekatannya apabila anak anda telah menerima dengan baik tekstur makanan tersebut.

Kuantiti Yang Sesuai

• Mulakan dengan sesudu hingga dua sudu makanan yang dicairkan sehari sekali.
• Tambahkan kuantitinya jika bayi anda masih ingin makan.
• Jangan terlalu banyak kerana makanan pelengkap bukan diet utama bayi. Sumber khasiat bayi yang utama sepatutnya datang daripada susu.
• 
  

Cara Memberi Bayi Makan

• Waktu yang terbaik untuk anda mula memberi makanan pejal ialah bila bayi tidak terlalu lapar dan belum lagi kenyang.
• Pilih hari hujung minggu, waktu pagi setelah bayi bangun tidur untuk mula memberi bayi makan.
• Bersihkan tangan dan peralatan sebelum menyediakan dan memberi makan bayi.
• Dudukkan bayi di pangkuan anda atau dikerusi makan yang sesuai dengan umurnya.
• Galakkan bayi membuka mulutnya sendiri dengan meletakkan jari anda atau sudu yang berisi sedikit makanan di tepi bibirnya supaya bayi menjilat makanan tersebut.
• Selepas bayi membuka mulut, suapkan makanan dengan meletakkannya di lidahnya.
• Biar bayi telan sebelum meneruskan suapan seterusnya.
• Lihat pada tanda-tanda penolakan untuk berhenti memberi bayi makan. Itu tandanya bayi anda sudah kenyang.
• Jangan memaksa jika bayi tidak mahu membuka mulut dan tidak berminat untuk makan. Cuba lagi lain kali dan teruskan penyusuan eksklusif seperti biasa.
• Jangan risau jika anda lihat najis bayi anda akan berubah tekstur, warna dan juga bau selepas dia mula makan makanan pejal. Jika najisnya keras, hentikan dahulu pemberian makanan yang menyumbang kepada sembelit tersebut.

petikan dari ratuhati.com

Pelbagai Cara Memasak Bubur Nasi Bayi

Sesetengah ibu selesa memberikan bayi mereka bijirin segera yang dibeli di kedai-kedai. Namun ramai juga yang rasa lebih yakin memberikan bayi mereka bubur nasi yang dimasak sendiri. Memasak bubur nasi bayi tidak rumit, cuma ianya agak leceh. Ianya boleh dipermudahkan, jika anda kreatif mencuba cara baru...

Cara 1

1. Masak nasi seperti biasa.
2. Ambil nasi mengikut kadar yang bayi makan. 
3. Kisarkan nasi dan beberapa sudu susu menggunakan alat pengisar.
4. Cairkan dengan menambahkan susu lagi jika perlu. 
5. Tambahkan kepekatan dengan mengurangkan jumlah susu apabila anak sudah semakin selesa makan bubur yang lebih pekat.

Cara 2

1. Basuh beras mengikut kuantiti bayi makan (atau lebih).
2. Goreng beras tanpa minyak dengan api kecil sehingga beras keperang-perangan.
3. Setelah beras sejuk, kisarkan sehingga menjadi serbuk dengan alat pengisar kering. 
4. Simpan dalam bekas kedap udara.
5. Jika anda ingin memasaknya, ambil mengikut kuantiti bayi makan.
6. Bancuhkan dengan air dan kacau sehingga rata.
7. Jerangkan di atas api kecil sehingga bubur mendidih beberapa minit.
8. Campurkan susu jika ingin bubur nasi bersusu.

Cara 3

1. Masak nasi seperti biasa.
2. Apabila nasi hampir kering, cedukkan sedikit nasi (amaun bubur yang bayi makan) dan masukkan ke dalam mangkuk yang tahan panas.
3. Masukkan air mendidih ke dalam nasi dalam mangkuk tadi.
4. Letakkan mangkuk tadi di atas nasi sebelum anda menutup periuk nasi dengan penutupnya.
5. Biarkan sehingga nasi masak dan bubur nasi bayi lembut.
6. Ini untuk bayi yang besar sedikit.

(Petua Shiha)

Cara 4

1. Beras dicampur dengan air dengan nisbah 1 beras : 4 air.
2. Masak dengan api kecil sehingga beras kembang dan pecah.

Cara 5

1. Masak menggunakan slow cooker.

petikan dari ratuhati.com

cara yg biasa afne gunakan utk msk bubur hana dulu, ambil segenggam beras (ni pun dpt utk 2-3 kali mkn masa hana 8-9 bln) & rendam sblm masuk tido mlm. bgn pg msk bubur mcm biasa. masa utk memasak bubur dpt dikurangkan sbb beras agak kembang slps direndam terlebih dahulu.

pernah jd insiden gas hbs masa msk bubur (nsb baik masa tu sempat goreng ikan merah).. trs msk guna rice cooker. periuk tak perlu ditutup. cuma perlu jengah, tambah air  (jika perlu) & kacau sekejap2 time by time sampai bubur msk. tekstur bubur lbh lembut sekata.

Tekstur Makanan Yang Sesuai Untuk Bayi

Tekstur makanan yang berlainan turut menambah kepada kepelbagaian dalam menu bayi selain daripada jenis dan warna makanan. Walaupun memperkenalkan bayi kepada tekstur makanan yang baru merupakan perkara yang baik, namun bayi selalunya memerlukan masa untuk biasa dengan rasa dan tekstur baru. Setiap bayi mempunyai selera yang unik, tetapi transisinya lebih kurang begini :

Empat Hingga Enam Bulan :

• Makanan dikisar halus sehingga menjadi puri.

• Cairkan makanan bayi dengan cecair seperti susu ibu/formula/air suam.

• Jika buah-buahan direbus, gunakan air rebusan tersebut untuk mencairkan makanan.

• Kisar makanan menggunakan pengisar.

• Penapis berjaring halus boleh digunakan untuk menapis makanan sambil melenyeknya dengan sudu.

Tujuh Bulan :

• Makanan bayi boleh dipekatkan dengan sedikit ketulan-ketulan kecil.

• Jika menggunakan penapis untuk menapis makanan, gunakan penapis yang kasar.

Lapan Bulan :

• Selain daripada memperkenalkan bayi dengan tekstur makanan yang baru, tekstur makanan 8 bulan juga dapat melegakan gusi bayi yang sedang tumbuh gigi.

• Makanan dilenyek dengan menggunakan garfu, sudu atau alat untuk melenyek.

• Makanan juga perlu dimasak sehingga lembut.

• Makanan juga boleh dicincang halus.

• Daging dan ayam kisar boleh diberikan semasa umur ini.

• Makanan jejari boleh diperkenalkan.

Setahun :

• Bayi sudah boleh makan makanan yang orang dewasa makan seperti makan nasi berbanding bubur.

• Anda cuma perlu memotongnya kepada potongan kecil untuk mengelakkan bayi dari tercekik.

petikan dari ratuhati.com

Makanan Pelengkap : Adakah Bayi Anda Sudah Bersedia?

Memulakan makanan pelengkap merupakan cabaran buat anda dan bayi anda. Anda juga mungkin turut merasa tekanan daripada orang tua atau kawan-kawan yang meminta anda memberi makanan pejal kepada bayi anda sebelum umur yang sepatutnya.

Tanda-tanda Bayi Anda Sudah Bersedia

Jika bayi anda telah mencapai umur empat bulan (bayi menyusu susu formula) dan enam bulan (bagi bayi menyusu susu ibu secara eksklusif) dan mempunyai tanda-tanda berikut, maka anda bolehlah mula memberinya makanan pejal :

• Kepala bayi tegak dan tidak bergoyang ketika dalam keadaan badannya tegak.
• Boleh duduk dengan sedikit sokongan daripada orang dewasa.
• Berat badannya sekurang-kurangnya dua kali ganda daripada berat lahirnya.
• Menunjukkan tanda-tanda lapar walaupun telah disusukan lapan hingga sepuluh kali.
• Menunjukkan minat terhadap makanan yang dimakan oleh orang dewasa.
• Bayi anda juga mungkin akan cuba untuk mencapai makanan yang sedang anda makan.
• Tidak menolak dengan lidah atau meluahkan makanan yang disuapkan ke mulutnya.
• Boleh mengunyah dan menelan dengan baik makanan yang disuapkan.
• Bayi boleh memegang makanan dengan tangannya.

Kenapa Perlu Tunggu?

Kebaikan Untuk Bayi :

• Sistem penghadaman bayi yang berusia kurang enam bulan belum matang dan dia tidak dapat menghadam makanan dengan sempurna menyebabkan masalah seperti bayi muntah, sembelit dan juga cirit-birit.

• Lebih awal bayi diperkenalkan dengan makanan lain selain daripada susu ibu, lebih mudah bayi tersebut berkemungkinan mendapat alahan atau alergi terhadap makanan tersebut.

• Penyusuan susu ibu secara eksklusif selama enam bulan dapat mengurangkan risiko gastrointestinal, pernafasan dan jangkitan telinga pada bayi.

• Bayi yang berusia lebih enam bulan dapat mengambil bahagian secara lebih aktif semasa makan seperti mencapai makanan jika masih mahu makan atau berpaling jika sudah kenyang.

• Makanan pejal akan mengurangkan jumlah susu yang bayi ambil.

• Bayi yang makan makanan pejal terlalu awal mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menjadi gemuk apabila besar nanti berbanding dengan bayi yang memulakan makanan pejal pada masa yang sesuai.

• Menyuap makanan pejal kepada bayi yang belum duduk adalah lebih sukar dan kadang-kadang mengecewakan bayi dan anda sendiri.

Kebaikan Untuk Ibu Yang Menyusu:

• Ibu yang menyusukan bayi secara eksklusif lebih lama akan mudah menurunkan berat badan.
• Cara semulajadi untuk menjarakkan kelahiran kerana haid datang lebih lambat.
• Bekalan susu ibu yang lebih stabil.

petikan dr ratuhati.com

******************************************************************************

1 mggu lg haziq genap 6 bln... bermakna ada 1 mggu lg utk jayakan penyusuan susu ibu secara eksklusif. InsyaAllah, i can do it! dh terbayang2 apa solid food pertama utk haziq nnti hehe...