Wednesday, October 7, 2009
Peperiksaan PMR 2009
Sunday, October 4, 2009
Sekadar Berkongsi Pengalaman Dengan 3 Orang Pelajar Malaysia Yang Selamat Dalam Bencana Gempa Bumi di Padang, Sumatera
Noorazeeha Enuar, Tahun 3 Fakulti Perubatan, Universiti Andalas
Nik Muhaimin Nik Ramli, Tahun 5 Fakulti Perubatan, Universiti Andalas
Lina Liana Hj Adni, Tahun 5 Fakulti Perubatan, Universiti Andalas
Koleksi Soalan Percubaan PMR & SPM 2009
Friday, October 2, 2009
Perisian Belajar Tajwid Secara Dalam Talian
Terapi Kambing
Pengurai Kolestrol Tepu
Salah satu bahan yang terdapat dalam darah yang menjadi punca kepada penyakit darah tinggi dan obesiti ialah kolestrol daripada sumber seperti berikut;
1. Kolestrol daripada minyak tumbuhan seperti minyak sawit, minyak bunga matahari, minyak soya, minyak jagung dan sebagainya (kecuali minyak zaitun).
2. Kolestrol daging lembu dan ayam.
3. Kolestrol tepu daripada makanan laut (kecuali ikan) iaitu sotong, udang, ketam, kerang, siput.
4. Kolestrol tepu daripada organ dalaman haiwan seperti hati, limpa, perut, usus, dan organ-organ lain seperti telinga, lidah, mata, dan sebagainya.
5. Ikatan kolestrol yang terjadi daripada protein yang disaluti oleh kolestrol tumbuhan seperti keropok lekor, tauhu goreng, taugeh goreng, telur goreng (bahagian kuning telurnya) dan sebagainya.
6. Ikatan kolestrol yang terjadi daripada protein yang disaluti oleh sodium (garam pengawit) seperti daging berger atau daging di restoran makanan segera.
7. Ikatan kolestrol yang terjadi daripada protein yang disaluti Vitamin C seperti daging yang diperah limau atau mengambil herba chitosan (herba slimming) atau kuah laksa yang diperah limau atau amalan meminum jus oren setelah mengambil makanan tinggi protein.
8. Ikatan kolestrol yang terjadi daripada protein yang disaluti karbon seperti ikan bakar, sate atau daging panggang.
Daging kambing tidak memiliki protein yang tinggi, oleh itu ia terkecuali daripada membentuk sebarang ikatan kolestrol akibat amalan pemakanan seperti yang dinyatakan di atas.
Ikatan kolestrol tepu boleh dicegah sekiranya terdapat Omega 3 di dalam darah, tetapi Omega 3 tidak mampu mengurai kolestrol yang telah terbentuk. Hanya ikatan hidrogen dan karbon (kolestrol lembut) sahaja yang boleh menguraikan ikatan hidrogen dan karbon (kolestrol kasar). Oleh itu, kolestrol yang terbentuk dalam badan tidak boleh diurai dengan sebarang bahan melainkan ia hanya boleh diurai dengan kolestrol kambing sahaja.
Sodium (sejenis garam) yang digunakan untuk mengawit daging serta untuk menyedapkan rasa daging akan membentuk kolestrol tepu yang halus. Biasanya kaedah ini digunakan untuk membuat daging berger. Selain itu memakan makanan yang tinggi protein yang dicampurkan dengan perasa makanan seperti Mono Sodium Glitumat (MSG) juga akan membentuk kolestrol tepu yang sangat halus. Ia boleh dipam naik ke bahagian otak dan sekiranya tersekat, ia akan menyebabkan strok.
Pencegah Penyakit Darah Tinggi Dan Obesiti
Walaupun daging kambing bertindak sebagai pengurai protein yang terbaik, tetapi pesakit darah tinggi yang tidak tahan dengan kesan pembongkaran penguraian ini dinasihatkan agar tidak mengambil daging kambing sebagai terapi. Tetapi bagi mereka yang tidak mengalami masalah tekanan darah tinggi dinasihatkan agar mengamalkan pemakanan daging kambing untuk mengelakkan penyakit darah tinggi.
Kolestrol yang gagal dicerna oleh hati akan disimpan dalam bentuk lemak di bawah permukaan kulit. Dalam jumlah yang banyak ia akan menyebabkan masalah obesiti (kegemukan). Pesakit obesiti yang mengambil daging kambing akan mengalami masalah tekanan darah yang tidak stabil dan turut mengalami pening kepala akibat kesan pembongkaran kolestrol tepu oleh kolestrol kambing. Selain itu, daging kambing akan membakar lemak yang berlebihan dalam badan. Kesan pembakaran lemak akan mengakibatkan gejala pembongkaran seperti panas badan, berpeluh dan telinga berdengung.
Mencantikkan Kulit
Pengambilan protein tinggi yang berlebihan akan menyebabkan ia tersimpan di bahagian bawah kulit akan mudah teroksida dan bertindak balas dengan sel kulit untuk membentuk tenaga. Proses ini akan menyebabkan kulit kelihatan hangus dan gelap sekiranya berjemur di bawah sinaran matahari. Vitamin C daripada daging kambing akan memberi lebih ketahanan terhadap kulit daripada bertindak balas terhadap protein yang terkena cahaya matahari.
Mengamalkan memakan daging kambing adalah salah satu cara semula jadi untuk mendapatkan kulit yang putih dan cantik.
Meningkatkan Rasa Kasih Sayang Dan Kegembiraan
Jantung yang menerima kolestrol daging kambing akan lebih lembut dan lancar pergerakannya. Jantung yang lembut akan mewujudkan perasaan yang gembira. Jantung yang lancar pergerakannya akan mudah tersentuh dan terpesona dengan sesuatu yang mengusik perasaannya. Oleh itu ia akan membahagiakan dan mewujudkan perasaan kecintaan.
Mereka yang mengamalkan memakan daging kambing akan merasa tenang dan gembira dan mudah merasa getaran kasih sayang. Sekiranya anda menghadapi masalah sukar merasai nikmat kasih sayang dan getaran kecintaan, silalah amalkan memakan daging kambing.
Nota: Daging kambing merupakan salah satu kegemaran saya terutama kambing panggang. Oleh sebab saya sedang mengamalkan diet tidak makan daging berwarna merah maka dah nak masuk 3 bulan saya tak makan daging berwarna merah termasuk daging lembu & kambing. Untuk sahabat yang bersaiz L, XL atau XXL cuba le amalkan diet. Bukan sekadar untuk jaga bentuk tubuh tapi juga untuk kesihatan kita. Tapi bukan senang beb untuk meninggalkan tabiat makan yang dah bertahun kita amalkan.
Tuesday, September 22, 2009
SELAMAT HARI RAYA DAN MAAF ZAHIR BATIN
Friday, September 11, 2009
Monday, September 7, 2009
Budaya 'munjung'
Thursday, September 3, 2009
Pelantikan guru Tingkatan Enam perlu disegerakan
SEBANYAK 767 sekolah menengah kebangsaan dan swasta yang menawarkan Tingkatan Enam sepatutnya sudah melantik guru penolong kanan dan kokurikulum serta tenaga pengajar bagi memulakan proses transisi penjenamaan semula pengajian peringkat prauniversiti itu.
Klik url berikut untuk berita selanjutnya:
http://www.bharian.com.my/Current_News/BH/Thursday/Pendidikan/20090827062151/Article/
Wednesday, September 2, 2009
Pembayaran Zakat Fitrah Secara 'Online'
Zakat Fitrah Secara 'Online'
Thursday, August 27, 2009
Link Al-Quran Dengan Pelbagai Terjemahan Termasuk Bahasa Melayu
Laman al-Quran
Monday, August 17, 2009
Lagi Tentang Hobi
Sunday, August 16, 2009
Tentang Hobi
Apabila kedai menjual haiwan tahu Ramlan membela arnab maka pekedai tersebut mula membeli arnabnya dengan jumlah sekurang-kurangnya 50 ekor sebulan. Selain pekedai tersebut orang perseorangan serta penternak arnab juga mula membeli arnab daripadanya. Setelah Ramlan mempunyai pelanggan tetap, beliau mengambil keputusan menyewakan teksinya kepada orang lain. Duit sewa teksi dapat duit berniaga arnab pun dapat. Ini bermakna kini Ramlan sudah memperoleh pendapatan daripada dua sumber.
Cerita terbaru daripada Ramlan ialah beliau ditawarkan membekalkan arnab untuk 'pet shop' di Giant, Shah Alam. Mungkin satu hari nanti sekiranya anda membeli arnab di 'pet shop' tersebut atau 'pet shop' lain mungkin anda membeli arnab saudara Ramlan!
Anda berminta menjadi penternak arnab atau ingin membela arnab sebagai haiwan peliharaan sila hubungi saudara Ramlan.
Thursday, August 13, 2009
Berikut ialah arahan terkini dari Kementerian Kesihatan Malaysia bagi mengawal penyakit H1N1
Lampiran 1 : Orang yang berisiko tinggi mendapat komplikasi:
- Kanak-kanak berusia kurang dari 5 tahun
- Warga tua berusia 65 tahun ke atas
- Kanak-kanak dan remaja berusia kurang dari 19 tahun yang mengambil ubat aspirin untuk tempoh rawatan jangka panjang
- Wanita hamil
- Orang dewasa dan kanak-kanak yang mempunyai penyakit sampingan yang lain seperti asma, penyakit paru-paru kronik, kegagalan fungsi organ, penyakit kardiovaskular, penyakit hati, penyakit sistem darah, penyakit saraf dan gangguan metabolik seperti diabetes.
- Orang dewasa dan kanak-kanak yang mempunyai daya ketahanan badan yang rendah (termasuk akibat ubat-ubatan tertentu, pesakit kanser dan HIV)
- Penghuni pusat penjagaan kesihatan serta fasiliti penjagaan kesihatan kronik yang lain
Tanda / Gejala
- Demam (>38C)
- Batuk teruk
- Sakit tekak
- Selsema
- Sakit-sakit badan
- Sakit kepala
- Rasa sejuk
- Cirit birit
- Muntah
Langkah Pencegahan
- Kebersihan diri
- Basuh tangan
- Pakai mask (Simple Mask / N95)
- Elak tempat sesak
- Dapatkan nasihat sebelum keluar negara
- Dapatkan vaksin
Karnival Permainan Tradisional
Kumpulan 2 Kokurikulum Tingkatan 6 Bawah telah menganjurkan Karnival Permainan Tradisional pada hari ini 13 Ogos 2009 bertempat di Dewan Seri Panglima bermula dari jam 2.00 ptg hingga 4.30 petang. Antara permainan tradisional yang dipertandingkan ialah permainan batu seremban, dam, congkak dan gusti lengan. Tahniah kepada ahli kumpulan 2 serta guru penasihat yang terdiri daripada Pn. Wan Nor Sa'adah, Pn. Noor Aidar, En. Nasir dan Pn. Maizatul.
Friday, July 31, 2009
Koleksi Video: Artis SMKTPG
Thursday, July 30, 2009
PENGURUSAN PROGRAM TINGKATAN ENAM
Monday, July 27, 2009
Pelajar SMKTPG Menang Pingat Emas 8th Internasional Club Open Taekwando Championship
Tarikh: 24 - 26Julai 2009
Tempat: Stadium Badminton Cheras
Kategori: 52 - 55kg
Penyertaan: 16 buah negara antaranya Korea, England, Australia Canada dll.
Perjalanan ke perlawanan akhir:
1. Pusingan Pertama menewaskan Australia
2. Suku Akhir menewaskan England
3. Separuh Akhir menewaskan Korea
4. Perlawanan Akhir menewaskan Sabah
Warga SMKTPG mengucapkan tahniah dan syabas atas kejayaan yang diperoleh oleh Fatimah Remey.
Sunday, July 26, 2009
Penyelidikan Prauniversiti
Tiga perkataan penting dalam definisi ini ialah sistematik, terkawal dan empirikal. Penyelidikan saintifik yang sistematik dan terkawal dapat menghasilkan penemuan atau dapatan yang lebih meyakinkan. Penyiasatan saintifik empirikal bermakna kajian yang dirancangkan boleh diuji dalam makmal atau luar makmal dan terbuka untuk diteliti orang lain. Kamus Dewan Edisi Keempat mendefinisikan penyelidikan sebagai perbuatan menyelidik, pemeriksaan: ~ telah pun dijalankan tentang kanak-kanak; penyelidikan atau penghuraian sesuatu (spt keadaan, masalah, persoalan, dll) utk mengetahui pelbagai aspeknya (ciri-cirinya dll) secara terperinci atau mendalam
Makna Kolokium (Khusus Untuk Pelajar Prauniversiti)
Soalan : Apa perbezaan antara simposium dan kolokium?
Di sini saya ingin menerangkan secara ringkas perbezaan antara kedua-dua istilah tersebut.
SIMPOSIUM
Kamus Dewan mendefinisikan simposium sebagai pertemuan antara para cendekiawan, pakar dan sebagainya untuk membincangkan sesuatu persoalan, perkara dan sebagainya.
Wikipedia menjelaskan simposium dengan panjang lebar. Sila baca di sini.
KOLOKIUM
kolokium pula merupakan perjumpaan atau persidangan yang bersifat tidak formal untuk membincangkan perkara yang biasanya bersifat ilmiah, perbincangan secara berkumpulan.
Manakala, menurut wikipedia mengenai kolokium atau dalam bahasa Inggerisnya Colloquium ialah :
A colloquium is an important type of academic activity. Typically, a colloquium will consist of a single lecture given by a member of the academic community about his or her work, to colleagues who work in the same or an allied field. The audience is expected to ask questions and to evaluate the work presented. Colloquia help to provide scholars with the opportunity to face and respond to criticism in the early stages of the development of new ideas.
In legal parlance, colloquium is used when the identity of a plaintiff in a defamation suit is not expressly stated, but people know who the tortfeasor was attempting to defame.
Secara keseluruhan, kelihatan seolah-olah tidak ternampak perbezaan antara kolokium dan simposium. Tetapi, Jika diteliti, Simposium lebih bersifat terbuka kepada umum, topik perbincangannya juga pelbagai serta perbincangan itu selalunya akan berakhir di situ tanpa resolusi atau ketetapan yang segera.
Manakala kolokium pula lebih bersifat tertutup. Ini bermakna, perbincangan dalam kalangan ahli akademik atau golongan cendekiawan itu memfokus kepada sesuatu topik dan tidak sewenang-wenangnya disebarkan kepada umum, tanpa memutuskan hasil perbincangan itu melalui ketetapan atau resolusi akhir.
*Sila maklumkan jika terdapat kesalahan tafsiran atau penambahan makna pada istilah ini.
Kamus Dewan edisi Empat mendefinisikan kolokium sebagai perjumpaan atau persidangan utk membincangkan perkara yg biasanya bersifat ilmiah; berkolokium menghadiri atau menyertai kolokium: kami juga ingin ~, berseminar dsb kalau ada kesempatan; mengkolokiumkan membincangkan sesuatu perkara, isu dsb dlm kolokium: utk menghimpunkan dan menerbitkan hasil kajian yg telah dikolokiumkan demi memperkaya kepustakaan Melayu.
Dalam konteks Tingkatan Enam, kolokium ialah persembahan hasil penyelidikan para pelajar dan hasil tersebut dibincangkan dalam kolokium. Semasa kolokium warga sekolah dialu-alukan untuk turut serta bagi sama-sama membincangkan hasil sesuatu penyelidikan.