Who... Why... n Where ...........

Who ?? donno la sesapa.. just me n moody mood .

Why ?? Under maintenance still ... donno apa nak jd ngan myself ne.. alwis marah2 lately!!.. huhuh  penangan x tahan dek peel Qayyim yg agak merap2 hover.. last2 dia jgak yg kena .. pk2 balik cian plak anak sulung nie.. Dia x bersalah pun just me n moooody mood yg hoverrrrr sesangat sampaikan mak sdiri pun marah2 ngan perangai aku nie ...

Where ?? mana la aku nak dapatkan best kaunselor nie?? huhuhu ... warggggggggg pk2 balik nape la aku bley berubah sebegitu rupe. napa aku bukan jenis penyabar?? 

" Ya Allah berikan aku kekuatan melawan segala turutan syaitan..."

DOA Pelembut HATI SENDIRI

Baca surah Al-Fatihah

Al Fatihah……………..

Baca Ayat di Bawah:

Lauanzalna hazal qurana (nama orang/diri)…………………..akhir

Baca ayat 1-5 Surah Taha

(di bawah hanya disertakan maksud - baca ayat asalnya tanpa tarjim)

1.  Thaahaa.

2.  Kami tidak menurunkan Al Quran Ini kepadamu agar kamu menjadi susah;

3.  Tetapi sebagai peringatan bagi orang yang takut (kepada Allah),

4.  Yaitu diturunkan dari Allah yang menciptakan bumi dan langit yang Tinggi.

5.  (yaitu) Tuhan yang Maha Pemurah. yang bersemayam di atas ‘Arsy.

Kemudian baca doa pelembut hati di bawah

“Allahumma laiyinli qalbahu, laiyinta li Daudal hadid”

“Ya Allah, lembutkanlah hatinya sebagaimana Kamu melembutkan Daud (akan) besi”

Kemudian tiupkan ke air

Doa di atas boleh digunakan untuk semua orang yang keras hati, sentiasa melawan dan tidak menurut kata. Ini termasuklah untuk melembutkan diri sendiri. Untuk kegunaan diri sendiri, letakkan tangan kanan di dada iaitu di bahagian hati dan baca doa di atas. Kemudian tarik nafas perlahan-lahan hingga habis dan lepaskan. Untuk kegunaan orang lain, ketika membaca doa, letakkan tangan kanan di dada iaitu di bahagian hati orang yang meminta pertolongan tadi. Bagi orang yang meminta doa pelembut hati melalui wakil, air diberikan untuk diminum. 

* di ruangan (nama)……..letakkan nama orang yang hendak dilembutkan hati / diri sendiri

Sumber : Sebahagian daripada RAWATAN PESAKIT MENURUT AL-QURAN DAN AS-SUNNAH, Dr Amran Kasimin, Prof Dr. Haron Din

- Kempen BreastFeeding -

Kebetulan no idea malam ni apa menda aku nak posting.. last2 terjumpa artikel ni while ngah lepakKINGS @ SUSU IBU.

So bley la share ngan sesapa yg berminat...

Credit to : TAJAIYAH IHSAN

WALAUPUN kempen penyusuan ibu baru sahaja berakhir, namun usaha untuk menggalakkan lebih ramai ibu menyusukan bayi mereka masih diteruskan.

Ini kerana kelebihan menyusukan bayi sendiri adalah yang terbaik dan tiada tandingannya. Ia bukan sahaja bagus untuk si manja malah bagi ibu itu sendiri.

Menurut Pakar Perunding, Perbidanan dan Sakit Puan, Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM), Prof. Madya Dr. Jamiyah Hassan, sungguhpun sudah ada kesedaran di kalangan ibu-ibu menyusukan bayi mereka tetapi ternyata ia tidak mencukupi.

``Paling penting, mereka perlu menyusukan bayi mereka secara eksklusif sekurang-kurangnya enam bulan pertama, barulah dikatakan matlamat menyusukan bayi itu tercapai dan memberi kesan yang cukup positif pada bayi,'' ujar Dr. Jamiyah.

Jelas beliau, penyusuan eksklusif ini bermaksud, hanya susu ibu diberikan kepada bayi dalam tempoh enam bulan itu tanpa sokongan makanan atau minuman lain (termasuk air masak).

Makanan tambahan hanya dimulakan selepas bayi berusia enam bulan ke atas.

Lebih baik lagi, jika ibu-ibu dapat meneruskan susuan ke atas bayi mereka sehinggalah bayi meningkat dua tahun.

Dr. Jamiyah berkata, ``Memang benar sudah ramai ibu yang menyusukan bayi mereka kerana sudah dilatih sebaik sahaja melahirkan anak termasuk ibu yang melahirkan anak mereka melalui pembedahan Caesarean.''

Malah, ibu-ibu mendapatkan pendedahan awal mengenainya selepas satu jam bersalin daripada jururawat dan mereka yang terlatih di hospital.

Pihak hospital kerajaan dan swasta juga mengambil inisiatif dengan mengadakan kempen penyusuan ibu sempena sambutan Minggu Penyusuan Ibu Sedunia yang diadakan pada bulan Ogos setiap tahun.

Kempen-kempen ini dianjurkan bagi mewujudkan kesedaran di kalangan ibu di negara ini.

Beliau yang juga Pengerusi Jawatankuasa Inisiatif Penyusuan Ibu PPUM, memberitahu, pihaknya juga mengadakan sambutan yang sama bertemakan `Menyusu Bayi dan Makanan Keluarga, Sayang dan Sihat' pada 13 Ogos lalu.

Dr. Jamiyah berkata, walaupun sambutan Minggu Penyusuan Ibu sudah berlalu, program seperti ini berterusan dan aktiviti berkaitan terus diadakan dari semasa ke semasa.

Apa yang jelas, menyusukan bayi dengan susu ibu merupakan langkah bijak dan terbaik ke arah perkembangan dan tumbesaran bayi.

Kepentingan penyusuan ibu menurut Islam:

``Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap iaitu bagi orang yang hendak menyempurnakan penyusuan itu.'' - Surah al-Baqarah.

Kelebihan susu ibu

* Susu awal ibu yang menitis pekat berwarna kekuningan mengandungi kolostrum yang tinggi khasiatnya untuk si manja. Antaranya: melindungi bayi daripada jangkitan dan alahan kerana ia kaya dengan antibodi, mencegah jangkitan dan penyakit mata kerana mengandungi vitamin A & E, kematangan usus dan mencegah alahan dan mengeluarkan mekonium dan mencegah jaundis (susu ibu juga sejenis laksatif).

* Mengandungi khasiat zat yang lengkap bagi memenuhi keperluan bayi

* Mengandungi protein, lemak dan asid lemak yang tinggi dan mudah dihadam. Perkembangan sistem penglihatan bayi yang menyusu juga mengumpul DHA di dalam korteks. (Kajian menunjukkan bayi yang menyusu adalah 5.2 mata lebih tinggi daripada yang tidak menyusu susu ibu. - American Journal Of Clinical 1991)

* Melindungi bayi daripada kolik, lelah, penyakit kulit, hidung dan alahan kepada makanan

* Mengurangkan penyakit-penyakit seperti batuk, jangkitan telinga, bronkitis, pneumonia, meningitis dan cirit-birit.

* Mengurangkan risiko penyakit jantung, kencing manis, kanser dan obesiti kanak-kanak bila mereka dewasa

* Mengurangkan risiko sindrom kematian bayi

* Mengurangkan masalah karies gigi, penglihatan, pertuturan dan menguatkan pertumbuhan rahang

* Mengurangkan risiko pencemaran berbanding penyusuan yang lain.

Faedah penyusuan terhadap ibu

* Melindungi kesihatan ibu, merendahkan risiko terhadap barah buah dada dan ovari

* mengelakkan pendarahan selepas bersalin

* Menjarakkan kelahiran kerana ia merupakan cara perancang keluarga semula jadi

* Mempercepatkan proses pengurangan berat badan dan mengempiskan perut kerana hormon oksitosin membantu mengecutkan rahim

* Mengeratkan kasih sayang antara ibu dan anak

* Penyusuan ibu boleh dilakukan pada bila-bila masa saja dan di mana-mana sahaja.

Menurut Dr. Jamiyah lagi, biarpun penyusuan ini banyak memberi kelebihan, namun masih ada yang agak keberatan mahu menyusukan bayi mereka.

Senario ini mungkin terjadi kerana kurang pengetahuan mengenai cara menyusukan bayi dengan betul dan selesa atau cara lekapan yang betul tanpa menyakitkan puting buah dada.

``Teknik menyusukan bayi juga perlu betul kerana jika tidak ia boleh melukakan puting buah dada dan membuat ibu serik menyusukan anaknya,'' ujar Dr. Jamiyah lagi.

Cara yang betul ialah dengan memasukkan puting dan sebahagian kawasan gelap buah dada ke dalam mulut bayi. Puting akan terluka jika dihisap pada pangkal puting sahaja.

``Sebenarnya ibu boleh memilih gaya mana yang mereka selesa untuk menyusukan bayi, duduk atau baring mahupun lain-lain posisi. Apa yang pasti proses penyusuan itu mewujudkan satu hubungan yang akrab penuh kasih sayang antara ibu dan anak-anak.''

Beliau juga memberitahu, di PPUM, bakal ibu dan bapa digalakkan mengikuti kelas ibu mengandung dan penyusuan ibu. Kehadiran ayah akan memberi sokongan kepada ibu.

Malah kata Dr. Jamiyah lagi, pihaknya juga menggalakkan ibu menyusukan bayinya di depan anak-anaknya yang lain supaya anak-anak memahami mengenainya dan apabila mereka dewasa, ia (penyusuan ibu) sudah tidak pelik lagi.

Proses pengeluaran susu

Pengeluaran susu bergantung pada keperluan dan penghisapan bayi anda. Anak saraf di dalam puting dirangsang apabila bayi menetek.

Kemudian isyarat dihantar ke otak yang menyebabkan pengeluaran hormon prolaktin. Hormon ini memulakan pengeluaran susu dalam buah dada.

Semakin kerap bayi menetek, semakin banyak hormon prolaktin yang dikeluarkan dan lebih banyak hormon bererti lebih banyak susu yang terhasil.

Kala bayi menyusu ia akan merangsangkan pengeluaran oksitosin yang menyebabkan susu mengalir keluar.

Walau bagaimanapun proses mudah dan semula jadi ini tidak akan berjaya jika anda kurang yakin dengan keupayaan diri untuk menyusu atau cemas dan mengalami tekanan.

Kata Dr. Jamiyah lagi, yang penting ibu mestilah berasa seronok dan positif untuk menyusukan bayinya.

Menurutnya, ibu angkat juga boleh menyusukan bayi yang dipelihara bila bayi itu menetek dengannya dan proses itu sekali gus merangsangkan air susu ibu untuk mengalir.

``Terdapat kes-kes yang melibatkan ibu angkat yang berjaya menyusukan anak angkat mereka dengan jayanya,'' katanya lagi.

Selepas tempoh dua bulan, ibu yang kembali bekerja masih boleh terus menyusukan bayinya.

Mereka boleh menyimpan perahan susu dalam peti sejuk (bahagian dingin beku) beberapa bekas untuk kegunaan bayi dan boleh juga membuat perahan yang sama di pejabat.

Dalam hubungan ini, Dr. Jamiyah berharap majikan boleh mengadakan ruang atau bilik khas buat ibu-ibu yang bekerja.

Beliau juga memberitahu, apa yang penting ibu juga perlu menjaga kesihatan, kebersihan dan makan makanan seimbang.

Dr. Jamiyah juga menambah, walaupun seseorang itu sakit atau menghidap sesuatu penyakit, dia juga layak menyusukan bayinya.

Pesakit HIV positif dan pesakit barah yang dalam rawatan tidak dibenarkan menyusukan bayi kerana dikhuatiri menjejaskan kesihatan bayi.

Tolak tanggapan negatif

Beliau juga menolak tanggapan yang mengatakan ibu yang menyusukan bayinya akan menyebabkan buah dadanya melendut atau jatuh.

Sebaliknya mereka akan mendapati buah dadanya elok asalkan mengenakan coli yang betul dan bersesuaian. Apa juga masalah mengenai penyusuan boleh diatasi andainya mereka merujuk kepada yang arif.

Apa yang penting ibu perlu sentiasa menjaga pemakanan mereka dan kebersihan dari awal mengandung sehinggalah bayi dilahirkan dan seterusnya.

Seperkara lagi banyak kaedah dan tip boleh diberikan kepada mereka yang baru mula menyusukan bayi mereka.

``Saya berharap ramai ibu akan tampil untuk menyusukan anak mereka kerana mereka boleh melakukannya. Istilah susu kering atau apa sahaja, insya-Allah semuanya boleh diatasi. Rujuk kepada yang pakar jika anda mengalami masalah mengenai penyusuan ibu ini,'' ujar Dr. Jamiyah.

- Petua gaya Tidur bayi -

Credit 2 Kak Engku bidan bersalin

 Latih Gaya Tidur Bayi Dari 0 - 3 Bulan

Bayi yang baru lahir sememangnya lebih banyak menghabiskan waktunya dengan tidur, selalunya antara 14 - 18 jam sehari dan sedikit berkurangan antara 12 - 19 jam setelah berusia sebulan. Selalunya bayi akan tidur berterusan antara 2 hingga ke 4 jam sebelum bangun terutama pada minggu awal selepas dilahirkan.

Bangun tidur bayi selalunya tidak menentu namum ternyata ia mungkin membuat anda harus sedia setiap masa dan peka apabila bayi bangun samada untuk menukar lampin atau menyusukannya. Sudah tentu juga tidur malam anda akan terganggu apabila bayi banyak terjaga dan meragam pada waktu tersebut.

Apa Yang Berlaku? - Jika anda perhatikan pada bayi yang baru lahir, bayi selalunya tidur dengan kelopak matanya selalu bergerak-gerak. Keadaan tersebut sebenarnya berkait rapat dengan keperluan dan perkembangan dalam otaknya. Gaya tidur bayi peringkat awal ini tidak sama dengan orang dewasa. Dalam keadaan ini, bayi sebenarnya tidak tidur nyenyak. Kerana itu dia mudah terkejut dan terjaga apabila ada gangguan di sekelilingnya seperti bunyi bising.

Keadaan ini adalah salah satu proses perkembangan bayi dan ia tidak kekal lama, akan hilang apabila bayi semakin membesar.

Selepas Itu? - Jika pada peringkat awal, bayi banyak berjaga pada waktu malam, namum apabila usianya memasukki 6 - 8 minggu ke atas, corak tidur bayi selalunya mula berubah. Ketika ini, bayi mula banyak terjaga di siang hari dan lebih banyak tidur pada waktu malam melainkan bangun untuk menyusu apabila terasa lapar. Kali ini, bayi mula tidur nyenyak dan tidak begitu mudah terganggu seperti pada minggu terawal sebelum ini.

Bagaimana Mencorakkan Gaya Tidur Positif Pada Bayi? Berikut Panduannya.

• Kenali Tanda Bahawa Bayi Anda Sudah Letih - Sewaktu usia bayi memasukki 6 minggu ke atas, selalunya bayi tidak akan mampu bertahan untuk berjaga lebih dari 2 jam pada satu-satu masa. Kerana itu anda harus peka dan tidak membiarkannya terus memaksa diri untuk berjaga kerana jika bayi terlalu letih, ia boleh menyukarkannya untuk tidur. Anda harus peka memperhatikan tanda-tanda bahawa bayi sudah mula letih seperti menggosok-gosok matanya, menarik telinganya atau bahagian sekitar matanya sudah mula kemerahan. Jika anda melihat tanda-tanda tersebut, bermakna anda harus menidurkan bayi anda.

• Ajarinya Mengenali Waktu Siang Dan Malam - Mulakan untuk mengenalkan bayi perbezaan waktu siang dan malam. Apabila bayi bangun pada waktu siang, biasakan dengan suasana siang seperti biarkan cahaya luar menerangi ke dalam rumah, hindari suasana yang gelap, baisakan dengan bunyi bising seperti televisyen atau radio dan bermain bersamanya. Manakala pada waktu malam, ubah suasana menjadi sedikit gelap (jangan biarkan lampu menerangi keseluruhan ruangan biliknya), pastikan suasana sunyi dan tidak bising dan jika bayi terbangun pada tengah malam, jangan ajarnya bermain. Ini bagi membezakan waktu siang dan malam agar bayi mula mengenali bila sebenarnya waktu dia bermain dan waktu dia perlu tidur dengan nyenayk.

Cuba Biarkan Bayi Tidur Dengan Sendirinya - Pada usia 8 minggu ke atas, anda boleh mula mengajari bayi anda untuk tidur dengan sendirinya. Bagaimana? Letakkan bayi di katilnya apabila dia sudah mengantuk tetapi masih dalam keadaan berjaga. Selalunya jika sudah terlalu mengantuk, bayi akan tidur dengan sendirinya. Namum jika sudah sejak lahir anda menidurkan bayi dengan cara mendodoikannya, sudah tentu sukar untuk anda memulakan langkah ini. Tidak mengapa, mendodoikan bayi anda juga tidak salah bagi menidurkannya kerana ramai ibu berpendapat ia satu cara yang normal dan enjoy untuk melakukannya untuk si kecil anda.

- Petua tido bayi -

Credit to :  Kak Engku Bidan bersalin..

Bayi anda sukar tidur nyenyak dan tidurnya sering terganggu? Sudah tentu keadaan ini membimbangkan anda. Tahukah anda, masalah ini boleh membuat bayi kekurangan waktu tidur yang boleh menyebabkan masalah lain.

Gangguan tidur juga boleh mengganggu sistem kekebalan tubuh bayi serta pertumbuhan dan perkembangan fizikalnya. Malah, kekurangan waktu tidur juga boleh memberi kesan terhada perkembangan otaknya. Ini kerana sebahagian besar pertumbuhan hormon otak bayi berlaku sewaktu dia sedang tidur.

Bayi yang kurang waktu tidur boleh mengganggu hormon yang bertugas untuk mengatur rasa lapar. Selain itu, ia juga mempengaruhi metabolisme dalam tubuh yang boleh meningkatkan risiko terhadap diabetes.

Kerana itu bayi perlu mendapatkan tidur yang cukup dan sudah tentu tidur yang nyenyak amat membantu keadaan ini selain memberi kesan positif terhadap perkembangan bayi.

Berikut beberapa sebab yang menyebabkan tidur bayi terganggu.

• Flu Atau Batuk - Jika bayi menghidap flu atau batuk, keadaan ini akan mengganggu tidurnya. Batuk yang berulang ditambah dengan hidung yang tersumbat membuatnya sukar bernafas menyebabkan bayi tidak lena tidur dan kerap terjaga. Cuba tidurkan bayi dengan posisi kepalanya lebih tinggi daripada kaki. Sebelum tidur, berikan bayi minum air putih agar kerongkongnya lebih nyaman. Jika hidungnya tersumbat, anda boleh menyedut hidungnya menggunakan alat khas yang boleh didapati di kedai yang menjual barangan bayi. Selain itu, sapukan sedikit minyak panas di dadanya untuk membantu melegakan hidungnya dan memudahkan bayi tidur.

• Kembung Perut - Bayi memang mudah mengalami keadaan ini terutama pada bayi yang baru lahir. Jika anda menyusukan bayi dengan susu badan, anda harus elakkan makan makanan yang boleh menghasilkan gas seperti bawang. Ini bagi mengurangkan risiko bayi anda mengalami keadaan kembung perut yang boleh mengganggu lena tidurnya.

• Haus Dan Lapar - Apabila bayi haus atau lapar, keadaan ini juga mengganggu tidurnya. Cubalah berikan bayi makan satu jam sebelum masuk waktu tidurnya.

• Basah - Lampin yang basah juga membuat bayi mudah terjaga. Kerana itu segeralah menggantikan lampinnya apabila basah agar tidur bayi lebih nyenyak.

• Ruam Lampin - Keadaan ini biasa dialami bayi. Antara punca utamanya kerana sering membuang air dan kebersihan kulit yang tidak terjaga. Malah, bakteria yang terkandung dalam air kencing bayi boleh memburukkan lagi keadaan ruam tersebut. Sudah tentu ini membuat bayi tidak selesa dan tidurnya juga sering terganggu. Untuk mengatasi masalah ini, cuba ganti lampinnya yang basah sekerap mungkin. Hindari menggunakan kain basah kerana ia boleh menambahkan lagi ruam bayi anda. Keringkan bahagian yang basah dengan cara menepuk menggunakan kain kering, bukannya dengan cara menggosok. Sapukan krim pelindung sebelum memakaikan lampin dan jangan memakaikan lampin terlalu ketat. Selain itu, pilihlah lampin daripada jenis kain yang mudah menyerapkan peluh.

Banyak Bermain - Bayi jika terlalu banyak bermain akan semakin sukar untuk diajak tidur walaupun sudah sampai waktu tidurnya. Anda perlu memberi perhatian terhadap perkara ini. Jangan biarkan bayi anda terus bermain apabila waktu tidurnya sudah hampir tiba. Jika bayi kelihatan letih, menggosok mata dan sering menguap, bermakna dia sudah mengantuk dan segeralah menidurkannya.

- Atasi Ruam -

VIVAnews (Selasa, 20 April 2010, 15:03 WIB)
- Jika Anda dan pasangan memiliki riwayat alergi, jangan kaget jika buah hati mengalami eksim susu atau ruam pada kulit bayi akibat susu. Pasalnya, eksim susu dipicu oleh faktor keturunan. Orangtua yang memiliki riwayat alergi, kemungkinan anaknya mengalami eksim susu saat bayi cukup besar yaitu mencapai 80 persen.

Menurut data statistik Divisi Dermatologi Pediatrik pada 2005-2009, Departemen Ilmu Kesehatan Kulit dan Kelamin (IKKK), Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, eksim susu adalah salah satu gangguaan kulit yang paling sering terjadi pada bayi dan anak-anak di Indonesia.

Eksim susu ini ditandai dengan kemerahan, kulit bersisik, kering atau lecet di sekitar pipi dan leher. Mitos menyebutkan, gangguan kulit tersebut terjadi karena air susu ibu (ASI), padahal itu tidak benar.(org2 tua pun ada sebut pasal nie termasuk mak aku sdiri)

"Meskipun namanya eksim susu, penyebabnya bukanlah ASI. Kaitan terbesarnya adalah faktor keturunan orangtua yang memiliki riwayat alergi. Lalu, faktor pencetusnya yaitu kulit dalam keadaan kering, serta udara yang panas dan berdebu," kata dr. Tina Wardhani Wisesa SpKK, saat ditemui dalam acara seminar "Perlindungan Kulit Sensitif Bayi" yang diselenggarakan oleh Huggies di Jakarta, 20 April 2010.

"Penyakit ini biasanya kambuhan. Meskipun sudah sembuh tetapi beberapa hari kemudian bisa muncul kembali. Mengetahui faktor pencetusnya adalah hal yang terpenting, untuk menghindari eskim susu kembali kambuh," kata dr. Tina.

Selain menghindari faktor pencetus, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah eksim susu. Yaitu, pastikan lingkungan rumah bersih dan sehat agar udara berkualitas. Mandikan si kecil dengan air yang tidak terlalu hangat. Hal itu karena air yang terlalu hangat bisa membuat kulitnya menjadi kering. Saat kondisi kulit dalam keadaan kering, cenderung lebih sensitif dan mudah sekali muncul ruam.

Oleskan juga pelembab kulit atau baby oil untuk menjaga kelembapan kulitnya. Lalu, bersihkan juga ruam yang ada di pipi dengan air bersih secara teratur. Biasanya, eksim susu akan hilang dengan sendirinya. Periksakan ke dokter jika eksim meluas ke leher, tubuh, lengan dan kaki, atau jika eksim disertai kulit basah, dan bernanah. (umi)

Nie sesuai utk bacaan umum.. hehe terutamanya aku nie...

Info - Cara Betul Teknik Menyusu Bayi

• Ini bergantung pada cita rasa dan pilihan anda. Anda boleh menyusu sambil duduk, berbaring atau serong sebelah.

• Tentukan kedudukan anda betul. Bermakna cara anda duduk atau baring, memegang bayi dan bagaimana bayi menyesuaikan mulutnya apabila menyusu.

• Bayi perlu diampu dengan baik. Anda boleh duduk bersandar di atas katil dengan kepala bayi di atas lengan atau duduk bersandar di kerusi.

• Jangan bersandar terlalu jauh daripada bayi sehingga susah ia mencapai puting payudara anda. Jangan terlalu membongkok sehingga terlalu rapat dengan bayi.

• Gunakan sesuatu seperti bantal, kusyen atau bahan yang lembut tapi kukuh untuk bersandar atau merehatkan kaki agar dapat menyokong anda dan bayi.

Perkara Yang Perlu Dielak

• Jangan sekali-kali tinggalkan bayi sendirian ketika menyusu.

• Jangan jadikan bantal atau kusyen sebagai penahan atau penyendal botol susu yang diberi kepada si kecil, sebaliknya pegang botol susu itu.

• Pantau sesi penyusuan itu bagi mengelak sebarang kejadian tidak diingini.

Jangan pandang remeh pembelian puting susu. Sebaliknya, peka kepada aspek lubang puting itu kerana lubang besar juga berisiko menyebabkan bayi tersedak susu.

- Petua penjagaan bayi -

Aku sesaja surf bout baby nie.. caml lain skit coz sebelum ni mak aku yg tulun jgkan sampai hr ke-60.. so tis time awal2 dah kena berpantang sdiri so,.,, nak kena rajin la eiks carik new info yg berguna tuk diri sdiri n kenjagaan bayi.. nak kata kekok xgaks tp si kecik nir kerap2 nangis.. aku x taw apa lg nak buat... tido sdiri pun terganggun..naik emo gak setiiap hr cam nie kan.. so sedikit sebnyak taw gaks after baca n paham info below...

Urutan bayi mampu merangsang dan menenangkan bayi. Bahkan baik untuk sistem peredaran darah, penghadaman dan perkumuhannya.

Kaki

Langkah 1 : Lakukan Indian Milking. Sebelah tangan pegang bahagian tapak kaki bayi dan tangan sebelah lagi memegang lembut pangkal paha bayi (jauhkan dari lutut bayi) dan picit lembut dari paha hingga ke arah pergelangan kaki.

Langkah 2 : Gerakan Hug & Glide. Letakkan kedua-dua tangan anda ke paha bayi, lalu tangan digerakkan ke arah bertentangan dengan gerakan memeras, memijat dan memutar kaki bayi secara lembut hingga ke pergelangan kaki bayi.

Langkah 3 : Telapak kaki bayi dilurut lembut dengan menggunakan ibu jari. Boleh juga dibuat gerakan lingkaran-lingkaran kecil di tapak kakinya. Ia dikenali sebagai Thumb Press.

Langkah 4 : Gerakan Toe Squeeze. Jari jemari kaki bayi dipicit satu persatu dengan gerakan memutar. Ia diakhiri dengan tarikan lembut pada setiap hujung jari kaki.

Langkah 5 : Top of Foot. Selesai bahagaian tapak kaki, letakkan pula dua ibu jari anda di bahagian atas kaki bayi, picit dan lurut secara lembut ke arah pergelangan kaki.

Langkah 6 : Sebelah tangan memegang bahagian hujung kaki bayi, gunakan ibu jari tangan sebelah lagi dan letakkan di buku lali. Picit lembut dan lakukan gerakan memutar di bahagian tersebut. Ia dikenali sebagai Circle Angkle.

Langkah 7 : Kemudian lakukan Sweedish Milking. Tetapi kali ini lurutkan tangan anda haruslah digerakkan dari pergelangan kaki ke pangkal paha pula. Lakukan dengan lembut terutama ketika melalui bahagian lutut bayi.

Langkah 8 : Rolling, luruskan kaki bayi, letakkan kedua-dua tapak tangan anda ke sisi paha bayi. Buat gerakan tangan turun dan naik. Setelah selesai, ulang langkah yang pada sebelah lagi kaki bayi. Urutan pada bahagian kaki akan diakhiri dengan kedua-dua kaki bayi dirapatkan, dan dengan lembut kedua-dua kaki bayi diusap dari atas ke bawah.


Perut

Langkah 1 : Gunakan teknik Water Wheel, lakukan gerakan pada perut bayi seperti mengayuh pedal basikal. Lakukan dengan tangan kanan dan kiri secara berganti dan lurut secara lembut.

Langkah 2 : Masih menggunakan teknik water wheel. Gunakan hanya sebelah tangan sahaja. Letakkan di atas perut bayi dan lurut lembut ke arah perut bawah.

Langkah 3 : Thumb to side. Letakkan kedua-dua ibu jari tangan anda sekata di bahagian atas jari tangan anda sekata di bahagian atas pusat bayi. Tekan sedikit dan lurut lembut membawa ke arah kiri dan kanan secara serentak.

Langkah 4 : Gerakan ini dikenali sebagai Sun And Moon. Gunakan tangan kiri dan kanan secara silih berganti. Pergerakan tangan harus bermula dari kiri ke kanan.


Dada

Langkah 1 : Gerakan Open Book. Letakkan kedua-dua tapak tangan di bahagian dada bayi, buat gerakan dari tengah dada ke arah samping.

Langkah 2 : Letakkan pula kedua-dua tapak tangan di dada bayi, dan lakukan gerakan secara berselang-seli kanan dan kiri. Hujung jari perlu singgah ke atas bahu bayi. Ia dikenali sebagai butterfly.


Muka

Langkah 1 : Letakkan hujung jari kedua-dua tangan anda di atas dahi bayi. Urutan muka harus dimulai dengan mengusap wajah bayi ke arah samping dengan kedua telapak tangan anda.

Langkah 2 : Letakkan kedua-dua jari di tengah dahi dan tekan lembut di bahagian tersebut. Buat gerakan ke samping kiri dan kanan.

Langkah 3 : Letakkan kedua-dua jari di sisi pangkal hidung bayi dan lurut lembut ke arah bawah.

Langkah 4 & 5 : Temukan kedua-dua ibu jari anda di bahagian tengah bibir atas dan urut secara melintang ke kiri dan kanan (mengarah ke pipi). Lakukan cara yang sama di bahagian bawah bibir bayi anda.

Langkah 6 : Letakkan hujung jari kedua-dua tapak tangan anda ke sisi rahang bayi. lakukan gerakan secara memutar, lakukan ia dengan lembut dan perlahan-lahan.

Langkah 7 : Akhir sekali, pegang kedua-dua telinga bayi dan usap lembut ke arah bawah.


Tangan

Langkah 1 : Urutan tangan perlu dimulakan dari pangkal lengan, tangan kanan dan kiri bayi. Ia dikenali sebagai Indian Milking. Gerakan yang dilakukan seperti sedang memerah susu. Atau, kedua-dua tangan melakukan gerakan memeras, memicit dan memutar lembut pada lengan bayi.

Langkah 2 : Lakukan Hug & Glide. Genggan lengan bayi dan urut perlahan secara memulas sebelum beralih ke bahagian tangan.

Langkah 3 : Lakukan gerakan Open Hand. Cuba buka tapak tangan bayi perlahan-lahan. Gerakan ini diakhiri dengan tarikan lembut pada setiap satu jari-jemari. Urut dalam gerakan membulat di tapak tangan bayi dan galakkan agar dia membuka genggaman jarinya.

Langkah 4 : Sebelah tangan pegang tangan bayi manakala guna dua jari (ibu jari dan jari telunjuk) untuk memegang pergelangan tangan bayi dan lurut lembut bahagian atas tapak tangannya. Ia dikenali sebagai Sweedish Milking.

Langkah 5 : Teknik dikenali sebagai Rolling. Letakkan kedua-dua tapak tangan di sisi tangan bayi anda. Buat gerakan dari atas ke bawah (tangan bayi anda akan kelihatan seperti bergegar). Setelah selesai mengurut kedua-dua belah tangan, rapatkan lengan bayi ke badannya dan usap lembut. Katakan pada bayi bahawa anda sudah selesai mengurut tangannya dan akan mengurut di bahagian lain pula.

Minyak Bayi

Ketika mengurut, gunakan minyak bayi (yang tidak berbau) bagi mengurangkan geseran pada kulit bayi. Sebelum menyentuh bayi, gosok kedua-dua belah tapak tangan anda untuk memanaskannya.

- Kembung -

Warggg .. apa eiks petua utk hilangkan perut kembung baby?? Cian sesangat ngan anak dara ni. Tetiba kena kembung.. Ingatkan jumpa Dr pasal ruam ja.. tp tetiba dia tanya condition malam?? terganggu x? 4 sure la.. coz semalam mmg x lena sgt.. kejap2 dia nangis.. nak plak tido atas bahu aku jaa.. huhu cam mana mama nka tido ni sayang kalau gini awak lena?? adushhhh manja nya anak dara sorang nie...

Last2 sesambil memangku si kecik ni aku tepon mak.. tp ntah ke mana plak mak aku nie.. hummm tido dah.. padan la dah pkul 11pm kan.. so x pe lah esok je ah tepon mak.. tanya petua.. Kakak aku punya petua plak suh tuam2 ngan kain panas sapu kat perut ngan guna laminyak panas apa2 jenama.. asalkan panas,.. humm rasanya aku x penah miss ngan minyak panas dia.. aku salah makan ke?? humm ntah lee..rasanya dok makan ayam bakaq ja pun..

aku jumpa satu website nie : Rahsia tangisan Bayi . nak beli ke eiks?? ingatkan mcm sesetengah blog.. terus dia taru info kat sitew.. hummm a2ally byk info leh dapat kat sini..


So aku punya kes cam mana?? Aku tetiba teringat petua "Gugu Gaga Erra"..hahahha tetiba rasa nak bermain massage ngan si dara nie.. so amik mintak panas aku urut2 kat perut dia sampai ke kaki.. n Alhamdulillah hasil yg agak TERKEJUT bewakss... taw nape?? dia kentut non stop.. hahahha aminn .......... lega rasa hati.. angin keluar gaks dr perut mu sayang... so dr kepala hingga dada aku guna minyak baby..

Mana mai la petua nie kan.. belasah je al.. Rupanya byk kegunaan massage baby nie kan. Aminn.. anak aku lena malam semalam.. just bangun minum susu 2x shj.. perggg lega mama.. dapat tido lena dgn aman sekali.. ehhe cayalahhhhhh .................