sexta-feira, outubro 28

In hell.

Você sabe o que é inferno astral?


"Não é só o seu signo que influencia o que acontece no seu dia-a-dia, sabia? Alguns momentos do ano podem ser afetados por outras forças astrais. Uma delas é o inferno astral, um período marcado por desafios, problemas e imprevistos que geralmente acontecem um mês antes do ciclo do seu signo."




Pra completar isso eu digo e repito... Tenho MEDO do mês de Outubro, isso é histórico na minha vida. Mesmo quando não estou prestando atenção e dá merda, vou ver e foi em Outubro... Dessa vez a merda ta grande, mas Outubro está acabando, com a graça de Deus Pai Todo Poderoso! 

Ando me sentindo sem animo, chata com vontade de sumir, chata, sem ver graça em nada, chata, e ainda pra completar, me deixam o Glenn morrer, porra! Quequetaconteceno? Já assisti o Ep 1 da Temp 7, 4 vezes, e toda vez fico esperando o Negan virar aquela Lucile filha de uma quenga pra cabeça de outra pessoa, menos o Daryl. Tá tudo muito chato.

Ontem foi aniversário da Heloá, como de praxe, pedi um bolinho da Maeda (melhor bolo de Sorocaba, procura no face, Maeda Lima, delicia, delicia, delicia ). Sabendo e tendo programando na minha cabeça uma pequena jaca para comer um pedacinho de bolo, deu ruim total... Teve salgadinho, e eu comi, comi 3 pedaços de bolo, ai pra fechar a noite em grande estilo, fiz hotdog... GENTE, quequetaconteceno? Preciso master que essa coisa ruim passe!! Urgente.

Hoje já voltei a rotina, um omelete com queijo pra comemorar...

Outubro, você não vai me derrubar, I i'll survive!



quarta-feira, outubro 26

Dias de luta, dias de glória.

Já dizia o grande filósofo, Chorão! Dias de luta, dias de glória... Mas acho que no meu filme essa parada tá meio que roubando, tenho mais dias de luta do que dias de glória, o que progressivamente da um cansaço da peste, mas fazer o que. Importante mesmo é continuar respirando, né?

Tou carente, sério... Tou carente mesmo! Tou carente no nível master, nível hard... Acho que essa é a primeira vez em toda a minha vida, desde que eu comecei a namorar sério com 14 anos, que eu fico sozinha... Entenda bem essa expressão, sozinha. Eu podia até não tem um "namorado", mas sempre tinha um rolo né, hahahah aquele tão famoso, "solteira sim, sozinha nunca', pois agora eu estou, "solteira sim, sozinha também, infelizmente", e não é que não existam possibilidades, é que penso eu, com o tempo, o nosso processo seletivo vai ficando mais complicado também.

Ontem entrei no chat do Uol, é... Quando eu era mais novinha, eu achava que o chat do Uol era a solução para todos os problemas do mundo, que não tinha solidão com o chat do Uol a mão, tanto que pra mim sempre deu super certo, tive três relacionamentos sérios com pessoas que conheci no chat, mas acho que isso foi outros tempos, hoje é muito difícil encontrar alguém que saiba escrever, que dirá alguém que de pra desenrolar um papo gostoso, daqueles em que os pontos positivos vão aparecendo e acaba que desenrola a noite toda, e quando você vê, nem dormiu e já esta na hora de trabalhar... caraca, que saudade disso!
Ontem no chat falei com 1cara bacana, e com uma mar de gente pedante... O cara bacana era, legal, educado, bonito e carioca... hahaha, vai tomar na toba, oooooo sotaque pra me matar de amor, fala sério. Eu queria um carioca pra chamar de meu, mas não vai ser dessa vez, porque eu tou ligada que é areia demais pro meu caminhãozinho quebrado.

Ah, tou meio down hoje, passei mesmo só pra dar um oi.... oi!


Mais um dia vivendo LowCarb, com suplementos kentannos...




segunda-feira, outubro 24

The Walking Dead, Episódeo 1, 7° temporada.

Então! Depois de 8 meses de espera o tão aguardado dia chegou! Eu só agradeço por Deus ter colocado na minha vida a possibilidade de ler o spolier, porque se eu visse sem uma preparação, eu não sei mesmo como ia ser.

Bom, vamos começar pelas críticas, que sei lá, nem é uma critica, porque o episódio foi sensacional, é apenas um detalhe, talvéz. Mas o Rick não conseguiu nem de longe começar a temporada com a mesma emoção que terminou... Ele tinha a histeria nos olhos no ultimo EP, você sentia a loucura que estava dentro da cabeça dele naquele momento.., E agora ele começou com uma certa serenidade, ele só ficou no ponto, na parte em que o Negan pede pra ele cortar o braço do Carl, ai eu vi o mesmo desespero no olhar... Mas né, foda, ele é um ótimo ator e isso foi um detalhe, é que a interpretação dele no ultimo EP da sexta temporada me marcou muito.

Vamos lá... Primeiro, Negan da fim no Abraham, não que eu não tenha coração e tal, ele está conosco a algum tempo, mas pra mim ele sempre foi aquele personagem que não fede e não cheira, está lá, e só, então até ai, sem grandes sofrimentos... Do nada o Daryl, que eu amo de paixão, sonho com o dia que ele assuma a sua homosexualidade, porque sim, o Daryl só pode ser gay, e é o cabra mais macho da série, surta e quer atacar o Negan, e ele pra provar que é macho pra caralho e estava falando a verdade quando disse que não queria um pio, da com a Lucile na cabeça do Glenn, nessa hora meu coração parou! Mas não tava bom só matar o cara mais gente boa da série... Ele ficou com a cabeça deformada e o olho pendurado, tentando falar... Dizendo que vai encontar a Megg, cara, foi a coisa mais triste que eu já vi, foi tipo como se fosse com um casal de amigos muito próximo, eu não conseguia piscar, o que dirá me mexer... Tenso!

Depois o Negan ainda trata o Rick como um lixo, o que me deu uma raiva tremenda também, mas é o que me dá mais força pra esperar o dia que o Rick vai fazer ele comer a Lucile pelo bum bum! =]

Dai, a adrenalina foi pra casa das cucuias, e quem é que conseguia dormir? Eu deitei e ficava tipo quando a gente passa por algo muito triste e fica revendo aquela cena várias vezes na cabeça? Pois é, eu ficava vendo o Glenn morrer, e morrer... credo!

Eu meio que entendi porque The Walking Dead é uma série tão viciante.., Adrenalina é uma droga, e a quantidade de adrenalina que essa série libera no nosso corpo, não é brinquedo. Percebi isso muito claramente ontem acompanhando a maratona na fox, caramba, eu não queria sair da frente da Tv, fiquei lá, pregada.

Bom, embora pareça que eu não tenho muita sorte na vida com animais, eu também não consigo ficar
sem ter um, então... adotei um gatinho, e adivinha o nome dele? hohohoh... Glenn.

Vou trabalhar que se deixar fico falando de TWD o dia todo..

Por aqui mais um dia LowCarb, vivendo bem com suplementos Kentannos.

sexta-feira, outubro 21

Se você notou melhora, diga!

Penso sempre no porque é mais fácil você ouvir de alguém um..

- Você engordou!!!!!

Do que um..

- Você emagreceu !!!!

Mas se meus cálculos estiverem certos, eu sei porque... Quando identificamos uma coisa a ser criticada, surge imediatamente a vontade de falar! Porque? Bom, eu acho que é porque apontando as coisas erradas que identificamos nos outros, nós meio que nos eximimos dos nossos próprios erros. Vou explicar..

Se fulano está acima do peso, e vê que Cicrano ganhou uns quilos, apontando esse erro, automaticamente o seu subconsciente envia uma descarga de satisfação para o seu cérebro, que diz desapercebidamente.... Tá vendo, não é só você, relaxa, tudo vai dar certo! rsrs

Agora, todas as pessoas vivas tem frustrações consigo mesmo, então isso funciona para qualquer coisa, tipo....

Fulano é magro mas não gosta do seu cabelo, e vê que Cicrano engordou, apontando esse erro acontece a mesma coisa só que a mensagem subliminar escondida neste, "você engordou" É nada mais, nada menos do que... Meu cabelo não é bonito, mas pelo menos eu sou magro!

E por ai vai... e o inverso também é verdadeiro. Quando você diz a uma pessoa que ela emagreceu, você está inconscientemente tendo altruísmo suficiente para dizer a ela que você tem suas falhas e pontos em você que não te agradam, mas que está feliz pelo seu sucesso. Massa né?

Agora o porque desta volta toda?

Tem uma senhora que ajuda aqui em casa e vou falar que ela é minha maior incentivadora!!! Ela também está acima do peso mas agora mesmo enquanto eu estava preparando meu omelete com bacon, ela disse... - Menina, como você emagreceu! Olha o restinho, olha o bracinho... hahahahaha
Cara, a gente só precisa disso pra começar o dia bem, ganhei o dia... E ela sempre conta que falou pra fulana, ou pra cicrana que eu mudei meu estilo de vida, que na minha geladeira só tem salada, que eu tenho força de vontade, que eu sou exemplo... rsrsrs É gente, pior que quando a gente consegue realmente dar uma virada, a gente acaba mesmo que sem querer sendo exemplo para alguma pessoa, e isso é extremamente importante, é uma responsabilidade que temos que cuidar, só acho!

Então é isso, chega dos devaneios de uma aspirante a psicóloga.. hahahahaha

Por aqui mais um dia feliz, LowCarb, vivendo melhor com suplementos Kentannos.

quinta-feira, outubro 20

Desculpas para não praticar atividade física são só isso mesmo, desculpas!

Então, venho me dando desculpas pra não praticar atividade física... Tou sem grana pra pagar academia! Tou muito pesada, não aguento uma aula de aeróbico! Odeio esteira e bicicleta! Vão rir de mim, uma bolinha na academia, pense! 

Bom, isso realmente são apenas desculpas...

Desde segunda decidi que ia começar a caminhar lá na avenida perto de casa, e fui, não gostei muito porque é muita poluição, caminhões passando largando aquela fumaça na pista de caminhada, então lembrei da pracinha do Morcego, bom, ela deve ter um nome sóbrio de praça, mas eu não sei qual é. Lá tem aqueles aparelhos de ginastica pra gente fazer gratuitamente. Como eu já frequentei academia eu sei o jeito certo de usar aqueles aparelhos, sei como fazer as séries etc, mas é muito engraçado ver as pessoas usando aquilo sem nenhuma noção do que estão fazendo... hahahaha, sempre me pergunto se elas tem algum resultado.

Então ontem comecei... 20 minutos de caminhada, seguido de 3 séries de 3 repetições de 15 nos aparelhos.  O ápice da minha noite foi o fato de meus baços estarem tão, mas tão sedentários que quando fui fazer o exercício no aparelho que não sei o nome, mas é de empurrar pra cima, de deu cãibra no músculo do tchauzinho, tive que curzar os braços e ficar bem uns 10 minutos sem mexer, até que o músculo foi soltando... pense?

Dai também tem o fato que citei acima, vão rir de mim... Bom, sempre vai ter um serumanu, ou dois, no meu caso tinham dois moleques idiotas fumando maconha sentados em um banco da praça, pois é, as pessoas que fazem exercícios dividem a praça com o pessoal do beck, isso não me incomoda, mas estes dois em especial acharam muita graça em me ver caminhando... Quando eu passava no local de visão deles, só faltavam morrer de rir, e eu via que estavam olhando pra mim, mas quando eu olhava pra eles, desviavam o olhar. Isso na minha adolescência ia fazer com que eu nunca mais colocasse o pé naquela praça, hoje, não é uma coisa legal né, mas se eles não estivessem bem loucos eu cogitaria a hipótese de mandar um ... "que foi?". Acabei apenas concluindo o que fui fazer la e ignorando os dois, mas incomoda, isso sem dúvida, e eu não entendo qual é essa necessidade que as pessoas tem de ridicularizarem as outras. 

Ai hoje pela manhã eu me pesei, eeeeeeeee... 18 Kg off... Ah seus maconheiros FDP, não tou nem ai pras risadinhas escrotas de vocês... hohohohohohohohohohohohoho

Bom é isso.. Por aqui mais um dia LowCab, comendo muita gelatina zero pra aguentar esse calor, vivendo bem com suplementos Kentannos. 

quarta-feira, outubro 19

O que é caro pra vc?

Ontem fui comprar desodorante, eu gostava muito do Dove Original, mas ele está absurdamente caro, então passei a usar um da Monange, o roxo, uma colega de trabalho usa e eu achei o cheirinho bom demais, passei a usar, super recomendo!... Bom, chegando na farmácia vi que estava R$ 7,80... A primeira coisa que me veio a cabeça foi... Tá caro! Mas é a compra agregada né, porque não compro desodorante só pra mim, é o meu Monange e o Old Spice do Victor, que sempre está por volta de R$ 12,00. Ai na minha cabeça já acho que é caro, mas a fila estava grande no caixa e fiquei pensando...

- Caraca, quando eu vou ao mercado e compro o kit refri (final de semena) habitual em casa, duas Coca Zero e duas Fanta Uva, o que vão ser bebidas em dois dias , eu gasto R$ 24,00 e não acho caro, agora pra gastar R$ 20,00 em dois desodorantes que vão durar praticamente o mês, eu tou aqui ramelando e lamentando? Para com isso já.

Bom, com certeza paguei os desodorantes bem mais feliz... hahaha, e fiquei pensando que fazemos isso com tudo! Existem coisas que pagamos aquele preço e pronto, e outras que talvez sejam mais importantes, ficamos reclamando. Quer um bom exemplo, eu acho um putaaaa negócio comprar aquelas bacias grandes da Tupperware por R$100,00, quando vem na promoção só falto ficar com urticária pelo corpo se eu não comprar. Dai, fui na loja de variedades do bairro e tinha la uma imitação muito boa de Tupperware, das grandonas, tinha até a aba redondinha igual e o plastico não era ruim não, parecia ser muito bom... fui perguntar quanto? R$ 36,00... Absurdo, não pago! kkkkkk Entendem a loucura? Porque a da Tupperware vale R$100,00 e a da loja de variedades não vale R$36,00? Porque eu devo ser louca mesmo.. hahaha

Mas é isso, tou feliz hoje porque voltei aos 17 kg off, ufa! Depois da jaca master consegui recuperar finalmente, e agora tou de volta no jogo.. Rá! 

Por aqui mais um lindo dia na rotina LowCarb, vivendo melhor com suplementos Kentannos.

terça-feira, outubro 18

Como que pode?


Gente, sério, tem umas coisa que eu não consigo entender como podem acontecer! Ontem o Enzo chegou da escola, eu tranquei meu portão, que tem uns 3 metros, soltei o Lucky do canil, ele ficou na porta ta cozinha me arreliando até tarde, depois fechei a casa e fui dormir... De manhã, o cachorro sumiu do quinta!! Como que pode uma coisa dessa? C O M O  Q U E P O D E ? Não consigo encontrar uma unica explicação plausível, não tem como, não tem! Eu mesmo fico duvidando de mim e pensando... Você não abriu o portão pra nada depois disso? Tem certeza? Mas tem certeza mesmo? Sera que não deixou ele escapar e não viu? Não, tenho absoluta certeza que depois de trancar o portão não sai mais e não tem como esse cachorro ter fugido...

Mas existem mais pontos sinistros nessa história, o meu gato, Remy, também sumiu aqui de dentro do quintal... Porque assim, o Remy era um gato arisco, e o lar dele era debaixo da minha cama, ele só saia de lá pra usar a caixa de areia e comer, ele só gostava de mim na vida, mas mesmo quando eu tentava pegar ele, ele corria... E ele sofreu um acidente e perdeu uma patinha, estava em recuperação, saiu no quintal e eu fui pegar ele, mesmo sem uma pata em dois segundos subiu no telhado da churrasqueira... Ai entrei, e pensei que ele ia descer sozinho, porque ele gostava de tomar sol lá em cima as vezes, e é difícil entender, mas não tem rota de fuga pelo telhado, não tinha pra onde ele ir... Bom, esperei uns 20 minutos, como ele não voltou, fui ver onde ele estava, e nunca mais achei meu gato, ele sumiu! Desapareceu...

Agora acontece isso com o cachorro? Sério, tem alguma coisa errada nisso, ou eu sou neurótica? Sera que tem ETs que abduzem animais? Tem um portal pra outra dimensão no meu quintal? Um buraco negro? Triangulo das Bermudas? O que ta conteceno gente? Tou nervosa!

Um detalhe é que o Lucky vira e mexe foge quando a gente abre o portão, mas ele não sai daqui da rua.... Uma vez nos nem vimos ele escapar, mas quando meu pai chegou ele estava sentado na frente do portão, só que agora ele sumiu! Sei la.. não sei nem o que pensar de verdade.

A volta a rotina é uma coisa maravilhosa, único ponto de estresse hoje é isso... Onde está o meu cachorro?

Por aqui mais um dia peculiar, vivendo bem com suplementos kentannos.

segunda-feira, outubro 17

Sumiu? É, dei uma sumidinha... Fez merda? É, um pouquinho de merda.. ;[

É, um pouquinho de merda, mas quem nunca né?   =[

Ah gente, sempre falo que o meu pior inimigo é a falta de rotina, ai juntou tudo, uma recaída, o feriado no meio da semana, as crianças sem aula... Bum, explodiu, na verdade eu até consegui me manter lucida, eu comi muitas frutas, e tomei um monte de café com leite, pecadão mesmo foi só pizza na quarta e na quinta, a noite ainda, porque se é pra tombar, tombei! E sorvete ontem... Quaaase nada né. Só que não!... Hoje me pesei depois da merda feita e engordei 3 quilos, como que pode né, pra perder 3 quilos é um ano, pra engordar é em 3 dias... afff

Mas tá bom, jÁ estou de volta pro jogo e esses quilos vão sair daqui mais rápido do que entraram, e tenho dito... Agora vou trabalhar porque tenho novos projetos que estão me deixando ansiosa no bom sentido.

Ganhei um cinta da minha irmã, ela disse que era tamanho único, que a vendedora garantiu que servia... E não é que serviu, na minha panturrilha, ficou certinho! Só não posto foto porque esqueci de tirar.. hahahaha Tou aqui rindo até agora dessa cinta, fazer o que.

Por aqui começando a uma volta a rotina LowCarb, sem esquecer dos suplementos Kentannos e vamos que vamos!

terça-feira, outubro 11

Eu não sabia o que era isso.

Eu não sabia o que era o desconforto de gases! Nunca tive esse problema, nem nunca fui de soltar muitos gases, mas realmente ontem achei que minha barriga ia explodir!!! Estava me sentindo o seu boneco... Não que eu ache que já esta normal, ainda existe um leve desconforto, acho que ainda tem mais gás dentro de mim, estou meio parecida com uma garrafa de coca cola, eu acho.

Eu não ando colocando frutas na minha alimentação devido aos carboidratos, mas não sei, acho que vou repensar isso e voltar a comer umas frutinhas, porque não quero que isso vire rotina na minha vida não! Eu ainda tenho conseguido controlar e ir ao banheiro regularmente por conta do óleo de chia, mas esse final de semana eu esqueci de tomar, nãos sei se foi por isso todo esse quiprocó... Bom, por enquanto é isso, e vamos que vamos porque ontem eu não dormi direito, hoje acordei atrasada e passei só pra dar um... Minha barriga não explodiu! rs

Por aqui mais um dia LowCarb, um tiquinho de gases, mas logo tou nova!

segunda-feira, outubro 10

Final de semana na cama.

Sei que passei o final de semana mega sumida, mas não estava bem... Eu tenho um hérnia , não sei o nome dela, tem um monte de nomes de hérnia, mas a minha é essa que acontece quando a parede abdominal rompe no local onde foi feita uma cirurgia. Eu não tenho muitos problemas com ela, ela não é grande nem nada, mas quando ela dá de doer... Exitem tipos diferentes de dor nessa hérnia, quer dizer, não sou nenhuma especialista em hérnias, eu sei como dói a minha né... Então pra mim dói de duas maneiras. A mais comum é quando eu acho que sou o Hulk e fico carregando peso, ela dói, eu acredito que devido ao esforço... Essa dor é ok, fico sem pegar peso um dia e ela já desaparece! O problema mesmo é a dor que dá de repente sem causa provável.
É mais parecida com uma cólica intestinal, a impressão é que você está com aquele desconforto de gases, elevado a quarta potência, mas ou menos isso... Dá um nó na barriga, e você fica ali sem ter posição, sem ter o que faz passar, é uma coisa muito desagradável! Não é uma dor insuportável não, quem já teve crise de vesícula como eu, sabe BEM o que é uma dor insuportável, mas é um desconforto que te tira a paz, e não fica bom em posição nenhuma.

Mas filha, porque você não vai operar esse hérnia?

Porque tem que.... EMAGRECER!!! rs

Estou na missão, vocês sabem... E quanto ao quesito emagrecimento, tem alguma coisa dando ruim e eu acho que sei o que é, vou explicar. Eu estava caminhando todos os dias até o escritório, o que me rendia 30 minutos de caminhada diária, e agora que o escritória está dentro da minha casa, eu caminho 30 segundos por dia, rs. E acho, melhor, tenho praticamente certeza que meu corpo está sentindo a diferença e eu simplesmente estacionei a balança, faz uns 8 dias que ela não sai do mesmo numero, exato, cravado, não se mexe! Bom, solução pra isso é voltar a fazer uma caminhada e vou cuidar disso, acredito que hoje eu consiga começar, se este desconforto deixar, e vamos ver se a minha teoria está correta!

Não tem jeito, não existe formulá magica, se você tem um objetivo tem que procurar meios para alcança-lo, e não tem como ter uma vida saudável e sedentária ao mesmo tempo, simplesmente não tem.
Muita gente que procura suplementos emagrecedores aqui na Kentannos faz a mesma pergunta... -Mas isso funciona mesmo? A minha resposta também é sempre a mesma.. - Se alguém no universo inventar uma forma de emagrecer e se manter magra sem esforço, vai ser a pessoa mais rica do mundo todo! Os suplementos auxiliam o seu corpo a emagrecer, aceleram o metabolismo, ajudam na queima de gordura branca, mas não fazem magica, se você não se ajudar, o suplemento não pode fazer nada por você... E isso serve pra mim, embora as vezes eu esqueça um pouco.

E agora vamos começar a semana, porque dodói ou não dodói o foco tem que estar presente!

Por aqui mais um semana LowCarb, vivendo melhor com suplementos Kentannos!!

sexta-feira, outubro 7

Quem nunca jacou que atire a primeira pedra...

Ahhhhh, tou triste, chateada, down.. Jaquei, jaquei miseravelmente, meti o pé na jaca, não, os dois pés na jaca...

Tenho uma tia, a Tia Sula, vulgo Tia Italia... hahahaha, que como o nome sugere, mora na Itália, e quando ela vem de lá sempre trás chocolates, coisas boas Europeias, porque família italiana só sabe ser feliz comendo, é uma desgraça! Das coisas que ela trás, tem uma que é a mais mais no quesito, eu amo muito... Uma bolachona chamada Captain Rondo, e esse treco não é de Deus, é bom demais, é uma coisa absurda de bom, quando a gente fala que é simplesmente sensacional as pessoas acham que é exagero e ai quando provam entendem o que estamos falando... É sensacional.


Dai eu estava linda resistindo ao bolachão, eu e o Victor, os dois, firme no propósito de não jacar, quando eu começo a alucinar, me imaginar comendo somente uma, bem devagar, deliciando, nisso vem o Victor ao meu encontro e fala... - Se eu comer só uma o que acontece? E eu digo.. - Nada filho, acho que eu vou comer só uma também!

Bom o saldo da jacada foi... Umas 5 boachonas, 3 copos de amarulinha, que é uma amarula caseira maravilhosa, umas 4 mini coxinhas da real, um punhado de biscoitinhos daquele Salgadinhos Deliciosos, um pastel assado que estava no congelador a decadas, estava horrível, mas o monstro acordou, ai devora tudo que vê pela frente, e acho que foi só isso...

É gente, comigo não funciona isso de vamos comer só uma... Não funciona! Eu como uma, imediatamente o meu cérebro já detona a instrução... A DIETA FOI PRO VINAGRE, COME TUDO QUE VOCÊ ACHAR PELA FRENTE AGORA! Não consigo me controlar, sou exatamente igual um alcoólatra que não pode dar o primeiro gole, eu não posso dar a primeira mordida...

Hoje ja acordei centrada, e chateada comigo mesma, e com a certeza que meu corpo não gostou do que eu fiz ontem... Passei mal, senti um formigamento terrível nas laterais do pescoço, subindo pra cabeça, não tenho ideia do que foi isso, mas tenho certeza que foi devido a grande quantidade de açúcar, e hoje pela manhã uma dor abdominal sem fim, que só acabou depois que mandei tudo embora pela porta dos fundos, tenho certeza que foi devido a quantidade de farinha branca que engoli ontem... Mas ta bom, vida que segue, até os deslizes nos ensinam algo, não é mesmo?

Agora vou trabalhar... Por aqui iniciando mais um dia LowCarb, depois de uma jacada sem precedentes,... rsrsrsrsr Cafeina pra dentro e vamos que vamos com Suplementos Kentannos.